表白被拒绝隔多久再继续表白呢？

既然被拒绝，说明对方对你没有好感，不想和你继续发展下去，更不会有什么好的结果，这点不难理解。

谈恋爱是很正常的事情，每个人都有爱和被爱的权利和自由，但也是有尊严的，人家对你没兴趣，你一味的热脸贴人家冷屁股，就是自找没趣，尴尬了自己不说，还会让人笑话。

感情是两个人的事情，只要互相有好感，感情基础深厚，彼此认定了对方，才能更好更快的发展，才会开花结果。

你的心情完全可以理解，但也要理性一些，不能强求，该放弃的也要放弃，不然最后伤害的还是自己，建议还是不要继续表白了，如果再次被拒绝，真的是伤不起呀，要做好充分的心理准备，不打没有把握的仗。

心态放好一点，顺其自然吧，不要纠结这些事儿，一切都是缘分都是命，耐心等待属于自己的真爱，相信那一天不会太遥远！

当然可以。表白被拒，意味着自己的需求感已经暴露在对方面前了，所以前期要采取情绪冷冻方法，这是最有效的及时止损的方式。

在表白失败后，如果你想追到你心仪的女孩，最根本的解决方式是二次吸引。因为你以前跟她相处、表白的那一套，是第一次吸引过程，已经以失败告终了，那意味着你需要换其它方式去吸引她。

比如说，表白后，因为需求感的充分暴露，以前聊得很开心的女孩，现在有点对你爱理不理了，那么你就可以采取情感冷冻的方式，不主动联系她，这样做是为了不会继续增加她的反感、困扰，而且女孩也会产生疑问“他就这样放弃了”，从而降低你的需求感。

又比如说，你们还有网络****，那么你可以利用起来，发布你和其他女孩的合照、你高质量的生活展示、你积极的态度，她一旦看到后会觉得“原来他已经放下了，还过得不错嘛”，刺激她对你有正面的联想，而不是停留在过去对你“平凡”“没特色”“没有吸引力”的印象中。

表白失败后再继续追求最好迂回一些，最好是多提出对方无法拒绝的活动，比如参与集体的活动而不是直接进行单独的邀约。尽量增加与女生接触的机会。其次是改变自己，让自己成为更好的人，无论是外形上注意着装，发型，让自己干干净净，还是在学习，工作上取得更优异的成绩，让对方看到自己是一个潜力股。

最后感情是无法勉强的，在自己变优秀后，表达出了自己的爱意，还是无法收获对方的回应，那么就放弃吧，男孩子追求女生失败了并不丢人，不需要为此而介怀。

其实这些都是来自于“二次吸引”创始人康纳老师的理论和惯例，具体可以自己搜索一下，比如“康纳讲解二次吸引-挽回爱情的核心”中讲的虽然是情感挽回，但理论是通用的，我就不做转述了。

对了，对于表白，我的意见是：男人在确定关系后再对女人“表白”，表明自己的情意，给女孩补充安全感。这才是“表白”的真正作用。表白失败了只是当前的失败，并不是以后还会失败，当然也不一定以后就会成功，所以该追还是继续追，只是要改变以前那种一往无前的方法。

二次表白是指你在第1次表白失败后，对方选择了拒绝，然而在这期间你发现对方并不会对自己有所排斥，甚至还会主动询问自己最近在做什么，而对方的好友也会或多或少的向你透露，对方还在等着你追求她，在这种情况下，你就可以进行二次表白了。

第一，一般情况下都是男生对女生表白，但想要一次性就得到对方的同意，却非常艰难，这是因为女生都比较腼腆含蓄，而且如果轻易答应了对方，会让对方觉得太过容易不懂得珍惜，所以女生都会象征性的拒绝男方。不过也有一些女生是真的讨厌男方，不喜欢对方的追求，要想判断到底是属于哪一种最好的方法，是和女生的朋友或者闺蜜进行接触，从对方口中得知女生对另一半的要求，如果情况允许，你也可以让女生的朋友来帮忙，试探女生对你到底是什么态度，切记不可一味的盲目追求，认为对方的拒绝都是在试探。

第二，如果女生一方面拒绝了你，一方面又总约你一起出去吃饭或者看**。就说明对方在给你机会追求她，在这种情况下，你就可以进行二次表白了。你可以选择一个合适的契机，在只有两个人的时候进行表白，如果女生身边总带着一个闺蜜，那么你就要耐住性子，等到下次约会的时候再做准备。这里尤为值得一提的是，有的女生并不是真心想和你谈恋爱，所以你在找准时间告白之后，也能尽快知道对方的用意，之后就不会再在这个女生身上浪费时间了。

第三，女生都是向往浪漫的，所以你的第2次表白要比第1次表白更加注重，如果你的第2次表白还不如第1次表白，那么对方有很大几率会拒绝你。这里所说的注重并非指你注重形式，而是要你付出足够的真心，让对方看到你的诚意。