我没有向女孩表白的勇气怎么办？

不论是什么方式表白，都需要勇气。那么怎么鼓起勇气呢？你记住以下几点：

一，你不说对方永远不知道。

二、你不表白，永远追求不到。

三、追求一个人，是你的权利，不是在犯错。

四、宁可向对方说了，得到对方的拒绝，也不让自己背着一个沉重的包袱，陪伴着学习，工作，生活

当然表白啦，这种事情感觉就是一咬牙一跺脚的事，你稍一不留神，缘分就会溜走的，还是得把握机会啊，要不然你就会眼睁睁看着他谈恋爱又分手，如此反复，就等于一把刀子插进去又拔出来。即使被拒绝了，疼一下这就过去了，总好过反复难受吧。

从前闺蜜喜欢一个男孩子，就是不好意思和人家说，非要做朋友，看着人家追别的女孩子，还要像个好哥们 一样在旁边支招，又教人家怎么哄女朋友，分手了又去安慰，其实她心里的苦更多，真的太难了。

其实，你喜欢一个人不说，就等于变相的让自己做他的备胎，这样，她有什么不开心的事都来找你安慰，然后和其他的异性谈笑风生。你喜欢人家，又不是人家喜欢你，所以，你受了多少委屈都是活该，都只能自己忍着，你千疮百孔，人家还什么都不知道呢。

所以啊，不管男孩子还是女孩子，遇到了喜欢的人，就赶紧下手，不要自己一个人躲在角落里伤春悲秋，自以为付出了太多，可人家连你的心意都不知道。

遇到了喜欢的人就要好好珍惜，有些人真的错过了就再也找不到了。

你不尝试怎么会知道可不可以，怎么会知道合不合适，怎么会知道人家愿不愿意。趁着年轻，就是要挑战一下，追求一下，万一就成功了呢，总好过多年后自己暗自后悔要好，年轻，就是要敢爱敢恨。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，　请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

喜欢就要行动起来不好意思说这是人之常情，但是都有个过渡期随着时代的变化，现在的恋爱已经没有80年代的那种循序渐进过程了很多人直接进入主题的。既然你说你不好意思那说明你真的喜欢她，而且她应该各方面都比你优秀，让你产生了自卑的心态让你感觉她你不可以驾驭，所以你知我只有明白自己问题出在哪里稍微克服就好了。人这一辈子能和相爱的人相遇好好爱一场，心中就不会有什么遗憾。错过了就不会再有。不要让雾里看花水中望月成为一种习惯。

人生苦短喜欢就做吧喜欢就去爱吧，失败不可怕可怕是喜欢的人就在你面前，却看着别人对其大胆的表白。真正爱情都是在挫折中若隐若现直到你坚持到底才知道你想要的是爱还是情。不敢表白主要是因为你太在乎对方了，所以你没有自信你害怕对方拒绝你你害怕拒绝了可能连朋友都做不成，其实最主要的原因是你还没有经历太多的悲观离合，因为太在乎对方，很容易让你产生焦虑胡思乱想产生自卑心理，我们可以设想一下，假如你表白了至少对方会知道你喜欢她，他可能会考虑你的感受而答应你也会让对方感到快乐！

但是如果你不表白你可能从此就再也没有跟他在一起的可能，假如她也对你有意思而她也不敢对你表白，你们就会错过了彼此，会造成你一生的遗憾，但是我并不支持一个人去表白，因为表白会造成双方在感情上地位的不平等！一旦表白你就已经在感情上落了下风，最好的感情应该是水到渠成！所以你应该试探性地向她靠近，他看是否会排斥你而且你有极度缺乏勇气，最好还是先找一个不是那么喜欢的人先练练手！

如果喜欢的人也对自己有好感，那么一定要想办法对对方进行表白；若是觉得做不到的话，你可以暗示对方，给予对方一定的鼓励，让对方跟你表白，这样也是可以的。千万不要彼此犹豫太久，如果一直暧昧下去，说不定两个人最终还是没办法走到一起。

若是真的喜欢对方，那就应该放下自尊、面子等问题，找到一个合理的缘由跟对方单独相处。此时可以先试探一下对方对你的看法，待到明确对方的内心有你时，再考虑表白一事。如果察觉对方对你只是单纯的欣赏，而不包含其他的情意时，可以选择暂时不表白。表白是需要讲究情投意合的，如果对方对你无意，那不必做到表白这一步。但若是对方对你有意的话，那你就一定要抓住机会，切莫错过。

喜欢一个人太难得了，遇到彼此都互相喜欢的情况更难得。此时你要放下个人的矜持，将你对对方的心意讲述出来。哪怕我们的言语很淳朴，但只要是发自我们的内心声音，对方也不会看不起我们的。千万不要觉得对方若是拒绝了你，此后是不是两个人就没办法再相处下去了？有些人之所以不敢表白，是担心以后再无法坦然地与对方相处。其实不必要设想这么多，只需想着若不及时表白，对方有可能从自己的身边溜走，这样你就有动力去表白了。

当这个人站在你的面前时，你可以先给自己做一下心理建设，告诉自己表白并没有什么，错过了那才真的会让自己追悔莫及。当然，在表白前还可以试想一下对方可能会出现的反应，然后再针对不同的情况做好相关的应对措施。哪怕我们表白失败了，也不可怕，因为我们已经有很认真地在追求所喜欢的人了，这对我们而言并无遗憾。

这是一个简单的问题。

如果你愿意继续等待而不去表白，说明你确定和她会不会有将来。那么，继续等待。

如果你只是因为害怕得到坏的结局，那么，告诉自己，如果不去表白，和被拒绝是一样的概念。说明自己没有努力就已经放弃了。

相反，如果你决定去表白，你可以带着一份准备，努力去尝试。即使结局仍然是失败，至少 1 你尊重你的感情并付诸行动，你不会在今后的日子里为自己的懦弱而后悔不已 2 你告诉了那个人你的存在，即使当时拒绝，她也会在心里默默地去审视你这个人 3 我相信你也听说过一些事情，很多人在第一次表白中失败，而在今后成为情侣 4 作为男生（如果你是男生），也应该去做一些有勇气的事情。

所以，加油！！！

暗恋一个人不敢表白，一般是因为觉得自己还不够优秀到，对方会接受自己。暗恋总是伴随着自卑，但凡是自己暗恋的女生，都是心中最完美而又最不可企及的女神，尤显得这自卑更加强烈。所以多数人宁肯暗恋一辈子，都不会上前一步去表白，都是因为自己没有表白的勇气。这勇气从何而来？让自己变得更加优秀，让自己有足够的底气，去许诺对方一个美好的未来。

在爱情里面两个人相互喜欢的很甜蜜的，那么如果是暗恋就是很尖酸苦涩的了。看着自己喜欢的人，就在自己的身边，自己却没办法也没勇气再走近一步，没立场没资格以恋人的身份站在对方身边，心里早就被酸涩占据，被无奈侵蚀。可还是抱有希望，不愿放弃，哪怕是以朋友的身份守着对方，也足够了。有些人觉得喜欢一个人就应该表白，大不了就是表白失败，继续做朋友。可很多人却也明白，大多数表白失败的人，都没办法再好好做朋友了。

感情中，不应该太过犹豫。太过犹豫的人，往往很容易失去那些原本就属于自己的机会。而到那个时候，自己却很是后悔。其实，这样做能有什么用呢？对待感情，不能马虎，但也不能太过犹豫。当然，暗恋一个人多年。说明你对这个人是很在意的。故而，也需要多考虑一些问题。若决定好了要表白，那么就要有“被拒绝”的思想准备。

彼此心中有了芥蒂，有了隔阂，有了让人尴尬的地方，又怎么能像什么也没发生一样继续做朋友呢？所以很多人明明暗恋了好久，却在确认对方心意之前，没有勇气表白，怕这样的表白，不能被对方所接受。也怕表白失败之后，再也回不到朋友的位置上。所以宁可退而求其次，甘愿在朋友的位置上守护着对方。