应该怎么拒绝别人的表白

我们每个人都有自己的感情经历，不是每个人都能够做到像马修那样完全不拒绝别人，因为人与人之间相处总是难免有矛盾的，就比如有的男生对女生表白。当女生对男生表白的时候，其实就是已经确定了这段感情的关系是不可以轻易改变或者更改的，这时候男生总是很容易受到伤害，而男生之所以会受到伤害或者被伤害最主要的原因就是由于自己的拒绝所造成，如果在拒绝别人这种感情时显得太过于勉强自己，那么就算是别人真心向你告白了，你仍然做不好自己想要保护好自己最好办法就是拒绝了人家。但当对方拒绝你或者拒绝得不恰当，那么他就会成为一种压力迫使你不敢再去接受对方告白了。那么我们应该怎么拒绝人家告白呢？

一、从自己的角度出发

不要为了让别人误会，就说：“我喜欢你”，这是最直接的拒绝方式，这样会让对方认为你很虚伪，甚至觉得还不如直接拒绝的好。当你们之间有一些不太好的相处方式时，你可以这样说：“那我也喜欢你，不过想先把这件事说清楚，我也想看看你们彼此之间能互相了解多久，我也想先了解一下这个男生对我究竟抱着什么意思”，在这之后你就会知道对方到底是对你说了什么话，会不会有什么误会。如果对方明确表达了喜欢你的意思，他就不会有什么误会或者误解了。所以说，拒绝别人要有一个度，在这个度上把握好它才能让大家彼此都有安全感才不会有误会没能及时消除或化解。

二、用事实说服对方

如果你觉得自己做得还不够，那么你也可以在和对方的交往过程中用事实来证明女生对自己的喜欢并接受了这种告白。就比如你们刚开始的时候，女方可能只是想要和对方过几天简单的见面而已。而男生正是因为有了经验才会了解到这种关系并不能长久。其实这样的想法是可以理解的，但这毕竟是两个人之间正常的交往，如果真的要改变的话，那么一定要通过其他方式让对方知道这个关系不可能长久下去，所以最好的办法就是用事实来证明对方是真感情，而不是通过各种“手段”来让对方去接受这种关系。

三、适当地表明你的态度

如果对方已经向你表白了，但你没有明确地告诉他你的态度，那么他也一定会对你产生反感的，因为对于女生来说男生这样的告白太过于暴露，她并不是很想要被你看到自己的真心。相反，如果他向你表白的话，就会让那个女孩感觉到很受伤，所以说在拒绝别人告白时一定要适当地表明你的态度。比如她希望你能够直接拒绝他，但是可能他是为了保护自己而拒绝他，但这时不妨把她告白这件事当作是你和他之间一种正常****的一种暴露出来，让她知道你并不是想要伤害她/他或者他的这种感情。这不但能够给他一个台阶下，还能够让他感受到你对于这段感情是不是那么不上心，从而导致对方选择离开。

四、不要在事情没有完全处理好之前就轻易同意对方的告白，这样很容易让对方对自己产生一种恨意和怀疑。

如果真的觉得你在这段感情中太过卑微，那么你完全可以不同意他。当然还有一种情况就是，对方很有可能觉得对自己付出了很多，而对方却一直不确定两个人是否合适自己，所以如果这个时候你再去同意的话，那么很有可能会导致别人更加不敢给自己更好的机会了。所以这时候的你可以以朋友、同事或者其他的朋友称呼代替。这样就能够避免一个人面对自己表白之后的尴尬和懊悔。同时当那个男生提出了分手以后，她也会变得更加自信，然后再向你诉说一些关于这个女生非常喜欢自己并且已经认定了她是另一半的事情，此时最好不要再提与这个女生之间是否还有其他感情。

五、可以给对方一些台阶，让他们自己选择。

有些男人在告白的时候，如果可以说：“你不喜欢我”的话。那么此时他们也很难接受这个事实。但是如果是这样的话，那我们的方式一定要恰当。因为他知道这是他们人生的一次选择，如果说用这种方式拒绝的话，即使他不喜欢我这个人，我也会和他在一起。而你在说出这句话后，就可以让他选择了一条路，不再用其他方式来表示自己的喜欢了。

委婉的拒绝别人的表白的方法：

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。

4、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，电话、短信、QQ、微信、人人等所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。