性单恋的人怎么追

1、保持适当距离

有时候她不喜欢你靠得太近，不代表她不喜欢你，而是不喜欢有人近距离的关心她，这就需要你多些耐心，不要抓得太紧，时而放开、时而靠近，切近不可太强势，慢慢让她适应你的存在，习惯你的问候与关心。

2、多些包容和理解

性单恋的人内心其实很缺乏爱，她们一方面渴望被爱，一方面又再抵触别人爱她，内心是非常矛盾挣扎的，如果你真心喜欢她，希望你能多些包容和理解，这辈子能遇到真爱很不容易，要多给她鼓励和安全感，慢慢的适应被爱，多用爱来化解她内心的抵抗和不安全感。

3，以朋友的身份陪伴

如果你喜欢的这个人性单恋症状严重的话，先不要对她表白，可以以朋友的身份陪伴在她身边，以让她舒服放松的状态跟她相处，等她慢慢对你产生感情，感到你能带给她安全感，可以半开玩笑跟她表白试试，如果她还是不愿意，就说明她内心还没准备好。那你就玩笑着跟她说，我逗你玩呢。这样你们的关系也不会尴尬。

性单恋是指只有一方对另一方产生爱慕之情的状态，这种情况下如何谈恋爱呢？

首先，性单恋者需要明确自己的情感状态，搞清楚自己是否真的喜欢那个人。如果只是单纯的暗恋或者追求偶像式的情感，那么谈恋爱会导致情感不平衡和疲惫，并且可能会对自己和对方造成伤害。

其次，性单恋者可以考虑适当表达自己的情感，但要注意方式和分寸。过于直接和强烈的表白可能会毁掉友谊或者被对方拒绝，所以应该选择适当时机和方式来展示自己的感情。例如可以通过日常交流、送礼物或者帮助对方来表达关心和爱意。

最后，性单恋者还需尊重对方的意愿，不可过度纠缠或施压。如果对方没有回应或者明确表达不愿意进一步发展关系，就要坦然接受并及时放手，否则可能会造成尴尬和困扰。

总之，性单恋者需要认真思考和处理自己的情感，并积极尝试合适的方式来谈恋爱，同时要保持自尊和理智，不可过度陷入情感深渊。

顾城说： “你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。”

在现实生活中，有很多人像顾城诗里所写的一样，明明内心渴望爱情，因为担心受伤害，所以害怕被爱。明明心里很喜欢对方，可是一旦被表白，他们就会想远离甚至厌恶对方。

这其实就是 “性单恋” 的一种体现。

一、“性单恋”：我可以喜欢你，你千万别喜欢我

从心理学角度来讲，这种人叫做性单恋者：他们对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应，他们的恋爱情结会因对方的回应而消失。

心理学上，性单恋（lithromantic）的定义是：

指对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应的人。

这类人的恋爱情可能会因对方的情感回应而消失。

“性单恋”者会在一开始爱上一个人会不计一切地付出，即使得不到回应，但是当爱的人做出回应后，性单恋者则会开始退缩，抗拒。

网友韵三说：一开始我先暗恋的他，没想到他知道后就向我表白了，我心里有点慌又有点反感，果断拒绝了他……直到后来，听说他又喜欢上了别的女孩，我又开始后悔不已，觉得自己又喜欢他了。”

这其实是 心理学上的一种病态表现，是一种情感障碍。

在外人看来，他们可能很“渣”，撩完就跑，可事实上，他们在感情中却经历着不为人知的煎熬。

他们不顾一切去爱别人，却害怕被回应；他们一直重复着爱而不得、失去后却没法挽回的痛苦。

二、“性单恋”是什么原因导致的？

有人从大数据角度分析，很多性单恋者都有过不好的经历：比如 小时候遭受过虐待、父母离异、受过严重的感情创伤等等……

如果从心理学角度看“性单恋”的形成可以追溯到童年时期：父母或者主要抚养人给予他们渴望的情感回应。

面对喜欢的人，他们还是采取相似的方式互动，他们渴望对方的爱，也付出了爱，但是一旦对方有回应，他们就会迅速回避。

这是一种对自我的过度防御机制， 觉得自己不配被爱，或者无法得到别人的爱，害怕真正进入一段恋爱，自己的情绪会被对方左右，还不如自己先中断这种亲密关系。

虽然在情感上极度渴望爱，但在面对真正的亲密关系时，总是会习惯性逃避。

正如玛丽莲梦露所说的： “聪明的女孩，吻而不爱，听而不信，在被放弃之前先变心。”

三、“性单恋”该如何自我救赎？

性单恋还有救吗？

答案是：有。只是需要长期的自我疗愈和心理疏导，如果你有这种情感困惑，不如试试以下三个方法：

相信自己是值得被爱的。 认真分析自己的恋爱经历，找出在什么情况下最容易感到自卑。

比如你抗拒和男友讨论家庭条件，说明可能对自己的家庭感到自卑，类似这样分析，找出自卑的点，用坦然而理智的心态去分析： 哪些是我能改变的，哪些是我无法改变的？对于有能力改变的，就去行动，没有能力改变的，要学会慢慢说服自己，学会自我接纳 ，而不是简单粗暴地给自己下结论：我不配得到爱。

学会表达自己的情绪。 “性单恋”的人，与爱人有冲突时，都不会直接表达自己的情绪，他们让自己进入防御状态，以间接方式表达不满，比如疏远和冷淡。

其实，遇到问题的时候， “性单恋”者可以尝试积极表达自己的情绪， 比如可以说：“你今天很长时间没有回我微信，我有点难过”“我今天反应过度，其实是害怕你离开我”，这种自我暴露更能拉近彼此的关系。

多问自己：你愿意为这段亲密关系做出什么改变？ 很多“性单恋”者的恋爱都不长久，可能会经历很多段感情，但基本上是在重复一个模式。 如果你渴望一段亲密关系，为了避免重蹈覆辙，你应该多问问自己：你愿意为下段感情做出什么改变？ 比如，我愿意大胆表达对他的喜欢，吵架的时候，我愿意说出内心。

塞内加说过：“灵魂的力量比任何命运都强大。凭借着自己的力量，他既能造福于生活，也能给生活带来不幸。”

有人爱而不得，有人得到又失去，我们都曾为爱受苦。但是只要愿意接纳自己、积极尝试改变，我们终将会收获更好的自己。

我是@小九情事 ，帮助你用知识捋清感情，情感路上少走弯路。

世界上有一些人，很难进入正常的恋爱关系，他们不是没人爱，也不是不爱别人，奇怪的是他们自己原本有好感的人，一旦对方对他们表白，他们就再也无法喜欢对方了，甚至厌恶对方、厌恶自己……性单恋者”的爱情，难以用世俗的恋爱观去解读和评判。但当对方给予回应，反向示爱时，性单恋者会在察觉到对方的缺陷和软肋之后，表现出极度反感的情绪，严重的甚至还有恶心的感觉。众所周知，人们看到喜欢的人时大脑会分泌多巴胺，于是我们便会心跳加速，热血沸腾。大多数人是在得到爱人芳心的那一刻，多巴胺分泌达到最高点。总结一句话作为性单恋者的独白：如果可以，请你接受我的爱，但不要接受我。

性单恋人群怎么谈恋爱究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

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世界上有一些人，很难进入正常的恋爱关系，他们不是没人爱，也不是不爱别人，奇怪的是他们自己原本有好感的人，一旦对方对他们表白，他们就再也无法喜欢对方了，甚至厌恶对方、厌恶自己……但如果关系疏远回到最初，他们又觉得可以继续相处……是不是渣？是不是有病？

知道一种叫 Lithromantic 的性取向吗？就是你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他。”

“Lithromantic”翻译成中文，叫作“性单恋。”

性单恋者”的爱情，难以用世俗的恋爱观去解读和评判。与其说这是一种性取向，不如说这是一种后天的认知偏差，这种认知偏差往往始于单恋者一方，他们会从自己的角度去仰视对方的优点，在几乎完美的自我幻想中获得高潮。

但当对方给予回应，反向示爱时，性单恋者会在察觉到对方的缺陷和软肋之后，表现出极度反感的情绪，严重的甚至还有恶心的感觉。当然，还有一种可能是他们认为“自己配不上对方”，接受这段恋情会“亵渎”了对方。用《壁花少年》中的一句台词描述就是：“我们只接受自己认为配得上的爱。”

其造成这种心理的因素有很多：比如多次表白被拒后失去信心、自身条件不足而导致的自卑、受过感情创伤而留下了阴影

心理学家把人们在亲密关系中的表现分为四种：依恋型、回避型、矛盾型和混乱型。

矛盾型的婴儿，会因为母亲的离开而极度焦虑，但是当母亲回家的时候，他们又会表现出难以解释的冷淡。

具有这种矛盾性格的人，长大便有可能成为性单恋者。

与其说性单恋者渴望占有自己喜欢的人，不如说他们更享受追猎的过程。众所周知，人们看到喜欢的人时大脑会分泌多巴胺，于是我们便会心跳加速，热血沸腾。大多数人是在得到爱人芳心的那一刻，多巴胺分泌达到最高点。

而性单恋者恰恰相反，越得不到就越想要，而倘若真的得到了，便心生倦怠之意。

毫不夸张地说，当性单恋者爱上一个人的时候，悲剧就已然埋下伏笔了。

因为得不到，才有了近乎完美的臆想。为了这个臆想，人们情愿肝脑涂地，赴汤蹈火。

总结一句话作为性单恋者的独白：如果可以，请你接受我的爱，但不要接受我。因为你不喜欢我的样子，真的很迷人。

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性单恋：我不是玩弄你的感情，我只是过不去自己这一关

我好像喜欢上了一个人，那个人对我爱搭不理，我好像决定非他不可了；我发现那个人也喜欢我，我突然间就反感他了

性单恋又称回避性人格障碍，英文名lithromantic。指对某人产生爱恋却不希望得到对方的回应，这就是性单恋。只要对方表现出一样的感情，像是碰到什么机关似的一下子就不喜欢了。反正就是我可以喜欢你，你不可以喜欢我。

其实，性单恋的人并不自卑，他们不会觉得自己配不上别人，也不会觉得别人配不上自己，就只是单纯的不喜欢被喜欢的人喜欢而已。

性单恋不一定全是单身，只是他们的感情都不长久，因为在恋爱中会无限放大对方的缺点。而分手的原因正是心中的回避性障碍在作怪。他们在逃避现实，在一段感情中不断的回避对方给自己的爱，逃避付出，逃避被给予，逃避一切让自己不舒服的因素。真正能让性单恋念念不忘的是那些已经明确或暗示地表达出自己不会和他们在一起的人，性单恋们就病态的喜欢着自己得不到的人，而一旦对方做出回应，性单恋就会立马讨厌对方，没有原因。

被性单恋喜欢并不是坏事，而喜欢上性单恋是一件痛苦至极的事情。你越是主动，越喜欢对方，性单恋则会越逃避，越厌恶你。解决的办法只有两种，要么让性单恋确定你不会再喜欢他们，要么你喜欢上别人。否则，你痛苦，性单恋们也痛苦。

性单恋不是玩弄别人的感情，他们只是克服不了自己的内心。那天我和我的前桌聊天，我问她：“你和你的小姘头怎么样了？”她说：“没怎么样，不喜欢了。”她和她的小姘头认识四年，我很清楚她很喜欢对方。“为什么？怎么回事？”“他说他喜欢我，我不知道为什么，就突然间讨厌他了。”“哎。”我叹了一口气，因为我对性单恋还是有些了解的。“我不是在玩他，我喜欢他的时候是真喜欢他，我恨不得把我能给的都给他。但是，当他说完喜欢我后，我就不想理他了，我真的做不到像以前一样对他。”我看着她，说不出来安慰的话，因为我知道她也很痛苦，什么话也安慰不了她。

希望这个世界对性单恋友好一点，希望大家能理解一下性单恋，他们真的没有玩弄别人的感情。希望所有的性单恋都能克服自己内心的那道坎。

以上就是关于性单恋人群怎么谈恋爱,究竟是怎么一回事的相关信息，希望对大家有所帮助！