怎样搭讪健身房的教练？

想要搭讪健身房的教练，我觉得最好的方法就是去上这位教练的课程。这样的话就不会显得太过突兀，而且在对方教你的过程中，你可以理所当然的向对方请教健身方面的问题，从健身方面的知识入手，和对方多说话交流就可以了。这样慢慢认识之后，想要进一步的发展也不是不可能的。

宝妈做了8年教练，因长相甜美而走红，时常有小鲜肉表白

导语：保持身材对于每个女性来说都蛮重要，这是她们一生中都在追求的目标，好的身材对于每个人来说都非常向往，尤其是对于刚生完孩子的宝妈，她们迫切的需要重塑好身材，因为在怀孕期间自身摄入了太多的营养，体重也是一路飙升，就算生完孩子之后体重也没有明显的下降，脂肪的堆积是她们的肚腩渐渐明显，赘肉也一路飙升，使得整体看上去非常拉垮。对于宝妈来说，生完孩子之后就要开始对身材进行重塑，健身对于每个人来说都不陌生，对于宝妈来说至关重要，但是很少有女孩能够坚持下去，笔者这次讲述一个宝妈做了8年的教练，大家可以在她的经历中找到自信和减肥的动力。

如今27岁的洛阳女孩郭玉倩已经做了8年的健身教练，因为对健身的热爱让她一直保持了很完美的身材，虽然她今年的孩子已经6岁了，但依旧看不出是生完孩子的人，作为健身教练，她大部分的工作就是在健身房中教导学员进行健身锻炼，在她的指导之下很多学员完成了减肥塑身，经常有学员向她表白，以为她是20多岁的女孩，但很少人知道如今的她已经是孩子的妈妈了。

由此可见，健身对于一个人的形象塑造很重要，对于郭玉倩来说健身对她是一种爱好，更是一种职业。也因为健身让她的生活、工作发生了改变，在一天中大部分的时间都会在健身房的度过，也因为健身让她遇到了现在的丈夫，两个人因为拥有的共同的兴趣爱好，使得她们的生活非常圆满。在健身房中的她完全是另一种性格，她工作认真可爱俏皮，在成为教练的第2年就晋升到了 体育 经理，到现在她已经上过1万多节课，在她手下成功塑形的学员也不在少数。

健身对于很多人来说可能是减肥的一种途径，但是对郭玉倩来说更多的是热爱，她在健身房中也遇到了一群志同道合的朋友，她们之间有相同的经历，但很少有人会猜到她是27岁了，颜值和身材仿佛停留在18岁的时候，每一次学员身材完成蜕变，对她来说都是一种成就，她在心里就会特别高兴和感动，也正是因为这样的坚持，郭玉倩也锻炼出了令人向往的好身材，非常符合亚洲人的审美，看上去宛如窈窕淑女，清纯与性感并存。

和大多数的宝妈有同样的问题，她在生孩子的时候体重一度增加到了160斤，但这并没有让她放弃，月子之后她就回到了健身房进行锻炼，在给学员布置任务的同时，她也会按照规划重新塑造身形，现在她的体重已经回到了120斤，在健身房中随处可见她的身影，她对于任何一个健身器材都了如指掌，由此可见在健身中自律是非常重要的，毕竟能够坚持下去的人很少，郭玉倩的经历也是一个成功的例子，我们可以在她的经历中吸取经验，作为减肥的动力。

因为健身让它保持了高颜值和火辣的身材，也使得她在健身房中非常耀眼，她的一举一动总会成为人们眼中的焦点，甚至有很多学员向她表白，说明喜欢她，这样的性格和身材让人们向往，郭玉倩就像18岁的姑娘一样，每次遇到表白她也会委婉的拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

每次遇到表白她也会委婉拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

对于女性健身来说，有很多力量训练都不适合，毕竟女性的体质和男生不一样，在众多健身运动中，郭玉倩最喜欢的就是瑜伽了，因为在瑜伽动作中相对可以提高身体的柔韧性，对肌肉的锻炼也可以使得皮肤更加紧致，长相甜美的她至今依旧活跃在健身房中。

我告诉你喜欢和爱是两件事情，而且我想他只是一时的吸引到了你，过一段时间你就会忘记的，女生其实都要语言和肢体上的接触，才会爱上一个男生，你的问题没有必要纠结就和，小学的时候喜欢上一个老师是差不多的情况

在某网络直播平台，有两个当红美女网红，分别是孙一宁和安安教练，而近期一次两个人直播连麦，好像要联合“搞事”？

日前，红得发紫的安安教练联线孙一宁，看得出在两个人的PK中，安安教练的确没有用劲的拉选票，孙一宁这里也是依然“佛性”，可是再“佛性”也抵挡不住网民们的激情，孙一宁一点也不出现意外的获胜了。

当然PK输掉是要遭受处罚的，这一次安安教练的处罚确有一些不一样，竟然当直播房间接近10数万人的面，向孙一宁表白，并表明很喜欢孙一宁，无论是“手斯思聪”前，或是以后，对孙一宁全是一见钟情的喜爱。

网络红人安安教练还坦言，为了更好地能够有表白损孙一宁的机遇，因此 有意输了赛事，只求换得这一次表白此次机遇，真是有“近百年修得同船渡度，千年修得共枕眠”含义了。

此外一边的孙一宁听见安安教练“情深”的表白，被打动得一塌糊涂，表明：“在互联网上的表白听得多了，可是那么情深的或是第一次，乃至表明能够私底下加一下联系方法”。

接着安安教练也是脸发红的表明：“好好地好好地……“，真是兴奋到无以言表。来看两个人之后会常联络了！终究全是美女，在互联网上订会遭受关心，尤其是如今在网上热衷超cp关注度！在呜呜呜姐与孙一宁“提出分手”以后，一直全是单身情况，随后安安教练这一表白，它是要替代呜呜呜姐的部位吗？无论是蹭热点，或是协作，之后很有可能会见到两个人合照直播间的界面！对于此事，大伙儿如何看呢？热烈欢迎留言板留言探讨！大伙儿感觉安安教练好看，或是孙一宁好看呢？