种黄豆芽的步骤

具体培育过程

第一布：

在培育豆芽的时候，最让人混淆的部分是是否应该把豆子泡开，基本上是放在栽培期，随时浇水，但是豆子泡开后应该使用。

在大碗里盛500毫升左右的水，把豆子泡进去，泡4个小时左右。之后，浮在水面上的东西，过滤掉便可。

最好用冷水泡，可别用温水。

泡好的豆子用肉眼看的话体积会增大。

第二步：4-5小时之后豆子泡好了，把它放到培育机上。

铺上层很薄的布，豆子放好以后，上面再盖上一层步。

把半纸杯水均匀地洒在上面，铺了布，所以水不会马上漏下来。

期间，没必要浇几次水，每天浇3次就可以，最多浇4次。记得每次浇水后要盖上盖子。

第三步：一天之后，可以看到豆子之间的小芽了，过了两天，茎就长出来了。比想象的要快得多，神奇。

尤其每次打开盖子的时候，看到像蓬乱的头发一样蓬松的东西，会感到有些吃惊，但是还是会继续看它越来越大的样子，真是太神奇了呵。 这么发豆芽实际上还是第一次呢！

第四步：到了第三天，就长高3厘米左右了，如果是5-6天左右，我想再长点豆芽就可以吃了。

序言;在市场上买来的豆芽，往往其中还有很多污渍的残留，在做豆芽之前一定要将这些污渍清理干净，不然的话吃到肚子里，可就麻烦了。其实在清理豆芽的时候有很多的方法，相信大家掌握了这些方法，就可以将自己家的豆芽清理干净。下面小编就给大家分享一下都有哪些方法。

一、怎么清洗豆芽？

在超市中买来的豆芽，我们可以先用清水加一点食盐浸泡一下，一般是十分钟左右就可以啦。食盐可以消灭豆芽中的细菌，让我们吃到更加干净的豆芽。我们可以先准备一盆清水，然后在水中加入一两勺盐搅匀，再把豆芽放进盆里泡。可以用手轻轻的搅动一下，这样豆皮就会浮在水面上，然后再捞干净豆皮就可以啦。如果这种办法没有清理掉，豆皮我们也可以用水稍微的煮一下，这样豆皮就可以快速的脱落。

二、豆芽的分类

日常生活中，我们经常可以见到绿豆芽和黄豆芽，黄豆芽的体积比绿豆芽要稍微大一些。现在市场上也逐渐出现了黑豆芽，豌豆芽，蚕豆芽这些新品种。每种豆芽，它的功效也不太一样。绿豆芽比较容易消化，有清热解毒的作用，比较适合口干口燥的人群食用。在春天食用黄豆芽的话，可以预防口角发炎，其中维生素的含量比较高，可以补充人体所需的维生素。

三、买回来的豆芽要及时使用

大家在买回来的豆芽一定要及时的使用，豆芽处于潮湿的环境中，很容易腐烂变质，失去原来的口感。如果是在干燥的环境中，那么也容易失去水分，变得枯黄，没有营养。一般买完豆芽当天就需要食用，简简单单的炒一盘豆芽，已经很有营养啦。

大家都知道很多食物都是有凉性和热性之分的，而通常大人们都会叮嘱孩子不要吃太多凉性或大热的食物，因为担心会引起不适症状。那么豆芽是凉性的吗？豆芽是热性还是凉性？

豆芽是凉性的吗？豆芽是热性还是凉性？(1)

1、是凉性的

　　豆芽是凉性的。我们日常生活中的吃的豆芽一般都是黄豆芽和绿豆芽，而中医里认为黄豆芽和绿豆芽都是味甘性凉的食物，因此这两种豆芽都是凉性的食物，所以我们吃的豆芽也就可以说是凉性的了。

豆芽是凉性的吗？豆芽是热性还是凉性？(2)

2、豆芽功效

　　豆芽的种类有很多，包括有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蚕豆芽等等，而这些不同种类的豆芽，它们的营养组成和功效作用都是有所不同的。例如黄豆芽中富含维生素B2，可预防口角发炎。绿豆芽易消化，具有清热解毒、利尿除湿的功效。黑豆芽则含有大量的矿物质和多种维生素，能养肾。豌豆芽富含维生素A、钙和磷等，可护肝。蚕豆芽则能补铁、钙、锌，同时还能具有健脾的功效。

豆芽是凉性的吗？豆芽是热性还是凉性？(3)

3、温馨提示

　　我们日常生活中食用比较多的豆芽都是黄豆芽和绿豆芽。而这两种豆芽都是寒凉性的食物，因此在食用的时候需要不可食用过多，以免造成腹泻等不适情况。如果要食用这两种豆芽，可以搭配些许姜丝，这样能够减低一些豆芽的寒性。另外，在烹调时可以适量加一点醋，这样既能保证营养不流失，同时还能给豆芽增添风味。

王子文，在一档综艺节目傍边，首次大方地吐露心声。她和吴永恩大大方方地说道：自己有一个孩子。话说之前王子文还说过自己没有结婚，成果这下突然就自己曝出有个孩子的音讯，这大瓜实在是吃得有些撑啊。

王子文突然在节目坦白自己还有一个孩子

面对猝不及防的坦白，据说观众都为两人捏了一把汗。吴永恩还半途去上厕所收拾心情，最后回来突然给了王子文一个大大的拥抱！一句没什么大不了，可见吴永恩关于王子文的理解和容纳，真的看得好温暖。看到节目的这一幕，不少粉丝又表明相信爱情了，都被这一对嗑到了。

本认为到这就完毕了。没想到的是，紧接着，王子文发了条微博，晒出自己与儿子同框的搞怪合照，并配文表达自己的孩子：豆芽，妈妈爱你。曾有媒体拍到，王子文从机场一路开车回家后，王子文的妈妈带着一个小男孩在地下车库迎接她，王子文抱着孩子，非常亲昵。

绯闻男友居多

王子文是隐婚生子了，还有人扒出，王子文隐婚的目标疑似是男演员刘丰源，他是一名富二代，还从前和超女潘辰交往过。王子文还和比自己大了20多岁的王朔传过绯闻。王子文从前因合同纠纷和公司打官司，得到了王朔的鼎力支持，终究在王朔的协助下，王子文才摆脱了这场合同纠纷，从此工作上了个新台阶，片约不断，人气飞升。

尽管外界关于两人的绯闻传得很凶，但王子文是竭力否定的，“我真不是他女朋友”。对外称在内心仍是很崇拜和尊重王朔，还直言王朔是自己的精神枕头。到了2013年，网上传出王子文为王朔生子的音讯。有媒体也拍到过王子文儿子的照片，以及王子文妈妈带着外孙子的画面，但是既然王子文当初没有正面回应，就仍是应该谨慎地吃瓜的。

在贾乃亮有了李小璐，王子文也有了更爆破的新闻，这段八卦就成了陈年往事了。不过这两年，王子文火了，贾乃亮离婚了，当有人再提起这段往事时，贾乃亮居然回应了两个字，“你猜。”意味深长。

没有一个人的人生是完美的，王子文尽管你一个人带了孩子7年，但期望往后的人生能有人陪同，具有爱情，具有家庭，具有幸福！