表白成功但又后悔了该怎么办？

那就提出分手啊。

1、不要逼对方先提分手

如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。

你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

2、分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。

美国芝加哥大学神经科学家约翰-卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

3、提分手要维护双方尊严

分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。

也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰-波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊-鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

其实白羊座的女生在我看来还是不错的，热情大方开朗，比较受男生的欢迎，因为我也是白羊座的女生，能明白白羊的女生心里的变化，你向她表白也不用后悔，她或许不会放在心上，但是要看她到底对你的表白做没有做出回应了，因为白羊女也容易喜欢上比较有个性的男生，不过他如果是中意你但是你又和他解释一番，这样的举动不是白羊座喜欢的感觉，她会觉得你不稳重而且也显得没有诚意，这样反而会影响你对她的好感，或许本来有三分钟的喜欢热度也会因为你一时的解释而功亏一篑了，兄弟，什么话什么行动还是想好了在说在做，白羊座还是不太喜欢善变的人的。

这个问题，建议根据你的性格来，如果他知道你的性格是属于表白之后，第二天就后悔也是正常合理的现象，那你就按照你日常的舒服情况来就好，就如会冲动表白一样，第二天也会冲动后悔，就这样告诉他，你要分手，彼此也干脆利落。

如果是表白后发现了什么其他的情况或信息而影响了你对他的喜欢，建议可以把这些情况或信息去找他聊聊，聊过之后如果你还是不能接受，可以直接说明自己的理由后，告诉他，你很抱歉昨天的表白你想收回来，希望他能同意，就这样真诚的沟通也挺好。

说实话，看到你这个问题，我并不是很诧异，因为，我曾有个大学室友也是这样，她是在打寒假工的时候认识了一位高高瘦瘦，看起来很精干的男生，单纯的是因为他的外形和气质是他喜欢的类型，她就喜欢上了他，然后就持续地对他好，回到学校后也天天和他联系，关心他。大概小半年的样子，她终于忍不住和他表白了，对面也默认接受了。

但是，第二天她就后悔了，因为她不知道他们接下来的恋情要如何开展，她觉得他们要说的话，前面几个月都说完了，又是距离恋爱，男孩还会在两三月后去其他城市打工生活，她觉得自己接受不了这样的恋爱关系，于是第二天又和别人电话说了分手。

现在我只能跟你这么说，喜欢一个人并不是占有，而是让她幸福，如果那个男生可以给他幸福，那么请你姿态高一些，祝福他们，而你认为只有你才可以给她她想要的幸福，那么你就去证明吧。

但是一切有前提。现在她和她的男朋友应该关系还是挺好的，你不要去破坏，如果实在喜欢，那你就先在旁边看着，见机行事。你现在的方法太激进了，尤其是你在表白之后的那些短信，会让女孩子很害怕，然后急着想逃开。现在你就应该先把心思放一放，不是都要考试了吗？先转移一下。

平常还是装作没事，和她像朋友一样，可以帮忙的地方就帮帮她，女孩子很关注细节，你可以在细节上花心思，平时多关心她一点，但是这个时候你的心里要试图把她当做好朋友，不要想太多。她会慢慢地试图认识你多一些。