被喜欢的学长拒绝后怎么办？

事已至此，多说无益了，最好的办法就是无视他成就更好的自己。

我不相信有任何的男生会把没有血缘的女生当妹妹，他拒绝你就是因为不够喜欢你，而你连续被两个男生拒绝没找过自身的原因吗？停止自怨自艾的负能量，学会自我排解。这种排解不是让你去平台发文吐槽，而是改变一个方向把情感上的追求放到性趣特长上的追求。社团的工作喜欢就继续做，争取做的出色，对于那个人只当普通社友对待就好！

男孩也好，女孩也罢对异性的喜欢多是始于颜值，陷于才华，忠于人品。而你就是要成为正能量有才华的小仙女。今天的你他爱理不理，明天的你他就高攀不起。相信最好的你自有最好的人来爱！

爱一个人没有对错，追求一个人也是如此。如果你喜欢对方，最好的办法就是勇敢地表达出来。也许对方也喜欢你，等着你表达出来。不要认为如果你的表白被拒绝，你甚至不能成为一个朋友。有句名言：我宁愿我们不成为朋友，也不愿让你成为我一生的遗憾。只要你说出你的心声，不管你是拒绝还是接受，至少在你的生活中你不会后悔。那么表白失败后心里难受怎么办

表白失败后心里难受怎么办,教你三招调整心态

　　一、找出你表达失败的原因

　　女孩不喜欢一个人有很多原因，事实上，很多女孩说不喜欢不喜欢，无论你做什么不能成为她想念的人，也许你不是她喜欢的类型，如果你能感觉到她不喜欢你，那么你放下，如果你继续，最后不舒服的是你自己，

　　另一个原因是，无论你是否成功，通常取决于你是否吸引了对方。当你承认你的观点可以吸引对方时，你的成功率会高得多。

　　在表白失败后，不要总是纠结于自己的缺点，一次又一次地悲伤。相信总有一个人适合你在路上，也许你只是命中注定，只适合见面，不适合在一起。只要你找到你失败的原因，你就会看到它。

　　二、不要纠缠对方

　　当一个女孩被她喜欢的人坦白时，她会非常兴奋，甚至会毫不客气地答应你。当有人向女孩坦白时，她会非常高兴，但对于她不喜欢的人，她通常会坚决拒绝，或者说她不想坠入爱河。事实上，当一个女孩说一个借口时，这证明她拒绝了你。

　　许多男孩都有一个共同点，那就是，当表白失败时，他们总是喜欢互相纠缠。当被他们不喜欢的人纠缠时，女孩会表现出无聊。在这个时候，她会非常讨厌你，甚至懒得和你说话。

　　事实上，你最好在这个时候停下来，这会伤害彼此。对于一个女孩来说，你影响了她的正常生活。如果你继续这样下去，你最终会成为陌生人，甚至成为陌生人“仇人”。对你来说，你的心不仅不舒服，甚至找不到缓解情绪的方法。为什么呢不要互相纠缠，调整心情，重新开始。总会有合适的人等着你。

　　三、要把握节奏，以退为进

　　表白失败后心里难受怎么办人们就是这样。他们不珍惜很容易得到的东西。如果你对女孩非常热情和活跃。很可能女孩会对你感到厌恶，你会因为你的热情而逐渐开始感到失败。

　　表白失败后，你最需要的是保持矜持，学会冷漠。暂时不要和对方说话，或者偶尔回复信息。如果一个女孩有点喜欢你，她会开始试着和你一起慢慢发展。在这个时候，你也应该学会慢慢来，不要太担心。

　　你应该保持

没看到所谓的“普信男”，但的确略有“普信女”的踪迹。

图里满屏是女生的自信和骄傲，可是对于感情哪里有“我觉得我最好看你就不能拒绝我且必须喜欢我”的道理啊，面对女生的嘲讽男生没有直接爆粗口就已经很留面子了。

朋友圈挂人除了更显得当事女生没修养外，没任何作用。

普信女的含义：

普信女指的是很普通却又迷之自信的女人。

这句话原子《脱口秀大会》的演员杨笠的一句话：他明明看起来那么普通，却偏偏那么自信。这句话火了之后，普信女这个词也诞生了。

之所以会有这样一类人，是因为他们对自己没有认清楚，却产生较大的自信心。盲目自信的人和真正自信的人是恰恰相反的。

对于个体而言，当拥有一个正确的自我意识时，也就是能够对自己进行客观的判断。拥有强大的心理素质，自身价值感体验较高的时候，才是一个真正自信的人。

真正自信的人，并不盲目，不会毫无根据地去夸赞自己，可以客观地去看待自己，客观地去接受评价，能够合理面对和接受自己的优点和缺点。

他对你可能也存在着好感，也不希望你不理他，也有可能是把你当成消遣的工具，无聊的时候找你，把你当成备胎，应该好好的判断。

第一种可能：他不想失去一个喜欢她的人，所以拖着你。第二种：他对你有感觉了，但是不想这么快答应你。

也就是说，往往被拒绝但是还是能和男生正常聊天的女生，你们就在这个状态当中：你们或许条件还基本上能让对方满意，但是并没有更深一步的理由让男生和你们成为男朋友。

于是女男对你们的态度就是这样的：我不会答应和这个人在一起，但是我并不排斥和这个人一起聊个天吃个饭。

我们首先要明确一件事情：停止你的继续追求的行为，不要让对方因为你持续不断的追求而选择把你拉黑。

  你之前和这个男生的交往已经展示了你能展示的优势了，那么你得到的反馈也十分清楚了——也就是说，如果你现在不进行一些改变和策略上的调整，你只能一次次的表白失败，一次次的在纠结中度过。

对，你喜欢上了学长，向对方表明了心意，她总是等几分钟才回复你，这最主要的是对方和你之间并没有相互沟通了解，以及达到足够的信任，或者是由于他的学习业务上的忙，而没有时间回复，或者是没有想清楚具体怎样回复你

一、有勇气直面失败

那些朝气蓬勃的灵魂，正是因为还没有遭受生活的摧残，所以才显得更加鲜活，也更加脆弱。

电视剧《最好的我们》里，路星河向耿耿告白了九十九次，但是，一次都没有成功，这样的剧情如果搬到现实生活中，估计会有很多人心态崩溃，哭天抢地。

毕竟谁都没有这么强大的内心，能够忍受九十九次的失败，依旧继续坚持。

路星河不是没有难过过，他也曾独自在深夜买醉，但是生活不会因为你的颓废而停下脚步等你，哭完了，第二天依旧笑着去迎接新一轮的拒绝。

路星河是想不开了吗？不是的，他这样做，是表现出了很多人所没有的那份直面失败的勇气。

一个人喜欢你没有理由，如若不喜欢你，她会有一百种借口来拒绝你，而路星河的九十九个告白虽然失败了，但是谁能保证第一百次的告白不是耿耿答应他的理由呢？

正如抖音最近很火的一句话——消除恐惧的最好办法，就是直面恐惧。

二、学着与自己和解

01)、人这一生可以和世界和解，可以和陌生人和解，可唯独需要对自己和解的时候，就开始犯难了。

在泰国**《初恋这件小事》里，小水一开始是个面黄肌瘦的小丫头，和漂亮、气质一点都不沾边，可是她喜欢的人偏偏是风靡全校得男神。

这份差距悬殊的暗恋并没有消磨她的勇气，她为了心中的那份喜欢，为了能大大方方的现在自己喜欢的人面前，小水在变美的路上一直在努力着。

终于，小水变白了、变美了，当她满心欢喜的去找学长表白时，还没有开口，就发现学长胸口处的衣服上写着“LOVE”，很明显那是个女生的字迹。

这场告白无声的开始，也无声的结束，小水被拒绝的很彻底，她认为是自己不够努力，不够优秀，所以学长才不喜欢自己。

于是，她带着对自己的埋怨，离开了这个地方。

02）、后来再相遇的时候，小水和男主彼此都没有伴侣，这一次小水没有选择逃避，因为在回来的时候，已经有人告诉她，当年学长在她变美之前就喜欢上了自己。

至于那个字迹，则是同班学姐临走时的留言，与爱无关。

很多时候，人总是纠结在自己的感情世界里，如果当你开始和自己和解时，你会发现，所有的不开心都会烟消云散，当初你认为那个拒绝你的人，或许也在偷偷的喜欢着你。

三、找到宣泄情绪的方式

有的人即便是心里不开心，他也会憋着，但是人的内心关于对情绪存放的地方就像是一个气球，会随着不开心的累计而慢慢变大。

但是韧性再好的气球也有自身膨胀的极限，一旦过了一个极限，气球就会爆炸，而人的心态就会崩溃。

曾经有一个朋友，她在不开心的时候喜欢练字帖，按她的话来说，摔东西太可惜，大吼大叫又不优雅，而练字帖也可以通过一笔一划的方式，让自己烦躁的心渐渐的平静下来。

对于她来说，练字就是一个宣泄情绪的突破口。

二十啷当岁的少年总会有自己的羞耻感，觉得自己长大了，随便的显露情绪总归是不太成熟的表现。

可是即便是在成年的人世界里，也不存在将情绪憋在心里的说法，只不过他们的处理方式相对成熟理智，我们看不出来，就以为是他们没有情绪而已。

在心里难过的时候，适当的宣泄情绪，有利于保持良好的心态。