暗恋和单相思一样吗？

不一样，暗恋就想一个人守着一堆宝藏，没事一个人偷偷去看看它就会觉得很幸福，可是又怕被人发现惴惴不安。就如同夜晚的月亮，那么明朗、那么澄澈、那么遥远无暇，幸福的让人想要流泪，可心里却知道那不属于自己，可望而不可即！

单相思是什么意思呢：简单来说“单相思”是指男女间仅仅一方爱慕另一方，也称作“单恋”。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。

单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。主要可分为两种情况：一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只是你们未敢表达，也无法改变单相思的局面。第二种是完全性单相思，这种情况不如尽早想开，以免徒增痛苦。

暗恋与单相思的区别有二:

一、恋爱者是否向被爱者表白、挑明。暗恋是恋爱者把一切爱意深深藏在心底，不让对方知道。单相思则可能会向被爱者明白地表达了爱意。

二、被爱者是否对恋爱者有意。暗恋中的被爱者可能对恋爱者也有好感，单相思则是被爱着根本不领对方的情。

由上可知，在恋爱中，暗恋者只要鼓足勇气，敢于袒露心迹，还是有可能赢得对方的爱，而单相思基本上等于宣判了恋爱者的死刑。暗恋者深沉，单相思者急切，暗恋者从容，单相思者备受煎熬。暗恋者怯懦，单相思者悲壮。暗恋者还有希望，单相思者宜趁早撤退。

单恋，我们总说他很痛苦，每个人都有过单恋的时侯，偷偷的喜欢一个人，默默的看着他，但又不敢望他，期待每天与他的相遇，一个偶然的眼神就足够我们乐上一天，单恋，的确痛苦，喜欢一个人却永远的不到结果，但是，我想，单恋虽苦，可他也是我们幸福，最开心的一件事，单恋的感觉是在任何时候都品味不到的，所以，我们又何必把单恋当作一件苦事呢？为什么不开心的品尝它的美妙呢？

对于单恋的对象，谁又能保证他是我们共度一生的那个伴侣呢？既然不是，又何必要结果呢？距离产生美，或许真在一起了，你还会找不到以前那种苦中带甜的感觉了呢。当然，如果真喜欢他你可以向他表白啊，恩，单恋是向相爱的过渡，如果真爱，那么我想，爱回给你勇气向他表白心意的，如果被拒绝了，也没什么，得之，我幸，弗得，我命，对吧，他拒绝了，我想，你也是赢的一方，因为，那个傻瓜错过了一个爱他的人，并且他也没尝到单恋的美妙哦，是吧？

所以，不要总以为单恋好痛苦，因为单恋

感觉也很妙嘛！

这个问题我曾经见过一个男生，他深深地爱上了一个女孩，但是他却一直没有勇气向她表白。他每天都默默地关注着女孩的一举一动，希望能有机会靠近她，与她交流。但是，女孩似乎从来没有留意过他，甚至都不知道他的存在。为了接近女孩，这个男生不惜一切代价，甚至是牺牲自己的兴趣爱好和时间。他开始经常跟在女孩身后，偷偷地看她读书、画画，或者是与她的朋友们聊天。他从来没有在女孩面前露面，只是默默地观察，希望她能在某个时刻注意到他。可是女孩似乎永远也不会注意到这个男孩。即使男孩有时候故意表现得非常明显，女孩也一直没有任何反应。男孩的朋友劝他，让他放弃这样的奢望，但是男孩享受着这份单恋带给自己的快乐和悲伤。他没有放弃，依然会在每天的闲暇时光里，默默地守护着那个女孩。最后，男孩的心终于破碎了。他明白了自己爱的那个女孩，只是自己心里的一个幻想。他知道自己不能再这样继续下去，于是他离开了那个地方，甚至不再去看那个女孩一眼。这个男孩的故事，让我的心里很难过。单恋是一种种子，需要两个人共同的浇灌来生长发展。而这个男孩，所爱的女孩并没有回应他的感情，他的单恋从来没有得到过足够的灌溉。这个男孩承担的单恋，在他的成长道路中留下了一道深深的烙印，他不再单纯，不同以往，留下了不小的心灵创伤。因此，每个人都应该更加珍惜自己拥有的人。任何一段感情，都需要双方共同的付出和回应，没有得到充分的关注和回应的单恋，于末尾往往只能是绝望和痛苦。

这种情况下，也许只有一个可能。这个男生比较花心，有女朋友了还说没有女朋友，正是他花心的表现。不知道他们的关系有没有公开。因为他想和别的女孩恋爱，也就是所谓的一脚踏好多船呢。也许只是想骗其他女孩子吧。

我不知道我的回答能否让你满意。这只是我个人的想法~~

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状态表现

1．由于觉得对方爱自己，就常常把对方的言谈举止纳入主观需要的轨道去理解。

2．如果能够看见对方，就会尽可能的注视着对方的一举一动，如果见不到对方，就会猜测或巧妙地打听对方的去处。

3．单恋者自以为已经恋爱，但是现实却如此残酷，他们总是不愿意去接受。

4．以为对方也在爱着自己，觉得应该用加倍真挚热诚的爱回报对方。

5．虽然认为对方爱自己，但并没有十分的把握，常常处在困惑不解，疑虑猜测的状态下。

6．由于受幻想力量的鼓舞，往往面貌会焕然一新。

7．自卑感很深。

8．对对方怀有高不可攀的畏惧心理，尽管对现实的恋爱十分向往，却不敢表白。

9．忍受不住心中郁积的感情，常常想找人一吐为快并希望得到人们的赞同。

10一厢情愿得去付出自己的爱却很少考虑对方怎么看待自己的爱。

单恋定义： 当一个人爱上另一个人，通过表白或者暗示让对方知道他（她）爱她（他），且对方不接受的感情时，叫做单恋

单恋产生原因

　　青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、有强烈自卑感的人身上。之所以出现单恋，主要是当事人对他人的认识出现偏差。心理学认为，人的认识是客观事物在人脑中得反应。这种反应有时收到主观因素干扰，可能出现偏差。单相思者往往由于对倾慕的对象一往情深，希望得到对方爱情的动机十分强烈。在这种心理支配下，常常会把对方的言行举止纳入自己主观需要的轨道来理解，造成对对方认知的偏差。例如，对方一个眼神、一丝微笑、一句模棱两可的话语，在第三者看来微不足道，但在当事人看来却是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊而不能自拔。

单恋表现

　　1．由于觉得对方爱自己，就常常把对方的言谈举止纳入主观需要的轨道去理解。

　　2．如果能够看见对方，就会尽可能的注视着对方的一举一动，如果见不到对方，就会猜测或巧妙地打听对方的去处。

　　3．单恋者自以为已经恋爱，心中不断涌起对未来的向往，但由于没有得到对方的配合，所以常常独自幻想。

　　4．以为对方也在爱着自己，觉得应该用加倍真挚热诚的爱回报对方。

　　5．虽然认为对方爱自己，但并没有十分的把握，常常处在困惑不解，疑虑猜测的状态下。

　　6．由于受幻想力量的鼓舞，往往面貌会焕然一新。

　　7．自卑感很深。

　　8．对对方怀有高不可攀的畏惧心理，尽管对现实的恋爱十分向往，却不敢表白。

　　9．忍受不住心中郁积的感情，常常想找人一吐为快并希望得到人们的赞同。

暗恋，即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。没有表白通常不外于胆怯、怕被拒绝或者一方或双方已有伴侣。暗恋对象可能意识到或没有意识到暗恋者的深情。暗恋现象在男性和女性身上出现的几率相当，而在青少年群中出现较多

表白了之后被拒绝连正常的朋友都做不了了，男的以为自己只要一直守候在女生身边，默默付出，总有一天她会发现，非常想得到

所以非常怕失去， 你的任何一个不好的举动都会打消他想告白的心

此刻他希望你们的关系更进一步 。

对于这种群体来说，谈恋爱是一件挑战性很高的事情。那么，如何处理单恋情感，开展健康的谈恋爱关系呢？下面就来简单阐述一下我的看法。

一、先确定对方是否有意向

性单恋的情感通常都是单方向的，有时候我们会对某个人产生一定的好感，但不一定代表着我们都有机会成为对方的伴侣。因此，在决定迈出下一步的时候，先确认对方是否有意向，否则你只会陷入不必要的单恋纠葛，时间成本不断增加。

二、适度控制自己的情感

当你陷入单恋时，情感会变得非常强烈。但是，对方不一定认同你的情感，这时候，适度控制自己的情感是非常重要的。避免频繁地联系对方，不合适的大打招呼，过于主动地示爱等行为。这些可能会让对方不适，从而产生不好的印象。

三、适度试探对方意愿

适度的试探可以帮助你确定对方是否对你有意向。可以通过与对方一起去看**、吃饭或者做其他的娱乐活动，以此观察对方的态度。当然，如果对方已经直言不喜欢你，也应该坦诚面对，问清楚原因，早日放下心中的情感。

四、接纳现实，寻求其他的机会

如果对方并没有和你建立太过密切的关系、甚至对你表现出明显的敌对信号，那么很明显，你需要寻找其他机会。首先，要接受现实，承认单恋情感的存在，并且相信下一次机会会更好。接着，可以投入社交活动，扩大社交范围，结交更多的志同道合的朋友，为下一次约会找到更多机会。