表白被女生拒绝后怎么挽回

      其实向女生表白被拒绝很正常，有的男生可能就此罢手，和女生再也没有可能。有的男生可能向女生表白被拒绝后也还没放弃，而是想着自己是不是表白太过急切，给女生压力了，想办法缓解压力再去挽回女生，说不定就成功追到女生了。截然不同的做法就有截然不同的结果。下面给大家分享向女生表白被拒绝后怎么挽回如果表白被拒后还不想放弃的男生们可以参考下。

一、心态平和

      很多男生表白被拒之后心态就崩了，觉得自己这不好那不好，所以才不讨女生喜欢，这样发展下去只会越来越糟。其实表白被拒绝后一定不要慌，没什么大不了的，心态一定要放平和。然后接下来最少一周，不要和她说话，让她感觉到你并不是缺了她就不行，她也并不是想象中那么重要，让她产生失落感。着这个时间里好好提升自己，做一些积极的事情。等时机成熟和她云淡风轻的聊一下，慢慢试探性的接触，根据她的态度决定是否继续。但这一切必须建立在她不反感你的基础上。

二、分析女生拒绝原因

      一般来说，女生拒绝表白分三种情况。

      一种是这个女生因为各种原因不想谈恋爱，不代表你不好，这种类型可以争取。

      第二种情况是因为女生她对你没感觉，那就没必要纠缠了。

      第三种情况是女生矜持考验你。敲重点!作为女生，不管喜不喜欢你，但是表白被拒后男生的态度真的很重要，如果和以前截然相反真的让人寒心，那你就算再喜欢她，只是不敢靠近了，那样她也会理解成你玩玩而已，她会庆幸还好拒绝你了。

三、放缓追求攻势

      如果才和女生认识没多久，你就送了大几百的礼物，你的意图很明显，你急于把女生拿下，吓到女生了，女生当然会对你敬而远之。女生一般很保守，或者女生大学可能才毕业，向往的是恋爱中的浪漫气息，而不是咄咄逼人的恋爱攻势。其实两三百的口红作为见面礼或者生日礼物还是值得考虑的。接下来如果还有可能的话，保持彬彬有礼温文尔雅的样子，放缓追求攻势，再出去约会不要急于求成，去一些不暧昧但适合朋友关系的地方，和他她说一些关于你有趣的故事，然后再聆听她的一些故事，循序渐进。

      你现在把她逼的这么紧，她会很害怕的，凭空出现一个男孩，买东西，又表白的，女生一般都会很害怕的，说明她是个好人，不然如果是把你当备胎的话，她应该会时不时的联系一下你。

      既然这样就放慢脚步喽，慢慢来，先忙自己的事情吧，有自己的生活，别把精力全部放在她的身上喽，或者你还可以约其他女孩子嘛，反正有没有女朋友，让她看到其实你也是挺有魅力的。

      即使没有她，也会过得很好，这样她才会对你另眼想看，最起码，会缓和现在的关系，就一点，我们彼此都是单身，有很多种选择的可能。

      当然，向女生表白被拒绝后怎么挽回也需要根据具体情况去分析，你得了解女生拒绝你的真实内心想法，才能有的放矢的去挽回。

      我们常说表白就像一个高智商的赌博活动。只有两种情况，成功和失败。成功之后就像博得头彩，失败之后，随之而来的就是尴尬和关系的疏远。那么表白被拒绝之后，怎么挽回面子呢这三招一定要学到。

      表白被拒绝怎么挽回面子

      表白被拒绝之后可以通过摆出自己大气的态度，退一步做朋友，占据聊天主导地位这三种方式来挽回自己的面子。不管是男生还是女生在表白被拒绝之后，面临的都是尴尬境地，最好的状况是巧妙化解这种尴尬，双方还可以做朋友，最坏的状况，就是双方连朋友也做不成变成了最小心翼翼的陌生人，那么表白之后，被拒绝到底要怎样挽回面子呢首先态度一定要大气，至少你可以表现得在众多追求者当中，你是被拒绝之后能让对方印象深刻，态度大气的一个人，这个大气就讲究语言的魅力和艺术，不用太妄自菲薄，也不用太卑微。在表白被拒绝之后，切忌是没头没尾的结束，这样给自己和对方都留下了一个尴尬的境地，要拿出一种为对方考虑为对方着想的态度，如果能够给对方一个台阶下，那么无疑你在他心中的形象也会有所提升，其次要明白退一步做朋友也是可以的，这要求表白的时候，言语不能够太绝对太激烈，要提前想好表白失败的可能，给自己留有做朋友的余地，最后聊天还要占据主导地位，因为作为表白的主动发起者是有义务对现在尴尬的情况负起责任的，只要你能够占据聊天的主导地位，引导聊天的方向，那么对方自然也会随着你的节奏，走出这一次尴尬的境地。

      态度要大气

      表白被拒绝之后态度，一定要大气，不能心胸狭隘，当表白被人家拒绝时候，你就自怨自艾，甚至还会有言语攻击，这样双方面子上都挂不住，你可以采用一带而过的方式，比如说在对方拒绝你之后你可以说一句:没事的做朋友也挺好，今天有什么新鲜事通过这样的方式，进而转换到朋友之间自然的话题，通过简单的寒暄，也可以化解尴尬的处境，也能顺利挽回自己的面子。

      退一步做朋友

      在表白的时候，讲究语言的艺术和魅力，要考虑到对方接受的可能性有多大如果对方的接受可能性本来就不大，在平时的聊天过程当中没有表现出对你非常强烈的兴趣，那么在表白的时候就一定要说清楚，即使对方不能接受自己的这份心意，但还是可以退一步做朋友在表白的，说清楚了，这一点自然也会避免使双方尴尬的境地，也能够保全自己的颜面。

      占据聊天主导地位

      占据聊天主导的地位，乍一听，感觉十分的霸道，但实际上是在为对方考虑。因为你要知道你是表白的发起者，因此你也要有承担一切后果的勇气，当表白被拒绝了之后，你不能想着让心仪的对象去收拾这个烂摊子，而是要主动占据聊天地位引导话题的走向，从而巧妙地缓解气氛保全自己的面子。

      我们常说表白就像一个高智商的赌博活动。只有两种情况，成功和失败。成功之后就像博得头彩，失败之后，随之而来的就是尴尬和关系的疏远。那么表白被拒绝之后，怎么挽回面子呢这三招一定要学到。

      表白被拒绝怎么挽回面子

      表白被拒绝之后可以通过摆出自己大气的态度，退一步做朋友，占据聊天主导地位这三种方式来挽回自己的面子。不管是男生还是女生在表白被拒绝之后，面临的都是尴尬境地，最好的状况是巧妙化解这种尴尬，双方还可以做朋友，最坏的状况，就是双方连朋友也做不成变成了最小心翼翼的陌生人，那么表白之后，被拒绝到底要怎样挽回面子呢首先态度一定要大气，至少你可以表现得在众多追求者当中，你是被拒绝之后能让对方印象深刻，态度大气的一个人，这个大气就讲究语言的魅力和艺术，不用太妄自菲薄，也不用太卑微。在表白被拒绝之后，切忌是没头没尾的结束，这样给自己和对方都留下了一个尴尬的境地，要拿出一种为对方考虑为对方着想的态度，如果能够给对方一个台阶下，那么无疑你在他心中的形象也会有所提升，其次要明白退一步做朋友也是可以的，这要求表白的时候，言语不能够太绝对太激烈，要提前想好表白失败的可能，给自己留有做朋友的余地，最后聊天还要占据主导地位，因为作为表白的主动发起者是有义务对现在尴尬的情况负起责任的，只要你能够占据聊天的主导地位，引导聊天的方向，那么对方自然也会随着你的节奏，走出这一次尴尬的境地。

      态度要大气

      表白被拒绝之后态度，一定要大气，不能心胸狭隘，当表白被人家拒绝时候，你就自怨自艾，甚至还会有言语攻击，这样双方面子上都挂不住，你可以采用一带而过的方式，比如说在对方拒绝你之后你可以说一句:没事的做朋友也挺好，今天有什么新鲜事通过这样的方式，进而转换到朋友之间自然的话题，通过简单的寒暄，也可以化解尴尬的处境，也能顺利挽回自己的面子。

      退一步做朋友

      在表白的时候，讲究语言的艺术和魅力，要考虑到对方接受的可能性有多大如果对方的接受可能性本来就不大，在平时的聊天过程当中没有表现出对你非常强烈的兴趣，那么在表白的时候就一定要说清楚，即使对方不能接受自己的这份心意，但还是可以退一步做朋友在表白的，说清楚了，这一点自然也会避免使双方尴尬的境地，也能够保全自己的颜面。

      占据聊天主导地位

      占据聊天主导的地位，乍一听，感觉十分的霸道，但实际上是在为对方考虑。因为你要知道你是表白的发起者，因此你也要有承担一切后果的勇气，当表白被拒绝了之后，你不能想着让心仪的对象去收拾这个烂摊子，而是要主动占据聊天地位引导话题的走向，从而巧妙地缓解气氛保全自己的面子。

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

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想办法为自己的的行为“开脱” 不管怎么样,一个男生表白被拒绝都是很尴尬的事情,这不仅仅是对于表白的男生,对于被表白的女方也是相同的情况。有很多时候,没有处理好善后工作,两个人更多的是成为熟悉的陌生人。所以男生如果想降低影

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用合适的表达方式试探女孩的真实态度 然后,你可以用合适的方式试探下女生的真实想法,“幸亏不是真的啊,要不得伤心死了……"看看女生的表情和反应,或者也可以”我这没情趣的人,怎么会有人敢要呢“,有好感的人至少会安慰你几句不

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无论结果如何,都应该更加自信

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

表白被拒想挽回局面可以尝试冷淡一段时间。

表白被拒后马上去和女生聊天会显得很尴尬，常常被拒后，不管是多么善良的女生，再去聊天多少有些隔阂。这时候你需要对女生冷淡几天，暂时不要和她说话，分析自己的错误。在此期间，不要发各种有针对性的匿名消息和朋友圈，然后再追。

对方拒绝表白，内心感到愧疚，因为拒绝表白会伤害对方。当人们对一个人感到愧疚时，他们会不好意思面对这个人，也就是让对方不想面对。如果对方知道被拒绝的人过得很好，内心的愧疚会逐渐消退，让他们以后愉快地聊天玩耍，重新开始追求对方。

表白被拒，缓解尴尬的方法：

表白被拒绝不要紧，表白被拒绝了怎么保持风度才是更重要的。因为第一次被拒绝可能是因为对方还不够了解自己，或者是对方已经有了心上人，那么最好问清原因，第一次经验不足，一次不行还可以再来一次。

在追逐爱情的路上，首先应该明确的是自己的想法，如果真心喜欢，且不愿意放手，那么就应该坚持去追求。因为没准儿你的坚持，总有一天能够打动喜欢的人，跟对方做朋友，了解对方的喜好。如果实在看不到希望，就趁早放手，有风度地接受结果，给对方留个好印象。

不主动联系她　拒绝你之后，在接下来至少一个半月里，不再主动联系她，不主动给她打电话，不给她发信息，除非是她主动联系你。即使她主动联系你，她和你说话，也得是你主动结束对话，告诉她你现在忙，下次再聊。这个时候不要做出任何讨好性的追求行为，不要死缠烂打。你们的关系已经很尴尬了，请不要让他在尴尬下去。展示你的价值在这一个多月里，你要时不时地更新你的朋友圈，朋友圈内容可以是展示你去哪里玩，吃了哪些美食，做了哪些有意思的事情，心情多么开心等等，当她看到这些朋友圈的时候，潜意识是在告诉她：即使没有她，你的生活依然美好。　 引起她的嫉妒　除了在朋友圈里展示你的价值，你还可以适当地晒晒你和其他妹子一起玩的照片。同时配上一些暧昧的话，例如：抱歉小雨，过节没法陪你了，或者：小美，谢谢你送我的礼物。在朋友圈里偶尔晒这些，主要是引起她的嫉妒，因为她原本可以得到你的爱，但她拒绝你了，没想到你这么受欢迎。　 提升自己　上面说的都是些技巧，但技巧并非万能的。同一种技巧，不同的人得到的结果却不同，这和你本身的吸引力有关。所以，你还是要提升自己的吸引力，包括你的物质条件和人格魅力。虽然很多人已经知道表白不是吸引妹子的好办法，但还是忍不住去表白，说白了是不懂怎么吸引女孩，想不到其他办法了，只能去碰碰运气。所以不如好好静下心提升自己，不论是外在还是内外，让她下次见你的时候眼前一亮。　表白被拒绝怎么挽回2　1、 先做朋友，女人是需要感化的，毕竟一见钟情这种缘分不是谁都能遇见的，多数还是日久生情，感情是需要培养的，不妨先从身边的小事做起，让她感受到你对他的关心，照顾。慢慢的就会让她对你产生依赖了，到时候就好好告白吧。　2、 女人都是口是心非的，不要因为一次挫折就放弃，多观察，就知道她心里到底有没有你，有你的话，再好好加油吧，如果真没有，也不必一颗树上吊死。　3、 妥协，然后在慢慢追，或许你的女孩是慢热型，慢慢去追，让她的世界没有你，就觉得不完整。如果实在不行，还是放弃，长痛不如短痛。看到心爱女孩和别人在—起幸福，对你本人来说也是—种幸福。你自己也可以好好爱自己　4、 对此，情感Joney提醒各位，在恋爱、婚姻遇到困惑，需要帮助之时，切忌“病急乱投医”，在寻找情感咨询服务机构之时，首先要注意查看该企业是否有营业执照等正规资质，其次要了解该企业的导师、教练等是否有心理咨询师资格证、婚姻家庭咨询师资格证等正规从业资格证件，最后，还应该关注企业是否会不关心咨询者所遇到的情感问题，且一味催促咨询者付费，正规的机构会具体分析咨询者的情况，判断是否能够提供帮助，而不会在情况没有明确之前，就催促咨询者付费。　5、 目前，情感咨询服务行业正处在快速发展阶段，但行业中龙蛇混杂，望咨询者能够擦亮双眼，找到适合的服　 做为女生告白被拒绝的话，那你也要注意下面几点来挽回：　1、 表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了　2、 不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。　3、 做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。