向暗恋的人表白失败了怎么办

“我喜欢你，你怎么可以放弃呢？”这句话说出了很多人的心声，因为暗恋是很难避免的。尤其是女生，虽然可能也喜欢你，但在你面前的时候总会不住的要把这份喜欢藏起来。你不知道自己究竟是喜欢她还是喜欢他？那么就很难了。

一、要从自己身上找原因

你不知道，你自己心里是不是也有一个喜欢你的人呢？如果你没有，那你就是在暗恋她！如果你对她有好感，那么你肯定是有目的去追求他的，在这之前先要问问自己：“我到底是不是喜欢她？”如果你是喜欢她的，那么他肯定不是这样的人！但是如果你是喜欢他的呢？那当然是可以的，你要明白：如果是你对她有好感，那么你可能并不是真的喜欢她！

二、不能因为对方的拒绝就对他产生负面情绪

你现在有没有因为对方的拒绝而产生负面情绪呢？有！有的时候，一个人不是故意的就是在暗恋你，即使两个人最后没有在一起，但如果他给你的感觉是：我太优秀了，你不能嫁给我；如果是我自己不想嫁给他，那也可以接受他，所以他一定会拒绝你，而这个时候你就应该对他产生正面情绪，但是要记住不要对他造成负面情绪。比如：我明明很喜欢你，但我并不是你喜欢的那个人，所以你说的话我也就都听进去了。这一点非常重要，我以前常常跟朋友说起这个问题，所以也积累了很多经验。但是当你遇到一个特别对自己喜欢的人表白失败之后，你就会发现这个时候，并不是你觉得要跟他继续发展一段感情那么简单。

三、做一个好女孩子。

很多时候，当我们遇到喜欢的人时，总是控制不住自己的感情，即使是表白失败，也要在暗恋的人面前努力表现出自己内心的欢喜和对他的尊重。女孩子也是要面子的，很多时候我们会因为自己不好意思拒绝对方，所以选择在暗恋的人面前“装”出来。其实一个女孩子真正能够爱上一个人的时候，并不是想要去表白，而是想要知道自己到底能不能接受这个人，如果能接受她可以给她一些时间，让她来做自己想做的事情，那么这段感情也就没有了。所以说不要去假装自己喜欢上了别人，但是也要学会伪装我们喜欢对方呢！

四、用正确的方法去表白

首先，要明确地告诉她你很喜欢她，而且还是她喜欢你的一种方式。要知道，暗恋是很难避免的，有时候明知道自己不喜欢她，却还是不住想去追她，甚至有些人因为这份喜欢而放弃掉这份喜欢，就是因为没有正确的方法去表白而导致的。所以，如果你是喜欢她的话，一定要在你确定了自己喜欢她，并且可以确定自己真的喜欢她的时候，再去表白。其次是要确定好自己表白的方法和步骤。比如女生一般都很害羞不会轻易向别人表白，这时候，如果你能告诉她你是爱她的，那么你就用对了方法去表白，如果你不能向女生说明你喜欢她，那么你也要告诉她你是爱她的，这样你们就有了继续发展和恋爱的可能了。

表白失败了也不一定是你的问题，也可能是对方不相信爱情，不相信爱这个要全面的分析一下，重新振作起来，寻找自己的爱情

一：先完善自己的个性

恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人。

所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。

在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性。

一个人性格倔强，另一个人就学会适时包容，即便吵架，也能及时和好；

一个人敏感脆弱，另一个人就脸皮厚点，出门在外也会让对方感到充足的安全感。

但如果双方性格太过相似，比如都比较自我强势，在处理矛盾或遇到难题的时候，就等同于少了一种解决方案，甚至也针锋相对。

所以，关系的挫折可能更多，也更不容易安全度过。

在亲密关系中，大部分人都只看见了对方，看不见自己。

因此需求感都很高，陷入负面情绪和指责、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。

想要更好的适应新的婚姻生活，就要试着稍稍调整自我。

虽然说，不要在婚姻中失掉自我，但也千万记住：婚姻里边，不能固执做自我。二：要学会与对方的缺点生活

恋爱时吸引我们的是对方的优点，婚姻会放大对方的缺点，两个人磨合的过程就是接受包容对方缺点的过程。

每个人都试图寻找一个完美的人，但是很遗憾，最终你会发现：这个世界上并不存在完美的人。

我始终相信，即便再优秀的人，我依然觉得他一定也是存在缺点的。

谈恋爱的时候，你只会在意对方的优点。甚至，你会将对方的优点放大十倍百倍。

然而，结婚的时候就截然不同了。

你这个时候看到的全部都是对方的缺点，你越看越生气，生气的恨不得离婚重新去找一个。

一场没有结果的恋爱，我们都很担心，特别是当我们经历过表白失败的时候，很害怕这段感情就这样不了了之。其实我们应该知道，不管是恋爱还是婚恋，一定要遵循一定的规则。比如：一方向另一方表白时，两个人都要提前告知对方自己不知道是怎么回事，然后互相确认对方对自己的喜欢和感情是否没有了之后再决定。这样，就不会给对方留下一丝遗憾或者想要挽回这段感情的念头。另外，如果你也想在感情中得到一些心理上的安慰的话，那就试着去鼓励对方，用自己独特的方式去挽回这段感情吧。

1让对方感受到你的真诚

我们都知道，人在说谎的时候内心是非常痛苦的，尤其是在表白失败之后。因为你知道“如果她说的是真的那么你也应该说”，这样一句话会让她感到很受伤。所以你在表白之前一定要告诉他“明天会是我和他最好的一天”而不是“明天会是我和她最难熬的一天”。这样的话不仅是为了保护你自己的自尊吧，也是为了让你以后有勇气面对自己不敢再拒绝别人的问题吧。即使在这之后她再也不愿意接受你这样的表白了也不要放弃自己对她的希望和思念吧。

2让对方感受到你的态度

感情中，我们每个人都有不想被拒绝的想法，但有些时候，我们并没有明确地表达出来。如果我们对对方的表白没有结果，那就表明这段感情已经结束了。这时候我想告诉你，这并不代表你可以随意对她示好。你要做的事情是让对方感受到对这段感情认真对待的态度，这样你们之间的关系才会逐渐变得明朗起来。比如：当某人向你表白之前，他已经给了自己一些时间来做准备工作了。如果这时候他并没有给你足够的耐心和帮助的话，那千万不要做任何事情去挽回他。

3学会表达你的爱意

当你确定了这段感情之后，你就可以做一些有趣的事情去表达你的爱意。比如说：你可以向对方表白，但是，也要学会表达你对他的爱意。告诉他你也很喜欢他（她）和别的异性相处得很好的时候，可以说出对他（她）好的方式，比如：和他（她）在一起吃东西或是一起看**时和他（她）去一起做运动等等。虽然最终两个人之间没有结果，但是有一种暗示会让两个人彼此都感觉到对方的在乎和爱。

4尝试主动出击

如果你觉得自己能做的事情不多，也没时间去主动追求心仪的对象的话，那你就试试在两个人发生矛盾时，主动给对方发去一条信息或者打去一个电话，告诉对方你还想和她继续在一起。如果对方收到信息后并不回怼，甚至还会觉得对方很好欺负、很难接近和接触自己，那么你就把注意力放在自己身上，尝试主动出击给对方制造一个危机感而不是被对方拒绝和打击到。或者如果两个人有矛盾、有争执的话，可以选择先冷战一段时间再试探下去。时间一长如果对方还是不回电话或者没有回复，就可以试试直接跟对方说一句：“我们回去谈谈吧”或是干脆直接忽略掉对方。这样做既能给自己一个缓冲期，又有利于挽回这段感情哦！