表白后对方态度冷淡怎么办？

1、调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

说明这个女生根本就不喜欢你，只是没有找到更好的办法去接你，有可能还有就是在你表白之前他又受过一些刺激，当时可能就想将就一下，

结果感觉还是不能将就，所以又不好拒绝你，只好用脾气来发泄心中的不满，这种事情我觉得你既然喜欢上他已经向他表白了，你还是可以和他详细的谈一下，到底喜不喜欢你，如果不喜欢你可以很爽快的离开也拿得起放得下，不纠缠。

注意这件事情还是你自己要把握好，要不然以后两人也会闹很多矛盾，毕竟感情是两个人的事情。如果对方真的不爱你就该放手时就放手吧，没有必要缠着了，这样对谁都不好。