想表白又不敢怎么办？

1、积累好感度

如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你。

2、接近对方朋友圈

喜欢一个人，但是不敢表白，可以尝试接近对方的朋友圈，你自己不好意思开口的事情，可以让对方的兄弟或者闺蜜帮你旁敲侧击，打听打听，如果对方也对你有好感，那么大胆表白，相信你可以得到满意的答复，如果因为种种原因暂时没有正向回复，那么就再攒攒好感度。

第一、要从小事做起

多制造一些巧遇，然后看看他的反应，比如，你们正好在一个饭店里碰到。当他说一张桌子吃饭吧，那么说明她对你是有点好感的，当她只是说一声嗨，那么说明他对你没什么特别的感觉。

第二、要注意他的言行和他对你的保护欲

当你们都不明确彼此的心意，然后都没有做什么行动时，但是其实你们相互喜欢着，也都犹豫着，你就需要多注意一下他的言行，特别是他是否在意你的一言一行，是否总是表现出想保护你和偷看你，是否在意你的情绪，如果他在意这些，那么就是喜欢你了。

第三、判断他和你说话是不是和别人不一样

不要觉得她下班能送你回去，而且你们聊的很投缘，就是他喜欢你了，因为他有可能对所有人都这样热心，他自己会觉得这种事情很普通，没什么特别的。

所以，你要主动出击，经常约他出去玩玩，可以是吃饭，也可以说游玩，总之只要他不拒绝，就表示他不讨厌你，还或许已经对你有了一定的好感。

我们许多时候喜欢一个人没有去行动，表面上看是我们没勇气、自卑，本质上是因为我们太过自信了，自信的以为我们比女孩子更了解她自己，因为我们自以为知道我们一旦行动，女孩子就一定会拒绝我们。可那是真的事实嘛？

如果你真爱这个人，至少要让他知道自己的心意。暗恋，你以为对方就能心有灵犀一点通了吗？最起码，你不能剥夺他知道你心意的可能。

当然，表白是一个特别需要技术性的事情。尤其女生，向男生表白那是需要莫大的勇气以及决心。别说什么，男追女隔重山、女追男隔层纱。想要表白的，不管你男女老少。想要拒绝的，更加喜欢就是喜欢、不喜欢就是不喜欢。

成功，固然可喜可贺。如果对方真的拒绝了你，说不受伤那也是自欺欺人的。

但，还是要努力一下啊。否则，你连爱的机会都没有。这样，也许你会更加后悔与遗憾。如果对方确实对你没意思，那么断了念头也是好的。对吧？

表白前的五个升温行动

表白之前显要让她知道你对她有意思，让她感觉你们之间不光是朋友那么简单，但是不是告诉她怎么样怎么样。

1 开始认识她：无论她是你不熟悉的朋友，或者是刚见面的人，首先要做的是进一步去认识她。当她出现在附近的时候，要让她注意到自己，留下好的印象，让她对你产生好奇，觉得你是一个很不错的人，这对之后开后聊天和后续的进一步很有帮助。(但要注意吸引着注意力的方法)假如你本人是个很内向的人，不喜欢吸引目光的画，那么可以先从她身边的朋友开始下手，花点时间和信息慢慢进入她的朋友圈，总会有机会去认识到她，或者你可以先从共同认识的人开始打听她在哪里出现，然后再找机会去偶遇，开口认识。

2 发挥你的幽默感

幽默感是最让女生靠近，喜欢和你在一起的方式。女生都爱幽默的人，让你在她眼里与众不同，幽默是最能化解尴尬的东西，就算没有太多话题，假如你能让她小，那么就会表现的与众不同，拉近你和她的距离。

3 让她感受到你和她的暧昧

表白之前，不能只当个好人，做个好朋友，很多有趣又贴心的男人最后只能当她的好姐妹，就是因为她们不知道怎么区分朋友和暧昧的感觉，适当时候赞美一下她，让她知道你注意到一些小细节，例如她今天差u你了不错的衣服，或者有好看的视频，就告诉她这些不错，让她知道，她在你眼里不仅是朋友，而且是女人，相对的，她也会注意到你作为男人的一种特质。注意，不要用称赞来跪舔她，只要让他知道你有发现她的女性魅力就好。

4 增加你们的相处时间

尝试一下和他聊的越来越久，尤其是单独的时候，这会让她对你的感觉越来越舒服，当她习惯了由你的陪伴之后，就会经常想到你，多制造一点交谈的机会，例如打电话给她，让她出点小点子，，例如买什么衣服，生活之间的事，或者说你们相关的事。

5 晚上的联系

如果走到这一步了，那么你喜欢的那个也可能喜欢你了，但是，要确定不止是当成朋友的那种喜欢，可以用聊天工具让两人升温，在深夜但是还不是睡觉的时候(例如10点多)大家互发微信，如果她也对你有感觉，那么几天之内就可以进展到睡觉前在床上互发微信了。在晚上聊的微信可以找机会聊点暧昧的话题，一些私人的事情，例如感情经历，慢慢的就可以发展到跟性有关的话题。

1、放松自己的心态

对于男生而言，当他们在和自己喜欢的女生聊天的时候，往往都不知道要聊些什么，所以很容易造成尴尬的局面，而且在聊天的过程中，他们也会显得很不自然，胆小怕事，说话也会吞吞吐吐的，但是他也不是因为结巴才这样，而是在自己喜欢的人面前显得过于紧张，因此才会出现这样的情况。

2、要给自己足够的自信心

很多男生之所以不敢跟自己喜欢的女生表白，大多是源于他们自身的不自信，因为他们没有足够的信心，害怕在表白的时候被女生拒绝，因为他们也不知道女生的心意到底如何她们对自己是否也有好感，男生一点都不清楚，也没有任何把握，所以不敢轻易冒这个险，害怕在表白过后两个人连朋友都做不成了。

源于自身的自信心不够强大，所以害怕自己配不上对方，胆小怕事，你不尝试怎么会知道女生的心思呢所以当遇到自己喜欢的女生时，我们一定要给自己足够的信心，相信自己一定能够做到。

3、要努力的提升自己

如果你不敢跟喜欢的女生表白，是因为觉得自己配不_上对方的话，那么你就要努力的提升自己，让自己变得更加优秀。在颜值这方面,我们很难改变自己的外貌，但是我们可以改变自己的形象，让自己的穿衣打扮变得更加精致一些，在工作方面，也要有上进心，这样才会给女生足够的安全感。

如果你想表白却感到不敢，那么你可以考虑以下几点：

了解自己的感受：在表白之前，先确定自己的感受，问问自己是否真的喜欢对方，或者只是因为寂寞或者其他原因而想要表白。

了解对方的情况：在表白之前，先确定对方是否已经有伴侣或者对你有意思。如果对方已经有伴侣，或者对你没有感觉，那么表白可能会引起尴尬和痛苦。

找到合适的时机：在表白之前，先找到一个合适的时间和场合，这样会让你更加自信和放松。比如，在一个浪漫的氛围下，或者在你们两个人都很开心的时候，表白的效果可能会更好。

坦诚和尊重：在表白时，一定要坦诚和尊重对方的感受。不要强迫对方接受你的感情，也不要对对方施加压力。如果对方不同意，也要尊重他/她的决定。

如果你还是觉得不敢表白，可以选择其他方式表达你的感受，比如写一封信或者送一份小礼物。不管选择哪种方式，重要的是要坦诚和尊重对方的感受，同时也要对自己负责。