表白失败后怎么办

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！

表白失败之后有很多做法。

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。

更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果她把你当成朋友，那么无论她对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为她也不想失去你这么一个好朋友。

所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。她对你没感觉，是真的她对你没有感觉，而不是因为你人不够优秀。

天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

我们的关系会变得很尴尬也很不知所措。

不论结果如何，重要的你是要吸取经验教训，从心出发，从头再来。

表白失败后，通常会伤心，甚至彻夜难眠，振作不起来。生活失去了自信，工作学习都不能集中注意力，感觉整个人生都是灰色的，做什么都不开心。时常会想起自己所爱的那个人。她（他）貌似充斥了你整个人生。

如果能够从此放下，开始新的生活，那也是一种境界。 如果放不下，其实还有挽回一局的机会。具体建议如下。

1、要破除尴尬

先从自身做起，不要纠结，不要尴尬，这是心理上的一道槛，迈过去也不是什么难事。只要男生不觉得尴尬，保持之前的行事作风，继续谈笑风生，女生的心理压力会减缓很多,也会慢慢消失。

此外，从理性角度和最终目的来看，如果你真的想跟女生在一起，那就一定要自己先迈过去这道槛，如此才有重新升级关系的机会，要是这都做不到，还谈什么喜欢和爱呢

其实面对这种局面，女生往往会更加尴尬，如果男生心理上再尴尬，只会加重你们之间的尴尬，甚至直接导致女生逃避你们之间的联系，甚至从此形同陌路。因此，尴尬局面，男生应当主导化解。

2、要主动退回到好朋友的关系状态

同时，继续提升自己，做你最好的自己。不要一时觉得很失败，就开始自甘堕落，甚至觉得玻璃心碎地。不管是自身成长来看，还是从你们之间的关系发展来看,这些负面消极情绪都是毫无用处，负面消极情绪人人都有

建议-定要有个度，最多三天时间，再多给两天，自己去调节，从此忘了表白这件事，之后就不要再陷进去难以自拔了。

3、继续展现你的个人魅力和吸引力，继续和女生保持良好沟通

和之前一样，该聊天聊天，该约会约会，该吃吃，该喝喝，直到拿到升级关系的两个信号，还记得不这次千万要记得，一定要拿稳 了这两个信号，才能继续升级关系。不要模模糊糊，雾里看花，一定要很确定，这两个信号已经在手，那就去勇敢地升级关系!

不要纠缠，就大方笑着说打扰了。

表白失败才多大点事，大概是每个人的必经之路吧。其实表白本来就不是一个理智的行为。如果你能吸引他，那么不用表白，两人自然而然就能够密切联系、约会、牵手、确定关系了。

如果他一直以来都和你保持朋友界限，那证明他并未考虑到你，你的表白也不能为你增加一丁点吸引力。这种表白就只有两种结果，要么你默默等待，你可以做他的“朋友”，又名“备胎”；要么你一再纠缠，他彻底厌恶你。

不要死缠烂打去说服对方答应你，喜欢不喜欢是由你之前所有的表现决定的，不可能用简单几句话就去改变。不要恼羞成怒指责对方或者拉黑删除，你有表白的自由人家自然有拒绝的权力，要怪只能怪自己还不够有魅力。

不要刻意去说什么，我只是开玩笑的，你不会当真了吧，这种蹩脚的谎话，大家都不是傻子，掩饰只会让自己更尴尬且怂。大大方方说一句好的我知道了，打扰你啦。这是一个成熟的失败者面对结果该有的坦然，然后暂时就不要再做任何联系了。

给自己一段时间冷静思考到底哪里还不够然后针对性去提升，同时也给对方一段时间来感受生活中少了你带来的落差。然后找机会以全新的面貌出现在对方眼前，不要主动提之前表白的事情，也不要太明显暴露自己的需求感，以一种轻松的态度相处，重新建立熟悉感去展示自己。

至于最后能不能成，就看能改变到什么程度了。不过还是那句老话，能不表白就尽量不表白，表白从来不是冲锋的号角，而是庆祝胜利的凯歌。