怕男友变心我疯狂减肥

网友倾诉：

我现在在外地打工，以前很胖，去年不知道怎么回事，也许是因为牙疼吧，突然瘦下来好多，周围人都说我瘦了，漂亮了，我很高兴。

去年我认识了现在的男朋友，我们在同一个地方工作，他的家境比我好，是独生子，他向我表白后我们就在一起了。

元旦的时候我从朋友那里知道，在他向我表白之前曾经和我认识的一个女孩儿谈过，我周围的人都在议论我，说我配不上他，说我黑，而且胖，不能和他的前女友相比之类的话。

我们因为这件事情吵架了，他向我保证他们没有任何联系。从那以后我就开始减肥，他却不同意，还嘱咐我一个好姐妹让她照顾好我。

他给我做饭买补品，姐姐每天陪我吃饭，我又胖了好几斤，可是我越来越自卑了，觉得自己越来越丑、越来越配不上他。

我现在成了一个玻璃做的人。他只要和别的女孩接触近了，我就会难受，他和别的朋友吃饭，有女孩在，我也会难受，我经常因为自己胖和他吵架，我甚至觉得如果不是他这样逼我吃饭，我不会变的这么丑。

我现在的脾气比以前大多了，我现在只想着要减肥，要漂亮，我不想他和其他女孩接触，我害怕他会因为我的丑我的胖而变心。我知道这是不对的，我也明白他对我真的很好，但是我也不知道自己怎么了。

我也不想这样，像个神经病似的，我想控制，但是我做不到。陶老师，您能帮帮我吗我现在心里真的有问题，但是我不知道自己的问题出在哪里，也不知道怎么解决。陶老师，帮帮我吧!

专家回复：

在你的来信中，提到最多的是自己的胖，因为自己的胖而自卑。你很清楚自己的问题在哪里，知道自己是一个玻璃女孩，就像在节目中的女孩一样，有深深的自卑，现在的问题是，你继续做一个玻璃女孩吗

先来看看深深的自卑会让自己怎么样。现在的你活在别人的评价和自己的消极评价里，觉得你根本不配有这样的爱情，都是自己不好，都是自己胖，因为胖所以害怕失去，害怕让你的情绪容易爆发，内心里非常渴望这份爱情，可是你的行为和语言都在拼命地证明自己不够优秀，不能够长久地拥有这份爱情，发脾气和闹情绪都是希望要让男孩更加关注你、更加爱你，可是对方接受的信息是什么呢会不会觉得这个女孩不太通情达理呢因为内心缺乏自己对自己的爱和尊重，所以要不断在外界去寻找，可是这样的依靠外界的支持是很难让自己真正幸福起来。

内心的自卑在作祟，不相信自己的时候你对他人也有怀疑，对这段感情也有怀疑。不信任自己也不信任别人，内心里的消极暗示会让自己的实际行为和语言会促成对方和你一起去实现心中的预言。改变心态，改变思考方式，并让你的行为和语言和你想要表达的相一致。

内在对自己的不认同，会让你容易认同外界的负面评价。当你告诉自己那只是他们对你的看法，而你自己清楚自己是谁，有自己的优点，即使有缺点，但这些并不妨碍自己喜欢自己，爱自己。

内心对自己的不认同，会让对男友的控制比较多。因为只有时刻在你的眼皮底下，你才觉得是安全的。可是，你是否想过，男人也是需要自由地呼吸。请放过自己，放过别人，让自己轻松一点生活。生活本来是件简单的事情，单纯的心可以让更容易获得快乐和幸福。

需要重新审视自己，怎么看自己。不是简单地把自己的快乐和幸福交给自己的体型，体型不是一下子能改变的，但是体型和自己的心里有很大相关，有研究表明当一个人保持良好的生活习惯，坚持健康的锻炼，保持舒畅的心情，体态也会变得更加轻盈和舒展。

总体来说，改变自己的思考方式，保持健康的生活方式，有效表达自己的感情，诚挚祝福你有美好的感情生活，最重要的是放过自己，爱上自己，当你放松了，身边的人感觉到也更多的轻松和快乐。

打开过去的记忆，看看那时我的爱恋，没有牵手，没有拥抱，但当年看见你时那种脸红心跳，总会在我的生活中，不经意间那么清晰的浮现。我常常告诫自己，没有牵手没有拥抱的不是爱情，但这么多年来，你为什么会铭刻在我记忆深处无法抹去？

一

武冈二中是我们这儿的一所省属重点中学，座落在县城郊区，占地三百余亩，前身为黄埔军校第二分校，因其风景秀丽，校风严谨，升学率高而成为全县的品牌学校，也是学子们梦寐以求的理想学府。

我的家乡在武冈的边远贫困山区，父亲是教师，母亲是农民，作为半边户的我，出生就络上了农民的印。要改变自己的命运，成为吃国家粮的干部，唯一的出路是当兵或考中专或大学，只有这条路走出来，国家才分配工作。正由于这个原因，从小，考入武冈二中这所重点中学然后再考上中专或大学成为了我学习的源泉。

1989年的那年秋天，我和邹成玲以优异的成绩考入了武冈二中。邹成玲和我一样，来自农村，父母都是教师，虽然不是农村户口，但由于教师已取消了接班制度，邹成玲要想成为公职人员，也得依靠读书，如果不这样，回到农村，连赖以生存的土地都没有。

命运让我们幸运的考入了这所中学，也幸运的让我们成为了同学。然而，我们初次远离父母，远离家乡，来到这个陌生的城市，听着难以听懂的武冈普通话，说着只有自己才明白的方言。由于生活习惯的不同，语言的不通，小学曾经非常优秀的我们，却难以适应城市里的初中生活，成绩一落千丈，总徘徊在全班的倒数十名以内。

正因为我们曾经是那么的优秀，曾经是那么的拔尖，才考入了这所省属重点中学，让我们成为了村院的骄傲。可是，父母的期望，乡邻的赞许，使我们的压力很大，压力大加上成绩差，我和你，没有了小学时的豪气，每次考试放榜的时候，你看到别人欢天喜地的样子，我就会看到你忧郁的眼神。

关注你多了，你这种忧郁的眼神让我产生了和你同病相怜惺惺相惜的感觉，这种感觉，又让我更加关注你，也更加的怜悯你。你的一举一动，你的每个眼神，每次微笑，每次回眸，都在我的眼中，都留在我的心里。你愉快，我就高兴，你痛苦，我就跟着伤悲。但这一切，你并不知道，所有的同学不知道，老师也不知道，只有我自己才懂的少年烦恼，成为了我心中最高秘密。

虽然成绩不好，但总感觉初中的日子过得特别快，转眼就到了1991年，再过一年，我们即将完成初中学业，我们的学习生活又将面临着新的选择。有些同学有可能永远离开学校走上社会，有些同学可能会步入中等专业学校，有些同学可能留在学校继续研读高中。

日子像流水哗哗而过，你依然是我的心情睛雨表。由于我的个子比较高，而你却较矮，同窗二年了，一直是你坐在教室的前排，我却长期占据着教室的后角落，我们总是遥遥相望，也很少一起说话，但我的内心，很想靠近你，却不敢，想和你多说几句话，也不敢，想多看你几眼，仍然不敢，这种痛苦时时在折磨着年少轻狂的我。

机会终于来了。1991年的夏天，老师决定利用这个暑假给我们补习补习功课，好让我们来年初中升学考试中考出好成绩。暑假补习的班级比较少，学校的管理也不是那么严格，我的内心就在盘算着将位置调到你的前面，好近距离的靠近你。但我个子这么高，将位置调到你的前面，必须得编造一个十足的理由，否则就会弄巧成拙。

为此，我绞尽脑汁，想了很多的方法，却又我让一一的否定了，几个晚上，我都难以入眠。一天下午，我大着胆子向班主任试探性的提出我的要求，而理由却十简单，我说我的成绩不好，是因为我坐在后排听不清老师的讲解，还信誓旦旦的保证，只要将我的位置调到前排，一定将自己的成绩提高到二十名以内。

班主任老师是一个五十多岁的老教师，由于他以前是教高中部的，所教的学生都是高中生，比我们要懂事，有什么心事也会主动和老师说。所以，他并没有在意我这个少年的心事，在他的眼里，认为我是想读书了，想提高自己的成绩了，哪知道我只是想利用座位的优势，更加方便的见到你，可以近距离的接触你，于是，班主任同意了我的请求，将我的位置调到了你的前面。

我抑制住内心的兴奋，很快将我的书桌搬到你前面，然后转过身来，和你说了同窗二年来的第一句话：“以后我就是你的邻居了，请多关照！”我滑稽的表情，幽默的话语，让你笑了，痛快的笑了。你这一笑，在我的眼里是那么的迷人，你这一笑，也让我看到了你并不忧郁的脸，你这一笑，让我陶醉而又沉浸在无限的幸福之中

二

我们还不是坐在一起的时候，我的精神总是集中不起来，上课，我的眼睛不是看老师和黑板，而是喜欢看你的背影，下课，同学们追追打打，而我却是静静的坐在座位上，看着你的一举一动。现在，和你的距离近了，内心的距离却还很远。我的青春萌动，我苦涩的内心，你应该不懂，你也没有刻意去懂。而我，就像一个小丑，需要在你的面前施展我的才华，拉近我们的距离。

你不爱说话，也不爱读书，你最大的爱好就是在课堂上抄汪国真的诗、罗兰小语和流行歌曲的歌词，最棘手的是课后的作业无法独立完成，只得随手抓个同学的作业本去抄。

掌握了你的特点，我就费尽心思，搜刮一些笑话，总在有意的无意之中，转过头去，用我调皮的语调或滑稽的表情，和你说上几句，你笑了，我的世界就会一片阳光，如果你不笑，我就会事后自责没有表现好。知道你喜欢抄作业，我总会快速的将作业做好，然后故意将它放在课桌上离开教室，其实我没有走远，我只是想让你拿我的作业去抄，每次你在没有找到作业可抄时，就会拿起我的作业去抄，这个时候，我就偷偷的乐，有一种满足感，更有一种自豪感。

我为你所做的一切，在你的眼里算不了什么，你从没有在乎过，也从没有感动过，你觉得这是同学之间的正常交往。可你知道吗，这是一个少年在用一种特有的方式向你表白，那种内心的苦，你怎么就没有发现呢？1/10123456下一页尾页

一次，他得到了1万多元稿费，拿回家锁在柜子里，承担着所有家务的妹妹看见了，问他：“家里有老有小，钱也不多，能不能留1/4给家里用？”陶行知想了想，温和地说：“我要去南京劳山脚下办晓庄师范，这钱要作为办学的经费。我们家虽穷，粗茶淡饭还能维持。中国34000万农民非但没有饭吃，更没有文化。用这钱去办学校，是为农民烧心香，是尽我们的绵薄之力去帮助他们。你在家里省着点用，算是帮我去办大事吧！”妹妹理解了他，默默地点了点头。

1927年，陶行知办起了晓庄师范学校，开展乡村教育活动。1930年4月，国民党反动政府武力封闭了这所学校，还通缉陶行知。

1932年，陶行知在上海先后创办了“山海工学团”、“晨更工学团”、“劳工幼儿园”，继续推行中华普及教育运动。

1939年7月，中国正是抗日战争时期。陶行知在四川重庆附近的合川县为难童创办育才学校，在普修课外，为一些有特殊才能的儿童，开设音乐、戏剧、绘画、文学、社会、自然、舞蹈等课，培育人才。这个学校办得有声有色，为国家培养了不少专门人才。当时政治形势紧张，经济非常困难，为了把学校办下去，陶行知经常要为募集资金四处奔波，自己的生活也非常艰苦。

盛夏的一天，学生高缨听说书店到了一些好书，想去看看。可是自己不认识路，就想请陶行知陪他一起去。他来到先生窗前，那情景使他吃了一惊：先生打着赤膊，脸上、身上流淌着汗水，正在伏案疾书。高缨不好意思地把自己的来意告诉先生，没想到陶行知很快地回答：“现在不成。”高缨失望了，他很奇怪，先生平时最喜欢和学生在一起，也最愿意帮助人，今天是怎么啦？陶行知好像看出了他的疑惑，手指着晾在窗外的衬衫说：“我很高兴陪你去书店，可是我的衬衫还没有干。过一个小时你再来，好吗？”高缨望着那还在滴水的白衬衫，心想：先生找借口吧？他说了一句“那就算了”，不高兴地回去了。

过了一个小时，陶行知穿着还没干透的白衬衫，笑嘻嘻地来找高缨。高缨还躺在床上生闷气呢，见了先生，忙起身一起上街。后来，高缨还是想不通，就去问副校长马侣贤。马先生说：“大家都知道陶行知是个名人，可是有谁知道，他为了你们这些孩子，几乎到了山穷水尽的地步。为了坚持办学，他把自己的大衣和呢裤子都送到当铺去了，换来的几文钱解决了一天的菜金。夏天，他只有一件像样的衬衫，这也不稀奇呀！”高缨听着马先生的话，眼圈红了，他的耳边又响起了陶先生上课时讲过的话：“为了劳苦大众，我们吃草也干；为了受苦小孩，我们要饭也干！”他的眼前出现了陶先生和同学们一起喝稀饭，鼓励大家“勒紧裤带共度难关”的情景，他仿佛明白了：为了办学，先生舍得一切。

拜人民为老师

早在办晓庄师范学校的时候，陶行知就提出了“生活即教育”、“社会即学校”和“教学做合一”等理论，教导师生们与劳动人民相结合，“教人民进步者，拜人民为老师”。

一位朋友的夫人来看陶行知，说起她的孩子把一块新买的金表拆坏了，她非常生气，狠狠地揍了孩子一顿。陶行知听了，连连摇头说：“哎呀，你打掉了一个‘爱迪生’。”接着，他讲了美国发明家爱迪生小时候喜欢做实验，被学校开除以后，在他母亲的引导下，逐渐成为发明家的故事。他又亲自到朋友家里，把那个小孩请出来，带他到修表店去看师傅修表。他们站在修表师傅身边，看着他把表拆开，把零件一个个浸在药水里，又看着他一个个装起来，再给机器加上油，用了一个多小时，花了一元六角钱修理费。陶行知深有感触地说：“钟表店是学校，修表师傅是老师，一元六角钱是学费，在钟表店看一个多小时是上课，自己拆了装，装了拆是实践。做父母的与其让孩子挨打，还不如付出一点学费，花一点功夫，培养孩子好问、好动的兴趣。这样，‘爱迪生’才不会被打跑、赶走。”

山海工学团刚成立的时候，农民的孩子有了读书的地方，烧香拜佛的红庙成了教室，可是没有孩子们用的桌椅。上课的时候，同学们带来自己的凳子，有大有小，高低不一。一星期以后，学校请来了木匠师傅，他闷着头做凳子，一天能做好几个。陶行知走过来，看见木匠师傅满身是汗，就递给他一杯水，说：“我们不是请你来做凳子的。”木匠疑惑地望着陶行知：“那叫我来做什么？”

“我们是请你来做‘先生’的。”

“我可不识字。”木匠慌了。

陶行知笑着说：“我是请你来指导学生做木工的。你如果教会一个人，就可得一份工钱。如果一个也没教会，那么就算你把凳子全做好了，还是一文工钱也得不到。”木匠显出为难的样子。陶行知亲切地说：“不要紧，你不识字我们教你。我们不会做木工，拜你为先生。我第一个向你学。”说着，陶行知拿起一把锯，对准木板上划好的线就“吭哧”“吭哧”地锯起来。

第二天，广场上摆着木匠工具，老师带着孩子们来学做凳子。有个小朋友嘟囔着：“我们是来读书的，不是来做木匠的。”一个大人看见孩子拿起工具，不小心就很容易弄破手，也皱起眉直摇头。这时，陶行知笑着说：“我有一首诗读给大家听听：‘人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，才算是开天辟地的大好佬。’你们看写得如何？”小朋友都拍手说好，那个大人也不好意思地笑了。

从此，每天孩子们都学做凳子，他们也当“小先生”，教木匠师傅认字。3个月后的一天，教室里的50个孩子，都坐着自己做的凳子。讲台上还有孩子们自己制作的杠杆、滑车等玩具和仪器。家长们挤在窗口、门外，信服地点头叫好。陶行知在讲台前，念起了一首刚写好的诗：“他是木匠，我是先生。先生学木匠，木匠学先生，哼哼哼，我哼成了先生木匠，哼哼哼，他哼成了木匠先生。”孩子们看看坐在他们身边一起听课的木匠，大家都笑了。

姚文采是陶行知的同乡，陶行知请他到晓庄学校教生物课。第一次上课，陶行知就让他先把书本摆到一边去，要“随时教育、随地教育、随人教育”。姚老师教了10多年生物课，从来没有不带书本去上课的时候，他弄不懂陶行知是什么意思。傍晚，他看见陶先生与两个叫花子在亲热地交谈。陶先生和那两个人谈完话，就叫学生领他们去洗澡，然后告诉姚文采：“这是我从南京夫子庙请来的两位老师，来教大家捉蛇。晓庄附近有许多蛇，经常咬伤人，让蛇花子来教大家捉蛇，你看怎么样？”姚文采没说话。蛇花子开始为晓庄师生上生物课了，课堂就在山里。几天以后，最胆小的女孩子也敢捉蛇了，她们说：“只要击中要害，蛇并没有什么可怕呀！”大家还懂得了蛇没有脚为什么跑得快，蛇没有耳朵怎么听得见声音，以及蛇是老鼠的克星等知识。姚老师终于理解了陶先生的用心。他带领学生采集标本；把挖草药的老农请来教认草药；请种花木的花匠来教种植花木的方法；请中国科学社的专家来教怎样辨别生物科别及定学名。晓庄附近的花草树木都挂起了学名牌，生物课从此上得生动活泼。

陶行知身为高等学府的教授、全国著名的教育家，却没有一点架子，时时注意拜普通的劳动人民为老师，他是我国千百万教师的楷模，更是知识分子最早和劳动人民相结合的先驱。

千教万教教人求真

陶行知教育师生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”他希望自己的学生除了在学业上不断进步，还要多学本领，追求真理，成为国家需要的人才。

在育才学校，学生们每天上午上文化课：语文、外语、数学、哲学。下午上专业课：文学、音乐、戏剧等，还要进行劳动、军事训练和社会调查，日程总是排得满满的。有一段时间，有的学生厌烦了这样紧张的生活，在自习时间偷偷地打扑克。老师发现了，上前劝阻，他们还说这是“有劳有逸”。一天晚上，陶行知走过男生宿舍，顺便进去看看，正赶上有七八个男生在打扑克，玩得很带劲。陶行知没作声，站在旁边看着。一个同学突然发现了陶校长，急忙推旁边的同学，几个人慌忙放下扑克，羞愧地站起来，低着头等着挨批评。陶校长一句话也没说，沉默了一会儿就转身走了。

第二天，陶校长在全校会上讲述了抗日战争形势后问：“抗日需要人才，将来建国需要人才，你们难道可以浪费自己的时间吗？你们有多少本领要学啊！我要你们自觉地把扑克牌交出来，像烧鸦片烟一样地把它烧掉！要知道，时光是最可宝贵的。”孩子们低着头，把一副副扑克牌放在台上，堆成一垛。陶校长用火柴点燃了牌，又温和地对孩子们说：“有人说‘有劳有逸’，‘逸’就只能玩扑克？你们可以练琴、写诗、作画，也可以打球、下棋……只有多学一点本领，将来才能建设国家。时光可贵，一去不回啊！”从此，学生们都珍惜时间，勤奋学习了。

育才学校文学组办了几十种壁报，还在重庆开诗歌朗诵会，很受大家欢迎。他们成立了“榴火诗社”，陶校长专门为诗社题词，文学组的学生们有些飘飘然了。有的人留起了披肩长发，有人特意穿破衣服，自视为艺术家的派头。也有的人自以为了不起，看不起别人，说话尖刻，爱讽刺人。除夕夜，陶校长把文学组学生召集起来，一面吃瓜子，一面对他们语重心长地说：“一个文人应是灵魂干净、品格高尚的人。衣服脏得很，破了也不补，这是乞丐，决不是文人应有的样子。”他又摸着一个男同学乱蓬蓬的头发说：“这是茅草山。我要放一把火，叫‘放火烧山’！”几个留长发的学生不好意思地笑了。陶校长拿起剪刀，亲自给他们剪了发，并耐心地给他们讲“要认真做学问，不要做井底之蛙”的道理，学生们听得心服口服。

对自己的孩子，陶行知同样严格要求。他的二儿子晓光没有正规学历。1940年夏，晓光经人介绍去成都一家无线电修造厂工作。厂方要看他的学历资格，他拿不出，就写信给育才学校副校长，请他寄一张晓庄学校的毕业证书来。证明刚刚寄到，陶行知的急电也到了，严厉阻止用这张证明，并要晓光立即将证明寄回。接着，又是一封快信，信中说：“我们必须坚持‘宁为真白丁，不做假秀才’之主张……总之，‘追求真理做真人’，不可有丝毫的妥协。你若记住这七个字，终生受用无穷。”以后，“追求真理做真人”七个字，便成了晓光的座右铭。

1946年7月25日，陶行知因突发脑溢血逝世。他的一生百折不挠地“为中国教育寻觅曙光”，他把全部身心献给了祖国的教育事业。毛泽东为他写了挽词：“痛悼伟大的人民教育家。陶行知先生千古！”宋庆龄的挽词是：“万世师表”。周恩来的话代表了千千万万革命师生的心声：“陶先生放心去吧，你已经对得起民族，对得起人民。你的未了的事业会由朋友们，由你的后继者们坚持下去，开展下去的。你放心去吧！”

青春不常在，抓紧时间谈恋爱

恋爱是件美妙的事，是天下第一美妙的事，因为只有恋爱能够让你因为同一个人既上天堂又入地狱。如果你能够让自己的心再敞开一些，任何一个人、一件事都能够给你留下不同的特别记忆。

提问：现在的社会还有真正的爱情吗？为什么爱情非要和利益和物质扯上关系呢？

思璇：现在的社会依然有真正的爱情。当你把注意力专注在真爱上，你就会发现这个社会里依然有很多动人的故事。

提问：缺乏安全感的人，要怎样控制恋爱中的分寸将爱情拿捏有度，才不会让恋人有压力感呢？

思璇：当你想要控制一种情绪、一种状态的时候，一定是那种情绪、那个状态在控制着你。所以，一个缺乏安全感的人，最需要学习的不是如何控制，而是反观自己的内在世界，看看最严重缺失部分是什么，清理创伤经验、释放情绪、获得新的能量支持，你的行为方式自然就会发生改变。

提问：喝醉了，总会打某个人电话。有时候她会接，默默的听完我的胡言乱语，柔柔的说一句，我知道的，你早点回家吧。有时候她不接，我知道她一定是不方便。

思璇：你遇到了一个善良的女人。《33天的爱情魔法》，我的新书，用一个美丽的爱情故事串联起33个很有趣的心灵练习，通过这些练习，不同的人可以体验到不同的感受，但无论如何都能够帮你对自己有更多了解、对自己的生活有更好的觉察和问题处理能力。

提问：人们都说，恋爱最美好的时候是暗恋，请问你也这么觉得吗？

思璇：不，我不这么觉得。我觉得恋爱最美的时候是两个人共同创造美妙的体验。

提问：谈恋爱有人说要摆正心态，那我问一下：有人说，三条腿的蛤蟆没有两条腿的男人多的满街爬，我们不用一直把一颗心放在同一个人的身上！这个心态是对的还是错的呢

思璇：两条腿的男人确实很多，但能够让你动心动情的人却不多。所以，如果遇到了让你心动的人，还是尽量珍惜吧。

提问：您是否认可“把恋爱时的浪漫和羞涩延续到往后的婚姻生活里，我们的婚姻就是一道牢不可破的墙。”这句话。

思璇：我比较相信，如果你能够把婚礼当作是一个起点，情感关系的万里长征从这里才刚刚开始启程，情感关系的稳固度就会大大提升。

提问：网恋属于恋爱吗？

思璇：网恋为什么不属于恋爱？你定义的恋爱又是什么？

提问：老师您好，面对恋爱里面的对错，男方是不是一定要认错呢？

思璇：除了原则性问题，其他没有谁对谁错。如果是原则性问题，那就直接分手。如果不是原则性问题，女性为什么就不能首先认错？

提问：爱情一旦跟物质扯上关系就会变得有些尴尬，可是没有物质的爱情又如空中楼阁一样，请问陶思旋老师，怎样处理好这两者之间的关系？

思璇：物质也是我们各自的组成部分。当你觉得物质会让你尴尬的时候，恰恰说明物质已经控制了你，是你先要去面对物质这个话题。

提问：爱情是美好的！但真爱了，也许就注定了以后的伤痛！在现在这个什么都是速食的社会，恋爱是否也代表着性体验？越爱越卑微，老师怎么看呢？

思璇：恋爱绝对不仅仅是性体验，但性是爱情中非常重要的一部分。

提问：有时候，我们明明知道对方是不适合自己的人。但是又舍不得放弃。一方面怕受伤害，一方面却舍不得离开那个自己爱的人。那到底是该不顾一切，不顾结果的爱上一回，还是该马上挥剑斩断情丝呢？

思璇：如果不顾一切地爱一回，会怎样？你害怕的是什么？如果能够做得到挥剑斩情丝，你又怎么会跑来这里问我这个问题？既然斩不断，爱一次又何妨？

提问：经常关注您的新浪博客,很看重您智慧的点拨现在恐怕又需要了刚才的问题可能蛮深的因为我相信有灵魂伴侣,并且觉得可能不止一个这是不是就是真爱真爱的定义是不存在一个阶段的伤害和背叛的是吗曾经背叛你的人一定不是真爱对不对

思璇：曾经的背叛不一定就不是真爱，我们都是凡人，都会出错。灵魂伴侣确实有，但那是共同修行、长年修炼的结果。

提问：都说不以结婚为目的谈恋爱都是耍流氓。您怎么看呢？

思璇：在一个混乱、不讲规则的环境里，这句话在一定程度上可以保护女性。

提问：有个朋友在婚姻中纠结不堪，觉得很压抑，想要摆脱，可为了孩子又不太忍心，另一个男人出现在她的生命里，对她无微不至，她也好感动，她知道要怎么办？

思璇：所谓的为了孩子不离婚，通常都还隐藏着其他不肯、不愿离婚的真实理由，那个才是你朋友真正要去探索、寻找的东西。

提问：没钱了还能谈恋爱吗？

思璇：爱和钱本来就没有直接联系。只不过人在经济压力下会比较敏感、焦虑，在亲密关系的相处上更容易发生冲突。

提问：老师，你好。很多人都认为初恋容易夭折。但总有一些例外。不过，由平稳的初恋直接升入婚姻后，感情却也逐渐冷却。你认出为这样的婚姻能够得到长久吗？

思璇：初恋时我们不懂爱情，初恋相对来说比较容易夭折，当然不是百分百绝对。平稳的初恋进入婚姻，婚姻生活导致感情降温，是普遍的现象，并不只是单纯针对初恋。但也有人能够让婚姻一直都充满了幸福和甜蜜。感情降温，首先去检查问题出在哪里、如何调整，如果两个完全无法调和，分手也许是更好的选择。

提问：老师，你好！请问你对异地恋有什么看法？

思璇：异地恋不好谈。关系的稳定很大程度上是一种习惯，是要让对方习惯了生活中有你存在，习惯了你的某些习惯。异地恋在这个习惯的培养上有相当大的困难。但也不代表着说，异地恋就一定不好，异地恋也可以避免过多细碎的摩擦，隔了一些距离，可以让彼此都看对方更美。

提问：老师，您好，我在平时别人的眼中都是个怪类，同性朋友很多，但异性很少，我只是想按照自己的想法去好好生活，但其他人都不太理解，也不明白，说我想法太多，我是不是应该去看下心理医生呢？

思璇：如果不影响你的日常生活、你没有因此而生活在痛苦之中，那就属于正常范围。

提问：如果谈恋爱的时候物质和精神不能两全的时候你会舍弃什么？选择什么？

思璇：如果你问的是我，我会毫不犹豫地选择爱。精神财富是他人永远无法掠夺的东西，而物质则迟早都会属于别人。

提问：很多人都想谈一场不分手的恋爱，这个梦想一直以来被很多人所追随，请问嘉宾，到底爱情的最高境界是什么？

思璇：爱情的最高境界是让我们看到自己内心深处的神性，并散发出神性的光芒。

提问：老师好！大学的恋爱靠谱吗？恋爱的尽头是婚姻，可是很多大学生毕业就分手，你怎么看？

思璇：你所谓的靠谱指的是什么？如果你说的是结婚，那么我想说的是，恋爱不是为了结婚，恋爱就是因为你喜欢那个人想和他/她在一起于是开始和他/她谈恋爱。没有人不经历就直接成熟，也没有人生来就知道什么人最适合自己、亲密关系要如何相处才能共同成长相互滋养。分手也是一种人生经历。

提问：陶老师：您怎样看待“当爱情与金钱PK时，恋爱就成了寂寞的孤独者。”这句话。

思璇：说这话的人真的很可怜，因为他/她没有体验过什么是爱。

提问：你好，陶老师，当恋爱处于平淡期的时候，怎么与对方相处会比较好呢？

思璇：平淡也有美丽的点。试着去欣赏平淡的美，那么平淡也就成了特别的不平凡。

提问：为什么感觉恋爱的次数越多，对自己抑或是对象会越来越没有安全感呢？

思璇：因为你一直是期待从伴侣身上获取安全感。当你试图让另外一个人给予你安全感的时候，结局往往会非常失望，因为安全感只能来自于自己的内心。建议你去看看我的新书《33天的爱情魔法》，里面有33个心灵练习，任何一个都可以帮你更多地去了解自己的内在世界、学习怎样去自我完满。

提问：陶老师好，对于老年人的爱情您怎么看，现在大部分子女对黄昏恋都抱怀疑态度，他们是出于什么样的心态呢？老人怎样才能获得正常的情感需要，老人还需要恋爱吗？还是随便找个伴就行了呢？

思璇：老人当然需要谈恋爱，当然要对自己的婚姻、情感关系负责。子非鱼，安知鱼之乐。子女不是老人本人，又怎么能体会得到老人所处的状况、老人的真实心情。

提问：很多人选择自由恋爱，可到最后，双方家长都不同意，能有什么解决的办法吗？

思璇：放下成见用心去听父母拒绝的理由是什么。和父母进行沟通，也许父母看到了你忽略了的盲区。

提问：这几年，看着身边的同学分分合合，一直走到最后的很少很少，有的也是抱着玩感情的态度在对待，我发现自己有恋爱恐惧症了。爸爸说毕业了再谈恋爱，毕业以后估计也是去相亲的，就算自己不打算，到了年龄，家里的亲戚们也会忙着给介绍的。

思璇：当你惧怕分离的时候，就不会好好享受在一起的生活。当你以游戏的态度对待感情，感情也会以游戏的方式来对待你。你的思维模式、行为模式决定了你将会拥有怎样的生活。

提问：老师你好，你觉得网恋最终会成为现实吗？

思璇：有会的，有不会的。我的有网恋经验的朋友当中，大部分都修成正果现在过得乐呵呵的，但也有个别的很不凑巧，遇到的是不怎么好的经验。网恋只是一种交往方式，结果走向哪里取决于两位当事人。

提问：老师你好，谈恋爱也和婚姻一样都有保鲜期，保鲜期一过，激情已不在。老师怎样看待维持保鲜期。

思璇：爱情不是激情。激情有时间限制，平均一周见一次面计算，大约一年零3个月，激情就会全部褪去，那时就开始越来越多地看对方的缺点。爱情包含了友谊和责任，是联结神性与激情本能的纽带，是更高层次的感情状态。

提问：请问老师为什么我身边女性朋友很多\'但是为什么就是找不到有感觉的？

思璇：拓宽你的社交圈子，去更大的范围里探索，总会遇到那个让你怦然心动的女子。

提问：老一辈人没有恋爱，婚后感情也挺好，您怎么看？

思璇：这个问题很大、很复杂。并非所有的老一代都没有爱情，也并非所有的老一代都很幸福，这个问题得分开来谈。

提问：感觉男生永远是主动地，女生永远是受益的,除了要分手的时候，哈哈哈

思璇：也有倒过来的，你没留意而已。

提问：老师好，我看过你的节目，特别是曾经湖南卫视曹颖主持的《8090》这栏目我很喜欢，可是现在停播了觉得有些可惜！在我身边有朋友也向我诉说着他们的情感问题，我会劝他们想开一点，或是什么不要想顺其自然吧。但是事情发生在自己身上时，才知道没那么简单。

思璇：确实如此。因为事不关己时我们都可以站在旁边相对比较客观而中立。

提问：陶老师，在媒体各种婚恋栏目的轰炸下，可能更多人看到的是人性中现实的一面，拿各种物质条件来和爱情等价交换。如果是您，还能相信没有任何附加条件的爱情吗？

思璇：我相信，深信不疑，因为我现在依然是这样的一个人，我身边也有一些朋友依然是这样的一些人。别人选择怎样的生活是别人的选择，那不重要，重要的是你自己想要的是什么。

提问：恋爱是年轻人的专利吗？为什么身边上了30岁的人都会说恋爱可笑呢？恋爱与现实的距离有多远？

思璇：你可以去仔细观察，那些说恋爱可笑的人大抵自己现在都不怎么幸福。

提问：一位朋友说她正在上大学，喜欢学校里的一个男生，很想谈一场恋爱，大学生谈恋爱很正常了，可是她父母却说还年轻，要以学习为主，不让她谈恋爱。很矛盾，她不知道是该听父母的还是该听自己，请问思璇老师，她该怎么办。

思璇：听自己的心声。

提问：为什么我在上学的时候没有人在我耳边告诉我让我去谈恋爱？为什么现在到处都在提倡恋爱不管是高中还是初中，甚至小学都是。当初告诉我恋爱是错误的，现在实践证明当初我没有恋爱才是现在最大的遗憾最大的错误，现在我很恨一些人，同时也很嫉妒另一些人。心里很不平衡，我该怎么办

思璇：赶紧开始谈恋爱。

提问：我感觉我已经爱上了一个女孩子，可是不知道她是不是爱我的，怎样才能知道她是不是喜欢我？

思璇：直接问她。

提问：请问一下当你苦苦追求一个人时你那都好就是别人不i喜欢你对你没感觉请问我们是否坚持去追爱

思璇：如果继续追求能够让你快乐，或是能够满足你的某些心理需求，为什么不？

提问：曾经的我们，相信爱情，把爱情当作了全部，后来有一天，伤痕累累的我们，说不相信爱情，可就在那时，真爱我们的人出现了，而我们却不知如何再去爱了，所以想问，怎么样才能避免这些爱情中的悲剧呢，

思璇：亲爱的，你要做的第一件事就是首先扔掉你现在所持有的这种垃圾想法。你的生活将会因为这种垃圾想法而变成垃圾。切记，意识创造我们的生活。做一些相关的心理练习，修改自己的潜意识爱情地图，你会发现，爱情没有国界、年龄、文化等等之分，爱就是爱，当爱来临你就能感受到爱的存在。

提问：我不太会和异性交流额，我发现我越来越喜欢同性了，和同性恋爱，是心理问题吗

思璇：如果你确定自己是同性恋，当然没有问题。问题是，你是否清楚自己选择同性的真正原因。

提问：老师，恋爱，一件幸福的小事。但过往的流年里，能遇到多少个能给我们留下一辈子美好回忆的恋爱史呢？爱多了就麻木了，宁愿一直单身都不涉足爱情，怎样才能打开心中的千千结呢？

思璇：恋爱是件美妙的事，是天下第一美妙的事，因为只有恋爱能够让你因为同一个人既上天堂又入地狱。如果你能够让自己的心再敞开一些，任何一个人、一件事都能够给你留下不同的特别记忆。

提问：别人问怎麽没有谈恋爱啊，总会说没合适的。其实合不合适，只有谈了才知道，但是现在连谈的勇气都没有。

思璇：这是问题。那你要尝试去了解是什么让你感到恐惧。你恐惧的是男人还是关系。

提问：现在谈恋爱都很早。从学生就开始谈了。在现在这种感情泛滥的情况下，还有多少可以相信？可以去掏心裂肺的谈一次？

思璇：恋爱不一定非要掏心裂肺。不管你已经谈过多少次恋爱，如果你愿意再次投入，任何年龄都可以爱得荡气回肠轰轰烈烈。爱情不是年青人的专利。

提问：我今年21岁，周围的女生大多有男朋友，现在没有男朋友的以前也有过，我没谈过恋爱，追求过喜欢的男生，可是人家都不喜欢我，我想不通自己哪做得不好了

思璇：想想那些喜欢你、你却不喜欢的人，这就是生活。

提问：如何可以控制自己不胡思乱想？

思璇：想要试图控制什么的时候，往往是那个东西在控制着我们。

提问：陶老师好，对你来说爱情是什么？所谓的爱情真的可以长久么？在生活中，该怎么维持感情？

思璇：哈哈，对我而言，爱情是一种美丽的感觉，是心跳，是你明知道对方有这样那样的许多不好但你甘心情愿全盘接纳，甘心情愿把你自己的小赌本和他的放在一起，一起投入到命运这个大轮盘里赌共同的未来和命运。爱情当然可以天长地久，如果你能够接受任何关系的最终结局都是分离。

提问：我几天前向我喜欢的男生表白了，但是人家拒绝我了，我很难接受这个结果，也很难忘记他，我还是很想和他在一起，我该怎么办，放弃还是继续追求》

思璇：每个人都有自由表白和追求的权力，每个人也都有选择或拒绝的权力。忘不了，就先记着，很多时候当你能够接受一个事实存在的时候，那个纠结会自然消散。

提问：你好，我是大龄男生，处过一个朋友，一直找不到如何跟女生相处（感情上的，平时异性关系非常不错）。感觉我吧，实实在在的，太正版了，是不是很难让对方记起我的好，无论我多努力，但总是让女孩没感觉，我该怎么办

思璇：修炼自己的个人魅力，让自己从众多人群中脱颖而出。或者耐心去等待那个能够欣赏平凡的奇女子出现。

提问：青春是生育的季节，可是人类谈恋爱，同生育关系并不大。“赶着青春生孩子”，大概沾点真实的边。

思璇：人类谈恋爱的最初就是为了生育。

提问：老师好，不想为了恋爱而恋爱，毛爷爷说，不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，可是恋爱开始的时候谁也不知道结局，所以难免不敢盲目开始一段恋爱。老师，是该大胆的恋爱呢，还是把一切考虑周全以后，然后再开始呢？

思璇：我的个人观点：恋爱不是为了结婚，但婚姻一定是一段美好爱情的必然归宿。

提问：专家您好，我是工作狂，经常就想着工作但不想谈恋爱什么的，就想靠自己的能力买房买成才想谈恋爱，请问是不是我心理问题？还是我的想法是对的？

思璇：如果这样的想法没有对你形成困扰，没有让你整天生活在痛苦之中，那就不是问题。

提问：您好老师，我的爱人在4月15病故了，我很想念我们的这段感情，也放不下，也没有状态工作。请帮帮我吧。

思璇：亲爱的，亲人丧失是一个巨大的创伤，需要时间来慢慢地平复。这个时候有任何反应都是正常的，没有感觉才不正常。接受自己的现状，允许自己哀伤，尝试做一个旁观者，去感受、体验、观察自己的哀伤，或者向专业人士求助。我的新书《33天的爱情魔法》里也有告别仪式的心灵练习，也许可以给你些帮助。