自己太过于自卑不敢表白，这时候该怎么办？

一定要勇敢一点，请你自信大胆的对你喜欢的人表白！让她知道你爱她！你都不敢向你的心上人表白，怎么可能让她知道你爱你！万一她也喜欢你呢？每个人都有唉和被爱的权力，就算被她拒绝的爱，也没有关系。你有爱她的权力，她有不爱你的权力，无论是被自己喜欢的人接受或者拒绝，都应该尊重。至少你是一个自信的人！自信的人一定会有人爱！无论做什么我们都需要自信！！

你不要再站在远处默默的欣赏，你应该尽量的靠近她、了解她，或者采取迂回战术先接近她周围的人。你要通过种种渠道和迹象，了解到她的喜好，例如喜欢看什么书、喜欢吃什么口味、喜欢去哪里休闲等。这些都将会成为你日后展开进攻的武器。

通过第一个步骤，你就可以利用你了解到的她的惯常行踪，来制造偶遇了。例如你去她常去的咖啡厅，手里拿着一本跟她一样的书，于是你们惊喜的邂逅了。加上你之前做的功课，找些她感兴趣的话题随便聊聊也就顺其自然了。

经过以上两个步骤的了解和接触，你可能发现她已经不是那个高高在上的女神了。这时候你也就可以做出判断了：是不是真的喜欢她、要不要追求她。

如果你发现对方压根不是你的菜，你原来的所有美好都是幻象，你也就不用再“为伊消得人憔悴”了。如果你觉得她确实就是那个“众里寻她千百度”，那么这时候你已经具备了追求她的机会和勇气了，还等什么？吹响冲锋的号角吧！最后我想说：哪怕你们最后没有修成正果，你也应该勇敢去迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过了，还有成长。

你要考虑清楚是否值得表白，会不会影响你往后的生活心态，然后再选择是放弃，还是勇敢地面对她。

1人有自卑心理很正常，关键看你怎么调整。两情相悦，而自身各方面条件又不差，这是很理想的恋爱条件，但若有一点不理想就容易产生自卑。你产生了自卑心理，想必已经对你喜欢的女孩有了比较全面的了解，从侧面看自己，觉得自己不够优秀，有些配不上。人在喜欢一个人的时候往往表现得比较冲动，而这时更需要对自己有一个比较全面的认识。

如果你觉得自己不够优秀，女生即使跟你在一起了也不会过得快乐，而你又没有足够的把握能改变自己，你还是放弃表白的好，因为女生不会接受你，即使一时接受了你，以后还会因为各种原因分开，两个人都会留下不愉快的回忆。

2如果你喜欢那个女孩，虽然你现在不够优秀，但是始终有一颗想让她幸福的心，并一直努力着，那你必须要克服自卑，大胆表白。靠努力，让自己的女人过上好的生活，这才是一个男人该有的样子，这样表达出的爱无比真诚，好女人没有理由拒绝。

外表和家庭都不能成为你自卑的理由。外表可以靠装扮改善，男人也要学会打扮自己，哪个女孩都希望自己的男朋友帅帅的，只要找准自己的穿搭风格，每个男生都可以很帅。家庭只是你成年前的依靠，以后的生活要靠自己改善，两个人的未来生活要靠两个人共同的努力，聪明的女人会认清这一点。

3只要你够努力，就有绝对的理由充满自信，告别自卑。倘若你认真思考过，确定你俩不合适，那就安静得相安无事，一知结局何必惊扰。如果你是因为其他乱七八糟的理由感到自卑，请你清醒一点，你再不勇敢一次，就是你半辈子的遗憾。

我觉得我会找一些客观的理由，来说明这段时间不想谈恋爱，或者不合适谈恋爱，尽量说些是自己的问题，不是对方的不好，尽量避免对对方的伤害。

本来这个男生就是一个比较内向自卑的性格。如果这个男生敢于表白，说明这个男生一定是下了很大的决心和勇气，才把话说出口的，但是一旦表白失败，那么对这个男生的伤害，是不可预估的，特别是心灵的伤害，特别对于青春期的男女生，他们的感情在这个阶段都比较敏感脆弱，我们要用适宜的方式去处理这些问题。男女之间产生好感，这些都是很正常的事，

我们上学的时候，遇到很会打篮球的男生，还有就是长的好看的有气质的女生，还有就是班上的学习好的女生，到了一定的年龄阶段，由于青春期荷尔蒙的影响，我们就会对，对方产生好感，可能也会做一些事，想得到对方的关注，甚至想给对方表白，这都是很正常的事。但是我们要正确的看待这件事，每个人的心灵都是脆弱的，尤其是在感情方面，很容易被伤害，所以我们要积极正确的态度去看待这件事，

如果对方不是你喜欢的类型，你也不想跟他有往下发展的可能，那我们不妨找些方法，把伤害降低到最低。如果对方是你喜欢的类型，也是你倾慕的对象，那我们也要看看，当时的年龄你们适不适合谈恋爱，如果是在校学生，学校家长是否允许你们谈恋爱，如果不适合，我们也要用适当的方式去对待他。可以转爱情为学习的动力，两个人相互一起努力学习，为考进同一所大学而去奋斗。

自卑就是非常不自信的一种表现，可能是因为童年的某些经历或者是你家庭关系，或者是父母情绪的影响，导致了你的这些自卑。首先你要克服自卑，你要让自己重新建立自信。你自信的方式有很多种，最简单的就是你可以每天对着镜子和自己说话，对着镜子里的自己大声喊出来，说你很棒，你是最棒的。

这样时间长了，你就会觉得自己越来越棒，在潜意识里让自己的自信增加了。女生表白你不敢答应，这就是自卑没有自信的一种非常强烈的表现，因为你在内心感觉自己是配不上他的，你认为自己这样的人士不配拥有爱情的。那个时候你可以去看一些励志的书籍，找一些和你经历相同的人来提升自己的自信心。

你也可以去尝试着结交一些性格外向积极向上的朋友，这些朋友会影响你平时的心情，这种性格很好的朋友和他在一起时间久了，就会让你自己每天的心情都非常的舒畅。每天和他们待在一起，你就会逐渐的学会他们的看待事物的方法。你就会变得越来越自信。一个很好的办法。

如果你真的特别严重的话，也可以去咨询一下心理医生，心理医生应该会经历过很多这样的病人，他会给你一个又健康又科学的合理的建议。如果你认为你真的到了自己没有办法控制自己的地步，就应该去寻求心理医生的帮助。少走一些弯路，可能对于你来说也是一个非常不错的选择。

只要人去表白首先想到的就是怕自己被拒绝，害怕自己太过于卑微。所以为了避免之后的尴尬，交给你几个方法。

首先，要多了解那个男生，多和他相处，没有机会也要制造机会于他单独相处。不是孙子兵法有言：“知己知彼方能百战百胜”。爱情有时候就像打仗，你喜欢对方多一点那就输了。纵使你暗恋他很久，卑微到尘埃里。你也要记得弄的声势浩大些，别自己看轻了自己。

其次，和他的周围朋友处成铁哥们似的。不是说“吃人嘴软，拿人手短”。把他周围的好兄弟都搞定了，以后要做点什么事就很方便了。我认识一个哥们喜欢我室友，追我室友 那段时间把我们寝室里七个人挨个润物细无声般讨好了个遍。到最后他向我室友表白的时候，整个寝室的人默契般的一起胳膊肘往外拐，最终当然是终成眷属了。

然后，你还有一个必要做的事情就是去试探他。光是你一个人的暗恋是没有结果的，你除了千方百计的让他喜欢你外还要千方百计的让他认识到他自己喜欢你。最简单也是最有效的方法就是刺激他。你活到这么大应该有几个要好的男生闺蜜吧？没有男生闺蜜，类似女汉子的闺蜜有吧？还没有的话就随意摆脱一个男同学也可以。

在他的面前，对，就是正对面，和你摆拖过的男闺蜜作出比较亲密的动作或者是言语。再到后来看看他的反应，如果他的反应很大，证明他喜欢你的几率越高。那这样你立马去告白，告白失败算我输。但是他的反应还不是很大，那就先暂时不要告白，再努力一阵，争取让他喜欢上你。

不知道这个世界为何这样稀奇，

偏偏造物主将事物分成了完整与残缺的两种群体；

而人们总是对完整的事物十分垂念和产生兴趣，

对于那些残缺的事物，

却一再冷落并给予尖酸刻薄的言语。

作为自卑者的“你”，

或许就是为此事而整天心里倍感忧郁，

是以往那些自认为“完美”的人对你缺点的鄙视和讽刺，

严重地伤害了你纯洁天真的心灵，

所以才导致今后的你与别人总是保持一段难以弥补的距离。

可是又有谁会知道你心中的委屈，

难道是“你自己”真的不愿跟“所认识的他们”在一起？

其实十再是有很多难言之隐难以言喻，

但是总觉得没有人会了解自己内心的苦楚与心境，

因此生活的整天你只好孤独地躲在角落里垂头丧气。

你开始变得越来越不相信别人也不想相信自己，

甚至对整个世界都产生了怀疑！

一直在心中质问自己存在于这个世上究竟有何意义？

就这样你对生活产生了太多太多的顾虑，

可是却总找不到一个人来替你分忧而只有独自承受孤苦压抑！

直到繁花凋零落叶散尽，

终究还是没有人知道你受伤的心灵；

你也由此而认为这个尘世是显得越来那么的苍白无力，

自己再也不能在生活中感受到一丝温暖和生机，

因而你便顺其自然地习惯了一种独自伤悲的境地！

随之你早已在心中深深地默默伤感地认定，

自己注就成不了那完整的幸福快乐的人群，

而永远只是一个黯然失色的优点全无的个体；

但是面对这种残酷的现实你又能怎样？

只好默然无奈地接受这对自己看似不公的命运！

于是才有了一个多愁善感、触目感怀的你，

才有了一个落落寡合、郁郁寡欢的你，

才有了一个情绪为何低落，

行为处事如何让人十分琢磨不透的你，

这便是作为一个自卑者的“你”的心理表白。