郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤

郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤

郑恺为拍戏先减肥再增肥近40斤，说到《超越》这部**，郑恺真的为此付出了很多，为了能够更好的诠释剧中人物，他更是暴肥又暴瘦，想要更快的达成爆肥，郑恺采取了暴饮暴食的方法，每顿饭都强迫自己猛吃猛喝

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如今的郑恺可以说是事业爱情双丰收，自从于苗苗进入婚姻的殿堂，家庭也是幸福美满，还拥有了自己的一个女儿，前段时间，由郑恺主演的**《超越》也召开了首映礼，在首映礼上苗苗更是表白郑恺：“老公，我知道这是你的梦想，**太好看太燃了，不管你以后要做什么，我都一定会全力以赴地支持你，做你坚强的后盾！”

郑恺拍戏暴瘦，网友：瘦脱相的样子让人着迷！

说到《超越》这部**，郑恺真的为此付出了很多，为了能够更好的诠释剧中人物，他更是暴肥又暴瘦，想要更快的达成爆肥，郑恺采取了暴饮暴食的方法，每顿饭都强迫自己猛吃猛喝，而且由一日三餐增加到了一日五餐，由于每天的高油脂食物，还让他吃出了“三高”，也正是由于这些努力，让他在三个月的时间内就增肥了40斤！

不少粉丝也对郑恺的努力给出了认可，如今娱乐圈的大多数明星，就是缺少了这种敬业精神，为了贴近角色而去努力！

但是这对于郑恺来说并没有结束挑战，当肥胖起来以后，就需要做到短时间内的暴瘦，在**的首映礼上，看到郑恺的模样，就能够得知他的减肥已经有了一定的成效，曾经还有人曝出了**《超越》的拍摄现场，照片中的他身穿紫色运动服，虽然皮肤很黑，但是精神气十足！

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影片中，郑恺扮演的郝超越曾是风光无限的百米冠军，如今却为维系事业四处求人；李昀锐饰演的吴添翼还在坚持从事短跑运动，但始终挣脱不了无法跑赢师兄郝超越的心结；张蓝心饰演的谢小芳从跆拳道运动员转型成为一名送货司机；李晨饰演的牛铁驹曾是举重运动员，如今他却从事健身行业，生意不是十分顺利。

这群昔日挚友机缘巧合之下再度重逢，当年在学校时的热血回忆被一一唤醒，于是纷纷重新振作，并实现了自我超越……影片讲述的故事并不复杂，但却颇具巧思地运用插叙、闪回等手法让这段故事浓缩在100分钟之内，使观众感受到体育生趣味校园生活的同时，也为他们突然而至的中年危机揪心不已。

该片剧情之外的另一大看点则是演员们的精彩表演。李昀锐、张蓝心的运动员本色出演，李晨的青春造型都让本片变得话题十足。而作为本片男主角，同时也是中生代最具人气的演员之一，郑恺则在片中上演“大变身”，一度引爆热搜。

在拍摄青年运动员郝超越的戏份时，郑恺整个人精瘦干练、神采奕奕，生动诠释“小猎豹”本色。而在完成运动员戏份的拍摄后，基于郝超越中年发福的人物设定，郑恺立即开启增肥计划，不仅每天吃5顿饭，而且每次的进食量都特别大，通过两个月的努力终于胖了40斤，甚至长出了啤酒肚。

苏炳添专业指导、范志毅惊喜客串 做足细节向体育致敬

《超越》执行制片人耿磊告诉体育大生意，为了真实呈现短跑冠军的精神风貌，郑恺提前半年深入国家队训练基地，开启专业训练。值得一提的是，男子100米亚洲冠军苏炳添也现身拍摄现场，亲自上阵示范动作，为郑恺提供专业指导。

在训练场之外，郑恺同样付出许多努力。他仔细研究各种比赛录像，并查阅大量资料，拆解100米短跑的动作要领，为影片拍摄做好充分的知识储备。正是这种理论和实践的结合，才有了他在片中的精彩呈现。

如果说苏炳添在幕后的指导为**增添了专业色彩，那么在片中，范志毅和另外一位神秘大咖的惊喜客串则更是为本片增添了一抹亮色。在**中，范大将军的笑梗又一次成为全场最大笑点之一。鉴于另外一位体坛大咖在片尾彩蛋中才惊喜现身，在这里我们不做剧透，等待影迷们自行发掘。

据耿磊介绍，拍摄这部**的初衷正是想表达体育对于人们的激励作用，同时，由于剧组多人都有着一定的体育背景，因此片中关于跑步、比赛等细节的呈现也都做到了精益求精，在奥运年向体育致敬。

尽管**还未正式上映，但从目前的口碑发酵来看，剧组的努力收到了回报。无论在豆瓣还是微博，大家普遍表示受到了**的激励。路演的一大重点——来自各大体育院校的学生们，更是纷纷为影片点赞。

runningman搞笑排行榜是RM花美男运动会、RM傻瓜温达篇、RM人体保龄球大战、RM福尔摩斯特辑。

RM花美男运动会，这期嘉宾是金秀贤、李玹雨。这期中固定MC和和嘉宾分成三组，然后进行比拼。其中操场60s指压板接力跑算是一个搞笑环节了，“大神”刘在石为起跳能吃到吊环上的甜甜圈，“自以为是”的讲接力棒要在嘴里，方便起跳抓杆，却发现自己没“嘴”吃东西，也是让人爆笑不已。

第二个搞笑的点，就是我们万能的光洙，“一筐猪”跟大神在同一地点搞笑，不过不同的是，wuli光洙信心满满的跳上抓杆，奈何手滑没抓稳，直接坐到下面的指压板上，真的是隔着屏幕都感觉到痛，这一点也是让成员狂笑不已。当然除去这两个地方，最搞笑的应该是“剪刀石头布”然后弹飞椅入水池，因为一条吸了水的毛巾，重量增长让李光洙、哈哈、池石镇一一“跪倒”。

RM福尔摩斯特辑。Race start的代表者王鼻子哥为数不多当上主人公的一期，我一直觉得RM作家团里有一个跟我一样喜爱推理的家伙，这一期就是他的作品。嘉宾是大家的好朋友金济东和我超喜欢的韩国摇滚歌手尹道贤。这期中综合了两个推理背景，密室+寻宝。

神秘的钢琴声，形迹可疑的“遛狗团”，每淘汰一个人就会出现的奇怪卡片，奇怪的书和数字……线索背后隐藏着的信息，不知不觉得就像一部推理小短剧一样吸引你看下去，究竟谁才是犯人，谁又是那个名侦探呢

下面就让小编来为大家讲解一下鹿晗的粉丝为什么那么强大？感兴趣的朋友一起来看看吧！鹿晗的微博里，转发量的少则上万，原创一般几十万转发评论。其他明星也有这样的转发评论量的，但只是少数微博，可鹿晗的微博居然可以达到条条如此。四千万粉丝的王力宏也做不到啊。这是什么原因呢？

01

鹿晗是现今娱乐圈最红的小鲜肉，属于顶级流量小生。

很多人都感叹鹿晗粉丝的强大，鹿晗三次吉尼斯纪录:第一次是在2014年8月5日，鹿晗在2012年9月10日转发自曼彻斯特联队球迷俱乐部的微博共获得了13，163，859条评论，首次创造了上最多评论的博文的纪录称号。第二次是在2015年9月25日，吉尼斯世界纪录正式宣布鹿晗于2012年转发的一条微博，截至9月2日共获得了100252605条评论，刷新了他本人创造的纪录。第三项是鹿饭打破的，头戴1700多个鹿角亮到规定的时间，完爆挑战目标人数351人。鹿饭和鹿晗共同创造的记录。

但是，这也得鹿晗够好不是？确实如此，鹿晗正是凭借自己过硬的人品，就像很多粉丝说的，始于颜值，终于人品。因此没有什么是偶然的，鹿晗粉色的强大正反射出鹿晗本人的魅力。

02

很多人都感叹鹿晗的粉丝强大，鹿饭们给鹿晗创造三个吉尼斯世界纪录，鹿饭干嘛干嘛滴……我从来不否认鹿饭真的很棒，而且人才辈出，有经济，有头脑，有能力……让你觉得像是一个大家庭一样，有懂事的，有闹腾的，但不管怎么样，她们会努力协调包容你，这一点真的让我很感动！

有很多人说鹿晗的粉丝特别能撕，说句实话，听到这句话感到很委屈。也很多人说鹿饭很强大，我只能说这是一个心酸的过错！ 我还是结合一些事情来具体说明一些事情吧！ 鹿晗以前在exo里面是所有在韩国发展的中国人中唯一的ace，门面担当，主唱担当，领舞担当。他可能不是唱歌唱的最好的，跳舞也不是最好的，但他绝对是排上名次的，是主推队员。或许你会觉得那他应该是镜头最多，最高调的吧！实则不然，他是著名的“一剪没”，“话题终结者”，每次粉丝都要通过放大眼睛找那么几秒的镜头，然后回味好久好久～他经常低调的粉丝心痛，所以粉丝才会要求节目组给他补镜头，傻狍子的他不仅不会利用难得的镜头而且还拉着别人上镜！ （鹿晗的粉丝为什么强大？他们不是强大。只是想多看他一眼，一眼就好～） 13年雅安地震正好碰到他生日，漫天的谩骂铺面而来，全部砸向一个刚满23岁的男孩身上。天灾我们无法预料，可是把天灾归结到一个人身上，公平吗？但是没办法，一些人需要一个宣泄口，所以他很不幸的撞到枪口。粉丝们为了帮助他，到评论里一条一条的道歉，说不管他的事，可是又有多少人信呢？路人只会觉得“脑残粉就是脑残”，粉丝去接机想安慰他，可是他说的第一句话却是：你们捐钱了吗？捐了，我们都捐了！即使被黑成这样他还是那个热爱祖国，热心公益，容易心软的大男孩。（公益部分详细可以见百度）如果你看过粉丝们为他送机的视频或，你就会明白那种心疼。 （鹿晗的粉丝为什么强大？他们不是强大，只是希望这个善良的男孩被黑的时候给他一点温暖。） 14年南京“最中之最”演唱会，他生日，粉丝们精心为他准备的生日应援不准安排，面对着那一片黄金鹿海，他用尽全力说了万年不变的“我爱你们”（路人可能无法理解“我爱你们”这四个字的意义），拿着话筒满足的笑，不管他现在拍多少封面，我最爱的就是那一张拿着话筒笑的，像个孩子吃到糖一样满足，幸福，天真烂漫！………都知道是他的生日，可公司，主办方都选择了忽视、禁止，所有安排都进行不了。演唱会结束后，粉丝们也没法和他见面，两千名鹿饭舍不得走，一直唱生日快乐歌，在后台的他默默听完，然后偷偷改了微博简介。 （鹿晗的粉丝为什么强大？他们不是强大，只是想给那个不善言辞的男孩过一个光明正大的生日，宣告世界他们爱他！）

03

特地退了游戏来回答这个问题。

写在最前：有人总觉得说鹿晗的好话就是水军or脑残粉，说知乎已经沦陷了……这逻辑我不太懂，但我能确定的是，说这种话的人已经提前认定了鹿晗是个不怎么样的人（或者鹿饭就是一群脑残）。对于这种人我想说，你只要抱着自己的偏见去找同样有偏见的人就好了，不需要在这里冷嘲热讽，反正别人说什么你也听不进去。

顺便也建议一下某些鹿粉，题主问的是为什么鹿晗的粉丝这么强大，不是来看你真情实感表白鹿晗的。要回答问题，得有理有据，少煽点儿情。

首先，粉丝的聚集是由于偶像本人的吸引力。

鹿晗的长相精致好看，“像是漫画里的人物”，这一点吸引了非常非常多的粉丝。现在很多人一听到他的名字或者小鲜肉三个字，立马就会联想到“娘炮”、“没实力”、“全靠脑残粉”等等。我想说的是，也许他的外形气质偏柔和，不符合一部分人的审美，但因此否定他内在的魅力是不公平的。

内在的魅力，那就先说才能吧。他确实有唱歌跳舞的实力，对此有质疑请看以下两个视频（MV鹿晗 -

再说说运动方面。他高中时喜欢踢足球，在业余里算是水平很不错的。几位职业运动员也曾经评价过他的踢球水平：

“我觉得在业余球员里面，鹿晗的水平算是顶尖的了。”（范志毅评价）；

“速度很快，和我年轻的时候差不多”（沈晗评价）；

“会踢球，跑位、传球都还不错，而且特别敬业。”（郑科伟评价）；

“人很好，没一点明星的架子，却有着足球功底。"（上海老克勒明星队领队严衍杰评价）

性格人品方面，个人认为挑不出什么大毛病来。鹿晗在北京长大，上学的时候也偷摸早恋，也爱踢足球打游戏，也和哥们儿勾肩搭背吃烤串，跟普通男生没什么两样。他的谦逊有礼自然不用说，从高中老师同学的评价到韩国时期的表现再到现在的状态，他没有膨胀自大过。他的耿直真诚是出了名的，这一点我觉得相当可爱。他在韩国发展，别人问他“想家的时候怎么办”，他回答“就只能想啊”，直接得让人无言以对；他喜欢曼联，采访的时候人家问他“曼联不放弃的精神有没有影响到你呢”，他认真想了想：“实话实说，没有”；《人物》杂志专访是这么说的：

玩笑也好调侃也好，鹿晗都会在脑子里想过一遍再认认真真地回答，他清澈的眼神太有说服力，哪怕最后的答案还是「不知道」，你都仿佛能听见他认真思考的声音。

有人说他笨也好，说他情商低也好，不喜欢他的话，他做什么都是错的。反正我觉得这样的他，我挺喜欢的。

至于为什么他有这么多粉丝，而其他明星相对来说热度稍弱……我只能说是各方面综合作用的结果。他有独一无二的魅力，又恰逢其时抓住了机会，就红了呗。他自己是这么说的，“幸运”。

其次，粉丝群体本身的特质也是一大原因。

喜欢他的大多数都是年轻的女性，除了中韩两国之外，他在欧美国家也有不少粉丝。这个群体整体较为年轻活泼，比较有少女心，也喜欢接触网络，最重要的是——非常有组织纪律性。这是他粉丝群的特点。他出了作品（专辑、**），集体购买支持；他帮忙宣传的其他人的作品，鹿饭也一样支持；他进组拍戏，后援会专门准备应援物资给鹿晗本人、其他演员以及整个剧组的工作人员；他热心公益（我很难在泼冰水中体会到ALS患者的痛苦，那 来自M鹿M），粉丝甚至专门成立站子，以鹿饭的名义做公益……在这样的组织中，我看到的不是脑残和狂热，而是一群年轻人如何关心偶像未来的发展，如何为了自己的偶像，成为越来越好的人。

接下来是我自己想说的，关于许多人对他粉丝的刻板印象。提到鹿晗的粉丝，很多人马上会想到“脑残粉”，说实话我不明白这个结论是怎么得来的。我见过有人在微博里吐槽他，但吐槽内容完全是一个误会，有一些鹿饭在底下评论解释，博主写道“粉丝已经到达战场”、“真是闲得无聊”。我不明白的是，你在微博里发表自己的看法当然是你的自由，但你带了鹿晗的名字，难免会被搜到，因为粉丝在微博上搜自家偶像的名字是再正常不过的行为了。当她们看到你对鹿晗有误解，肯定想要解释一下，又没有语带嘲讽，又没有人身攻击，这有问题吗？你看到自己喜欢的人被误会，你就一笑而过了？从这个角度看，他的粉丝和其他人的粉丝没什么不同嘛。

之前的鹿晗的微博评论数突破一亿，破吉尼斯世界纪录，我依然看到有人语气不善。可是破吉尼斯纪录并不是一件可耻的事啊。有人说这个一点儿意义都没有，说他有一堆脑残粉，但我觉得吉尼斯纪录本来就是千奇百怪无所不有的，鹿晗的粉丝喜欢他，帮他破一个纪录，有什么好指责的呢。

最近鹿晗任中国星战**大使，引起了一片不满。有人说他根本没看过星战没资格代言，说他不配代言这种高大上的科幻**……种种评论看得我是目瞪口呆。鹿晗成为星战的中国大使，这是双方合作，又不是鹿晗上赶着倒贴。那边希望他能帮助打开中国年轻一代的市场，他也希望能在国际上提高知名度，互惠互利何乐不为。哦，还有说星战这种经典**不需要推广不需要代言不需要开拓市场的，这口吻真是孤高冷傲美艳动人，是在下输了。

So，总体而言，他的粉丝群体有特殊之处，但也不过是一个个普通的年轻人。不排除有些不懂事的素质低的，但这种人哪里没有呢，还是不要把脑残这个词随便扣了吧。

还有，我不太明白题主所说的“强大”，是褒义词还是贬义词，或者中性词。

不论是褒义还是贬义，我想我之前的答案都多少有所说明，希望能够帮助到你。

附上《人物》杂志的专访：http://dyqqcom/articlehtmid=20151113A02TIC00

我确实是他的粉丝，从《重返20岁》开始认识他，半个月前刚刚转粉。我以一个粉丝的角度回答了这个问题，希望没有太过主观。

最后我想说，我当然尊重每个人发表自己看法的权利和自由。你可以讨厌他，可以没来由地看他不顺眼，但请不要在完全不了解的情况下跟风开喷，那并不酷。

第一次答题，献给鹿晗。by徒然

04

我是从黑转死忠粉的，个人认为自己还算是个三观很正，正义感十足的人。起先并不喜欢鹿晗，也不知道为什么这么清秀的一个男生会有这么多小姑娘喜欢他。于是就默默的在心里抵触了这个人。让我改观的还是在跑男里，真的是一个没心眼很直爽的小伙子，而且一直不争不抢脾气很好。再后来就是我买bigbang的票子，上海的票被黄牛炒的很高很高。后来看到新闻里说，鹿晗在抵制高价票，有一张高价票就不开了，宁愿自己贴钱，也必须让粉丝买到原价票。当时作为一个正在为bb上海fm票子急的像热锅上蚂蚁的我，内心实在是非常非常羡慕鹿晗的粉丝。把我成功圈粉的，大概就是黄牛录音了。讲真，鹿晗有着和自己长相截然不同的纯爷们嗓音，操着一口北京话问黄牛，你是不是违章，你负担的起他们任何一个责任么？我连续看了好几遍这个视频，我真的不知道一个现在如日中天的小鲜肉哪来的这么正的三观和正义感，他看不惯一切不好的事，即便自己的力量不够，也要努力对抗。后来又看到鹿晗生日，他请粉丝们看球，带着她们做公益，还帮她们清空购物车。我觉得这样的爱豆，现在真的很少很少，一直在实实在在的回报粉丝，所以粉丝也很听他的话。这样好的一个鹿晗，当然值得鹿饭们的喜欢。与其说鹿饭强大，不如说是鹿晗强大。强大到让喜爱他的粉丝们都能拧成一股强大的力量。

05

最主要的原因是鹿晗很特别。

关于鹿饭比较强大这一点，确实，鹿饭能够保持对他们鹿哥十年如一日的热情，除了鹿晗本身的人格魅力，还有大吧、工作室、甚至我觉得有经纪公司的营销号在引导，所以看起来很有纪律性。

鹿饭强大的力量来源于鹿晗，强大的纪律性是慢慢养成的。

我是一个这么多年都没有追过星的人，入坑是在14年，掉进去再也没有爬出来。

追星这种事情很三分钟热度，一部剧一个老公。鹿晗有一群死忠粉，所以他的每条微博点赞数都在百万左右，这个数字一直没有怎么变过。这是一个很奇怪的现象，以刚过去的一段时间来说，他作品不多，拍戏处于神隐状态。一般这种情况艺人就被淡忘了，但是他没有。

这几年鹿饭已经习惯了鹿晗的行事风格，在他工作的时候就静静等着，也不着急。天天发愁这哥找不到女朋友怎么办，这哥下巴又掉地上了，风格是不是又跑偏了，大晚上没睡觉是不是又看球赛了，早上是不是又不吃饭，操碎了心。然后没事的时候就去给他讲笑话。

这个世界上没有一种爱是无缘无故存在的。

爱都是相互的。

演唱会门票，追黄牛，清空购物车，东直门现身，每周五微博，等等等等，太多的时候他做的比我们想象的多得多。

从来没有人要求他去做这些事情，但他永远在给我们惊喜，无论是他的表现，还是对粉丝的反馈。

很多时候我觉得他不像一个偶像，他的内心世界很简单，所以不要把他想得太复杂了。

鹿饭有的时候会做出很不理智的事情，谁劝都阻止不住，他一句话就可以让所有人平静。这是一个让人觉得靠谱的爷们儿。

我曾经对他精致的长相略有担心，但现在鹿晗已经成了我心中对于爷们儿的代名词。

并不是吹他，这只是我个人的观点，很主观。我从来没有一次，对，是从来没有见过他卖惨。

他对于自己受的伤害，付出的努力，一点点都没有提到过。他只让大家看结果。得到正面评价，笑一下，得到不好的评价就回去默默地改。“他的脆弱总像一桩悬疑案件。当我们找到破绽时，生活里的褶皱却似乎被他一早抚平了。那些不被提起甚至早就被秘密的主人刻意忘记的伤疤，在辗转间悄悄愈合。”

我从来不会拿别人跟我的爱豆做比较。你可以不喜欢他，但是不可以用不实的言论伤害他。

他对鹿饭来说，是美好的代名词。是家人。是并肩作战的战友。

我其实一点儿也不在意我爱豆红不红，只要他开心就行。而且鹿晗不会让鹿饭失望，他虽然不好斗，但却是好胜的，像一个大男孩儿。

鹿晗刚回国时境况很不好，那个时候鹿饭什么也没有办法替他做，只能送个吉尼斯纪录。那是他靠人气换作品的时期。那时候他什么都没有，只有鹿饭。但是现在不一样了，他不断努力，获得越来越多的认可，是作品和性格在吸引人气。而最初陪他走过寒冬的老粉丝更不可能脱饭，成了死忠粉。需要他们做什么，他们就会去做。而且已经有了组织性和纪律性。比如不管办什么活动都把垃圾带走，比如各种各样的公益活动。

word 哥就算永远接不住他的下巴，永远在私底下顶着乱糟糟的头发，我也会爱他，我觉得他是最帅的，因为那就是他的样子，很真实。

鹿饭强大是因为鹿晗。没有鹿晗就不会有鹿饭。

鹿晗是一个应该让人宠，却总是在照顾别人的人。所以鹿饭关心他，特别怕他受伤，特别怕他眼睛里的星星跑掉。

他站在风暴中心，也站在人群之外。

我只希望他一生平安，就这样乐呵乐呵的，想要的都拥有。

都说父母是孩子的第一任老师，父母的所有行为都会对孩子产生潜移默化的影响，前国足队长范志毅，职业生涯非常成功，曾获得2次获得中国足球先生，还曾留洋踢球，荣誉满身。但作为一个孩子的父亲，他确实没有起到榜样的作用。范志毅思想向来都很开放，3段婚姻2个女儿都加入了外国籍，大女儿也深受影响，和男友林宇航分手后，很快又有了新欢。

几年来国足成绩一年比一年差，让人大失所望，而范志毅当年作为队长的时候，确实创造了近30年来最好成绩，带领国足获得了亚洲杯季军和亚运会亚军等荣誉，但他退役后的足球教练生涯不是很顺利，多年来都是指导一些二流三流球队，也没取得什么亮眼的成绩，在此期间，范志毅生活“丰富多彩”，先后结了三次婚生下了2个女儿，和前妻对簿公堂，2018年还因为打裁判被禁赛一年等等。

在禁赛期间，范志毅有了更多时间陪家人，还和自己21岁的大女儿范斯晶上了一档恋爱类综艺节目，在节目中，范斯晶和男友林宇航非常恩爱，但是范斯晶家人对林宇航却不太满意，奶奶嫌弃他矮，而范志毅也表示没房子别想娶我女儿。节目过后，范斯晶就再也没有和林宇航秀过恩爱，而在9月份范斯晶主动爆料，称二人早已分手。

宣布单身仅仅一个月，范斯晶就又有了新欢，并且连续晒合照秀恩爱，二人一起到处 旅游 ，互相表白，范斯晶说：“遇见你之后，连梦都被满足了”新男友则霸气表态：“不好意思，你是我的”，网友表示，“范斯晶遇到了一个比自己还强势的人”，也有网友担心：“看合照身高也不是太高，不知道在上海有没有房子”。

范志毅曾表示自己这么多年最对不起的就是范斯晶，3段婚姻对她影响非常大。实际上范斯晶确实深受影响，在很多地方都非常像父亲，她的性格同样非常强势，直爽，在综艺节目中和前男友林宇航大发脾气就是很好的体现。在感情上也深受影响，21岁已经谈过2人男友，感情去的快，来得也快。鉴于范志毅的 情感 经历，许多人认为他没有资格插手女儿的感情生活，他想要无非是希望女儿更加幸福，也许他应该先把自己生活、工作和小家庭经营好，给女儿做好榜样，这样也许对女儿帮助更大。

腾讯最近出了一档热播的综艺叫《女儿们的男朋友》，记录了女儿和男友真实的恋爱过程，老爸们则坐在演播室全程观看。和之前网上引起热议的相亲、催婚节目不同，这个节目邀请的是女儿和现实生活中真实的男友，来展现他们真实的相处方式。

看完有一个非常直接的感受，与父亲关系越好的女儿，在恋爱中越容易有安全感。

想必大家都认识这位香港TVB老戏骨秦沛，他不仅在戏中是一位慈父，在现实中，更是大家口中“理想父母的样子”。

他和女儿姜丽文就是这么一对宝藏父女。

这对宝藏父女，可是实力成为了观众的心头爱，只要一到他们的镜头出现，弹幕里就开始刷：

“姜丽文成长得好 健康 ”、“姜丽文就是典型的在充满爱的家庭里成长起来的女孩的样子”……

爱玩、爱笑、爱运动爱吃炸鸡，还有一颗一颗阳光的内心，活脱脱一个元气少女，网上都说“姜丽文活成了所有女儿羡慕的样子”。

羡慕的点不在于她的爸爸是明星或是她的家境如何，而是每个细节都能看出来，这是个在爱与自由的教育下长大的女孩子。

姜丽文今年33岁，有个比自己小5岁的男朋友柏豪。她是创作歌手，会即兴弹唱表白男友。

另一方面她健身起来也很拼。休息日带着哥哥和男友一起到泰拳馆去锻炼，气势强到哥哥都缩到一边。

秦沛就会直接说：“ 我对自己女儿，真的，很骄傲。 ”然后列举女儿有多少才艺，六岁骑马就很好等等。

技能点多少其实是次要的，最关键的是这种 爱女儿和发现闪光点的态度 。

只给女儿满满的爱，但是不控制、不施加压力；给她绝对的自由，对于其运动、兴趣、恋爱等各方面的生活，给予绝对的认可和欣赏。

录制第一期节目时正好是姜丽文33岁生日，在训练时她主动提出要“飞踢33脚“来庆祝，秦沛在观察室里就笑眯眯看着自己气场全开的女儿。

自信的姜丽文，对于年龄这个话题一点没有回避，她是真心为自己的33岁而感到骄傲自豪：“我越大，越聪明、越漂亮。”

在她看来，自己有很多优点：坚强、独立、上进、能干……

这样自信不缺爱的女孩子，谈恋爱是完全不矫情的。

她过生日的方式就是叫来哥哥男友一起去练习泰拳、吃炸鸡。

姜丽文问男友，为自己生日准备什么，男友回答说，就是炸鸡。在很多人眼中这是个“死亡回答”吧，但姜丽文听到后笑成一朵花。

笑完就靠在男友身边说，只要家人和男友在自己身边，“这是最美好的事情”。

另一边，在观察室里，其他爸爸看到“炸鸡”礼物都忍不住吐槽这哪算什么礼物呀，礼物必须有纪念意义。

秦沛一脸无所谓：“如果我女儿是喜欢吃炸鸡的，那给她一个炸鸡没关系啊。”

不过呢，男朋友还是准备了其他惊喜哒。

无论男友给她什么礼物，她都热烈地回应。

男友送了姜丽文一个提灯作为生日礼物，而这个提灯却是以男友妈妈名字命名的。

别的女生可能会纠结提灯怎么不是以自己命名的吧。而姜丽文的表现却是：哇你好甜啊～你很爱你妈妈，我也爱你妈妈，我很爱你全家！

爱的能力有多重要，姜丽文绝对算是给出了教科书级别的示范。

节目中，姜丽文和柏豪一见面就KISS。

在爸爸观察女儿谈恋爱的综艺里，爸爸们一般都会对这种场面表示尴尬，尤其是张晔子的爸爸张潮。他觉得这个行为不太尊重长辈：“可以接受但是我们不欣赏。当着女孩子的父辈或者长辈亲吻他女儿的时候，不尊重她的老人和父母。”

秦沛呢，听到张潮的理论一脸无奈。

在他看来，“这是恋爱正常事”，“我不觉得有什么”。

看的出，四位老爸里，秦沛跟子女的关系也是最亲的。

姜丽文的乐天态度，跟秦沛的教育方式有莫大的关系，秦沛生女儿时已经40多岁了，但他还是跟女儿特别默契。

考验爸爸对女儿了解的环节，其他爸爸一脸茫然。秦沛却对了好多题，连女儿最近和谁玩得好、喜欢吃什么这种小细节都知道。

而当姜丽文拷问男友和哥哥，是否知道她吃点心喜欢蘸什么，秦沛又一次闪电回答——“ 茄汁 ”！⬇️⬇️

女儿对爸爸也是知根知底。姜丽文在约会时就猜爸爸看到这些肉麻画面的反应。她说爸爸一定是心里很高兴，但是脸上表露着不屑的。

而演播厅里的秦沛就真的是这种暗爽不屑脸！也太精确了！

女儿有充分的自由去过她自己的人生，秦沛只想支持女儿。但他提到另一句话：“ 要告诉她，如果有一天你结婚了离开家了，不管你遇到什么问题，爸爸家里门，是永远打开的。 ”

社长还是第一次在真人秀里见到这样的爸爸啊。他不是站在权威的立场去对女儿的生活指手画脚，强调的都是“放手”，而作为父亲他唯一始终做的是“支持”。

姜丽文与闺蜜们聚会时，闺蜜问她是否准备好结婚。姜丽文说“我已经ready啦”，但如果男朋友柏豪没有准备好，自己可以等到40岁也没关系。

“40岁才结婚“这个话题，另一位爸爸范志毅是一听就都急了，说绝对不允许女儿晚婚，因为这样不利于生育。

可是秦沛却说：

千万不要为了生孩子而结婚，你们就找到一个能够陪伴你，支持你，爱你，疼你，这是最重要的。

他们开心在一起结不结婚不重要，生孩子不生孩子对我来说不重要。因为单身也好，比结了之后离婚好。

试问，谁又不想拥有一个秦沛这样的爸爸呢？百度TVB贴吧做过一个投票，你最喜欢TVB剧里的哪位好爸爸，得票最高的就是秦沛。

更难得的是，秦沛是一个单亲爸爸。

秦沛当年跟前妻选择离婚后，为了争取子女抚养权，将大部分的资产都给了前妻。

在经济状况很差的情况下，秦沛又要拍戏挣钱，又要独自照顾五岁的儿子和两岁的女儿，有一段时间是拜托母亲红薇在国外照顾孩子，而秦沛一有时间就会飞到国外去看孩子。姜丽文说：“ 我们每天都会打长途电话，还会写信送礼物，我一放假就会飞回香港或者他来看我，从来没感觉父亲有离开我。 ”

也许有人会说，家庭条件好的人就会更有耐心，穷人家里活着都艰难，不打不骂孩子怎么成才？

可是秦沛经历过童年丧父和家境贫寒，后来当单身爸爸时也不容易。他依然给了孩子满满的爱。

秦沛儿子回忆，有一年爸爸告诉他们圣诞节不买礼物了，当时儿子和女儿都很小不知道发生了什么，只说好啊好啊。（其实当时是秦沛经济状况不太好。）后来秦沛境况转好，始终记得每一年都要给孩子买圣诞礼物。

这段时光很不容易，秦沛两年接了19部戏养家，生活拮据为了省菜钱只能天天给孩子们做炸酱面吃，孩子们还特别懂事，觉得这是爸爸的爱。

很多单亲家庭中成长的孩子都会或多或少受到影响。《女儿们的男朋友》中，点评嘉宾王子文就说小时候父母离异让她变得十分敏感、下意识地察言观色，童年造成的阴影会带一辈子。

可是秦沛的孩子是在爱的包裹中成长的，孩子们阳光 健康 又感恩爸爸的付出，到母亲节都会和爸爸秦沛说节日快乐。

秦沛本人家庭意识特别浓厚，这跟他的母亲、他的童年都有关系。

6岁时，二哥去世，不久后父亲去世，第二年秦沛二舅又去世，秦沛母亲红薇就承担起了养活一家十二口人的重任。

秦沛的妈妈坚强又乐观，在失去丈夫和一个孩子之后也还是保持着笑容。

秦沛帮着妈妈照顾家庭，带弟弟妹妹上学，看着他们念书，有时候还要像家长一样给弟弟妹妹签成绩表。

秦沛回忆起来却觉得很值得，说：还是一个字吧，爱。

到现在，儿子女儿都30多岁了，秦沛还是会很操心，有时也跟儿女意见不同起争执，他争吵在所难免，这是“爱的语言”。

秦沛的女儿姜丽文则说，爸爸如果动怒骂她，骂完立刻会道歉：“对不起，这是爸爸的错，我是爱你的。”

而秦沛说，跟家人说我爱你，是从他母亲开始的习惯。

秦沛的母亲做了奶奶之后，跟孙子孙女们还是每天都爱爱爱说个不停。

“爱”，就是秦沛家庭关系里的最高频词汇。

他对儿女说：“爸爸从你们生下来就爱你们，记得，一直到了大人之后，爸爸还是永远很爱你们。”

从带大弟弟妹妹们，再到一手带大一双儿女，秦沛不觉得家长是施恩者，他对儿子和女儿说的是：“ 感恩你们做我的儿女。 ”“ 最开心的就是有你们做我的儿女。 ”

唯有爱可以覆盖掉曾经的困难、贫穷，一直传递下去。 真正的感恩不是父母对孩子耳提面命说：“你要感恩我，你要孝顺我。”而是 父母爱孩子，孩子会感觉得到，会珍惜。

有人用一生治愈童年，有人用童年治愈一生。 秦沛说，到现在还是很想念妈妈，想念大家一起的时光，妈妈的爱也给了他很多力量吧。

一开始我只是因为“反催婚”而感叹秦沛的教育态度，了解得越多越觉得， 爱与自由才是他的家庭故事里最动人的部分，秦沛从妈妈那里得到这些，再传递给自己的孩子。

爱与自由是人生的奢侈品，并不如有些网友所说，有条件的家庭才敢推崇这些。相反地， 这是先决条件，心中拥有这些财富，困难的日子也能找到避难所 ，心中没有这些，再有钱再有条件也会让孩子觉得恐惧绝望。

Love & Freedom

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感情的世界有时候真的是很奇妙，当感觉来的时候轰轰烈烈，当感觉散去，小甜甜变成牛夫人都已经是最好的待遇，这一切就犹如范志毅和前妻李倩的爱情故事一样。

范志毅是中国男足名宿，中国男足 历史 上最好的球员之一，李倩则曾经是国内某航空公司的空姐。两人的相识是一次男足外出比赛归来乘坐李倩所在的航班，而因为高强度的比赛，范志毅患上了严重的感冒。

看到为国争光的范志毅病倒快虚脱，李倩在飞机上也是悉心照顾范志毅，送水送药，让范志毅感到了温暖。飞机上一见钟情，不过暴脾气的范志毅在感情面前也是有腼腆的时候，范志毅并没有当场表白。

不过范志毅也一直没有忘掉这个带给他温暖的女孩，通过多方的联系，范志毅终于得到了李倩的****，范志毅也是开启了疯狂的追求。

1995年，范志毅终于抱得美人归，他在上海举办了盛大的婚礼迎娶了李倩，范志毅当年有多宠爱李倩呢？范志毅当年的婚礼几乎把半个足球圈都带来了，他和李倩的婚礼也是轰动了足球圈。

婚后的范志毅和李倩一度也是甜甜蜜蜜，两个人有了女儿范思晶，2006年，本以为退役后的范志毅会回归家庭，一家人会更加幸福，可是两个人却闹起了离婚，甚至两个人的结局并不美丽，在财产分割上，李倩要求得到300万，范志毅一直不同意，最终李倩将范志毅告上法庭，范志毅被判支付给李倩300万。范志毅当时只给了100万和约定了尾款支付时间，不过后来范志毅又反悔了，这也让李倩再一次将范志毅告上法庭，最后范志毅是得不偿失，不仅支付剩余的200万，还支付了40多万的利息。

李倩为何要和范志毅离婚呢？事实上，在采访中李倩就曾经给过答案，两个人的离婚并不是因为范志毅外面有人，而是范志毅太大男子注意，而且范志毅喜欢交友，应酬太多，留给家人时间不够，最终导致一些小矛盾升级，所以两个人最终离婚。

离婚后的范志毅之后也和比他小17岁的舞蹈演员走在一起，重新组建了家庭，并且生下一个小儿子继承衣钵。而李倩这边呢？为了疗伤，李倩远走英国，根据媒体的爆料，李倩在英国也组建了自己的家庭，同样有了两个可爱的混血男孩，生活美满幸福。