父亲节告白：跟爸爸单独吃饭都尴尬，我们的关系怎么了？

世界上第一个父亲节，诞生于美国，起因是多德夫人为了纪念她伟大的爸爸而提出的设想，多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，难产而死，多德的爸爸独自养育六个孩子长大成人。

多德夫人认为，他的爸爸为孩子们付出的辛劳和爱，不亚于任何一个母亲。

正是因为稀有，才倍感珍贵，多德夫人的爸爸确实伟大，同样是“爸爸带娃”，如今的含义却有不同，百度搜索这四个字，跳出来的竟是些令人啼笑皆非的语句，诸如：有一种危险，叫做“爸爸带娃”；形容“爸爸带娃不靠谱的话有哪些”；“对宝宝不闻不问的父亲”等等。

这与传统文化中“父爱如山”的成语形成鲜明对比，是对父亲失职的调侃？

还是对父亲不负责的控诉？父亲节即将来临，我们在赞颂伟大父爱的同时，也应该剖析这一 社会 现象背后折射出来的心理逻辑，正如我的一个来访者提出的质问：爸爸，你到底在家起什么作用？

来访者晓兰，已经年近不惑，自家孩子刚上小学，也在北京买了学区房，正当一切正朝着美好生活的图景展开时，天有不测风云，晓兰年近七十的妈妈患了癌症，而且据医生说，是一种不治之症，随时都有丧命的危险，晓兰感觉天都要塌了，弟弟还待业家中，没有收入，孩子还小。妈妈无人照料，唯有靠她这个闺女。

她下班就往医院跑，孩子甩给婆婆，按理说，一个大人照顾一个病人也并非什么难事，但最让晓兰头疼的是爸爸的态度：妈妈重病在床，爸爸却依然甩手掌柜，他担心的竟然不是晓兰妈妈的病情，而是担心自己没人照料。

晓兰说，我恨死我父亲了，他和僵尸有什么区别，我妈生病这么严重，他不管不顾，一个人待在老家，连来北京搭把手都不愿意，但凡他能来帮个忙，我也不至于这么累。

“僵尸型爸爸”长什么样，在家庭教育中会有什么不良后果，作为操心的老母亲，又该如何拯救娃他爸和孩子？让我们一起来看晓兰的故事。

爸爸，

你哪来的资本在家吆五喝六？

晓兰的工作压力也很大，有明确的KPI(关键绩效指标Key Performance Indicator),岗位离不开人，家里也连轴转，三个多月，本来120斤的体重现在掉到100斤，个头高，更显皮包骨头，再加上皮肤黝黑，简直和非洲难民差不多。

她说，我长得像非洲难民也就罢了，更可怜的是我内心的痛，像把刀子，硬生生的戳我血流成河。

晓兰所说的痛，是父亲带给她的。她说，在她印象里，爸爸在家啥也不干，就知道抽烟打牌训斥人。

就像印度**《神秘巨星》中尹希娅的爸爸，回到家就没有好脸，不仅对温柔贤良的妈妈颐指气使，还常常拳脚相加，由于妈妈做的饭不对胃口，就对妈妈暴力相向，导致妈妈去车站接她的时候，只能戴着墨镜，遮住被打青的脸庞。

尹希娅有歌唱的梦想，爸爸极力反对，妈妈为了完成女儿的梦想，偷偷给她买了把吉他，却被爸爸发现之后，狠心的摔下楼，母女俩在父亲面前，像极了怕被猫吃的耗子，东躲西藏，诚惶诚恐，而父亲，就是家里最大的猫，好吃懒做，无恶不作。

不过，与另一件事比起来，这还不算什么，毕竟，“一个强势的拳头父亲”是很多家庭中“爸爸”的代号和缩影，令尹希娅内心失衡的还有：爸爸对弟弟无以复加的好。

但凡有外出参加宴请的机会，爸爸毅然决然的只带弟弟，而他的亲生女儿，就像个拿不出手的累赘。晓兰的父亲也是如此，永远只宠爱那个“带把儿的”，儿子才是家里的顶梁柱，才是家里的香火，女儿嘛，早晚要嫁出去。

结果呢？儿子被宠成废物，三十好几了，还没有正规职业，三天打鱼两天晒网，买房子没钱，问姐要，生孩子没钱，问姐要，晓兰这个“姐”，活脱脱一个现实版樊胜美。

看过《欢乐颂》的人，都知道蒋欣饰演的樊胜美，一个拥有美丽外表虚伪内心的可怜女孩子，在大城市打拼，租的是高级公寓，出入都穿大牌，在公司任职HR，十年打拼剩不下一分钱，除了自用，都补贴了家里那个窝囊废弟弟，这个角色也是蒋欣在《甄嬛传》之后成功塑造的另一个女性形象，令人又爱又恨，徒生怜悯。

只不过，樊胜美形象的背后是一个令人发指的母亲形象，她像吸血鬼一样，帮着儿子吸掉女儿身上的所有血，还配以亲情和愚爱，让人憎恶到恶心。

晓兰的妈妈是极好的传统女性典型，只不过，相夫教子中毒太深，直到自己身患重病，还在惦记家里的老头子。

爸爸，

小心成了女儿心中的刺

晓兰问我，你说我爸爸在家到底有什么作用？干啥啥不行，吃饭第一名。他哪来的资本天天在家用鼻子说话啊，弄得我妈也从小教育我，对丈夫，就要义不容辞，毫无怨言，对女儿也不用太上心，迟早是要嫁人的，带孙子是婆婆的事情，和妈无关。

现在的晓兰，认为他爸就是万恶之源，因为他爸的不负责任，导致妈妈被拖垮，自己被累死。

晓兰的闺蜜琼琼，孩子只有一岁半，从怀孕到出生，孩子父亲出现的日子屈指可数，琼琼多希望老公能多陪陪孩子，可是，老公不是在忙工作，就是在刷手机，和娃在一起，最多半日光景，必找理由开溜。

琼琼想不通，为什么老公这么不上心，陪娃真的有这么困难吗？她给老公讲陪娃的重要性，老公根本听不进去，她有时候想，现在孩子太小也不会说话，老公觉得无聊，陪不了，也许孩子大一点就好了。

琼琼说，自己小时候，记得爸爸工作很辛苦，经常加班，爸爸在家什么都不干，家务活都是妈妈负责，虽然妈妈包揽了家里的所有工作，但妈妈也包揽了家里的所有话题，爸爸在家很少说话，偶尔还会发脾气，琼琼很害怕爸爸，因为她不止一次的见证过爸妈闹离婚的场景，面目狰狞，言语可恶，画面惨烈，琼琼恨不得离家出走。

好在妈妈对琼琼关爱有加，教育有方，母女感情很好，青春期顺利度过，琼琼不仅优秀，还很顾家，但琼琼在恋爱环节出了差错，总也找不到合适的另一半，适龄青年她都看不上，她喜欢熟男，甚至像《唐人街探案3》中的女主人公小林杏奈一样，她喜欢“老男人”。

她觉得和“成熟的男人”在一起，安全，踏实，幸福，她不止一次的和多个四五十岁的男人交往，这些人大多事业有成，当然，他们也都有家庭。只是，他们在一起的日子是有限的，短则半年，长则两年。

琼琼很享受这个过程，她甚至想过和他们结婚。

小林杏奈的生父，在她几岁时就离开了她和妈妈。

小林杏奈是个典型的极度缺乏安全感的人物，她对父亲的仇恨到了无以复加的程度，她便开始了复仇计划，在这个过程中，她通过接触“成功的老男人”——东南亚商会会长，从而走上了精心设计的复仇之路，青春之花就此凋谢，一切努力也付诸东流。

爸爸的作用为几何

缺失的父爱，使得原生家庭依恋的重要环节中，少了最基本的“安全要素”。

心理学家玛丽安斯沃斯为了研究婴儿的依恋行为，曾做过一组实验，通过八个场景的设定，观察婴儿在面对陌生环境和陌生人时的反应，结论是： 接近62%的婴儿表现出安全型依恋，38%的婴儿表现出不安全型依恋。

不安全型婴儿又分为三种情形：

A．反抗型，产生明显的焦虑，想和父母亲近，却不能从中获得安慰，体现出矛盾心理，这类婴儿占比大约8%；

B．回避型，表现出明显不愿和父母亲近的状态，这类婴儿占比大约15%；

C．混乱型，不属于以上两种类型，但有时会显示反抗，有时会显示回避，表现矛盾而不稳定，这类婴儿占比大约15%；

为什么小朋友会表现出不同的类别？父母是主要原因。

安全型依恋的孩子最重要的一个特征是：父母对孩子发出的呼唤和信号很敏感，换句话说，父母能捕捉到孩子细微的变化，并做出及时的反应。

由于该实验设置的是由母亲作为父母的代表，所以实验结论提到的多为母亲，但作为主要照料者——父亲，也同样会对孩子的依恋类型有深刻的影响。

如果爸爸在带娃的过程中，不理不睬，只玩手机或执迷于 游戏 和电视，或者经常表现出不耐烦、不高兴，甚至爆粗口等恶劣行为，可想而知，娃与爸爸的依恋关系会朝什么方向发展。

晓兰就曾提到，爸爸经常对她置若罔闻，却对弟弟奉若圭臬，她作为不受器重的女孩子，通过自己的努力考上大学，都没有换来父母高规格的礼遇，父母主要关心的问题是：她不要给家庭带来负担，最好多挣钱。

自从生了孩子之后，父亲从未来家里看望过外孙女，这一切，晓兰都忍了，毕竟她自小生活在男尊女卑的家庭氛围中，但是，这次妈妈生病，她看透了爸爸的自私自利，她觉得爸爸就像僵尸一样在家里碍眼，她对爸爸的不满不一定说出来，但她在心里默默的告诉自己：如果爸爸有一天生病住院，她只负责出钱，绝不去照顾。

拿什么拯救你，娃他爸

网友们调侃现代版父亲为“僵尸型存在”、“丧偶式带娃”，形容父亲身在心不在，长期不在线。他们宁愿刷手机、打 游戏 、看电视，也不愿意带娃，他们宁愿出差、喝酒、逛夜店，也不愿意回家。

安斯沃斯认为，冷漠的抚育行为是导致孩子形成 “不安全-回避型” 的主要原因，不稳定的抚育行为是催生“反抗型”依恋的罪魁祸首。

也就是说，如果父亲在教养中对孩子干涉过多，反应过激，甚至带有恶意，那么孩子就会不愿意与父亲接触、交流，严重的还会产生敌意。

《神秘巨星》中的小女孩，当她面对亲生父亲砸烂吉他的场景时，幼小的心灵，产生的就不只是“厌恶”、“反感”这么简单的情绪了。

如果父亲在教养过程中，对孩子的需求没有反应，孩子就会感到失落，或者对自己产生质疑，如果父亲只是为了完成任务般的机械性的带娃，孩子就会在“反抗”和“回避”之间不知所措。长此以往，娃将不娃。

面对如此惨烈的带娃场景，我们该怎么办呢？尤其是作为广大操劳的“老母亲们”，如何拯救你的爱人和孩子呢？

提供以下建议，供大家参考：

1、在孩子面前要做正确的引导，即使对“僵尸型爸爸”很不满，也不要当面训斥，尤其避免带有人身攻击般的斥责，比如，他爸眼睛只盯着电视和手机，却无暇顾及孩子的情绪，你不应该说的是：

电视是你妈啊，里面有你妹啊，你娃不是你亲生的啊……不看你能死啊……

你应该说的是： 宝宝，你在玩什么呢？宝宝，你想周末和爸爸去哪玩啊？

通过营造共同的话题，引导爸爸转移注意力到孩子身上。

2、了解父亲的特殊性，充分发挥父亲的能动性和特长，父母在教养过程中扮演不同的角色，相对于母亲在照料孩子过程中的细心、贴心和敏感，父亲也有天然的优势；

研究表明：父亲更关注和支持孩子 探索 环境、进行体能 游戏 和冒险活动。

一个长期“在线”的父亲，培养出的孩子可能更有自信，安全感更强，更愿意尝试和创新，更具有 探索 意识和稳定性。

因此，别把“爸爸”放在贴心、细心的坐标轴上和妈妈比，因为他确实不擅长此项，尝试营造较为宽松的亲子环境，让爸爸带着孩子去 体育 锻炼， 探索 世界。

爸爸工作压力也很大，在家里不一定总在线，但一定要给他成长的机会和空间，常常在孩子面前赞美爸爸的好，尤其是爸爸在亲子方面但凡有点良好的表现，一定不要吝惜赞美的言辞，爸爸就像苗，越浇越美妙。

3、帮助孩子形成“安全型依恋”，对孩子的身心 健康 至关重要，爸爸如果不在线，妈妈必须在线，但是，这不能成为“僵尸型爸爸”存在的合理性备注，因为超过11项相关研究表明，孩子对父亲产生依恋的可能性和对母亲的一样大，并且，对父亲和对母亲的依恋类型高度一致。

比如，对母亲如果是安全型依恋，那么对父亲也是。对母亲若是不安全型，那么对父亲同样如此。

父亲节不是舶来品，我国也有父亲节的传统，民国时代，以梅兰芳等人为代表的知名人士，提出抗战英雄深受父亲们的影响，才能前赴后继，杀敌致果，应该设立爸爸节。

只是，他们建议中国爸爸节应该定为8月8日。

适逢今日，写了这么多关于父亲的故事，原因只有一个，希望天下父亲能身心俱在，别伤了老母亲的心，辜负娃的殷切期待。

初心也只有一个：爱之深责之切。

References:

1、Cook, Joan Littlefield/ Cook, Greg, Prentice Hall,The World of Children,2006, ISBN: 9780205447435

2、Tayyab Rashid / Martin P Seligman，Positive psychotherapy：clinician manual，2018，ISBN: 978019532538

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策划：焦糖

作者：轩子

编辑：雪梨

设计：多纳

（文中所有均来源网络，侵权可联系删除）

I love you father 8月8日快到了，因为“88”的谐音就是“爸爸”。所以 我认为8月8日就是我们家的“父亲节”。

“父亲节”那天我真想和我爸爸说一声“i love you father”。正好那天我爸爸出差回来，我终于可以和我爸爸表白了。我绞尽脑汁想以什么方式向我爸爸表白，为了这个表白计划，我想了一个晚上，但都没什么进展。星期天我去上课时，看见大楼上挂着一条横幅上面写着“预防甲流”，我立刻有了灵感。不如挂一条横幅在门口，在上面写“i love you father”。我真没想到我这么聪明，好就这么办！我回家后用了一个下午的时间做了一个精美的横幅，上面写着“i love you father”。这是我人生中第一次这么有成就感，心情那个是说不出的高兴。

虽然我知道爸爸晚上才回来，但是我一大早就把那条横幅挂了上去。想象着爸爸看到后吃惊的表情。到了晚上我听见爸爸那熟悉的脚步，越来越近，越老越近，心情也激动起。爸爸敲了敲门，我立马帮爸爸开门，帮爸爸把鞋脱了，扶爸爸做到沙发上。我爸爸疑惑地说：“今天儿子怎么特别孝顺啊。”我说：“没什么，没什么”我发现爸爸根本没看见那条横幅，所以我拼命地指着门口的横幅。爸爸看到我这副抽筋样，问：“怎么啦。”“爸爸，快看！”爸爸朝我手指的方向望去，看见了这个横幅。爸爸慢慢地读了一遍横幅上的字，我以为爸爸会很感动，但事实不是的。爸爸叫我坐在沙发上，抚摸着我的头幽默的说：“儿子，长大了，懂得孝敬你爸了。”

吃完饭，我看了一会儿电视，就去睡觉了。其实我还有一肚子话没和爸爸说。只不过没有勇气。我爸爸在外地上班，经常出差。我回想起我爸爸第一次出差时与我告别时的情景：

那是一个宁静的夜晚，我才上大班的我，看见爸爸正在收拾东西，便好奇地问：“爸爸干什么啊？”爸爸说：“没什么，去睡觉吧。”我在床上怎么也睡不着，便又爬下床。我找遍了整个家却不见爸爸的踪影，便问妈妈：“爸爸在哪？”妈妈说：“爸爸要去外地了”。妈妈把我抱到窗户前，看见爸爸提着行李在走。我顿时，大哭起来，还在不停的`说：“爸爸一定要回来，一定要回来，一定要回来”爸爸抬头望了我一眼，便加快脚步消失在我的视野里

回想起这件事，我的泪水不由自主的溢满了眼眶。看见爸爸过来了，我马上闭上眼睛，掩盖了泪水。爸爸摸了摸我的额头，然后亲了我一下。我马上侧着身子睡，因为泪水就快溢出来了。心想：没了爸爸，就没了我，没了爸爸的努力工作，我也过不上这样幸福的生活，我爱你爸爸！

因为他年龄比你大很多，而且是结了婚的，而你又这么年轻，又这么喜欢他，他肯定很开心自己还有这样的魅力能吸引你这样的女生。所以他会享受一下你的他的爱慕之情的。如果他是个有责任心的人，会为你着想的人，或许他很快就会以一种委婉的形式跟你讲明白，他是有妇之夫，而你还有大好的前程和美好的生活在等着你的，有一个适合你的人出现；但是现实中很多数男人是抵不住这种年轻的诱惑的，特别是主动示爱的，所以或许他还没想好如何面对你，如何帮你走出感情误区，或者他还没想好以一种怎样的形式回应和接受你的表白！可能对方现在正处于一个比较好的阶段，但是既然知道他是有妇之夫，我个人觉得你还是转移一下注意力，分析一下自己的感情，或者这只是爱慕之心，并没有更多，因为这样的人能给你的感情并不多，也不一定是真的，女生就要为自己多想想才是，不要委屈自己。希望你幸福！！

面对丈夫的一番表白，我的心开始软了。于是，我把女儿叫进了卧房，要她当着丈夫的面表示，今后不再与他苟合。谁知，女儿沉默良久，语出惊人：“他一直是我崇拜的对象。他对我好，我待他真，一世情缘，世界上不会再有一个与他完全相同的人！我想，假如离开了他，我真的活不了！”

长大后的那一刻，当我们看着自己的父亲，会忽然觉得他老了。以下是一些无法当面说出口，却深深想对他说的话：

1 爸爸，谢谢你一直以来的默默付出。从我还是个无知的孩子时，你就开始默默地工作，为我们提供温暖的家和稳定的生活。你的辛勤努力和坚毅不屈的精神是我永远的榜样。

2 爸爸，对不起，我知道我有时候会让你感到失望或者愤怒。我曾经对你说过一些伤人的话，但是我想你知道，我从来没有真正的恨过你。我只是在你面前掩饰我的脆弱和自卑。请原谅我，我会尽力成为你的骄傲。

3 爸爸，我看到你在渐渐变老，身体和精神都开始有些衰老。我曾经以为你是无坚不摧的，却没想到时间也会对你产生影响。我感到心疼和无助，希望你能够真正地休息一下，放下工作的压力，好好享受生活。

4 爸爸，我想对你说，你是我人生中最重要的人。你的忍耐、智慧和包容让我觉得我永远有一个可以依靠的肩膀。无论我遇到什么困难，我知道你会在我的身边支持我。谢谢你一直以来的陪伴和鼓励。

5 爸爸，我无法想象没有你的世界，你是我生命中不可或缺的一部分。我希望我们能够多些时间相处，一起做一些以往没有做过的事情。我希望能带你去旅行，去追求你遗憾的梦想，给你一个快乐的晚年。

6 爸爸，我想对你说声谢谢。谢谢你无私的爱，谢谢你为我付出的一切。我希望能够尽我所能回报你的爱。虽然我不能把时间倒回去，但是我会用我的行动和关怀来表达对你的感激和爱。

父亲是我们生命中最伟大的人之一，他们为我们付出了很多，但往往他们默默无闻的付出很容易被我们忽视。当我们能够察觉到他们的老去，我们就应该学会珍惜他们，感激他们，并把这份爱传递下去。

男人喜欢有女人爱慕，代表他有魅力。所以他不想亲口拒绝。

但是请你听我说：爱上老男人是不少新鲜的上班女郎“宿命中难以逃过的劫数”，为什么呢因为老男人比起那些爱惹她们生气、不肯退让一步、口袋空空只能请吃路边摊、不懂哄女人、脾气大做事嫩的毛头男友来，一举一动都合心意多了。

老男人经历风霜所累积的生活常识，在她们未经世事的眼里看来，常常很迷人，可是老男人常常已是有妇之夫，所以刚开始由仰慕之情(她仰慕他的处世圆熟，他仰慕她的青春无敌所点燃的恋爱，常变成有人每天哭闹上吊的三角关系。情况变得如此复杂，老男人常变成头脑简单，常想苟且偷安的享齐人之福，“再等我几年”变成一般最常见的借口。可是对心浮气躁又没有手腕的年轻女子而言，一年比三十年还要难熬。

比较幸运的争取到了男人，步入婚姻礼堂，可是——“当我发现我在事业上兴致勃勃、正要起步时，他已经要准备退休了;两人出国旅游，他中午一定要睡午觉，生活步调不一样，人生目标也百分之百不一致……”一位嫁了比她大17岁男子的小女人这么说。

当初只看他好的一面，没想年龄层次差距太多还是有副作用的。其他生活细节的差异不胜枚举：他只喜欢西洋乡村老歌。批评她听的歌没深度;她觉得他的朋友太无聊，他则认为她的朋友像太空人;被呵护久了的女人，开始“软土深掘”，她也不会体谅为什么刚过蜜月期，他就“欲振乏力”，只会吹嘘自己有多强。

一味爱上年轻少女的老男人，在心理学上称作lolita(洛莉塔)情结，他们爱上的可能只是自己逝去的青春，为了证明自己仍有魅力;爱上老男人的年轻女子多半有恋父情结，或者对自己的人生缺乏安全感与自信心，通常她父母的婚姻都不美满，不是有粗暴的父亲压制母亲，就是有强横的母亲“吃死”父亲。其实老男人事业再怎么有成，日后成长的脚步和思考模式很少能赶上小女人。

爱上老男人之前，要三思而后行。老男人就像流感，有人有抗体，有人没有。

但是我知道爱上老男人的确实是情非得已，希望你能够做好自己的决定，为自己选择一条正确的道路，祝愿你的婚姻幸福美满！