跟女生表白后女生不理你了该怎么办？

案例：

一个男生和一个女生认识好几年了（高中同学），但是一直都是普通朋友（高中时女生有男朋友，同班同学，毕业后就分手了）。大学时去她的所在的城市旅游，女生作为导游，带男生游玩了一天，那个时候男生突然喜欢上了女生，然后就一直保持联系，男生约女生的时候，女生也愿意跟女生出来一起看**、逛公园。一次男生喝多之后六跟女生表白了、女生说太突然了，暂时接受不了，因为彼此不够了解，退一步当朋友不是更好为了彼此能了解更多，我之后就经常找她聊天，可是自从表白之后就不怎么回复了，现在基本上是不回复了，女生究竟是怎么想的，现在的我该做什么？（目前有点不敢发信息了，怕她烦，不开心）

回答：

目前像这种情况就是陷入了“表白死”的境地。

分析：

来仔细的分析一下女生在这个时候是怎么想的。

姑娘的想法：一个男生跟我是普通朋友，我之前有过对象，但是后来分手了。大学时这个男生来到我所在的城市游玩，作为导游我带他游玩了一天，之后他就时不时的找我，也约过我单独看**、逛公园，中间他跟我聊得都是普通内容，并没有聊什么过多的东西，我并没有什么心动的感觉，因为联系都是时断时续的，我也没有怎么主动联系过他。

然后有一天，他喝酒喝多了就跟我表白了，我觉得很突然，本来就是朋友，没有心动的感觉就不想接受，之后觉得直接拒绝会伤害他，于是就提出退一步还是做朋友。但是他可能还是没有私心，之后就经常来找我聊天，但是我不知掉怎么面对他，不想吊着他当备胎，更不想这样弄回很尴尬，所以我经常不回复，现在基本上就不回复了。

站在姑娘的角度上，我想你这样想也是能够理解的。主要在于，你跟对方并没有俺么多感情基础，就选择直接表白，这是追女生的大忌讳。跟女生一起聊天，不是那么简单的聊几句就会产生联系感的，它需要一个深入的过程，有聊天的话题牵扯到两个人的感情是需要一些手段的，也需要一些技巧。

很多人都是以为，时不时的聊个天就有了感情基础，这是很不科学也很不现实的想法。如果你是一个女生，有一个男生像你一样去找这个女生聊天，你觉得你会接受这个男生吗？答案多半是不接受。

跟女生一起你得有自己的闪光点，让姑娘对你欣赏、好奇，有主动接近你的意愿这才是比较好的征兆，之后做好是约会几次，尝试着有一些恋爱行为（肢体接触）这样边相处边察觉对方对你的态度，等有了足够的吸引，足够的舒适感然后才可以表白，否则表白必死无疑。现在的话，你已经让姑娘觉得尴尬了，因为你的意图太直接，肯定是会把姑娘吓跑的，不如从头开始当朋友相处，从展示自己开始，让姑娘对你产生好奇，重新进行吸引来实现逆袭。

　在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗”。如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，女生在面对压力的情况下，第一条件反射就是逃避，所以女生会本能性地选择用拒绝来防御这种压力或者避免这个责任。这也解析了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

　　什么是表白死

　　表白死指的是，男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减的问题“表白死”指的是一旦表白就被对方拒绝的情形。如果你有留意一些情感专栏，“表白被拒绝该如何挽回”、“表白的话该说什么”、“喜欢一个人该怎样表白”都是出现频率极高的问题看来很多兄弟对表白这一招，还真的抱有某种癖好。

　　表白死意味着表白失败，两人的关系瞬间陷入僵局，甚至连朋友都做不成，打招呼都很尴尬。在传统PUA体系中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA体系而言，其实不需要表白，同样的能达到确认关系的地步。他们更多的倾向于表达兴趣，暧昧调情，释放可得性，关系升级，肢体Kino等等来最终确认关系。因为可以达到同等效果，还无需冒风险。

　　所以，这也是大多是PUA不提倡表白的原因。

　　表白死源自于两个主因：

　　1 相互吸引或可得性不足。

　　2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下形成不舒适感。

　　表白的前提：

　　正常情况下表白成功需要建立以下前提，这个前提条件是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会陷入“表白死”的陷阱。

　　1女生喜欢你，而且准备做好和你交往的心理准备。

　　2女生喜欢你并且觉得有可得性。(比如有没有安全感，是否匹配，是否有后续，马上毕业了去表白，异地恋就很难有后续)

表白本身就是一场充满风险的行为。在表白前，就应该做好表白失败的心理准备。而要在表白死后如何挽回，则要鉴定清楚形势是否有挽回的余地。要想挽回至少关系还不至于很僵，有周旋的余地，否则，还是不要浪费时间。

首先，表白死后，如果还能做朋友，****都还正常存在，则可表明尚可挽回。其次，就是表白死后，先不要心急着甚至强迫式地扭转乾坤，而应该从细小事情做起。比如多多关心对方。言语展现的是没有任何目的性的纯粹友情的关系，不要给对方心理上的压力。再就是表现更多对对方的尊重和展现自己一些对方不曾察觉的优点，树立自己正面形象。如果可以，还是可以多多展现些幽默元素。幽默毕竟是一个润滑剂，可以促进关系更和谐。