宋佳包贝尔演的什么电视剧

是**《陆垚知马俐》，片中，包贝尔的唯唯诺诺、宋佳的高冷、朱亚文的娘、焦俊艳的精分等都让观众印象深刻。不过，很多观众在看过影片之后表示，如果这个故事发生在现实生活中，过程不会超过5分钟。

陆垚喜欢马俐，喜欢了30多年，但在现实生活里，很多人只要喜欢一个人，就会表白，表白失败，缘分就结束。但陆垚在**里，用了无穷无尽的方法来追马俐。所以说，在爱情里，真诚可贵，套路也可贵，后者代表了你对这个人用了心思。

《陆垚知马俐》是文章作为导演的**处女作，同时，**剧本也是文章亲自操刀。当包贝尔和宋佳作为男女主演出现后，很多人都表示怀疑，这对组合能引起观众兴趣吗？事实上，宋佳最初也有过同样的担忧。出道以来，她出演过很多文艺片，商业片非常少，尤其喜剧类型的角色她从未尝试过，所以当文章找到她的时候，她一度犹豫。

1、恐惧和勇气往往是一体的两面，没有第一时间产生的恐惧，就永远没有办法真正地鼓起勇气。

2、中国有句老话，明天会更好，让我们希望如此吧。

3、这儿很像天堂，但就算在天堂，没有水和食物也没法活下来。

4、智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。

5、梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。

6、有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。

7、宽恕比记恨更需要勇气，维护和平比挑起更需要勇气。但是，我们中又有多少人，能够有足够的定力和强大的精神去和那些曾经摧残过我们身心的人握手言和，就仿佛他们的暴行从未发生过。在我看来路易·赞贝里尼做到了，比他做过的任何事都要勇敢。

8、一个人，若想能够实现大目标，就必须拥有大胸怀。

9、有些人在一无所有时会从自己内心深处再找到一点力量来坚持下去，可以扭转乾坤；有些人则会在筋疲力尽时萎靡不振。

10、如果有一天看到我的荒野求生没有更新了，那么说明我死了。但我不后悔，冒险者的纯粹理想是探索这个世界一切未知危险之处，不要为了金钱腐蚀自己的理想，为理想而死，我死得其所。

11、我并非一直都是很成功的人，也没有什么天赋，但我无论做什么都抱有极大的热情——这点很重要。

12、可不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。

13、永远，永远不要失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。

14、人们永远不会为做过什么而后悔，只会为没做过什么而后悔。

15、作为人类的我们其实远非血肉之躯那么柔弱。

16、黎明前的黑暗是最深的黑暗，我们所要做的，便是在这些黑暗的日子里坚持下来，永不放弃！

17、生与死的抉择，往往就在一系之间。

18、恶人不可能永远压迫好人，善良的品性终归会取得胜利。虽然，这其中也会有一点运气成分。

19、与其说恐惧来自“真的会发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。

20、求生，就是在风险与收益之间平衡取舍。

21、经历是笔宝贵的财富，我们需要勇敢的生活，我们越勇敢，生活越充实。

22、恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。

23、若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。

24、永远不要失去希望1，这是生存技能的基石。除此之外，野外生存的第一条法则就是永远保持微笑，只要你活着就还有希望。

25、我们生活在一个非凡的世界，大自然是美丽的，但也是危险的。我们必须无所畏惧地追逐梦想，经历探险，但同时也要准备充分。你只需要多一点知识，多一点谨慎。我想说地的是，走出去体验人生吧，人生是珍贵的经历，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。

26、既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。

27、悲观主义者抱怨风吹草动，乐观主义者却期望改变，而脚踏实地的人，会灵巧的控制船帆。

28、没有赌注，就没有收获。

29、待你成功了，你曾迸发出惊人的勇气，为生命而战的事情，便会成为你人生中的一座丰碑。

30、如果我要给我的孩子留点什么启示的话，那么最可能的是“天佑勇士”。

31、回到荒野，我的心才能真正活跃起来，也只有回到荒野，我才能再度成为一个人，依照大自然创造我们的那套方式存在与天地之间。

32、不管知不知道所谓的求生技巧，也不管在这方面究竟了解多少，知识的重要性永远都排在意志力之后。

33、不要看事情变的有多坏，而是要看还有多少变好的空间，就算在逆境中要尽量看光明的一方面。

34、生活中我尤其渴望高山和大海带来的孤独和宁静。我不想跟任何人打交道，我只想找一个可以彻底疯狂的地方，寻找真实的自己。

35、在火小的时候你要呵护它，等它壮大了，它就会反过来呵护你。

36、我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

37、我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的，最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。

38、这味道，就像有人抢了你的牛排，在上面抹上一坨屎，然后塞回你嘴里。

39、痛苦，就是软弱离开身体的感觉。

40、为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。

41、记住，勇敢不是不害怕，而是即使害怕，也要勇往直前。

42、杀不死你的，只会让你更强。

43、若命运之球滚到面前，请即刻抓住。我们很少有第二次机会。

44、当别人告诉你什么事肯定做不成时，你千万不要相信他！他所谓的“做不成"，不过是他自己没能力做到罢了。这并不意味着你也做不到啊！

贝尔·格里尔斯简介

贝尔·格里尔斯（Edward Michael Grylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。

1974年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。

他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．

贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。

跳楼逼婚，这些都是包贝尔和老婆包文婧在恋爱之时发生的一些小插曲小故事，往严重的说是包文静太爱包贝尔，采用了一些太过极端的方式，而往小了说，只是情侣之间的一些小游戏而已。

一、包文婧收复妇女之友的包贝尔

包文婧和包贝尔，是北京**学院的校友，包贝尔比包文婧大三岁，所以在包文婧进入北京**学院之时，包贝尔在学校以及小有名气。在当时的包贝尔还留着满头的黑发，虽然并不符合现在的审美，但是在当时的包贝尔却有着“哈尔滨吴彦祖”的小称号，同时包贝尔在学校也是属于妇女之友，女生缘特别多，喜欢他的女生也特别多。

二、紫菜蛋花汤成就一段姻缘

哪怕在现如今记者问到包文婧看上的包贝尔哪一点，也说到自己就是喜欢包贝尔，长得帅气许，许多人会对此表示惊讶，也许这就是情人眼里出西施吧！

包贝尔和包文静的相识，源自一碗紫菜蛋花汤，包文婧不小心将紫菜蛋花汤撒在了包贝尔的衣服上，包贝尔回了一句，“这件衣服我也正准备淘汰，你随便撒吧！”这是这么一句幽默的回应，让包文婧对这个男孩子产生了兴趣，并且在后期表白了，包贝尔委婉的拒绝了。在当时包文静却提到，你不答应我，我就拿烟烫自己，在如此热烈的追求之下，包贝尔没有办法答应了包文婧的求爱。

三、用一哭二闹三上吊

情侣之间哪有不吵架的，包贝尔和包文婧也经常吵架，一吵架，一哭二闹三上吊，也是女生常惯手法，包文婧也是如此，甚至有一次分手要跳楼。更有甚者，两人结婚，也是包文婧提出来的，甚至三次逼婚，最后才步入了婚姻的殿堂。

虽然两人的情侣生活听起来仿佛并不精彩，并不美满，但现如今两人已经结婚13年了，生活依旧很幸福。往事不需要重提，只需要看他们现在的夫妻生活如何就好。

是**《我的女友是机器人》

《我的女友是机器人》是由王韦程执导，包贝尔、辛芷蕾领衔主演的剧情喜剧片。

该片根据郭在容导演的同名作品改编，讲述了机器人初一受命来拯救处在危险中的人类方元，却因神奇的脑回路和超能力导致乌龙不断的故事。

该片于2020年9月11日在中国大陆上映。

说到包贝尔，虽然他不是一个特别受欢迎的艺人，但他在娱乐圈很受欢迎。这个演员成功的同时，也成功成为了导演，邀请了很多明星出演他的电视剧。可以说有很多明星，包括赵，客串的明星。包贝尔邀请赵客串的电视剧是哪一部？她是个快乐的间谍。赵的戏是哪一集？

据悉，赵出演了《特工乔伊》第18集。她扮演一个卖茶的女孩。她很可爱。尤其是在回家的路上，她被一只鸟(张一鸣饰)拦住了。一只鸟先深情表白，然后借机向昆虫借钱。昆虫严肃地拒绝了。台湾省口音很可爱。一次都不要笑。

和赵因合拍**《宫锁沉香》相识并成为朋友，于是在导演拍摄自己的电视剧时，邀请赵客串。起初，赵拒绝了的邀请，因为他没有时间，但说拍摄会很快，可以在15分钟内完成。赵考虑了一下，回应道。事实上，赵知道如何这么简单，但她仍然在百忙之中抽出时间来玩昆虫。

不得不说，这个包贝尔在娱乐圈真的很红。第一次执导的第一部电视剧，不仅邀请了赵等客串明星，还有何炅、安吉尔、贾玲、黄晓明等明星出演，还有休、Xuzhng、蒋欣、周冬雨的宣传，引起了我的羡慕。

包贝尔、包文婧堪称娱乐圈的模范夫妻，从大学时期相识，到步入婚姻的殿堂，再到有一个女儿的美满幸福家庭，包文婧一路走来付出太多。为了追求包贝尔，包文婧求婚10年却每一次都被拒绝，但还是坚持到最后。为了支持包贝尔的事业，包文婧外出打工，舞蹈老师、美容师、按摩师能做的全部都做。如今的包贝尔与包文婧是爱情事业双丰收，以前的拼也真的拼出幸福。好的爱情需要去经营，而包文婧就是那个懂得牺牲的人。

追求包贝尔8年均被拒绝

包贝尔的长相算不上出众，追求他的女孩或许并不是那么多，但其中便包括为爱痴狂的包文婧。好的爱情需要遇见，包文婧大三时期便遇到那个幽默诙谐的包贝尔。但包文婧是倒追包贝尔并且追了8年，每一年都会求婚，每一年都会被包贝尔拒绝，并且还附上一句“看你表现”。

俗话说，女追男隔层纱，但包文婧无疑隔着千山万水，也迟迟无法打动包贝尔。包贝尔没有什么雄厚的家庭背景，也没有什么关系，虽然毕业于北京**学院，但毕业之只是一个无人知晓的小角色。

包贝尔一无所有，甚至让人感觉不到希望和潜力，住在一个8平方米的小房间，还是与别人进行合租。因为包文婧的存在，小小的地方便有了家的味道。

两人非常简单的开始恋爱长跑，但包贝尔的事业却始终没有起色，发展的不是那么顺利。为了能够得到出演机会，哪怕是不要钱的小角色，包贝尔也要一天到晚跑剧组，却始终不会被别人所关注。为了能够让别人关注自己的新剧，给自己拉票，包贝尔便主动到天涯上进行发帖，但却如石沉大海。

包贝尔经历黯淡无光的日子，可对于包文婧来说却是一段非常心酸且让人同情的日子，但眼里却有着希望。包文婧同样是科班出身，却为了包贝尔的梦想而放弃自己的演员世界。包文婧一天做两份工作，白天教人跳舞，晚上去美容院给人按摩，晚上十一点依然不能够休息，还要去地铁或商场门口给别人发传单。

在通往成功的日子里，每一个大人物都有着平凡且辛酸的岁月。但包文婧却感慨“那个时候从来没有觉得日子苦，反而很开心，看到包贝尔不停的外出拍戏，便觉得有期待，只是觉得聚少离多，也更珍惜为数不多的相处时间”。

或许在别人眼中，包贝尔是异想天开的存在，但包文婧心里却坚信包贝尔是一个有潜力的演员。8年的时光，包文婧默默无闻的陪伴，也当着很多人的面进行大胆表白，但包贝尔始终不同意。或许包贝尔就是觉得自己不能给对方幸福，也无法尽到一个男人的职责。

感情开花结果

时光不是眷顾那些幸运的人，而是心中怀有希望且不懈努力的人。2008年，包贝尔凭借《复活的三叶虫》拿下最受欢迎男演员提名，事业开始渐渐步入正轨。随后，《决战刹马镇》、《建党伟业》等一系列经典作品，让包贝尔在演艺圈渐渐站稳了脚。

当包贝尔一步步走上闪闪星途的时候，包文婧也决定复出。凭借着良好的形象和气质，包文婧成为一名出色的主持人，有着自己的事业。包贝尔与包文婧一起稳步发展，但结婚或求婚依然是遥遥无期的东西。

2013年对于包贝尔来说是意义非凡的一年，那一年向恋爱8年的包文婧求婚。凭借《致我们终将逝去的青春》中，包贝尔拿下多个优秀新人男演员奖。事业上的成功给包贝尔带来无数的自信心，也敢鼓足勇气向包文婧求婚，最终爱情事业双丰收。虽然没有婚礼，但包文婧却等来自己的幸福。

巴厘岛是一个神圣且浪漫的地方，很多明星和艺人都会在此举行婚礼。2016年，包贝尔与包文婧在巴厘岛补办婚礼。包贝尔在婚礼上说：“这么多年做演员没挣什么钱，这两年挣到钱了，所以就想给你一个最好的婚礼，我不能给你大富大贵，但这辈子一定与你生死相依”。那一刻，包文婧流下眼泪，等这句话真的等了太久。

删包贝尔女性朋友，公开撕小三

长达8年的恋爱时光里，包文婧的每次主动求婚都没有收到明确的答案。这让包文婧在婚后没有过多的安全感，对包贝尔身边具有可能性的年轻女性都怀揣不安。

包贝尔每次外出拍戏，包文婧都会担心其他女演员会爱上包贝尔，也经常私自删除包贝尔手机通讯录中女性的****，哪怕是微信也不会放过。在包文婧看来，宁可错杀一千，也不会放过一个。

娱乐圈从来都不缺少绯闻，毕竟，木秀于林，风必摧之。包贝尔与包文婧结婚之前，包贝尔就有过小三传闻。包文婧连包贝尔微信上的异性朋友都无法容忍，自然不会对这样的传闻非常淡定。

包文婧立即连发数条微博大骂小三，或许与自身的形象不符，但多多少少是爱的疯狂。但包文婧没有责问包贝尔，也没有进行任何的怀疑，还是一如既往的支持。传闻就是传闻，可包文婧心里不希望这样的绯闻有朝一日会成真。但关于包贝尔的争议，似乎就没有停止过。

2019年2月，有网友在微博上晒出一张截图，截图内容便是朋友圈中转发一篇名为《包贝尔:千万别辜负那个陪你吃苦的女人》，并称“包贝尔洗白出轨，不可原谅，厚脸皮”。这一次包文婧倒是淡定许多，没有任何出格的举动。而包贝尔便在微博上进行极力否认，并称“现在空口造谣的人太多了，完全不负任何责任”。

不管怎样，包文婧与包贝尔从大学时代的相识，一路走来经过风风雨雨，坚定的感情基础能够打破任何的质疑声，对于那些绯闻也已经见怪不怪。对于包文婧来说，对包贝尔爱得有多深，就有多信任。

15年的时光，爱情早就从最开始的轰轰烈烈归于平淡。包贝尔也从演员晋升为导演，虽然负担很重，但还是如以前一样有着希望。不管未来的道路会有着怎样的坎坷，包贝尔都会始终记得在自己最为落魄、最潦倒的时候，是包文婧不顾一切支持自己，去成全自己的梦想。对于包文婧来说，或许爱得很偏执，但却足够勇敢和果断，甚至是奋不顾身。

北电毕业，长相甜美可爱，颜值在线的“饺子妈”包文婧，多年演员的经历却并不出彩，没有什么代表作，有没有什么知名度，凭借一档综艺节目《妈妈是超人》回到了观众的视野中。节目中，不称职的表现也让她饱受诟病。相比较包贝尔的颜值，她条件优异得多，可是不知道的是她在爱情方面却是彻彻底底的弱势。

包文婧，1987年7月10日出生于辽宁省，中国内地节目主持人、演员，毕业于北京**学院。曾出演《画壁》、《笑傲江湖》、《特勤精英》等电视剧，多是戏份不多的小角色。其中有些是为了照顾包贝尔、照顾孩子做出的牺牲，另一方面也是被父母保护得太好，以至于不像努力工作博出位。

说起他们的爱情故事，也很是浪漫。他们同是北京**学院毕业，学生时代就开始的恋情。包贝尔虽然没有帅气的脸庞，搞笑幽默的性格却让他很受女生欢迎，也就此让包文婧一见倾心开始了暗恋。而谈到在一起的过程，是一个彻底的倒追。包文婧甚至以用烟头烫自己来威胁包贝尔和自己在一起，无奈之下包贝尔答应了这个一面之缘的女生。

刚在一起二人就面临着毕业，没有人脉、没有资源的两人甚至只能在北京租一个5平米的房子。此时的包贝尔正事业心满满，常去剧组面试找机会，甚至为了能上戏，连一分钱片酬都不要。为了照顾包贝尔，包文婧选择了将重心放在家庭上。可是，如此期待家庭的她，却一直没有等来求婚，在后来的讲述中包文婧说道，每年都会向包贝尔逼婚四次始终被搪塞过去。

终于，包贝尔于2013年7月10日夜11点左右于三里屯的广场高调地向恋爱8年的女友包文婧求婚。2015年3月30日，包文婧生下了女儿饺子。是包贝尔多年努力终于在娱乐圈有一席之地才迎娶女友，还是被逼的呢？

贝尔·格里尔斯说过的名言如下：

既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。

为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。

在火小的时候你要呵护它，等它壮大了，它就会反过来呵护你。

痛苦，就是软弱离开身体的感觉。

永远，永远不要失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。

我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的,最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。

杀不死你的，只会让你更强。

恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。

有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。

如果有一天看到我的荒野求生没有更新了，那么说明我死了。但我不后悔，冒险者的纯粹理想是探索这个世界一切未知危险之处，不要为了金钱腐蚀自己的理想，为理想而死，我死得其所。

我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

我们生活在一个非凡的世界，大自然是美丽的，但也是危险的。我们必须无所畏惧地追逐梦想，经历探险，但同时也要准备充分。你只需要多一点知识，多一点谨慎。我想说地的是，走出去体验人生吧，人生是珍贵的经历，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。

梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。

当别人告诉你什么事肯定做不成时，你千万不要相信他！他所谓的“做不成",不过是他自己没能力做到罢了。 这并不意味着你也做不到啊！

智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。

可不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。

回到荒野，我的心才能真正活跃起来，也只有回到荒野，我才能再度成为一个人，依照大自然创造我们的那套方式存在与天地之间。

待你成功了，你曾迸发出惊人的勇气，为生命而战的事情，便会成为你人生中的一座丰碑。