胖瘦不是问题，你可能搞错了。
你知道吗？当你遇见真爱时，那个人就是命中注定，是属于你的遇见，那么在真爱面前，任何事情都显得很渺小，不值一提。
如果缘分能够把你们牵扯在一起，那么不管你是个什么样的人，在对方眼里都是最优秀的。
一瞬间的电光石火，看彼此就是世界上最美。
遇见了，时间停止了，世界不再转动，世界只有彼此，只看得见对方。
当你爱上一个人时，你什么也看不到，听不到，眼睛是瞎的，嘴是哑巴的，耳朵是聋的，你根本不会想那么多，只知道我就是爱这个人，甚至他的不好在你眼里都会是一种好，要是改变了，就不会喜欢了，喜欢的就是当初那个样子。
只要彼此有爱，什么都不是问题，入心入肺的爱情，是不看任何外在形式的一切。
如果在意时，那么还不够爱，甚至不爱。
当用心时，那份爱是走心的，根本不会在意。
要是瘦了就爱，胖就不爱，那么那不是爱情，只是一种假象，爱你的瘦的样子，那么当有一天你再胖回去，会嫌弃你离弃你，不再爱你，立马翻脸走人。
事情的重点是，你要搞清楚，人家爱不爱你这个人，爱不爱这最真实的一切。
切记不要把事情的焦点放在什么胖瘦条件上。
那样的爱情太可笑了。
那不是爱情，是把爱情本质的意义给变相了。
对啦，你要是没搞明白这个问题的重点，劝你不要追那个女孩。
感觉你的胖令你很自卑似的，谁说一定要瘦就能收获爱情啊。
你那是情感误区。
没有女孩会喜欢自卑的人，自卑的人最丑最没优点最弱，自信的人最无敌。
不需要的不是减肥，是增强你那自信。
过度肥胖会给自身的生活，学习，工作等等带来很大的麻烦，但是如果有足够的信心和勇气下定决心去改变，过度肥胖这种状态还是可以改善的。山东一男子体重达668斤，却为爱一年减重400斤，爱情的力量有多大？ 由此可见，爱情的力量很大，为了爱情，这位男子承受了常人难以想象的痛苦，但是他最终成功了。
这位男子是山东的王先生，王先生曾被称为“山东第一胖”，他的体重有668斤。因为王奶奶在王妈妈孕期时的喂投，王先生出生的时候就有8斤多，比一般的婴儿都大得多。在出生之后，王妈妈并没有停止对王先生的喂投。随着年龄的增长，王先生的饭量越来越大，体重也越来越重，最重的时候达到668斤。而他的体重已经严重的影响了日常生活，因为体重的关系，王先生的学习，工作都不顺。
意识到过度肥胖不仅会危害自己的身体健康，还会给自己的日常生活带来诸多麻烦之后。王先生尝试过各种努力去减肥，但是都没有什么效果。最后王先生在医生的检查及建议之下，把胃部切除了2/3，以此来减少王先生的进食量。而王先生在手术结束之后，就去了健身房，定制了符合自己的减肥套餐。
在健身房减肥的过程无疑是痛苦难耐的，但是王先生还是想坚持下来。正是在健身房里，王先生遇到了一生的挚爱张女士。在和张女士相处的过程中，张女士的鼓励，和安慰，逐渐让王先生动心了。但是他知道现在的自己配不上青春靓丽的张女士，所以更加下定决心要减肥，而张女士就是他减肥的最大动力。经过一年的减肥历程，王先生减掉了400斤，他现在200多的体重，已经逐渐趋向于正常人。
在减肥成功之后，王先生向张女士告白成功，并且走进婚姻殿堂。王先生为爱减肥，并且减肥成功的例子成了“减肥界”的标杆儿，他不仅获得了健康的身体，还赢得了一生的挚爱。
我一直是个不用怎么减肥的人，按别人的话来说，就是怎么吃都不会胖的那种人。
可有一天，这个一直让我引以为豪的事儿被突如其来的打击彻底击破了。那天响午，陈平同学照例给我买了大杯的哈根达斯，我正大快朵颐顾不上和陈平说话。陈平看着我吃东西，久久没有说话，突然他说，amei，我们分，手，吧。
“啊，为什么？”我不以为意，之前我们分过一次，但很快又和好了。
“我喜欢上别人了。”我嘴里一大口冰淇淋还没来得及咽。
"谁“？嘴里的冰淇淋从喉咙到胃里慢慢地渗透到身体里每一个毛孔，冷极了。
”琪琪，你认识的。”他答道。
头脑里想起那个瘦瘦的，吃两口就说饱了的女孩。柔柔弱弱地，不怎么爱说话。他终究是变了心，他曾经说喜欢我吃什么都特别美味的样子，喜欢我不胖不瘦，刚刚好的样子。
我跌跌撞撞跑出那家店，在街角转弯处一阵风吹过来，顿时有瑟瑟发抖的感觉。蹲在地上号啕大哭起来。
后来，我象个宅女，可以三天不出门，一边吃零食，一边看小说，或者看剧，还特别爱看失恋剧，一边看一边哭，还不忘了往嘴里塞东西。三个月后我竟然胖了12斤。有一次竟然尴尬的碰见陈平和她的新女朋友，小鸟依人的依偎在他身边，配极了。他发现我的时候，似乎大吃了一惊，还说，怎么胖了这么多。
没有了陈平，日子照过，我依然没心没肺地过着。大学最后一学期接近毕业，大家都找了实习单位准备实习。我托了师姐推荐去他们公司实习，在实习期间，碰到了一个阳光男孩阿明，他是我们邻校高我一届的学长。
在遇到他后，我被他彻底迷住了，我决心减肥。可这么久积攒下来的肥胖，哪能说减就减？但为了他，我用了三个月，减了15斤，如果说为什么能减下来，我想那是爱情的力量吧。
还有一个客观原因是，舍得花钱。
因为想急于减肥，又找不到方法，我找了学校附近的健身馆，听了店里人的介绍后，我决心请一个私教，找专业的人帮我。从饮食、运动24小时都帮你量身设定减肥行动。
从减肥那一刻地，我彻底告别了所有的甜食、膨化食品，为了增强我的减肥决心，我打印了阿明的相片。并跟舍友约定，如果发现我吃了“严禁”食品每次给她50块钱。
虽然决心下得很大，我还是违规了一次，当场给了舍友50块。那一刻心是痛的，不是因为钱，而是因为离我的男神又远了一步。于是，开始在日记里给阿明写信说我减肥的过程。天天自嗨假装跟他面对面说话一样。
私教给我制定了一系列的健康食谱和极其残酷的运动。
只准吃低热量的食品，那些速食品、膨化食品是绝对不能吃的。
001 保证足够的营养即可
因为一天三餐的食谱都是私教制订好。我一天的饭量是过去一餐的量。比如吃鸡蛋只能吃白煮鸡蛋，青菜只能白水煮，加点盐，有味即可。坚果是按颗算的，一餐最多能4～5颗。苹果刚开始只让吃四分之一个，后来运动量大时才让吃半个。只能喝全脱脂牛奶。
002 不必拒绝脂肪
以为减肥不能吃肉，后来私教给我扫盲说，脂肪是细胞内的储能物质，能提供热能，协助脂溶性维生素的吸收，参与机体各方面的代谢活动等。
所以按身体所需摄取适量的脂肪， 只能吃白肉，比如鸡肉、鱼肉，特别是深海鱼之类的都可以吃。每天鸡蛋不超过2个、牛奶早晚加起来500ML左右。
教练给的饮食原则是： 早餐吃好，8分饱；午餐吃饱，7分饱；晚餐吃少，6分饱。
后来减肥成功后，他还告诉我如何判断每天该摄入的标准饮食：
如果你是男孩：
如果你是女孩 ：
001 能站着就不坐着
私教告诉我，即使在公司里忙碌，每过半小时就要起来伸伸懒腰，如果可以少人或无人的地方拉伸几分钟。为了控制我忙碌起来忘了运动，他教会了我办公室瑜珈，即使工作的时候也可以工作减肥两不误。上班期间，坐公车、地铁时有位置我也不会做，有意识地做拉伸运动。周末或晚上回宿舍看书都靠墙站立。舍友还笑说，为了爱情，我算是拼了。
002 固定运动
每天下班后，跑步机从20分钟一直增加到60分钟。有时会改为早上校园操场跑，由最初的3公里到10公里。如果早上跑步，就晚上局部锻炼，局部锻炼有时是深蹲，有时时仰卧起坐，有时是瘦腰，有时是瘦腿。按教练的话说，哪里有赘肉，哪里就必须练。
003 碎片时间锻炼
教练说，想减肥就不要错过一切能减肥的时间。比如去饭堂打水时、饭堂等打饭时、洗衣服做饭时，用快走代替以前慢走，不方便运动都可以踮脚拉伸，弯腰、击掌……
在减肥的那段时光 ，好象学会了好几项运动，跑步、瑜珈、健身操、拉丁……感觉私教也是下了10分的功夫监督我每天的饮食、运动。
经过三个月的魔鬼训练，我不但减肥成功，还比原来瘦了1斤。以前局部有赘肉的地方都结实了起来，身体象经过塑形似的，感觉整个人走路象轻盈了起来似的。最主要的是，整个人都焕发着十足的精气神。
当我信心满满地准备跟男神表白时，我准备了半个月，准备以最好的状态去见他。但让我意想不到的是，男神跟另一个同事好了，这对我来说，简直是晴天雷劈啊。
想不到我苦苦减肥三个多月，男神跑了。但最让我想不到是，另外一个贴心的男孩竟然向我表白了。
真心应了那句：”如果你因为失去月亮而哭泣，那么你也将失去星星了。“
想不到，我一学期时间里，失去爱情变胖，又因为爱情变瘦。真是得中有 失, 失中有得。
最后附上我减肥的几点感悟：
我是 Ameizeng ，愿我的分享对你有用，安。
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鼓励不花钱，你喜欢看，我就接着写~～
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对于爱美想要保持身材的女孩来说，减肥绝对是一件痛苦的事情。一名20岁小伙的减肥故事，却火遍全网。
王浩楠这位小伙名叫王浩楠。据了解，王浩楠从小就食量惊人，上小学时，一顿饭就要吃6个馒头和大量的肉。到小学毕业时，王浩楠的体重就已经涨到了惊人的300多斤。王浩楠的体重成了困扰他父母的难题，于是在亲戚朋友们的推荐下，王浩楠被父母送进了体校进行锻炼，希望通过锻炼来减肥。然而事与愿违，王浩楠的食量随着运动量的增加变得更加惊人，体重不减返增。
王浩楠的现状如何呢？在拥有了爱情之后，王浩楠更是有了无限的动力，特别是在他切除了五分之四的胃之后，饱腹感增加，随之而来的是体重明显降低，而且肥胖造成的并发症也消失了。他的肌肉和脂肪比例，已经发生了明显的变化。目前体重虽然还在305斤左右，但王浩楠的生活逐渐步入正轨，整个人也变得自信了，两人现在也是生活的非常甜蜜，令人欣慰。
身体上的危害孩子过于肥胖会导致心脏的负担加重，久而久之容易导致心肌缺氧，从而导致孩子心率不齐。另外孩子发胖会使其对于外界的反应能力和抵抗能力等下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病，长期肥胖的孩子甚至会出现高脂血症，进而导致高血压、冠心病等多种成人病症。随着体重的增加，会出现很多的并发症，有的甚至会威胁生命。为了身体的健康，当时重达668斤的王浩楠在山东大学齐鲁医院接受了长达6个小时的手术，切除了约4/5的胃。手术过程中，由于王浩楠体重过大，其肺功能、心肌功能等都受到了不同程度的损伤，脂肪肝也较为严重，给手术带来了很大的困难。虽然手术过程中遇到了一些困难，但医生在术前进行了模拟演练，所以手术还是取得了成功。
王浩楠在出院后，做的第一件事就是办一张健身卡，立志努力锻炼减肥。在这期间，王浩楠不仅要保持规律的锻炼，还要严格控制饮食。他每天都会进行4至5小时的锻炼，进行动感单车、减脂操、力量训练等运动，同时科学饮食进行减脂。经过不懈的努力，不到一年的时间王浩楠就成功减掉了400多斤。
肥的过程很煎熬，但一想到女孩他就咬牙坚持了下来，终于，半年后的他成功减掉了400斤，体重达到210斤基本上和普通人差不多了，再努努力，一定会达到自己想要的效果。女孩也看到了他的转变与努力，更被他身上的坚韧和热情打动，于是，在王浩楠减重后不久，他们两个人就喜结连理，一起走进了婚姻的殿堂。
之后，他在妻子的陪伴下依旧不断努力健身，还注册了中国红十字会的会员，希望通过自己的个人经历，鼓励更多和他一样的人不要放弃，相信“风雨过后必有彩虹”
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