打嗝是什么原因引起的

健康人打嗝多见于饮食过多、过快，饮用过量碳酸饮料或酒精，以及冷热刺激、过度兴奋或紧张等，但大多在短时间内可自行消失。

如发生顽固性打嗝，同时伴有其他不适症状时，多提示患者存在器质性病变。其病因较为复杂，多与消化道疾病、中枢神经系统疾病有关，此外，部分还与胸肺部疾病、纵隔病变、代谢紊乱、药物因素等有关。

疾病因素

若患者存在顽固性打嗝，则应该进一步检查以明确是否有器质性病变，包括：

消化道疾病：最常见，包括反流性食管炎、胆囊疾病、肠梗阻、胃出血等。患者多伴有腹痛、腹胀、食欲缺乏、反流、烧心等胃肠道症状。

中枢神经系统疾病：较常见，包括脑膜炎、脑肿瘤、颅脑损伤、脑血管病变等。患者还多伴有头痛、恶心呕吐、意识障碍或肢体障碍等症状。

胸肺部疾病：较少见，包括肺炎、肺癌、胸膜炎等。患者还多伴有如咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。

纵隔病变：少见，包括心包炎、急性心肌梗死等。患者还多伴有胸痛、心悸、气促等症状。

其他：包括代谢紊乱、肝肾功能不全、手术应激等。

01我现在在做两件事，一件是变优秀，第二件是等你。

02若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。

03若有来世，就让我们做对小老鼠。笨笨的相爱，呆呆的过日子，拙拙的依偎。大雪封山时，便窝在草堆，紧紧的抱着你咬你耳朵。

04真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝，放屁，挖耳朵，流鼻涕。真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸，不梳头，不化妆见到的那个人。——三毛

05能跟你在一起一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。

06随心不将就，真爱值得等待；“只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。

07一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福。

08于万千人之中我也能一眼认出你，因为别人走在路上，你走在我心上。

09如若你要结婚，一定要找一个在他面前可以尽情的做自己的人，你可以素颜马尾邋里邋遢。他不在乎你的零星痘痘，也不在乎你一顿吃三碗饭外加一个鸡腿。他能忍受你的喜怒无常偶尔粗暴，他喜欢你在大街上笑得直不起腰的样子，无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是爱你如初。

10你知道深爱是什么感觉吗？就像房间突然黑了，我不是去找灯而是去找他。

11陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

12愿有人怜惜你最糟的样子；愿你的爱不是将就的；愿爱你的是被你吸引的，而不是算计你好久的。愿你的爱情都是出于简单的真心。

13所有激情的爱情，最后都会分手。反倒是不动声色的关爱，才能陪你白头到老。

14真希望遇见一个合适的人，什么都刚刚好，脾气互补，会吵架会斗嘴，但你明白他不会走，就这样一辈子。

15据说，2019年，是非常适合结婚的一年，因为”爱你已久“，因为”爱你依旧“。

16爱情就是两个不完美的人，书写一段完美的故事，最后过着认为完美而又不完美的生活。

17全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。——涂磊

18曾经疯狂地爱着的人，为什么有天突然不爱了，甚至觉得讨厌？爱情有多么不理智，也就有多么不真实，有多么卑微，也就有多么冷漠。——张小娴

19爱情往往不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

20所谓的天荒地老就是：一茶一饭一粥一菜，与一人相守。

21分开以后，我最大的领悟不是我有多好，也不是你有多坏。而是我看清了自己，更明白了两个人在一起的意义。好的爱情永远是两个人的努力，而不是一个人的委屈求全。

22恋爱就像拔河，都希望对方爱自己更多，拼命想要赢得比赛，但忘了如果对方先放手，只会摔得头破血流。

23最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光

24找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。

25这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

26愿你始终相信爱情，不受世事桎锢，找到一个不是”将就“的人，拥有一场叫”因为爱情“的婚姻。

27总会有一天，你的床头有我随意翻看的书，洗漱室的漱口水旁是我的粉底液，更衣室的白衬衫里夹杂着我的白裙，车副坐成了我的专属位置。朋友无一不知道你的样子，连夜晚独自在客厅等你归来都成了最幸福的小事。然后你在前方，我大步靠近并勇敢的握住你的手，听你低头说：我们回家。

吃喝过快或过度进食：过快进食或过度进食会刺激胃部和食道，导致膈肌收缩引起打嗝。

喝碳酸饮料或饮酒：碳酸饮料和酒精会刺激喉咙和胃部，引起打嗝。

心理因素：焦虑、紧张、兴奋或惊吓等情绪因素也可能引起打嗝。

身体疾病：有些疾病，如胃食管反流、中枢神经系统疾病、膈肌疾病等，也可能引起打嗝。

预防打嗝的方法包括：

吃饭慢点，细嚼慢咽，减少进食速度。

避免过度进食和过饱，尽量少喝碳酸饮料和饮酒。

放松情绪，减轻焦虑和紧张，保持良好的心态。

坚持适当的运动，保持良好的健康状态。

如果打嗝频繁或持续时间较长，建议就医检查是否有身体疾病。

自己的经历就是打嗝的时候， 狂喝几大口水。

打嗝是一种自发性的呼吸动作，是人体为了调整呼吸和消化系统的正常功能而做出的一种反应。当我们吃东西或饮料时，胃部和膈肌会受到刺激，产生反射性的收缩，这会导致在食道和喉咙中的气体被强行排出，产生打嗝的声音和感觉。

一些常见的引起打嗝的原因包括：

吃得太快或吃得过多：这会导致胃部扩张和压力增加，刺激膈肌收缩引起打嗝。

喝碳酸饮料或酒精类饮料：这会导致胃部和食道中的气体增加，刺激膈肌收缩引起打嗝。

突然吞咽空气：当我们吞咽空气时，胃部中的气体会增加，也会引起打嗝。

精神紧张或兴奋：这会导致呼吸急促和心跳加速，也可能引起打嗝。

一般来说，打嗝并不需要治疗，它通常会在数分钟内自行停止。如果打嗝持续时间较长或伴随其他不适症状，如胸痛、呕吐等，建议就医寻求专业医生的帮助。

打嗝大家应该都知道是一件非常常见的事情吧，那么你知道为什么会打嗝吗？究竟经常打嗝的原因有什么呢？我们一起来了解一下吧。

经常打嗝的原因

很多会发现我不仅在吃饱的时候会打嗝，在饭前也会打嗝，其实经常的打嗝很有可能是因为生活习惯的原因，还有就是胃部健康的一个原因，有时候吃法过快就容易经常打嗝来促进胃部的消化。

为什么经常容易打嗝

饮食不当

进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。

其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。

其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。

中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

如何缓解打嗝症状

妙招一：含水分次咽下

当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。

妙招二：惊吓法

这个方法相信很多人在小的时候，父母都给用过，就是趁打嗝的人不注意，突然吓唬对付，或者大声吼一下分散对方的注意力，因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法，以免以外的发生。

妙招三：热敷胃部

天气寒冷的时候，往往一受凉，人也容易打嗝，这个时候，如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置，大概在心窝和肚脐连线的中点处，效果也是相当不错的，一般5、6分钟后，打嗝就会停止了。

缓解打嗝的快速方法

1、闭气法治疗打嗝，是一个我们我们经常会用到一个方法，简单快速并且非常见效。

2、多次和温水缓解打嗝的方法也非常有用，我们可以弯腰90度慢慢多次喝水，这样气畅通了就不会打嗝啦。