如何表白才能成功，有什么技巧？

有时候表白很容易失败，说明你把握的时机不对，感情没有水到渠成的感觉，所以人家拒绝你了，要分析原因，找到矛盾的点，然后去解决

你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如

分手了。非诚勿扰阮超超是和马建国牵手成功，是2021年4月24日那期。阮超超，女，中国舞蹈家协会注册舞蹈教师，所在地山西省临汾市其截止到2022年7月4日与马建国爱情经营不善已经分手了。

1、街头表白很容易潦草收场。如果你看过很多的街头表白的事情，你就会发现表白成功的人并不多，这是为什么呢？因为不管对方喜不喜欢你，可能这种方式都过于张扬或者让对方有压力，如果对方勉强接受了你的表白，但其实内心并不喜欢你，反而会让你们的关系变得更糟糕。2、表白要选择合适的方式。表白的方式有很多种，街头表白无疑是最让人社死的一种。表白，其实也是建立在双方相互喜欢的基础上，如果你有情我有意，那么一场合适的表白是能增进感情的。表白的方式有很多，可以在共同的好友面前表白，可以在旅游的途中表白，也可以在独处的空间表白等等。总之，要选择一种合适的方式，即对方也能接简历孙受，同时并不会感觉到尴尬的方式。3、勇敢地追求自己的幸福，大胆的去表白。在生活中，很多人会考虑的比较拦链多，错过了向自己喜欢的人表烂余白的机会，等到失去的时候才会感到惋惜，其实只要不是毫无准备的表白或没有诚心实意的表白，对方能感受到你的真心

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今晚过后就是国庆啦！你还在家里面呆着呢？在帝都北京，各地开启了表白祖国的形式，尤其首先在永定城楼上，“我爱你中国”灯光来袭。瞬间就开始刷屏网络。在这里小编也想感谢祖国，我给中国五千年历史感觉到自豪，也为它的繁荣昌盛而欢呼，明天，祝您生日快乐。

来看看北京各地的灯光秀

永定门城楼上投影出“我爱你中国”主题灯光秀，吸引了大量市民前来观赏拍照。

在永定门，国旗、天安门、长城等图案以激光投影的方式映射在永定门城楼城墙之上，为市民和游客带来精彩的视觉盛宴。

当晚表演中，永定门城楼上绚丽多彩的灯光交错，点亮了中轴线上璀璨夜景，3D动态的视觉效果灵动活泼，令观众惊艳。一位前来观看的居民表示，当我们看到城墙上显现的国旗图案，顿时感到热血沸腾，充满自豪和骄傲，祝愿伟大的祖国繁荣昌盛!

从永定门到钟楼78公里的中轴线，是古都北京的城市地标，巍峨壮观的永定门则是明清北京外城七门中最大、最重要的城门，城门名称寓意国家长治久安、安定祥和。

世贸天阶大屏幕亮起“我爱你中国”国庆灯光秀，为国庆佳节营造喜庆热烈的氛围。

永定门城楼南广场举办的“我爱你中国”迎国庆灯光秀正式向市民首秀。

灯光秀以“我爱你中国”为核心元素，辅之以国旗图案、天安门、长城等象征中华民族和中国精神的，以激光投影映射在永定门城楼城墙之上，在北京中轴线的南起点，为行人和游客带来一场视觉盛宴，表达首都人民对祖国生日的美好祝福。

其它地方

永定门，建国门桥彩虹门、金融街、复兴门桥彩虹门、国贸三期、世贸天阶、塞隆国际文化创意园、中关村壹号、五棵松华熙广场、石景山游乐园摩天轮、延庆八达岭长城。

全市11处从前晚至10月7日都将上演“我爱你中国”为主题的国庆灯光秀，庆祝新中国成立69周年

晚上六点，繁华的国贸还在忙碌着，在夜幕初降中，“我爱你中国”五个大字出现在高楼林立的国贸三期楼体外立面。国贸桥附近正在等红灯的车辆里，下班的人们被眼前的这一幕所吸引。

国贸大厦B座主塔楼体上的灯光秀是通过楼体外立面上安装的40多万颗LED灯组成的，在楼体东西两侧展示出“我爱你中国”的巨型汉字，在楼体南北两侧展示出冉冉升起的五星。

怎么向女生表白才容易被接受向心仪的女生表白，由于不确定性存在着很大的失败几率。还有的男生由于表白方式的时机和方式的选择，更加让表白不容易成功。下面就来教你怎么向女生表白才容易被接受吧!向女生表白技巧一、表白前的充分准备1、在对方心中建立高价值的形象如何展示高价值，简单来雀散说就是通过你的谈吐和你的行为吸引对方，而非你通过炫耀的方式显现。2、建立舒适感舒适感指的是，你们在相处过程中感到舒服，交流起来轻松不费力。建立舒适感的过程很重要，首先要做到的是真诚，大部分人还是能做到的。这个过程建立的好坏反映了男生情商的高低。大部分情商堪忧的男生很不幸没能通过考核，他们在这个过程中总是说一些女生不感兴趣的话题。往往那些心细体贴、懂得安慰、会赞扬会讲故事的男生就留了下来，女孩子希望你是一个有趣的人。3、建立深层次的情感联系这个阶段关系开始变得很微妙，如果你功力深厚，那么几周就能完成，相反可能需要花费大量

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首先是一定要做功课的。不能凭着自己一腔热血的喜欢，不加思考，不做准备的去盲目表白。那么，这样的表白只能是听天由命。想要在表白上有把握，首先要对这个女生有足够的了解，比如说对方喜欢什么，对方对你有没有亲密的感觉。其实，这在两个人的交往中是能够得到一定的信息的。这是表白的前提，如果这个女生对你根本没有感觉，或者说你对这个女生了解得不够充分，那么表白成功的机会就是微乎其微的！有时候，便是再怎么浪漫，再怎么深情，都有可能被对方拒绝。

情感上被动的人，很可能是还没有遇到能让你主动的人。今夜(4月24日)，“非诚勿扰”，一个在过去的感情里一直被动承受一切的男嘉宾决定在遇到女嘉宾阮超超后主动出击，献上感人的告白。老师们还表示：在恋爱中“主动”是一种不可或缺的能力，学会主动去爱，就会收获美好的爱情。

人生多冒险，感情上却很被动

男宾马建国天生爱冒险，会带朋友去体验许多刺激项目，因为喜欢滑翔伞，干脆和朋友合伙开了一个滑翔伞基地，“我觉得在体验刺激项目时，大家一起大喊大放，很解压，也可以很好的拉近朋友之间的距离。但是在感情方面，他是一个非常被动的人，“在交友方面，我不喜欢强迫自己维持社交圈，更不愿意刻意地扩大圈子，一直采用被动的交友法则；在恋爱方面，我也非常不喜欢秀恩爱。例如前一段感情，吃火锅的时候女生就会一直让我给她涮菜吃，然后她的朋友就会说‘你男朋友对你很好啊’，她就特别有成就感，特别喜欢那种感觉，而且总是要我做那样的动作，我不会接受。

男宾当场感叹道：“恋爱中的我，真的不像生活中那么爱冒险，那么勇敢，甚至可以说非常腼腆，非常被动。以前的感情经历，我从来都是被动地承受一切，有时甚至可以说是畏缩不前。对于非常喜欢这位男嘉宾的张嘉琪直接选择了爆灯表示爱意：“其实听到这位男嘉宾是甘肃的，我都很高兴，因为我大学时有一个特别要好的舍友在甘肃。接着，他又喜欢滑翔伞，喜欢冒险，我觉得他在感情上也能勇敢起来！”可没想到，接下来发生的事情让张嘉琪陷入了纠结之中。

“退一步”看似简单的三个字，却是恋人相处中的大学问，如果能够在恋爱中学会“退一步”，两个人的感情会更加稳定。孟非分析道：当有了矛盾，两个人都进一步，关系会更加紧张；如果都能退一步，关系很快就会缓和。很多恋人或者夫妻冷战的原因就是双方都碍于面子，没人愿意做出让步，“不妨把姿态放低一点，退一步不是吃亏，而是在为两个人的感情向着更好的方向发展铺路。”黄澜和陈铭也建议，两个人在一起难免有意见不合的时候，即便争辩赢了，输的却是对方的心，“有时候退一步，及时示弱，真的可以消除一些矛盾。爱情需要的不是强势，而是迁就和退让。”

学会主动去爱，让自己变得更好

除了两位男嘉宾的感情经历，在现实生活中我们还经常看到这样的场景：我想要的东西，你觉得没用；你想买的东西，我觉得浪费……恋人相处中的一些小事，很容易就引起争辩，伤人的话也会不假思索地脱口而出。我怪你不懂我，你说我没那么爱你了……两个人相互责怪，都忘了对方需要的是体贴和安全感，往往感情就这样被一点点消耗殆尽。任何一段感情出现问题，都不会只是一个人的错误，很多人疑惑“所以，爱会消失对不对”，却忘了去发现两个人相处中存在的问题并找到解决的办法。

社会心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提出“爱是一种能力”，“如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”三位老师也认同道：爱情是需要经营的，爱一个人的能力是需要提升的，除了被动地被爱，我们也应该主动地去爱。爱情不会消失，可是，不管多热烈的爱情最终也将归于平淡。如果两个人都“看不到了”爱情，不妨“做出来”给对方看，可以用一些小惊喜和小浪漫多让对方感受到爱情的美好。另外，两个人都不能放弃成长和学习，给对方一个更好的自己，才是爱情最重要的意义。自身的优化、对方的改变、生活的全新模样，会给两个人不断地带来惊喜，也会让两个人对今后的感情更加充满希望。

"因为喜欢，试着勇敢地去做！"

马建国在去年10月24日的“非诚勿扰”节目中首次见到女嘉宾阮超超，“那时，她穿着白衬衫、白裙子，笑得特别动人。和我一样，她说话也有点慢。为进一步了解她，我在她的微博上搜索，得知她喜欢听周杰伦的歌。爱唱的说唱，想像自己就是‘大明星’，羡慕姐妹们牵手成功的她，都是我的心爱模样。

近半年来，在阮超超亮相的《非诚勿扰》中，曾有11次被选为女主角，是目前台上被选到心跳次数最多的“人气女主角”。Mathiem在现场描述了他的心情：“起初我的内心还是特别被动，觉得自己不值得她这样。可是，看着那么多男嘉宾把她选为动情的女孩，我真的很害怕她会被牵走。正因如此，我想尝试着为你勇敢一次！你的生日是一月十八号，明年的生日我想陪你一起度过。您的微笑特别甜美，特别治愈，希望您能在我这里做一个用心做自己的可爱女人，知道您喜欢听周杰伦，我已经为您准备了一套唱片。“我为你而来，我真的想照顾好你，你愿意跟着我吗？”

学着主动去爱，收获美好的爱情

看着喜欢的男嘉宾专门为其他女生而来，爆灯的张嘉琪，虽然有一点纠结和失落，但也很欣赏男嘉宾，“像他这样用心喜欢一个人的男生真的很感动，我觉得我爆灯没错！本人并不为自己的主动感到遗憾，也很欣赏最终在感情上变得勇敢，敢于主动去爱的男嘉宾，本人愿祝福他！」阮超超也激动地说：“我真的从未被如此坚定的选择，也许是因为我成长在一个离婚的家庭，在感情上会有些担心，甚至有些消极的态度。因怕以后再往好的方向去想，万一跟自己预期的差距太大，伤害会更大。」

孟非建议，在感情上遇到任何问题都应该努力找出解决办法，“爱情需要经营，爱一个人的能力需要提升，在恋爱中‘主动’更是一种不可或缺的能力，我们要学会主动去爱。象是男客人，虽然以前在感情上比较被动，但这次主动让我很欣赏。与此同时，我也希望阮超超能有勇气、有信心去面对这一告白，也要主动一点，积极一点，尊重自己的内心，给男嘉宾一个发自内心的回应。”除了爆灯女孩，其他女嘉宾依然坚持把灯留到最后。最后阮超超将如何回应？心女孩，爆灯女孩，留灯女孩之间，男宾客会有怎样的选择？