蜂蜜柚子茶怎样做好吃呢?

蜂蜜柚子茶怎样做好吃呢?,第1张

蜂蜜柚子茶

一、主料:红心柚子1个、蜂蜜300克、黄冰糖400克

二、辅料:清水1500毫升、盐1小勺

三、蜂蜜柚子茶的做法与步骤

1、将柚子洗干净表皮剥开。

2、取出柚子肉。

3、将柚子皮切掉里面白色的瓤不要。

4、切成细丝。

5、取一小锅加入一小勺盐和适量水烧开。

6、水开后下柚子皮煮一两分钟,灼掉涩味。

7、取出用凉水冲洗拧干备用。

8、上砂锅加入清水和黄冰糖煮开。

9、加入柚子肉和刚才准备好的柚子皮盖紧煮开,转中小火,煮30分钟后左右鼓起大泡泡。

10、煮至如图中出胶原粘稠状即可关火。

11、最后等凉却至微温,加入蜂蜜拌均。

12、这样柚子茶就做好了。

13、装入干净消过毒的玻璃瓶子密封保存。

四、蜂蜜柚子茶的制作技巧

1、柚自甘苦,要尽量把白茎去干净,以免影响口感。

2、放盐是为了去除一些苦甘味,也有一点防腐作用。

3、不要用搅拌器打磨果肉,破坏其中的水溶纤维素。所以尽量用勺子压碎;

4、熬制时火不要太大,中小火即可。控制好时间,发现变稠后即刻关火。

5、蜂蜜本身怕热,会破坏营养成分,所以要等葡萄柚凉透再倒入。

柚子茶的功效作用

 柚子茶的功效作用,我们经常待客的饮品就是茶类饮品,但是茶的种类有很多,而柚子茶也是一种茶,它对人体有不少的益处。我已经为大家搜集和整理好了柚子茶的功效作用的相关信息,一起来了解一下吧。

柚子茶的功效作用1

  1、防癌防中风

 中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

  2、促进胎儿的生长发育

 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

  3、促进伤口愈合

 具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

  4、降低血粘度降血糖

 可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

  5、助消化

 理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  柚子茶的做法

  1、果汁柚子牛奶

 加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶,与牛奶搅拌均匀,即可变成一种果汁柚子牛奶,冰牛奶口感更佳,或者搅拌后冷藏一下。

  2、蜂蜜柚子茶

 食材:柚子3000g、冰糖400g。

 (1)柚子削下外层薄薄的**皮。

 (2)柚子果肉剥下粒粒剥开。

 (3)柚子皮切成细丝。

 (4)柚子皮煮10分钟。

 (5)过凉水浸泡以去除苦涩味道,多换几遍凉水。

 (6)将柚子皮放在不粘锅底。

 (7)再放上柚子果肉

 (8)加入400g冰糖。

 (9)不断熬煮。

 (10)一直到呈粘稠状态,冷却后与蜂蜜混合均匀,盛瓶保存。

  柚子茶能减肥吗

 柚子中所含的热量较低,平均约每百克含热量41大卡,而且具有减肥效果,因此减肥期间,人们可以适当吃柚子补充身体所需营养,同时起到辅助减肥的效果。

  常吃柚子的好处

  1、健胃

 我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

  2、防血栓

 在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

  3、治疗糖尿病

 柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

  4、美容养颜

 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的`状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

柚子茶的功效作用2

  1、补充营养

 柚子茶是一种酸甜爽口,滋味诱人,并且营养价值极高的生果茶,人们饮用它之后能吸取富厚糖类,还能吸取多种有机酸以及富厚植物蛋白,也能吸取一些维生素以及矿物质,它能知足人体各器官正常事情的必要,也能增进身材代谢加强人类身体素质。

  2、开胃消食

 柚子茶中含有富厚果酸以及柠檬酸,这些酸性身分非但能增进唾液排泄,还能调治胃酸排泄,能进步人类肠胃消化功效,它能防备缓

1我现在在做两件事,1件是变优秀,第二件是等你。

2如果全世界都对你恶语相加,我就对你说上一世情话。

3什么都可以和别人分享,唯独你是我一个人,不可以和任何人分享,是的,你就我的私人财产。

4遇见你之前,我没想过结婚,遇见你之后,结婚我没想过别人。

5希望我能成为你的小众喜好,藏着欣喜不已,炫耀时格外骄傲。

6希望以后和你的生活,温柔,有趣,不必太激烈,三餐,四季,不必太匆忙,毕竟我有一生的时间要和你浪费。

7我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你,很想你。

8你是我平淡余生的不将就,也是我藏至心底的不可说。

9你的眼睛真好看,不过没有我的好看,因为我的眼睛里都是你呀。

10总是这样,一瞬间想通了,释然了,在下一秒又想不通了。大道理都懂,可小情绪却难自控。

11感情中的所谓的安全感,其实很简单,与旁人保持距离,与爱人保持深情。

12世间五味杂陈,唯独你甜蜜动人。

13请你原谅我的太贪心,既想陪你情窦初开,还想陪你两鬓斑白。

14世界很大,难得遇见你,我愿永远这样高调地爱着你。

15你的过去,我来不及参与。你的未来,我奉陪到底。

16你问我什么是美好的事物?我答:晨间的清爽空气,豆浆正冒着热气,抬头就遇见了你。

17一辈子和你在一起,才叫将来,换了别人,那叫将就。

18不想太成熟,也不想太过于懂事,只想在你身边做个幼稚鬼,能陪你走过困难,也能被你护在身后。

19喜欢你,就想把柚子最甜的部分给你,蛋糕上的小樱桃给你,只要是美妙的东西,我都想给你。

20抱歉啊,不能为你金戈铁马,也不能许你一世繁华,不过我能给你一个小家,里面温了杯暖暖的茶。

21这个世界乱糟糟的,而你干干净净,可以悬在我的心上,作太阳和月亮。

22我喜欢你,不明所以,不讲道理!

23我想把你写成一部故事,或喜或悲或洒脱,你不要急我慢慢写,慢慢写,写到你两鬓斑白,写到你步履蹒跚。

24我想要的很简单:兜里有糖,肚里有墨,手里有活,卡里有钱,未来有你。

25情书给你一封,情话给你一句,余生给你一人。

26我是困不住的野马,不恋你家的草原,却只想做你怀里的小猫。

27我不是一个温柔的人,但是我为了你,可以做尽温柔的事。

28我爱你。不是喜欢,不是迷恋,不是花痴,不是崇拜。是那种想要为你洗衣煮饭的爱,是那种想每日给你一个甜蜜的早安吻的爱,是那种想要和你牵手走完这一生的爱。

29爱你就像呼吸,快教教我如何停下来。

30从遇见你的那天起,我所走的每一步,都是为了接近你。

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好,这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好,这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块,不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7、慢慢由大火转至小火。

8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为**。

9、待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深**。

10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是01-02公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

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