擂台搏击比赛爱好者问个问题，关于腿法在实战中的应用

你想想 胳膊上的肌肉多还是 腿上的肌肉多有句话叫 胳膊拧不过大腿 力量差距明显就分出来了

起腿半边空 所以格斗中为了防止被接腿摔倒而是用 最直接的 拳法攻击。

如果真正实战的时候地面锁技更适合的是 单打独斗。 你看谁打群架的时候用三角锁？断头台？

光有腿法也不行 应该互相结合 腿法灵活 控制距离 出其不意 威力巨大

只能说腿法有利也有弊 但不能一棒子打死 播求、柳海龙、李小龙、康李、战警腿法都异常的强悍

何谓泰拳？有关泰拳的文献越来越多地见诸武术刊物或泰国风土游记中。此类文章大部分试图介绍、评述泰拳技术或特色，遗憾的是，只能勾绘出泰拳轮廓。部分所谓专家，只顾其外表形态，不谙其精妙之处，另一部分则大力描绘其原始、粗野或灰暗的一面。

　　有人说泰拳不外是泰国的民族拳术，没有什么奥秘可言，还有什么详陈细说的必要？笔者以为此言差矣。任何武术所以扬名世界，必有其独特性质及个别价值。泰拳闻名于世，有辉煌灿烂的历史，其珍贵之处，绝非三言两语可以尽其精华。

　　先要申述的是泰拳称谓的意义。

　　根据历史学家的引证，泰文中的"泰"字，有多种不同译法，最通用的广义有两种："（一）泰族或泰人，泰拳就是"泰族的独有拳术"；（二）自由--"泰"有和平及自由之意，泰国又有自由国之称。泰拳的名称，因此可以解做"自由拳术"。

　　华人徐松石所著的《泰族童族粤族考》一书中曾彻底剖析"泰"字的含义，其结论竟是"泰"字乃"本土"或"本地"之意。这个结论虽然不能否定其他释义，但也得到部分泰国民族学者的支持，所以，泰人说的泰拳，有可能就是指"土著拳术"。

　　然而，"泰"字又有另一个较偏狭的用义，极可能源出华文，音译也可同"太'字共通。其义为"太极""至上"之意。如果用这个意思为其命意，则泰拳名称的真义就是"至上拳术"。在法律上，泰拳的定义颇耐人寻味，但鲜为人知。据纵横泰国拳坛三十年的名人添汶所说："在泰国法律上，泰拳属于一种赌博。拳师相斗，博取彩金，与斗鸡和斗鱼同寓一纲目。"从另一角度看，拳师竭力搏斗，置生死于度外，岂非以性命作为赌注？所以说泰拳是赌博其实很是合理。

　　泰国拳风鼎盛，俗话说："十个男人，九个打拳。"可见拳斗在泰国普遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛风气腐败，道德沦落，惟其拳术角义精神始终不变。尤其在乡野地区，尚武之风古今不渝。每当有寺庙盛会或重大庆典，拳赛不仅为必备的节目，而且常被列为大会的戏轴。泰人既以打拳、观拳、赌拳为乐，换言之，泰拳就是娱乐的一种。此风由来已久。古时候王侯供养武士，让他们角斗为戏，这和如今泰国拳迷热爱拳赛是发自同一种追求刺激的心理。

　　泰拳当然是武术，而且堪称格斗技中的极品。技术成熟的拳师，能运用全身武器于俄顷间击倒对手。泰拳师决胜条件是技艺、气力、智谋及精神力量的总结合，其最高领域为机巧圆通，变化无常，而不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门独特、精深和完整的武学体系。

　　泰拳与泰族传统文化关系密切，其宗教色彩浓厚。例如入门拜师、竞技礼节及拳舞仪式等等，都有宗教艺术背景。至于泰国的古典诗剧和舞蹈艺术，其中有很多动作和细节被融会于拳术之中。如多款拳术招式和拳舞拳花，追根寻源，肯定是戏剧和舞蹈艺术。由此看来，泰拳被视为泰国的民族艺术绝非牵强，实属极具代表性的技艺。

　　最后，必须讨论的是泰拳本身的体育价值。撇开实际比赛一面不说，泰拳的训练无疑是上佳的体育运动。凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规律，遵从师诲，接受系统的练习程序，导致体魄坚强，反应敏捷，拳术水平才能提高。所以泰拳又是严格的体育纪律。而基于泰拳技术要求全面，拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员，实是高度体育纪律的效果。

　　综上所述，泰拳可谓集多项美质于一体，是沿革、娱乐、武学、艺术及体育的总结合。所以泰人常以其拳术为自豪。

　　最恰当的形容，莫如已故泰拳宗师阿赞桀一言："泰拳乃泰国民族独有之瑰宝。"

泰拳是泰国拳的简称，它是一项闻名于世的徒手搏击技击，号称"八条腿运动"。世界公认，打遍世界500年无敌手。泰拳精简实用，朴实无华。其艰苦卓绝的训练，视死如归的战斗精神，使得泰拳师树立了制敌必胜的铁人形象。

　　近几十年来，世界各国的搏击高手多次联合征泰，每次皆以全军败阵耳告终。1958年，日本极真会空手道创始人大卫，为了向世界证明本派空手道无敌于天下，赴泰比武，结果被泰拳师至简、至猛的脚法打得大败。身处泰国的中华武师，以及香港武术界人士，赴泰与泰拳手比赛，结果除一人战和外，全部惨败。1973年，由香港功夫高手、西方拳击家、日本的空手道高手联合征泰，亦被一一打败。1980年9月在曼谷拳赛中，被誉为日本新格斗式拳王的田烟，竟被泰国拳师大卫用摧毁性的右高踢踢断手臂。

　　泰拳师不但在其国内组织擂台赛，而且还经常组织好手远征世界，他们都所向披靡，横扫世界擂台。1977年，美国搏击之王车尼与泰国拳师纳隆诺的洛杉矶之战，是美国拳坛有史以来最激烈、最刺激的竞技场面。结果车尼遭到重创。1983年，美国武术巨星宾尼，与泰拳师亚披勒相遇，仅在第二个回合里，便被亚披勒以强劲的高踢踢断右手臂。1985年，泰拳师"通天膝"狄西利应邀赴美国赌城拉斯维加斯比赛，美方拳师竟吓得不敢出场迎战。1988年7月，泰国队出战洛杉矶，结果夺取了5场比赛中的4场胜利。

　　由于泰拳网曾无数次击败东洋和西洋的搏击高手，因而在世界自由搏击擂台上称雄，引起了各国自由搏击家的高度重视，纷纷前往泰国进行考察，这里研究泰拳的练功、搏击奥秘。

一个个列举就麻烦了，分三大类说吧。

第一类，站立搏击，特点是，倒地不可以追击，倒地者可视为失利。一般用拳，脚，肘，膝，身体的全部或部分部位进行攻击。比如，拳击，散打，自由搏击，泰拳，跆拳道，空手道……

第二类，地面搏击，特点是，主要以摔，拿，制服为主，倒地者除非特定部位触地，或者被制服才算失利。主要有：摔跤，柔道，柔术……（其中，柔道和柔术可以用反关节技巧，需要制服，摔跤是触点得分）

第三类，站立地面混合搏击，现在流行的综合武术搏击（MMA），K1，格雷西柔术，都是以站立打击技术，地面缠斗，制服技术综合运用为主。

前三类都是有特定规则，有规定某些部位能打，某些部位不能打的。

第四类则是没有任何规则的街头打架，因为其时间长短不限，技术不限，地形不限，攻击部位不限，无得分失分，无规则。严格说来，不能称为一般的（竞技）搏击，擂台上的技术也无法大量使用。所以独立分出一类。

由于历史的原因，我国的体育事业起步较晚，发展较慢，尤其是搏击事业，我国和很多国家的差距还很大，像日本、菲律宾、泰国等国的搏击事业都远远超过中国，日本的职业拳击世界拳王有上百个，而中国连十个都不到，可见在搏击领域我们的路还很长。不过令人欣慰的是，我国的搏击事业近年来有了一定的发展，职业拳击自熊朝忠、邹市明后已经有了徐灿，综合格斗今年张伟丽已经成功拿下了中国第一条世界金腰带，在自由搏击擂台上邱建良在去年也成功登顶羽量级世界冠军宝座，可以说近几年我国的搏击事业引来了“小春天”。

以上的冠军都是实至名归，他们都是以真正的实力夺得的金腰带，熊朝忠、邹市明、徐灿和张伟丽都得到了国内拳迷的一致认可和称赞，但是世界第一邱建良却遭到了不少网友的质疑，拳迷们称邱建良只是靠炒作，没有真才实学。北京时间昨天（12月28日）晚上，邱建良2019年的谢幕战在勇士的荣耀之深圳站上打响，他的对手是来自意大利的WPKF世界冠军伊万-纳卡里，这是一场68公斤级的比赛，本次比赛邱建良和对手火拼三个回合最终拿下比赛的胜利，再次卫冕金腰带，这样一来邱建良就已经稳居冠军宝座一年有余了。

随着邱建良比赛的结束，网友们也纷纷发表意见，尽管一直以来也有不少拳迷支持邱建良，但是从这次来看，越来越多的拳迷选择质疑邱建良，网友们评论道：“奥运会世界冠军都不敢妄言世界排名第一，一个国内最烂的节目竟然经常产生世界冠军，连世界排名第一都产生了！除了天天上网络新闻之外连场比赛都没有，运动员号称四大天王！太他妈恶心人了！只要邱建良跟着郭晨冬，他永远都是世界排名第一。”此外，有网友还评论道：“刷小怪，垃圾，咋不学习张成龙，王俊光敢出国打。还世界第一，和小鹰试下，可能连嘴炮都过不了，最恶心邱的团队。真有能耐，去打国外世界知名赛。荣耀亦如当年的武林风，在他们的擂台如果不出现KO，甭想赢他们的选手……”

一系列的质疑和怒骂在网上炸开了锅，从网友的评论不难看出，他们之所以不认可邱建良的世界第一，主要有以下两点原因。第一，拳迷们自身缺乏对搏击事业的高度认知，所以才有如此的认知误区，中国第一拳击团队M23创始人卢小龙曾经说过：“目前中国很多拳迷对职业拳击的概念普遍模糊，他们分不清什么是职业拳击，什么又是自由搏击，因为每一位搏击运动员我们都称之为拳手，所以拳迷们往往无法区分。”第二，由于之前在郭晨冬创办的武林风曾经出现过一些令拳迷失望的赛事，因此误以为在郭晨冬麾下效力的邱建良也只是靠包装和炒作。

其实，这种错误认知是我国拳迷的一个通病，导致这一通病的根本原因在于我国的搏击事业较为落后，所以拳迷们对搏击事业没有一个清晰的认识，以至于出现了这样的“笑话”。另外，近年来我国搏击事业在发展的同时也出现了一系列问题，所以很多网友当看到中国拳王的时候往往误认为都是炒作，其实事实并非如此。邱建良的世界第一并非他自己贯之，亦不是郭晨冬一人贯之，他拿的是自由搏击羽量级世界金腰带，即他在自由搏击羽量级排名世界第一，因此称之为世界第一。邱建良的世界第一是毋庸置疑的，只是因为网友们对“世界第一”的概念较为模糊，所以才会对邱建良有如此强烈的质疑和怒骂。

目前我国的搏击事业正在发展的初级阶段，出现问题也在所难免，但是我们应当理性客观看待自己，坚挺自己的民族脊梁，相信我国的搏击事业终有一天会大放异彩。因此，对我国的搏击事业拳迷们要有一个正确的认识，对世界第一邱建良亦要客观看待。

说实在的，传统武术和擂台搏击其中的本质区别并非简单的允许击打要害部位这样细微的差别。为何这么说，实际上在擂台搏击当中，允许和不允许击打要害部位，并不能让对抗方式发生本质的变化。我们常所谓的要害部位，例如咽喉，后脑，裆部，等等，这些部位其实原本就处于人体本能上面就要重点防守的部位。例如咽喉就在头部正下方，对手攻击咽喉所用的攻击路线，并不比击打头部的攻击路线相差太多。至于后脑部位，常见Ufc比赛时候，如果出现仆地的形势或者其他后背暴露对手的情况，第一时间都是要做出双手护住后脑的动作的，无论对手是否向后脑进行攻击。可见即使规则不允许攻击后脑，也肯定是以保护后脑作为最优先防护技术动作。至于裆部更是如此，曾见过比赛中误中裆部的情况，虽然对方受到警告罚分，然而被击中的最终还是因为裆部太疼最后放弃比赛而判负。以上举的例子就是为了说明，无论规则上是否允许击打要害部位，实际上擂台搏击也是要着重保护要害部位的。所以并不存在擂台搏击上面的搏击形式因为是否允许攻击要害部位的改变发生本质上面的变化。

那么另一方面，传统武术就是因为存在攻击要害的进攻方式才区别于擂台搏击吗？就好像经常有人说上擂台练传统武术的打不过搏击的是因为擂台不让插眼踢裆，好像言外之意就是如果规则允许，传统武术就能完虐擂台搏击似的。这也是想当然而已。胜败的形势只能是看平时的训练，努力的程度，个人的素质天赋等等，一个刚学几天武术的，是几乎不可能打过练了几年，特别是经历过实战训练的搏击运动员的。无论什么样的规则。这个道理显而易见。但这也明显并不能说明传统武术就不可能比过擂台搏击。因为情况反过来也同样是反过来的结果。传统武术和擂台搏击，最本质的区别并不是简单的有无规则，而在于根本里面的文化内涵。

当然如果在这里去讨论传武文化上面的东西，又有一点偏离问题了。我们可以做一个假想，假如说擂台护具更加发展可靠，变得即使是刻意攻击，也足以保护运动员。那么这个前提之下，是不是可以组织一场可以任意攻击要害部位，甚至说攻击成功要害部位有额外加分的比赛，那么这样规则下的比赛形式会怎么样呢？按照我的设想，我敢说，这样的形式还是会更像擂台搏击而不是更像传武。原因很简单，擂台搏击还是擂台搏击，并不是因为规则的改变就变得像传武。因为他们之间本质就不是一个东西。

自由搏击，是指两名互相搏击的运动员在一个八角形擂台上通过拳打、脚踢和摔跤等技巧进行搏斗，最终决定胜负。以下是一些自由搏击的规则、得分和扣分情况：

1 规则：

- 比赛通常采用四回合制，每个回合三分钟，回合间休息一分钟。

- 运动员可以使用拳打、脚踢、摔跤等技巧，但禁止使用反关节技、锁技等容易造成伤害的技巧。

- 比赛中一方被击倒，裁判会进行10秒的倒数。如果10秒内不能起立并恢复实战姿势，则判定为KO，比赛结束。

- 比赛中，如果出现一方受伤，则裁判可以强制终止比赛，判定优势方胜利。

2 得分：

- 在比赛中，得分是通过打击对方得分的区域而获得。通常得分区域包括头部和身体。

- 有效打击对方得分区域，可以获得一分。

- 有效重击，如打击使对方位移抱头或倒地等，可以获得两分。

- 将对方打倒在擂台外，可以获得两分。

3 扣分：

- 在比赛中，出现犯规行为会被扣分。例如，踢击对方腰部以下部位、使用违规动作等。

- 被扣分的运动员，如果在该回合中出现有效打击，可以抵消扣分。

以上是一些自由搏击的规则、得分和扣分情况。需要注意的是，不同比赛和组织可能会有不同的规则和标准，应以具体比赛的规则为准。

在中国功夫中，古时候有一种神秘的功夫叫轻功，但对于这种功夫，大家都只是听说过没见过，因此对于掌握了轻功的人，大家都非常好奇。如今，在国内武术圈，就存在着这样一个大师，他因为会武当轻功而被网友熟知，他曾经对着媒体的镜头说：你们要相信科学，然后他3步跳下19米悬崖，而且他的这个有点搞笑成分的“跳崖”经历，被摄像机捕捉了下来，真实性可以说毋容置疑。这位大师便是武当三丰派第15代传人，名叫陈师行。

从陈师行道长社交平台上的视频来看，陈师行道长不只有轻功加身，他的剑法、拳法以及腿法，都已经达到了比较高的水平。就像陈师行道长在视频里所说的那样：我拍视频从来不配音，但即便如此，陈师行道长视频中，他出拳时或者练剑时，一般都会有非常悦耳的呼呼风声。很明显，这证明陈师行道长的武术功底是非常深厚的。那作为一个武术功底非常深厚的传武大师，陈师行道长实战能力究竟如何呢？他登上搏击擂台会有怎样的表现呢？

在笔者看来，尽管陈师行道长是一个从7岁就开始练武的传武大师，但他登上搏击擂台，依然不能算是一个高手，他很可能连一个二流职业搏击选手都打不过。作为一个关注格斗比赛长达10年的拳迷，笔者之所以给出这样的结论，是有充分的理由的。接下来，笔者就从3个方面给大家好好分析一下，看看陈师行道长实战能力究竟如何，登上搏击擂台之后的他可能会有怎样的表现。

第一点，搏击擂台上最能够决定比赛局势的就是重击和抗击打。尽管陈师行道长每天都在训练，但从其练功视频来看，他的功夫更偏向套路化，飘逸有余而力量不足，抗击打能力可能会因为实战的缺乏而不强。而职业搏击选手往往最注重的就是重击能力，他们每天打沙袋和实战，训练爆发力和抗击打能力，因此他们往往拥有杀伤力强悍的重拳、重腿和重膝。因此从重击能力和抗击打能力来看，陈师行道长跟职业搏击选手相比是欠缺的，是没有优势的。

第二点，搏击擂台规则上会对陈师行道长有很大的限制。了解过传统武术的人都知道，传武往往注重一招制敌，而一招制敌往往意味着需要攻击对手要害部位。但搏击擂台是不生死战场，在搏击擂台上是不允许攻击对手要害部位的，因此选手登上搏击擂台会戴上拳套来减轻拳头的杀伤力，会戴上护齿和护裆，而且规则上不允许选手击打对方的后脑、喉咙和裆部。陈师行道长练习的是传统武术，他的功夫在擂台上肯定会受到一定的限制。

第三点，传武大师上擂台一般不会适应。这3年时间里，相信拳迷看过很多传武大师登上搏击擂台被痛揍的案例，一方面是传武大师们实战能力确实有限，另一方面则是因为传武大师登上擂台后，没有那么强的擂台意识，比如头部防守意识，比如战术意识，比如体能分配意识等。陈师行道长尽管有很深厚武术功底，但因为他没有打擂台比赛的习惯，所以难免会对擂台比赛不适应。要知道即便是职业搏击选手，不常打比赛也会对擂台比赛有些不适应。