表白之后如果尴尬怎么办啊？？

女生都这样~~只要男生表示对她的爱慕~~无论怎样~~都爱甜蜜的幻想一下下的~~~甚至对你也会有好感的~~

但是，女生就是女生，是用来宠用来疼的~~所以有些小架子是正常的~~~如果你说的特直白，努力地特别到位，不是扭扭捏捏的~~~你会追到的~~你看她吃饭什么的都答应了~~~你已经成功一半了！！加油~

对于你怕尴尬这件事上说~~你丝毫不用顾虑~~我听过一句话~~我爱你，跟你没关系~~爱，就争取，就说出来，这是自我的表达~~这是尊重自我，尊重感情的表现~~

所以，即使被拒绝，也不用怕~~凭缘分~~~再说，好女孩儿多得是~~对不对~~哈哈~~~~学学我，我就特乐观~~作为女孩儿~~我表白过，被拒绝过，但我依然很开心，对生活充满期待~~哈哈~~希望你也能和我一样~~现在我就很幸福~~呵呵

1、写一封信。　写一封很长的书信给暗恋的人，并将你的感情记录下来，传递给彼此。这种示爱方式非常原始，但是也非常令人感动。这句话很含蓄，让大家都觉察不到你们之间的那点暧昧。您可在信上写清楚，如有意向，期待您的回复。不想的话就不用管了。所以彼此之间要有距离，也要给自己留空间。　 2、发送一条短信。　假如怕自己的文笔太差，不能写这么多情意绵绵的文字，或担心自己的字太丑，会被心上人嫌弃，那就可以发短信了。将你想要说的真话编辑成一条短信息。就让这条短信，带着你满怀爱意。类似地，你也可以表明你的态度，如果对方不喜欢，你也会做出道歉。　 3、让第三个人替你说话。　假如真怕表白失败，二人见面后再见面太尴尬。那还不如找一位你们都熟悉的朋友，把自己的心事告诉这位朋友吧。来吧，请这个朋友来帮你提一提，看对方是否也觉得这样。假如那个人对你没什么好感的话，你们还是保持朋友关系。若确信对方也有好感，可主动去表白。　怎样表白才不会尴尬2　1、想要在表白的时候不会出现尴尬的行为，那么在你进行表白完之后，我们没有必要要求对方马上的就回应你，给对方一些时间，这样就可以成功的避免你们双方的尴尬了。　2、有时候我们认为面对面的表白会比较的尴尬，那么我们不如给对方发一个短信，把你对于他的喜欢之情完完全全的表达出来，相信如果他也喜欢你的话，一定会马上的就回你短信的。　3、既然现在的你还不敢去向他当面的表白，我们可以利用一些礼物来向表达一些爱意，李荣，我们什么话也不要说，抱着一大束的玫瑰花出现在他的面前，相信任何一个人，当他看到火红火红的玫瑰花时，都会知道你想要表白的是什么意思了。　 怎样发信息表白不尴尬　1、这当你发了一份长长的表白信给对方的时候，对方很长时间都没有回应，那么我们完全可以这样做来避免一下你现在的尴尬，那就是说，不好意思，我刚才发错了微信了没有吓到你吧。　2、在你向对方表达完爱意之后，我们接下来可以这样写，如果说现在的你觉着我们两个人在一起还不合适，那么你没有必要马上给我回信息，这样我就明白你是什么意思了。　怎样表白才能够轻松的让对方接受，这都是需要朋友们认真的去学习一下的表白对于任何人来讲都是一件特别艰难的事情。　我们不仅仅要做充足的心理准备，而且在表白的时候也要尽可能的让对方感受到你的真诚，如果说我们的这样表白没有给他很大的压力，自然而然不仅仅是你人他也绝对不会有尴尬的现象发生。　喜欢一个人的时候，我们就会去想要与她告白，但是如果你的告白准备的不是特别的充分，就会让你与她都会觉得特别的尴尬，有的时候甚至连普通朋友也做不成了，所以在你还没有准备好之前，就不要随随便便的去进行告白。　怎样表白才不会尴尬3　 向女生怎么表白不尴尬　 1、营造良好的沟通关系　在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。　 2、足够了解她的性格和爱好　表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗这是肯定的，表白的`时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。　另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。(至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。)　 3、挑选一个合适的时间来告白　表白也是非常挑时候的 那么到底什么时候比较适合表白呢在这边我给大家一些建议：　1 、她生日或者你生日的时候;　2、情人节的时候或者愚人节的时候(情人节的话2、14或者七夕都可以)　3、周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。　 什么样的表白方式比较不尴尬推荐　 1、通过中间人去传达　我们找一个彼此都认识的共同认识的人，在中间穿针引线。如果发现最后没办法在一起，只要不把这层纸捅破就好了。谁都不会尴尬的。　 2、通过短信去表白　不去见面，通过短信去表达自己的爱慕之情，如果对方不愿意的话，你说，抱歉，打扰到了你了，希望我的短信不会对你造成影响，主动的承认错误，让对方感觉到你很不错，下次见面了也不会去提这个东西。　 3、通过qq微信表白　表白以后，他回复你的是拒绝的话，你就可以告诉她说，哎呀，不好意思，刚才发错了，亲。通过一种幽默式来解决这个尴尬的场面。　 4、提前做好被拒绝的准备　在表白之前我们就要知道表白就会有拒绝的那一刻，因此，自己把心态放宽，期待少一点。奢望少一点，也许几十最后的表白不进入人意的，但是都在我们的预料之中，我们也不会感觉到尴尬了。　 5、可以用信件去表达我们的爱意　我们写出我们内心最真实的想法，把自己内心对她的喜欢全部表达出来，然后结尾写上希望你能回信，谢谢你，这时候他肯定会用信回复你的，别人也不知道，可以避免尴尬的。

用心里学解释，一，她把你当朋友，也以为你也把她当朋友，所以你的出人意料，让她觉得尴尬，难以接受。二，在人多的场合表白，就会觉得尴尬，让她难为情。总之，可以肯定的是，她会拒绝你，尴尬，非喜欢应该有的表情

很多人都觉得，都表白成功了，那两个人肯定就能顺其自然的在一起了啊。但实际上身份的转变，会让两个人有一种尴尬的感觉，不管是你觉得尴尬，女生也会觉得很尴尬。

男生会觉得：以前呢，还有一个目标，就是我要把这个女生给追到手，于是呢，就不停地想办法去获得女生的好感。什么监视女生的朋友圈啊，不停的给女生发信息嘘寒问暖啊，给女生送花送礼物啊，总之讨女生欢心的事都干过。

但是突然有一天，表白成功了，跟心仪的女生在一起了，这个时候突然就有点不知道怎么办了，有种手足无措的感觉了。这就好比什么？就好像是你做某件事情，它终于在你不懈的努力下，你完成了，你做到了，但是你却变得盲目了。

而女生会觉得：我昨天还是单身呢，怎么现在就是变成了有对象的人了？就变成了别人的女朋友？我要怎么去跟他相处呢？而且在确定关系之后，男生或多或少的肯定会有一些肢体接触，而这些肢体接触呢，也会让女生觉得有点不自在。

比较你俩之前没啥关系，突然在一起了，变得亲密起来了，肯定是有点不自在的。甚至这个时候，还会有很多女生会在心里想：我跟他在一起是不是正确的决定？就很容易陷入到自我怀疑中。其实总的来说就是因为关系不一样了，表白成功就像关系突然升级，没有过渡，所以一下子适应不过来。

看到这儿，我相信很多兄弟都着急了，啊，什么？她还会自我怀疑？她不会有后悔了吧？那怎么行，我好不容易把她追到手了。所以那这个时候该怎么办呢？其实很简单，就是要融入到彼此的生活就行了。

因为在你们还没有在一起的时间，两个人都是有着自己的生活的，你有你的圈子，她有她的朋友。而谈恋爱之后，你们两个人的生活就要慢慢的融合到一起了，你要慢慢的融入女生的圈子。这样一来是为了和你女朋友没有太多的距离，二来你也是在和她的朋友们证明你的身份。

同时你也要带女生融入到你的圈子，带她去见见你的那些朋友。千万不要让女生觉得她跟你在一起的时间，和不跟你在一起的时候，是两个世界。比如说，你喜欢打游戏，那么就可以教女生一起玩啊，能一起玩那当然是最好了。

再比如说，女生喜欢去追剧，那你就跟女生一起追剧啊。出去玩的时候，也把对方给带着，然后找机会约她的朋友和你的朋友一起出去玩，让他们成为你们共同的朋友，这样你们就可以有很多事情做，然后慢慢地，就会习惯的。

其实总的来说，表白后会出现尴尬的情况是很正常的，那咱们需要做的就是打破这种尴尬，让两个人能够顺其自然地在一起。

拒绝会导致我们内心痛苦，即使是非常简单的拒绝，有时也会让人受不了。因为人类的大脑有着一套早期预警系统，当存在“被踢出群体”的风险时，该系统就会触发尖锐的内心痛感，极易损伤我们的自尊，加重我们的自我批判，让我们的自我价值观跌落谷底，甚至，还会激起我们的愤怒和攻击性，有些青少年的暴力行为，很多时候都是因为社会排斥引起的。

既然拒绝的危害如此之大，而又无可避免，那么应该如何处理拒绝造成的心理损伤呢？

被拒绝后，我们都会从自己身上找毛病，这可以帮你总结失败和教训，以免将来再被拒绝。但过度地责怪自己，只会打击你的自信心和自尊心，让你失去理智，到时，想要再从拒绝的伤害中恢复过来，就比较困难了。

实际上，我们的内心是很容易自我修复的，只需要给它一个台阶就可以了。你可以试着以做笔记的形式，列出你的反驳意见，当你一产生自我批判的想法的时候，你就可以用它来说服自己。

比如，你表白被拒绝了，你可以对着镜子中的自己说：“他的前任，都是小巧玲珑的姑娘，他只是喜欢小个子的女孩，而我是身高，跟他的审美不一样，实际上，我这种才叫身材好、有气质，他真没眼光。”

这就是认同自己，经过这一个步骤后，我们的内心中已经有了一定的勇气了，现在我们可以站了起来，采用修补的方式，去进一步修复我们内心的裂痕。

但有些人在受到拒绝的情绪伤害后，总是习惯向亲朋好友求助，其实真的不一定会管用，因为你的亲朋好友可能没有同样的遭遇，他们不一定会理解你的痛苦，他们会说：“他不喜欢你，再找一个就行了，多大的事。”

其实，他们并不知道，你暗恋那个人已经很多年了，你甚至产生了想死的冲动，但是他们并不明白你的痛苦。

怎么办呢？你可以从社交网络上获得支持的力量。你一定要明白，你并不是孤立的，在网络上有很多人和你有同样的经历，你可以加入一些跟你有相同困惑的微信群，一些有共同话题的社区。面对陌生人，你也能够迅速地敞开自己。

“看到你哭了一天，我很羡慕你。我也暗恋了一个男孩很多年，我向他表白，他竟然说我太矮了，要我滚蛋，为此，我哭了整整三天。”他们这样跟跟你说，你们能一起哭，一起笑，一定能够让你找到归属感，让你彻底走出了阴霾。

修补完之后，我们还需要脱敏，脱敏能让我们不再害怕遭受拒绝的伤害。

我的一个朋友曾经有在大街上发传单，一开始的时候，如果对方不接他的传单，或者露出嫌弃、鄙视的神情，他就会觉得非常难过，仿佛自尊被大街上汽车的车轮碾压过一样。这导致他在发传单时，畏畏缩缩，半天也发不出去一张。后来，他硬着头皮逼迫自己，多尝试几次，这个不行还有下一个。这招果真有效，没多久他已经能坦然地完全不在意对方的反应，把所有的传单都发了出去。

发传单从适应到不适应的心理过程，就叫做脱敏。我们越是接触那些令人不舒服或不愉快的情况，越会感到习惯，从而摆脱困扰，形成一个自我保护层。你在打求职电话，搭讪一个刚认识的人的时候，都可以采用这个方法，肯定很有用。

用认同、修补到脱敏的修复路径，可以去很好地处理拒绝造成的心理创伤，如果你在现实中，因为别人拒绝你，而感到万分难过，记得去试试。

对于会不会犯尴尬癌这个问题，我认为应该因人而异。

首先，如果是自己喜欢的对象。

如果是自己喜欢心仪对象，要是他拿喇叭在教室公开表白，第一反应肯定是惊喜，激动，感动，幸福到流泪，也许会有一丝丝的小尴尬，但跟这种表白方式所带来的幸福和甜蜜相比，那都不算事儿。哈哈，不要被幸福冲昏头哦~

相信每个女孩子都喜欢这种浪漫的表白方式吧，即使许多人嘴上说不喜欢这么张扬，但心底也是会期待着这份浪漫的到来的！又有谁会拒绝幸福呢？又有谁怕幸福被别人知道呢？

其次，如果是不喜欢的对象。

如果拿大喇叭在教室当众表白的这个男生不是自己喜欢的对象，那肯定就会非常尴尬，甚至要犯尴尬癌了。

因为本身不喜欢他，所以就会很为难。如果当众拒绝，肯定会严重的挫伤他的自尊心，让他在众人面前下不来台。但如果不拒绝，也许他就会得寸进尺，并且在众人的怂恿下，可能会误以为他表白成功了，会要求进一步的交往。等过后再拒绝他，也许他又会有自己被耍了的感觉，会更加尴尬。

所以，在男孩子不太清楚女孩子对自己的感情的时候，我个人不太建议这种表白方式。如果确切地知道女孩子也是对你有感觉的，就可以勇敢地当众来一次浪漫的表白，幸福来了，就勇敢的去追吧！

我是香草珠儿，

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青春期喜欢一个人是很正常的表现，不要觉得尴尬。你不说别人也不知道你喜欢，你说了接不接受是另外一回事，免得将来后悔。

表白过后你现在就是要好好学习了，不是纠结在其中。

就当没发生过这个事，以前遇到她干嘛还照样干嘛。我记得我表白过的那个女生拒绝我了，第二天上课照样打招呼跟她聊天。

兄弟，过来人跟你说句实话，如果真的双方都对对方有意思，其实双方都能互相感应到的，根本无需表白。

我记得我在初一的时候我们班有个女生很开朗，我很喜欢跟她在一起玩，就像跟男生在一起的那种感觉，但是没想到她竟然跟我表白。说真的，如果我喜欢她我必然在跟她聊天或者做其他事情的时候会感觉到。我对妹子的办法就是能攻的下就拿下，拿不下就撤，不要死皮赖脸的缠着对方，没意义。

祝你好运！