减肥成功是什么感觉?给你的生活带来哪些改变?

减肥成功是什么感觉?给你的生活带来哪些改变?,第1张

我也不确定自己有没有资格回答这个问题。身高一米六五,减肥前体重49千克,减肥后体重在42到43千克徘徊。。。。。。不要吐槽我,其实我现在在努力增重了。

其实减肥前我并不胖,这样的身高配这样的体重,算是匀称身材,只是。。。。。。脸圆,婴儿肥,所以给人一种“不瘦”的感觉。

不知道别人是因为什么原因想减肥,而且大部分整天嚷嚷着要减肥的人大部分都没有把体重减下去。我想减肥是因为。。。。。。喜欢的人一口咬定我比我一个室友矮,事实上,那个室友身高一米六,只是,她真的很瘦很瘦,所以视觉上给人一种很高的错觉。别人一句话,让我难过好久,那时候起决定要减肥。

不如接下来我们都用“瘦身”替代“减肥”好不好,我不喜欢“减肥”这个词。

瘦身嘛,关键不就是管住嘴,迈开腿。既要运动,又要控制饮食。那段时间开始连续两个月,每天晚上我都去操场跑步,因为体力不是很好,一般只能跑3到5公里,而且还是慢跑。如果遇上来例假,就改慢跑为疾走、快走。其实快走更辛苦,走完3公里,酣畅淋漓,欲仙欲死。

比运动更见效的是节食。如果每次跑个3公里然后跑去吃夜宵,胡吃海喝,那你只会与目标背道而驰。我不喜欢吃米饭,去食堂直接打个青菜和其他菜,豆腐、蒸蛋花、土豆之类的素菜就能吃饱。有时也在宿舍煮些粗粮粥,更有饱腹感。

就这样,我用三个月,把体重降到了42千克。

 

瘦身成功后,寒假回家,把亲戚都吓了一跳,以为我缺钱,纷纷要拿钱给我。。。。。。可关键是,如果你要问我脸瘦下来了吗?回答是并没有。手臂、大腿、脖子等等其实就是脸以下瘦了一圈。瘦的最明显的地方是。。。。。。胸。对,原本49千克时就是个飞机场妹子,现在好了,平原变盆地哈哈哈。幸好我不追求大胸,反正贫乳穿衣服比较好看,况且我想走中性风啊啊啊。对了,背后的蝴蝶骨变明显好多,这是我比较开心的地方。

 

如果你以为我写这个回答是要传授瘦身经验,那你就错得离谱了。

因为长期吃得太素,而且有时直接不吃饭,现在的我有点营养不良,进而导致月经不调,睡眠质量严重下降,内分泌失调,长了一些痘痘,胃病加重。悔不当初。

我们学校每年都有体测,体测里有一项是通过身高体重算BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。瘦身后我的BMI值是不达标,体测没及格,简直哭晕在洗手间里。。。。。。

瘦身的初衷是因为别人的一句话,可后来我才知道,喜欢的人说,更喜欢我以前的样子,婴儿肥很可爱。

直到今天,我还是单身。我们也没有在一起,这和体重没多大关系。。。。。。这是个悲伤的故事哈哈哈。没有啦,其实我想说的是,如果你真的体重超标,那你不妨把体重减到标准体重左右,而如果你和我一样,原本就是匀称身材,那没必要追求瘦啦,得不偿失。真正喜欢你的人,会喜欢你应该有的样子,对不对?

关于人鱼的说说

1、难得出差赶上一个可以游玩的周末,集齐蓝色大海的传说&美人鱼,坏心情都跑掉啦,看浪可以看一天。

2、不出轨的小火车 不劈腿的美人鱼

3、我愿在浅浅的海滩做一条你不认识我,我不认识你的美人鱼。

4、做条人鱼 第一秒邂逅 第二秒等待 第三秒美好 第四秒快乐 第五秒陌然 第六秒回忆 第七秒流泪 第八秒重生。

5、我想作你的小天使,可惜上帝没给我翅膀;我想作你的美人鱼,可惜我还没学会游泳;我想作你的另一半,可惜你还没向我表白。爱你一生不变!

6、如果一切都会像人鱼公主一样,像泡沫一样的消失,那也许我就会忘了你给过我的伤害。

7、早晨被外面的雷声给吵醒,迷迷糊糊穿好睡衣去阳台把室友的衣服都给收进来脑子里想起昨夜室友讲的下水道美人鱼倒头又给睡昏过去打雷声是天空的喷嚏声吗?

8、我相信雨是云的尸体,埋葬人间,我相信时光之海没有彼岸,人鱼的挽歌在随波荡漾。

9、有时候也在期待只是童话已经过去不是美人鱼为了王子变成泡沫而是为了生存杀了王子当上人鱼女王美好的童

10、如果你想找个不出轨得小火车,那你的做一条不劈腿得美人鱼

11、伊索有寓言 人鱼有童话 公主有王子 我、却只有你 昂~

12、初雪十二月的奇迹圣诞节星爱离开人鱼的眼泪彼得潘3,6,5XOXO你的世界MAMA

13、下雪啦!记得以前看韩剧的时候每到圣诞节这天就会下雪,一下雪男女主就要接吻了,就连蓝色大海的传说全美人鱼和许俊宰同一时间见面也定在下雪那天,安这样的逻辑晚上会不会有帅哥约呢!哈哈哈哈期待……

14、只要你肯做我的小火车永远不出轨、我就答应做你的小美人鱼永远不劈腿。

15、美人鱼被认出的情节,终究只那够出现在童话剧里。而现实中,美人鱼永远在彼岸唱着忧伤的歌。

16、美人鱼散落了忧伤,褪去一席华丽,只为王子的苏醒。

17、美人鱼我爱你,只有你才不会劈腿!

18、美人鱼我爱你,只有你才不会劈腿!

19、你若做我的小火车永不出轨 我愿做你的小美人鱼永劈腿。

20、我有人鱼一样的勇气,站在薄冰上为了王子而舞蹈

21、你想要一辆不出轨的小火车就得先做一条不劈腿的美人鱼

22、人鱼线看得出来么?我想去韩国看我朴叔叔了!

23、下午去看了美人鱼,没有期待中三十亿票房应有的好看,但也还行不难看。我觉得这个题材如果不强加那些搞笑的戏份,就拍一个利益和爱情之争的新版美人鱼会更好看,不过那样就不是周星驰了。邓超不功不过,他的角色本身非常脸谱化谈不上演技发挥。好遗憾,虽然有音乐加持但这部**已经完全没有任何港味。​

24、美人鱼最终变成了泡沫。 这是谁的杰作?

25、如果,你愿意做我的小火车永远不出轨,那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿…

关于人鱼的唯美说说

1、既然你国宅男要求女朋友时刻360度无死角完美身材天使脸庞体贴温柔动人还要了解你性癖和游戏爱好还要求她和你一起打并且不能拖后腿,那相对的你怎么不想想自己有没有8块腹肌肱二头肌完美人鱼线和蝴蝶骨毫无赘肉对女朋友温柔体贴出门刷卡爽快不磨叽记住每个特殊纪念日送礼物投其所好?总结,一群S1B。

2、我记得他冬天总吃火锅 夏天会半夜出去吃烧烤 不喜欢吃鱼 因为小时候去动物园 大鱼缸里有淡水食人鱼把他吓的有阴影。

3、≮菇凉、我愿做你的小火车永不出轨≯≮骚年、我愿做你的美人鱼永不劈腿≯

4、如果我是一只孤独的鱼,当我来到这个世界,孤独、寂寞总在我的左右,直到有一天,美人鱼来到水域,海水变得五光十色。

5、人鱼在海底低吟最失落的曲调,用歌声换取双腿来到陆地上却无人知晓。在黎明前看见心爱的人牵手公主,发不出声音可撕心裂肺却在胸腔中回荡,撞击着五脏六腑,硬生生扯出带血的疼痛。

6、如果下辈子我是个男人的话我一定找个美人鱼做女朋友因为她永远不会劈腿。

7、⊰事业线算个叼 ⊰人鱼线算个毛

8、人鱼不劈腿却可以用嘴 动车不出轨却可以追尾

9、CZ;你想要找一个不出轨的小火车。你首先要做一条不劈腿的美人鱼。

10、美人鱼

11、/灰姑娘的幸福格蕾特的可爱莴苣姑娘的长发白雪公主的美丽美人鱼的可怜玫瑰公主的无辜童话的美好

12、既然你没想过要做人鱼公主,那么我来做你的人鱼公主,无声无息待在你身边,然后像泡沫一样消失

关于人鱼的说说

13、我愿意做你的小火车永远不出轨。▉我愿意做你的美人鱼永远不劈腿。

14、你是我的美人鱼,从来不劈腿

15、看过《美人鱼》的也不一定就保护环境爱护生态了。扣的帽子太大,也只不过是演员们的倾情演出罢了。

16、本站拥有美女帅男资源上万,每年撮合鸳鸯无限,如今建立网上人头站,各个美女帅哥挨个看,只要你能提出要求,不怕目标难找,天上空哥空姐,水中人鱼海妖,各色人员均有,只等你来寻求。

17、也许放弃是最好的选择,与其像现在这样,还不如放弃。有些时候,放弃也是一种美。美人鱼都能为了王子的幸福放弃自己的生命,相信我也能做到淡然释怀,坦然放弃。f

18、女人:想要他做不出轨的小火车,你首先要做一条不劈叉的美人鱼。

19、不劈腿的美人鱼怎么做

20、你愿意做我的小火车永远不出轨 那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿

21、你要是想找一个不出轨的小火车,你就必须要做一个不会劈腿的美人鱼。

22、海洋,就是人鱼之冢,就是埋葬那些为爱而发疯的女孩子们的坟墓。 ——

23、美人鱼我爱你 只有你才不会劈腿

24、如果你愿意做我的小火车永不出轨 我就愿意做你的小美人鱼永不劈腿

25、时尚没有美人鱼和王子的故事,因为鱼只有7秒的memory,7秒前是王子,7秒后就不在是

都暻秀,我觉得他值得做任何人的偶像。演**,晒黑,练出肌肉,学潜泳柔道。个人行程和组合有冲突就抓紧时间结束,组合活动未缺席过一次。经常深夜拍戏结束,凌晨独自搭机去国外参加演唱会。

我也不确定自己有没有资格回答这个问题。身高一米六五,减肥前体重49千克,减肥后体重在42到43千克徘徊。。。。。。不要吐槽我,其实我现在在努力增重了。

其实减肥前我并不胖,这样的身高配这样的体重,算是匀称身材,只是。。。。。。脸圆,婴儿肥,所以给人一种“不瘦”的感觉。

不知道别人是因为什么原因想减肥,而且大部分整天嚷嚷着要减肥的人大部分都没有把体重减下去。我想减肥是因为。。。。。。喜欢的人一口咬定我比我一个室友矮,事实上,那个室友身高一米六,只是,她真的很瘦很瘦,所以视觉上给人一种很高的错觉。别人一句话,让我难过好久,那时候起决定要减肥。

不如接下来我们都用“瘦身”替代“减肥”好不好,我不喜欢“减肥”这个词。

瘦身嘛,关键不就是管住嘴,迈开腿。既要运动,又要控制饮食。那段时间开始连续两个月,每天晚上我都去操场跑步,因为体力不是很好,一般只能跑3到5公里,而且还是慢跑。如果遇上来例假,就改慢跑为疾走、快走。其实快走更辛苦,走完3公里,酣畅淋漓,欲仙欲死。

比运动更见效的是节食。如果每次跑个3公里然后跑去吃夜宵,胡吃海喝,那你只会与目标背道而驰。我不喜欢吃米饭,去食堂直接打个青菜和其他菜,豆腐、蒸蛋花、土豆之类的素菜就能吃饱。有时也在宿舍煮些粗粮粥,更有饱腹感。

就这样,我用三个月,把体重降到了42千克。

 

瘦身成功后,寒假回家,把亲戚都吓了一跳,以为我缺钱,纷纷要拿钱给我。。。。。。可关键是,如果你要问我脸瘦下来了吗?回答是并没有。手臂、大腿、脖子等等其实就是脸以下瘦了一圈。瘦的最明显的地方是。。。。。。胸。对,原本49千克时就是个飞机场妹子,现在好了,平原变盆地哈哈哈。幸好我不追求大胸,反正贫乳穿衣服比较好看,况且我想走中性风啊啊啊。对了,背后的蝴蝶骨变明显好多,这是我比较开心的地方。

 

如果你以为我写这个回答是要传授瘦身经验,那你就错得离谱了。

因为长期吃得太素,而且有时直接不吃饭,现在的我有点营养不良,进而导致月经不调,睡眠质量严重下降,内分泌失调,长了一些痘痘,胃病加重。悔不当初。

我们学校每年都有体测,体测里有一项是通过身高体重算BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。瘦身后我的BMI值是不达标,体测没及格,简直哭晕在洗手间里。。。。。。

瘦身的初衷是因为别人的一句话,可后来我才知道,喜欢的人说,更喜欢我以前的样子,婴儿肥很可爱。

直到今天,我还是单身。我们也没有在一起,这和体重没多大关系。。。。。。这是个悲伤的故事哈哈哈。没有啦,其实我想说的是,如果你真的体重超标,那你不妨把体重减到标准体重左右,而如果你和我一样,原本就是匀称身材,那没必要追求瘦啦,得不偿失。真正喜欢你的人,会喜欢你应该有的样子,对不对?

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