父母的陪伴是给孩子最好的礼物，童年只有一次，不要让父爱缺席

“爸爸常常给我们钱，他是天底下最辛苦的爸爸。”

公益广告《取款机爸爸》中的小女孩，这样评价爸爸。

在小女孩的眼中，爸爸没有具体的形象，只能一次又一次从取款机里感受到父爱。

她羡慕别的小朋友有爸爸的陪伴，她希望取款机爸爸可以陪她荡秋千，看着她画画，教她骑自行车，睡前读书给她听……

过年时，她兴奋地问妈妈，爸爸是不是回来了？

妈妈说：“爸爸很忙，回不来。”

“在中国有超过75%的父母，因为工作无法陪伴他们的孩子”。

孩子的童年只有一次，家长不能错过！

父母参与孩子的学习，陪伴孩子成长很重要，尤其是爸爸的陪伴,可以很好地增强亲子关系。

奥巴马在第一次竞选总统时，说有一件事他很自豪，在长达21个月的选战中，他没有错过一次孩子的家长会。

夫人米歇尔在演讲中谈到，奥巴马担任总统期间，仍每晚和女儿一起吃晚餐，耐心回答她们的问题，为她们在学校交朋友的事儿出谋划策。

他不可能做一辈子的总统，却是孩子一生的父亲！

心理学家发现，一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。

“隐形”爸爸多，妈妈仍是陪娃主力

“父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”

然而，《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》中的数据显示：

558%的家庭里，妈妈仍然是妥妥的陪伴担当！爸爸陪伴较多或父母陪伴一样多的家庭仅占126%和165%。无论是工作日还是周末，妈妈陪伴孩子的时间都远高于爸爸。

父亲和孩子的关系，往往贯穿孩子的人生。对孩子安全感和自信感的建立、自我身份认同和亲密关系的完善，有着至关重要的作用。

再完美的母爱，都取代不了父亲。

父亲的长期缺席或以负面的形象出现，会对孩子造成不可磨灭的影响。

缺乏父爱的孩子，未来堪忧

成龙在演艺圈的地位举足轻重，热心公益事业，曾担任联合国儿童基金会亲善大使。

他的人生足够精彩，但作为一名父亲，他自认是失职的。

2014年，儿子房祖名因涉嫌吸毒在北京被抓获。父亲可以给为儿子的成功铺平道路，提供财力物力和人脉资源，唯独没有陪伴。

父亲与母亲长期隐婚，2004年至2014年这十年的时间里，房祖名和父母一起吃饭的次数仅有一次。

成龙在节目《鲁豫有约》上说过一个故事：房祖名上学时，有一天成龙心血来潮想去接儿子放学，等到学校的人都走光了，还是没有等到自己儿子。

后来司机打电话给他，才知道成龙去的是小学。而当时的房祖名，已经上了中学。

作为父亲，他连孩子读小学还是中学，都不知道。

缺乏父爱的房祖名，内心依然像个小孩子，性格软弱孤僻，容易误交损友，后来走上了吸毒发泄的犯罪道路。

成龙唯一承认的孩子，只有房祖名。当“小龙女”事件爆发后，成龙对外道歉，表示自己犯了全天下男人都会犯的错。

如今刚20岁的吴卓林，从未见过血缘上的父亲。她的人生走向是：离家出走、自杀自虐、报警抓母、出柜并与同性女友结婚，未来生活堪忧。

有类似经历的，还有张国立的儿子张默。

从出生起，父亲张国立就一直在外拍戏。张默曾开玩笑地说，自己对父亲的了解还没有观众多。

后来的他被爆吸毒被刑拘，暴打女友导致从中戏退学。

美国心理学家调查发现：

那些没有得到父亲足够关爱和陪伴的孩子，容易出现焦虑、孤独、自尊心低下、自制力弱、攻击性强、喜欢较劲等行为缺陷。而且越表现得懂事的孩子，越容易出现性格和行为问题。

有爸爸陪伴的孩子，很快乐也很优秀

刘墉是台湾知名画家、作家，最让他感到骄傲的，应该是养育了一双优秀的儿女。

儿子叫刘轩，才华横溢，是哈佛大学心理学博士，茱丽叶音乐学院的高材生、散文专栏作家及主持人，也是第二季《我是演说家》的总冠军。

女儿叫刘倚帆，才貌双全，比哥哥小17岁，从小学到初中毕业，学业成绩全A。14岁便获美国“总统奖”，以第一名的成绩考入常青藤名校哥伦比亚大学新闻系，主修音乐和经济。

他三十多年的写作生涯，题材来自与儿女互动的经历。孩子的成长，他从未错过。

曾以一首《爱情鸟》火遍大江南北的林依轮，不仅是一位著名的歌手、主持人，更是一位成功的父亲。

大儿子林子豪，被排名全球第二、全美第一、号称设计学院中的哈佛的帕森斯录取，并获得每季度12万美金的奖学金。

小儿子林子轩，考取了美国西海岸第一名校撒切尔中学，而且还是年轻的时装模特。

在两个孩子的成长道路上，林依轮不管多忙，都没有缺席过。

他曾经公开说过一句话：我这辈子最自豪的事业就是，我做好了父亲这个角色。

看看林依轮与妻子和孩子们日常的互动，你就明白了这个成功的父亲都做了什么： 夫妻相爱，家庭温馨，对孩子鼓励、欣赏、陪伴……

《穷爸爸，富爸爸》里有句话说的好： 所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。

有太多父亲，不那么称职

《人民日报》微博曾发布了一条视频，邀请5到50岁的（外国）男性用一个词谈谈自己的父亲，全部是令人感动的赞美和表白： 爱、责任、陪伴、最重要的人、最好的朋友、伟大的存在等等。

然而，国内评论区却被“控诉”父亲的负能量刷爆，让人震惊！

这种集体“仇父”情绪的爆发，让人触目惊心！

究其原因是，在传统的东方多子女大家庭中，父亲一般不会和子女有更多情感上的亲密和链接。

父亲对孩子只有养育之恩，却缺少亲密和陪伴。

父亲，也是无人能取代的工作吧

节目《考不好，没关系》中，有位爸爸说自己平常工作太忙，很少陪伴家人，经常和妻子吵架。

孩子说：“如果你们离婚了，我会选择妈妈，因为我选择你，你也不会陪在我身边，和没选择是一样的。”

孩子说出这样的话，对父亲来说真的太扎心了！

可是，丧偶式育儿的现象，很普遍。

**《如父如子》中的爸爸解释说： “我有非我不可的工作要做”。

可是，他们往往忘记了：

“父亲，也是一种没有人可以取代的工作吧！”

孩子的内心在成长的阶段，极度需要有人倾听关照。而父亲，是在这种阶段，是无人可以取代的角色。

高晓松曾在奇葩大会上提到自己的父亲，他曾哭着对父亲说： “你要不要跟我谈心呢？你想不想听听我是怎么成长的？这些年我的内心是什么样的？我的梦想、我所有的挣扎？”

可还是被父亲拒绝了，他很失落，也很失望，甚至还会有怨恨。

很多父亲都误解了，什么才是孩子最需要的？

不是昂贵的辅导班，不是奢侈的礼物，而是父母用心陪伴孩子度过每一天。

法国儿童教育专家卡特琳娜·盖冈在《如何高质量陪伴孩子》中说：

与孩子一起度过一些温暖、快乐、亲密的时光，带给他们活着的乐趣，就是最好的陪伴。

童年只有一次，爸爸，多陪陪孩子吧！

1 为爱而生 (五月天) 2 未来就是现在 (周笔畅) 3 念奴娇 (伊能静)

4 菠萝菠萝蜜 (谢娜) 5 一千遍我爱你 (伊能静) 6 别了疯子 (王杰)

7 我爱的人 (艳乐队) 8 天使 (五月天) 9 玫瑰唇彩 (沙宝亮)

10 诀别诗 (胡彦斌) 11 无神论 (黄立行) 12 梦之浮桥 (尚雯婕)

13 北京的月亮 (阿牛) 14 欢乐音雄 (林依轮) 15 上上签 (孙国庆)

16 老大 (小柯) 17 伤城秘密 (何韵诗) 18 梦里花 (张韶涵)

19 沙尘滚滚 (陈慧琳/陈小春) 20 华丽邂逅 (容祖儿) 21 love (萧亚轩)

22 I am who I am (光良) 23 大不了是散 (宋佳) 24 我的生存之道 (杨千嬅)

25 崽崽 (黄雅莉) 26 春天 (姜昕) 27 最后今晚 (陈奕迅)

28 暗恋情书 (俞思远/BiZ乐团) 29 是你决定我的伤心 (张玉华/李圣杰) 30 爸妈的话 (成龙)

31 大傻 (杨千嬅) 32 过于透明的寂静 (梁咏琪) 33 慈悲 (郑钧)

34 表白 (萧亚轩) 35 有一种爱叫做放手 (阿木) 36 梦想的舞台 (南合文斗)

37 自己 (何炅) 38 忘记 (林俊杰) 39 黄金甲 (周杰伦)

40 无果花 (侯湘婷) 41 同创梦想 (古天乐/羽泉) 42 原来爱情这么伤 (梁咏琪)

43 爱才 (卫兰) 44 诗情 (王菀之) 45 爱,自由 (何炅)

46 蝴蝶泉边 (黄雅莉) 47 富士山下 (陈奕迅) 48 迷途 (杜德伟)

49 猪猪宝贝 (孙悦) 50 爱是傻得起 (黎明) 51 现在进行式 (郑智化)

52 裙下之臣 (陈奕迅) 53 你有本事 (黎明) 54 精舞门 (罗志祥)

55 拿出你的爱 (爱乐团) 56 Baby Tell Me (希亚) 57 公主的魔法项链 (张含韵)

58 翅膀 (羽泉) 59 难道爱一个人有错吗 (郑源) 60 国王游戏 (罗志祥)

61 朋友难当 (羽泉) 62 丑得漂亮 (许志安/胡杏儿) 63 大富翁 (郑希怡)

64 放开 (爱乐团) 65 男佣 (吴克群) 66 鸟儿的幻想 (老狼)

67 给我一双翅膀 (水木年华) 68 粒粒皆幸福 (李克勤) 69 无可救药 (品冠)

70 感恩节 (贾立怡) 71 花花公子 (汪涵) 72 田径之歌 (刘翔)

73 梁山伯与茱丽叶 (卓文萱/曹格) 74 爱X无限大 (元若蓝) 75 U And Me (羽泉)

76 等一个晴天 (蔡淳佳) 77 爱的那么深 (应子栋) 78 告诉他,我爱她 (胡歌)

79 余震 (张敬轩) 80 风筝 (弦子) 81 笑忘书 (张敬轩)

82 纯真年代 (伍佰) 83 红花雨 (赵咏华) 84 Elva is back (萧亚轩)

85 爱情 (郭富城) 86 盛夏光年 (五月天) 87 失常 (官恩娜)

88 唯舞独尊 (蔡依林) 89 最冷的夏天 (潘美辰) 90 将军令 (吴克群)

91 初次与你相遇 (爱戴) 92 对你有感觉 (江美琪/光良) 93 西海情歌 (刀郎)

94 斗苦 (陈小春) 95 其实很爱你 (张韶涵) 96 个人秘密 (张靓颖)

97 成者为王 (谢霆锋) 98 诗水蛇山神庙 (许慧欣) 99 九公主 (后弦)

100 亲亲 (梁静茹) 101 谜 (许慧欣) 102 毋忘我 (谢霆锋)

自己看喜欢哪个吧，嘿嘿

第一期 本期节目主要内容：1、花好月圆：（1）歌曲《花好月圆夜》演唱：杨千嬅、黄晓明；（2）歌曲《欢乐年年》演唱：汪明荃、郑秀文；（3）歌曲《月亮代表我的心》演唱：古巨基、容祖儿；（4）歌曲《随梦而飞》演唱：黎明、陈慧琳；（5）歌曲《弯弯的月亮》演唱：毛宁、吕方；（6）歌曲《相爱多年》演唱：许志安、韩红；（7）歌曲《还剩下些什么》演唱：羽•泉 苏慧伦；2、惊喜组合：（1）歌曲《东北人都是活雷锋》演唱：SHE、周华健；（2）歌曲《山歌对唱》演唱：任贤齐、刘若英；（3）歌曲《小俩口回门》演唱：赵本山、宋祖英；（4）歌曲《凡人歌》演唱：曾志伟、周华健；3、情深意浓：（1）歌曲《别让情两难》演唱：张信哲、范文芳；（2）歌曲《相思风雨中》演唱：林文龙、郭可盈；（3）歌曲《爱一个人》演唱：李克勤、陈慧琳；（4）歌曲《I Believe》演唱：孙楠、申晟勋（韩国）；4、燃情一刻：（1）歌曲《站在高岗上》演唱：张惠妹、庾澄庆；（2）歌曲《独一无二》演唱：孙悦、李贞贤（韩国）；（3）歌曲《死了都要爱》演唱：阿信、小沈阳；（4）歌曲《本草纲目》演唱：周杰伦、侯高俊杰；5、流行经典：（1）歌曲《我爱北京天安门》演唱：理查德•克莱德曼（法国）、北京小朋友；（2）歌曲《桑塔露琪亚》演唱：刘欢、莫华伦、廖昌永；（3）歌曲《丽达之歌》演唱：李琦、蔡明；（4）歌曲《莫斯科郊外的晚上》演唱：维塔斯（俄罗斯）、韦唯。（CCTV-1特别节目 2010-07-12）

第二期 本期节目主要内容：1、往事如风：（1）歌曲《暴风》 演唱：TAKE组合；（2）歌曲《那一天》 演唱：杨坤；（3）歌曲《一口一口》 演唱：莫文蔚；（4）歌曲《风声》 演唱：黄晓明；（5）歌曲《曾经的你》 演唱：许巍；（6）歌曲《东风》 演唱：黄圣依；（7）歌曲《跟往事干杯》 演唱：姜育恒；（8）歌曲《东风破》 演唱：周杰伦；2、璀璨星空：（1）歌曲《绿光》 演唱：孙燕姿；（2）歌曲《星光灿烂》 演唱：罗中旭；（3）歌曲《星光依旧灿烂》 演唱：小虎队；（4）歌曲《欧若拉》 演唱：张韶涵；（5）歌曲《欢乐音雄》 演唱：林依轮；（6）歌曲《星星点灯》 演唱：郑智化；（7）歌曲《弯弯的月亮》 演唱：刘欢；3、雨中漫步：（1）歌曲《一直下雨的星期天》 演唱：赵薇；（2）歌曲《风雨无阻》 演唱：周华健；（3）歌曲《让泪化作相思雨》 演唱：南合文斗；（4）歌曲《B小调雨后》 演唱：叶蓓；（5）歌曲《雨人》 演唱：周华健；（6）歌曲《雨一直下》 演唱：张宇；（7）歌曲《热带雨林》 演唱：SHE；（8）歌曲《大约在冬季》 演唱：齐秦；4、阳光灿烂：（1）歌曲《Colorful Days》 演唱：朴树；（2）歌曲《阳光灿烂》 演唱：韦唯；（3）歌曲《小小太阳》 演唱：张宇；（4）歌曲《绽放》 演唱：戴娆；（5）歌曲《红日》 演唱：李克勤；（6）歌曲《阳光下同行》 演唱：戴玉强；（7）歌曲《Beautiful song》 演唱：杨坤；（8）歌曲《大地飞歌》 演唱：宋祖英。（CCTV-1特别节目 2010-07-13）

第三期 本期节目主要内容：1、走过：（1）歌曲《苏三说》演唱：陶喆；（2）歌曲《分手快乐》演唱：梁静茹；（3）歌曲《请到天涯海角来》演唱：张瑶；（4）歌曲《如果你是李白》演唱：莫文蔚；（5）歌曲《山水和颂》演唱：李传韵、红樱束女子打击乐团；（6）歌曲《最后倾诉》演唱：韩磊；（7）歌曲《面具》安七炫；2、摇摆：（1）《大河之舞》演出：爱尔兰大河之舞舞蹈团；（2）歌曲《哈利BOBO》演唱：BOBO组合；（3）《自然》（4）歌曲《拯救地球》演唱：杜德伟；（5）歌曲《Super Girl》演唱：Super Junior M；（6）歌曲《如风》演唱：古巨基；（7）歌曲《热情的沙漠》演唱：庾澄庆；3、悸动：（1）歌曲《对面的女孩看过来》演唱：阿牛；（2）歌曲《胆小鬼》演唱：梁咏琪；（3）歌曲《杯水情歌》演唱：庞龙；（4）歌曲《我的爱》演唱：孙燕姿；（5）歌曲《西厢》演唱：后弦；（6）歌曲《牧羊曲》演唱：陈明；（7）歌曲《大舌头》演唱：吴克群；4、希冀：（1）歌曲《明天会更好》演唱：纵贯线；（2）歌曲《没有丑女人》演唱：顺子；（3）歌曲《相约上海》演唱：毛阿敏、刘媛媛、周华健；（4）歌曲《我们的梦》演唱：汪峰；（5）歌曲《和谐欢歌》演唱：宋祖英、成龙；（6）歌曲《带你去看海》演唱：陆毅；（7）歌曲《同一个梦想》演唱：群星合唱。（CCTV-1特别节目 2010-07-14）

第四期 本节目为2010暑期特别节目，包含以下内容：1、舞动节拍：（1）歌曲：《动起来》，演唱：郭富城；（2）歌曲：《改变自己》，演唱：王力宏；（3）歌曲：《It´s Raining》，演唱：Rain（韩国）；（4）歌曲：《成者为王》，演唱：谢霆锋；2、高音旋律：（1）歌曲：《祝福》，演唱：张学友；（2）歌曲：《歌剧2》，演唱：维塔斯（俄罗斯）；（3）歌曲：《欧若拉》，演唱：张韶涵；（4）歌曲：《我叫小沈阳》，演唱：小沈阳；3、炫彩生活：（1）歌曲：《青花瓷》，演唱：周杰伦；（2）歌曲：《一直下雨的星期天》，演唱：赵薇；（3）歌曲：《爱你一万年》，演唱：刘德华；（4）歌曲：《值得》，演唱：郑秀文；4、跳动音符：（1）歌曲：《日不落》，演唱：蔡依林；（2）歌曲：《姐妹》，演唱：张惠妹；（3）歌曲：《全日爱》，演唱：黎明；（4）歌曲：《想你的365天》，演唱：李玟；5、甜蜜回忆：（1）歌曲：《吻我的样子》，演唱：李冰冰；（2）歌曲：《看海》，演唱：周迅；（3）歌曲：《催眠》，演唱：王菲；（4）歌曲：《飞鸟》，演唱：范冰冰。（CCTV-1特别节目 2010-07-15）

第五期 本期节目主要内容：1、数字恋情：（1）《千里之外》 演唱：周杰伦、费玉清；（2）《相约九九》 演唱：王菲、那英；（3）《三万英尺》 演唱：迪克牛仔；（4）《你是我心中的一首歌》 演唱：王力宏、Selina；2、爱的表白：（1）《我爱你 亲爱的姑娘》演唱：郭涛、黄渤；（2）《选择》 演唱 ：林子祥、叶倩文；（3）《月亮代表我的心》 演唱：汪明荃、罗家英；（4）《爱一个人》 演唱：李克勤、陈慧琳；3、心心相印：（1）《画心》 演唱：赵薇、陈坤；（2）《兄弟》 演唱：杨坤、张涵予、邓超；（3）《请跟我来》 演唱：罗大佑、苏芮；（4）《朋友》 演唱：黄品源、周华健；4、梦在远方：（1）《广岛之恋》 演唱：任贤齐、莫文蔚；（2）《分开旅行》 演唱：刘若英、黄立行；（3）《相思风雨中》 演唱：黎姿、林保怡；（4）《美丽的神话》 演唱：韩红、孙楠；5、老歌新唱：（1）《梦田》演唱：齐秦、齐豫；（2）《茉莉花》演唱：梁咏琪、瞿颖；（3）《东方之珠》演唱：曹芙嘉、汤子星；（4）《南泥湾》演唱：吴倩莲、黎明。（CCTV-1特别节目 2010-07-16）

第六期 本期节目主要内容：1、情歌对唱：（1）歌曲：《今天你要借给我》 演唱：陶喆、蔡妍（韩国）；（2）歌曲：《深情相拥》 演唱：梅婷、夏雨；（3）歌曲：《好人卡》 演唱：赵薇、黄晓明；（4）歌曲：《花好月圆》 演唱：任贤齐 杨千嬅；2、老歌新唱：（1）歌曲：《有一点动心》 演唱：林依轮 郑秀珍；（2）歌曲：《我的心里只有你没有他》 演唱：佘诗曼、汪明荃；（3）歌曲：《萍聚》 演唱：胡兵、范文芳；（4）歌曲：《月亮代表我的心》 演唱：那英、齐秦；3、最爱经典：（1）歌曲：《热情的沙漠》 演唱：胡彦斌、简美妍（韩国）；（2）歌曲：《童年》 演唱：陈红、张信哲；（3）歌曲：《有多少爱可以重来》 演唱：迪克牛仔、田震；（4）歌曲：《东方之珠》 演唱：李惠敏、刘欢；4、最佳拍档：（1）歌曲：《真心英雄》 演唱：成龙、周华健；（2）歌曲：《对你有感觉》 演唱：光良、江美琪；（3）歌曲：《本草纲目》 演唱：周杰伦、侯高俊杰；（4）歌曲：《Forever Friends》 演唱：李玟、孙楠；5、亲兄热弟：（1）歌曲：《万里长城用不倒》 演唱：徐小明、屠洪纲；（2）歌曲：《好想好想》 演唱：刘翔、古巨基；（3）歌曲：《朋友》 演唱：周华健、小沈阳；（4）歌曲：《大中国》 演唱：张信哲、刘德华、毛宁。

第七期 本期节目主要内容与《第1精彩 2010年 第1期》相同：1、花好月圆：（1）歌曲《花好月圆夜》演唱：杨千嬅、黄晓明；（2）歌曲《欢乐年年》演唱：汪明荃、郑秀文；（3）歌曲《月亮代表我的心》演唱：古巨基、容祖儿；（4）歌曲《随梦而飞》演唱：黎明、陈慧琳；（5）歌曲《弯弯的月亮》演唱：毛宁、吕方；（6）歌曲《相爱多年》演唱：许志安、韩红；（7）歌曲《还剩下些什么》演唱：羽•泉 苏慧伦；2、惊喜组合：（1）歌曲《东北人都是活雷锋》演唱：SHE、周华健；（2）歌曲《山歌对唱》演唱：任贤齐、刘若英；（3）歌曲《小俩口回门》演唱：赵本山、宋祖英；（4）歌曲《凡人歌》演唱：曾志伟、周华健、李宗盛；3、情深意浓：（1）歌曲《别让情两难》演唱：张信哲、范文芳；（2）歌曲《相思风雨中》演唱：林文龙、郭可盈；（3）歌曲《爱一个人》演唱：李克勤、陈慧琳；（4）歌曲《I Believe》演唱：孙楠、申晟勋（韩国）；4、燃情一刻：（1）歌曲《站在高岗上》《热情的沙漠》演唱：张惠妹、庾澄庆；（2）歌曲《独一无二》演唱：孙悦、李贞贤（韩国）；（3）歌曲《死了都要爱》演唱：阿信、小沈阳；（4）歌曲《本草纲目》演唱：周杰伦、侯高俊杰；5、流行经典：（1）歌曲《我爱北京天安门》演唱：理查德•克莱德曼（法国）、北京小朋友；（2）歌曲《桑塔露琪亚》演唱：刘欢、莫华伦、廖昌永；（3）歌曲《丽达之歌》演唱：李琦、蔡明；（4）歌曲《莫斯科郊外的晚上》演唱：维塔斯（俄罗斯）、韦唯。（CCTV-1特别节目 2010-07-18）

第八期 1郭富城 动起来 2、陈慧琳 不如跳舞 3、黎明 全日爱 4、孙燕姿 神奇 5、 郑智化 水手

6、周华健 朋友 7、吻别 张学友 8、光明的故事 罗大佑 9、勇气 梁静茹 10、月光爱人 李玟11、爱如空气 孙俪12、后来 刘若英 13、稻香 周杰伦14、隐形的翅膀 张韶涵15、大城小爱 王力宏

16、又见炊烟 王菲17、天地在我心 刘欢18、拯救 孙楠19、天路 韩红

第九期 本期节目主要内容：1、花儿朵朵：（1）歌曲《菊花台》演唱：周杰伦；（2）歌曲 《桃花朵朵开》演唱：阿牛；（3）歌曲《桃花杰》演唱：韦唯；（4）歌曲《你是我的玫瑰花》演唱：庞龙；（5）歌曲《我们都是一朵花》演唱：江美琪；（6）歌曲《春天花会开》演唱：任贤齐；（7）歌曲《在那桃花盛开的地方》演唱：蒋大为；2、绿草青青：（1）歌曲《小小》演唱：容祖儿；（2）歌曲《我是一只小小鸟》演唱：赵传；（3）歌曲《水晶》演唱：徐怀钰；（4）歌曲《王子》演唱：明骏女孩；（5）歌曲《太傻》演唱：巫启贤；（6）歌曲《兰花草》演唱：叶倩文；（7）歌曲《天天向上》演唱：黄圣依；3、思绪幽幽：（1）歌曲《我难过》演唱：5566；（2）歌曲《深呼吸》演唱：羽泉；（3）歌曲《暖暖》演唱：梁静茹；（4）歌曲《其实不想走》演唱：周华健；（5）歌曲《爱的代价》演唱：梁咏琪；（6）歌曲《读你》演唱：费翔；（7）歌曲《盛夏的果实》演唱：莫文蔚；（8）歌曲《橄榄树》演唱：齐豫；4、情意绵绵：（1）歌曲《大城小爱》演唱：王力宏；（2）歌曲《值得》演唱：郑秀文；（3）歌曲《好想好想》演唱：古巨基；（4）歌曲《至少还有你》演唱：林忆莲；（5）歌曲《谢谢你的爱1999》演唱：谢霆峰；（6）歌曲《很爱很爱你》演唱：刘若英；（7）歌曲《想你的365天》演唱：李玟；（8）歌曲《相见不如怀念》演唱：那英。（CCTV-1特别节目 2010-07-21）

第十期 1、Super Star SHE 2、不如跳舞 陈慧琳 3、舞娘 蔡依林 4、HOLA林依轮 5、动起来

6、我的麦克风 潘玮柏 7、黄豆 陈小春 8、So Crazy 李玟 9、向快乐出发 新宠儿组合

10、美了美了 小沈阳 11、咕叽咕叽 孙燕姿 12、新春游乐场 黄圣依 13、果汁分你一般 花儿乐队 14、看海 周迅 15、暗恋 陶喆 16、拨浪鼓 赵薇17、只要有你一起唱 孙楠18、幸福回味 秦海璐

19、好久不见 5566 20、春泥 21、江南 林俊杰22、快乐老家 陈明23、天堂 腾格尔24、香格里拉 费翔25、和谐大家园 谭晶26、梦里水乡 金海心27、好日子 宋祖英

第十一期 节目主要内容：1、思绪幽幽：（1）歌曲《我难过》 演唱：5566；（2）歌曲《深呼吸》 演唱：羽•泉；（3）歌曲《暖暖》 演唱：梁静茹；（4）歌曲《其实不想走》 演唱：周华健；（5）歌曲《爱的代价》 演唱：梁咏琪；（6）歌曲《传奇》 演唱：王菲；（7）歌曲《盛夏的果实》 演唱：莫文蔚；（8）歌曲《橄榄树》 演唱：齐豫；2、绿草青青：（1）歌曲《小小》 演唱：容祖儿；（2）歌曲《我是一只小小鸟》 演唱：赵传；（3）歌曲《水晶》 演唱：徐怀钰；（4）歌曲《王子》 演唱：明骏女孩；（5）歌曲《太傻》 演唱：巫启贤；（6）歌曲《兰花草》 演唱：叶倩文；（7）歌曲《蝴蝶飞呀》 演唱：小虎队；（8）歌曲《天天向上》 演唱：黄圣依；3、情意绵绵：（1）歌曲《大城小爱》 演唱：王力宏；（2）歌曲《值得》 演唱：郑秀文；（3）歌曲《好想好想》 演唱：古巨基；（4）歌曲《至少还有你》 演唱：林忆莲；（5）歌曲《谢谢你的爱 1999》 演唱：谢霆锋；（6）歌曲《很爱很爱你》 演唱：刘若英；（7）歌曲《想你的365天》 演唱：李玟；（8）歌曲《相见不如怀念》 演唱：那英；4、花儿朵朵：（1）歌曲《菊花台》 演唱：周杰伦；（2）歌曲《你是我的玫瑰花》 演唱：庞龙；（3）歌曲《我们都是一朵花》 演唱：江美琪；（4）歌曲《春天花会开》 演唱：任贤齐。（CCTV-1特别节目 2010-07-23）

第十二期 1、不想长大 SHE2、向前冲 徐怀钰3、寓言 张韶涵4、姐姐妹妹 站起来 陶晶莹5、你最牛 阿牛6、哲学家 范玮琪7、直到看见大海 水木年华8、我心飞翔 孙悦9、挥着翅膀的女孩 容祖儿10、随梦而飞 陈慧琳11、飞得更高 汪峰12、阿里阿里 李贞贤韩国13、忘不了 陶喆14、原来你也在这里 刘若英15、1314 沙宝亮16、爱过你 费翔17、外滩十八号男才女貌 袁成杰 戚薇18、小城故事 费玉清19、月光 王心凌20、十年 陈奕迅21、当爱已成往事 陈志朋22、从开始到现在 张信哲23、千里之外 周杰伦24、未来在手中 孙楠25、自由飞翔 凤凰传奇26、超越梦想 汪正正27、好汉歌 刘欢

第十三期 1、看我72变 蔡依林2、不可思议 金莎3、我和上官燕 赵薇4、加倍 王蓉5、天亮 曾宝仪6、不许惹我生气 黄圣依7、美丽新世界 SHE 8、有多远就走多远 老狼9、山歌好比春江水 斯琴格日乐10、花心 周华健11、蓝莲花 许巍12、男儿当自强 成龙13、精忠报国 屠洪纲14、实心的汉子 韩 15、霍元甲 周杰伦 16、杀手 林俊杰17、没有你我怎么办 何润东18、那片海 韩红19、让我一次爱个够 庚澄清 20、天涯 爱乐团21、绝不放手 黄征22、莫妮卡 陈志朋23、缘分天空 孙楠

20 李宗盛－凡人歌 好听 谁让我是凡人呢 呵呵21 迪克牛仔-不忍 老爹的柔歌 可以听听 感觉不错 22 胡彦斌-情不自禁 喜欢快歌的朋友 这首歌不容错过哦 23 黎明-别添伤口 新歌 虽说是粤语的 但很好听 24 刘德华-当我遇上你 华仔歌中我最喜欢的 阿虎主题曲 很是好听 粤语 25 刘仲仪-肺腑箴言 歌唱的一般 但这首歌词写的很好 值得保留 26 品冠－门没锁 轻快的旋律 很容易上口 很好听 27 容祖儿-独照 祖儿 偶很喜欢她的歌 朋友们可以听听哦 粤语 28 邰正宵-烟蒂 也算是首新歌吧 静静的听这首歌 很轻的旋律 曾很长时间冲击我的耳朵 29 吴宗宪－我会想你 宪哥很老的歌曲了 唱给女友在好不过了 呵呵 听了你就会明白了 30 张敬轩－明了 他的歌不用多介绍了吧 断点大家一定听过了 这首也算是重量级的 31 陈小春-痛哭 很喜欢小春的嗓音 绝对是百听不厌的好歌 32 陈小春-扑火 山鸡故事的插曲 我很喜欢的粤语歌 33 陈弈迅-一滴眼泪 好听 我就不用多说了 听过的一定会赞同我 34 michael learns to rock--you took my hart away 虽说很少听外国歌曲 但他们歌的却 是例外 他们翻唱学友的吻别也很好听的 35 michael learns to rock--that's why 没得说 也是他们的经典之作 肯定好听 36 潘玮柏-tell me 玮柏唱的歌中本人很喜欢的一首歌 37 周传雄-啤酒泡泡 很悠闲的快歌 心情不好时常听 38信乐团-活该 阿信的嗓子 千万不能错过 太棒了 没得挑剔 39 陈晓东-包容 唱给男人的歌 很是不错哦 只是太老了 女生也是可以听得 ： ）40 郑智化-未婚爸爸 最老的歌 别看不起残疾人 呵呵 开玩笑 比较适合热恋中的男女 我很喜欢 希望大家也喜欢吧41 groove coverage-god is girl 一个丹麦的男女组合 有许多好听歌 不一一介绍了 个人偏爱这首歌42 lmnt-heyjuliet 呵呵 这么有名的广告曲 肯定大家都听过了 在说就没完没了了43 nana - lonely 无数的歌友推荐过了 不能算是我抄袭吧 真是很好听的说44 动力火车-路人甲 很不错的组合 歌唱的也很好 声调也很高 极力推荐此歌45 古巨基 - 忘了时间的钟 前面已经介绍过他了 很是喜欢他的嗓音 个人感觉这首歌是唱的最有味道的46 胡彦斌-包袱 如此好听的歌 从没有介绍过 奇怪 胡彦斌第一张专集的主打歌 很好听47许茹云 阮丹青--永不结束的故事 好像是我在初中时就很喜欢的歌曲了 永不结束 怎能结束 最后还是结束48 许志安－烂泥 志安最经典的歌曲 唱的很感人 很希望他和“文”能在一起 可是…… 呵呵 不好意思 跑题了 必须珍藏的经典曲目49 杨千嬅-我很好 她的歌我感觉都很好听 很难评论 都拿上来又太多 这首是我较喜欢的介绍给大家50 永邦-天堂 绝对是实力歌手 大家去听听吧 我看在狗狗上的共享很少 也是呼唤世界和平和环境问题的歌 绝对是超重量级的51 反町龙史-poison 经典日文歌曲 看过gto的朋友一定无法忘记吧 也是反町的歌中我最喜欢的一首 没听过的朋友别错过52 rock cat-别碰我 一个不太出名的乐队 这首歌唱的很有意思 个人感觉很好听 朋友们可以试试哦 很是不错的53 x-japan-tears 重头戏就是它了 我也曾为他们疯狂过 这可能是他们唱的最棒的歌曲了难怪连我的野蛮师姐中都要用这首歌做插曲 很是感人 相信大家会喜欢的54 邓健泓-恍如隔世 估计大家很少听他的歌吧 这首还算不错 偶也比较喜欢听的 大家可以尝试一下啊55 飞儿乐团－我们的爱 呵呵 这就不说了 大家都听过了 因为很好听 还是放上来了 还有你的微笑等等 都很不错56 海豚湾恋人（wax）-离开我的理由 好听 连信乐团都翻唱了 歌名是海阔天空 我个人喜欢阿信翻唱的 比原版好听 建议大家听阿信唱的吧57 何炅-世界 很轻快的歌 炅哥哥除了主持节目好以为 歌唱的也还不错的 不过他真的长的很显小 都三十多了 看上去还象二十多的58 黄磊-边走边唱 听了很多年 虽说很长时间了 也忘记不掉 很喜欢这首歌 大家喜不喜欢它？59 霍经伦-hello 年度最佳新人 刚听的时候感觉很一般 歌词写的也不是很好 当我听第二边的时候 突然感觉很好听 高潮很好听60 金海心-悲伤的秋千（偶看很多人喜欢这首歌 的确很不错 偶也知道大家都听过了 推荐一下也无妨）61 李圣洁-痴心绝对（我们去k歌时 必唱的歌曲 可是只有这首好听 很期待他在唱出更好的歌）62 梁咏琪郑伊健-一往情深（情人对唱 很是深情 也很好听 但愿他们最终能走到一起 我们共同祈祷吧 呵呵）63 林凡-一个人生活(天地传说-鱼美人片尾曲)（偶是因为看了这部片子才认识她的 这首歌唱的也很好听 听后感觉很舒服）64 刘若英-花开花落（奶茶的新歌 听她的歌并不多 把这首歌多听几边 就会感到很好听）65 刘仲仪-失恋标签（知道他的人并不多 也是个出道不久的新人 偶很喜欢这首歌 歌词也很好 很好听的悲情歌曲）66 卢巧音-逆插玫瑰（从没看狗友推过这首歌 虽说是粤语的 但很好听而且她的声音很有爆发力 呵呵 是我心目中的歌后）67 马郁-一天死去一点（每次当我点上一根烟时 都不由自主把这首歌打开 连我都不知道为什么 听完感觉心中很安静 一天死去一点 好像我们大家都是这样吧）68 蜜雪薇琪-独立（很多人推荐过了 我就不多介绍了 很好听）69 莫文蔚-the way you make me feel（也是有些沧桑的歌了 喜剧之王的插曲 偶很是喜欢 但愿能符合大家的“口味”70 Gareth Gate- 7 Days(非常好听)71 南拳妈妈-白色裂痕（是jay担当制作的 已经有了jay的风格 一样让你听不清楚 无奈 旋律还是不错的）72 欧得洋-孤单北半球（偶喜欢听他唱的这版 比林唱的那版好 各有所爱吗 林的粉丝们别用砖头砸我 不仅歌好听 歌词写的也好）73 彭羚-囚鸟（喜欢pop music 的朋友 怎么能不听这首 真的是经典啊 啊？老歌？老歌怎么了 就是好听 偶就是较喜欢老歌 呵呵 望大家喜欢了)74 任贤齐－小雪(说实话啊 我并不是很喜欢他的歌 而且他唱歌还走调"不知道的朋友去看公益大擂台 有他的那一期 唱的是对面的女孩看过来 吓了我一跳" 这首算是个例外吧)75 苏永康-男人不该让女人流泪(老歌 经典 没听过的朋友们必须去听的)76 4个女生-心愿(四个女大学生唱的心愿 不是翻唱张柏芝的 曾在网上很流行 听够那些爱恨纠缠的歌曲时 可以听听这首歌的)77 黄磊-石头(看清楚哦 是石头 不是砖头 呵呵 只是怕大家忘记这样好听的歌 时间在流失但我们不能忘记以前 就像无法忘记曾长时间陪伴我的歌曲)78 许志安-我的天我的歌(感情的挫折并没有让他倒下 我的天我的歌 仿佛这个时间只有我他的好歌太多了)79 罗志祥&Energy-一起走吧(最近一直听非常喜欢哦)80 游鸿明－一天一万年(死罪 死罪 差点忘记这首歌了 大家都不会忘记这首曾席卷整个中国大陆的经典之作 还有 下沙 也很好听啊)81 庾澄庆-春泥(第一次听的时候 本以为应该有春天的感觉 听完才知道自己的感觉错了 很不错的一首歌 哈林很有才的 建议朋友们去听听哈林夜总会的那盘专集)82 曾宝仪-专注(相信很少人听过这首歌 可能连这个人都不熟 这是大家认识她的机会哦 这首歌很好听 不伐作为经典行列)83 张镐哲-好男人(怎么样才能做个好男人 张镐哲粗旷的嗓音能告诉大家 也是必听的歌曲了 也是k歌时必点播的歌曲了)84 张学友－如果这都不算爱(不算爱算是什么看歌名就能大致明白歌词的内容 学友的歌唱的都很有味道 偶很支持他唱到80岁)85 郑秀文-终身美丽(瘦身男女的主题曲 我喜欢这首粤语的 国语的叫不能承受的感动 反正都很好听的)86 郑中基－绝口不提爱你(很慢 很清闲的一首歌 是我上高中时就喜欢的歌 绝对是很悲的歌 而且中基唱的也很好)87 许绍洋-花香(大家忘记他了吗从没有人提起过 只出了这一张专集就"消失"了 本来还想期待他的新歌 总之这也是首很动听的歌)88 许美静－明知道(又是首老歌 明知故犯的国语版 很喜欢她的声音 听她的歌有种忧郁的感觉 没听过的老少爷们别错过)89 伍思凯－曾经爱你永远爱你(还是首老歌 看歌名就知道它好听了 所以一定要听的 还有他的"舞月光"也很好听的)90 孙燕姿-我也很想他(期待的很久 不过不失 还是不错的 喜欢她的朋友要顶一下啊)91 刘德华－练习(起初是因为歌名才去听的 听过后觉得很是不错 词写的也好)92 avril lavigne-complicated(艾薇儿 大家对她不会陌生吧 起初看她的长相 以为是个柔情的小女生 没想到她的声音竟然如此的豪放 喜欢外文歌曲朋友们去下她的歌听听吧)93 郑伊健-甘心替代你(看过蛊惑仔的朋友一定都记得这首歌 阿细被乌鸦打死时的背景歌曲当时我差点就流泪了 真的很感动 强烈建议大家要听啊)94 陈弈迅-掏空(她掏空我的心 她操控我的情 很好听的说 我很喜欢听他的歌 众人都说除了歌神"学友"第二把交椅就非他莫属了)95 陆毅-非同寻常(这和就有些太俗了 估计没有人没听过 大家的观点都该一致吧 好听)96 杜德伟-跟着我一辈子(很适合唱个情人听的歌 用来表白也不错 而且很容易上口 也很好听)97 信乐团-天高地厚(没想到在最后才说起他们 无可挑剔 阿信的嗓子很棒 偶是太喜欢他了他们的歌都很好听 强烈建议大家去听听)98 郑秀文-插曲(必须要介绍这首歌 是我听她的第一首歌 真是无话可说 建议大家听粤语版的 个人感觉比国语的好听 )99 吕方-朋友别哭(一生中都难得有几个真心的朋友 希望大家珍惜自己的好朋友 就把这首歌献给这里所有的狗友们 祝你们永远幸福)100 雅尼-蝶恋(最后的重头戏 是一个jj介绍我听的 玩过仙剑的朋友都知道了 真的很好听纯钢琴曲)

　　你可能喜欢

花僮

花僮，出生于中国云南省昆明市，中国内地女歌手。

2013年，获得央视《星光大道》周冠军，其在比赛时表演歌曲《说你爱我》《对你爱不完》等受到媒体和听众的一致好评。2014年《最美和声》孙楠战队学员。2015年4月16日，发行翻唱歌曲《普通Disco》。2016年，参加“精彩文山中秋之夜"群星演唱会；云南卫视“中国情歌汇”献唱《那些花儿》；参加《星发布》访谈自爆择偶标准；12月20号发行歌曲《再也回不去的冬天》；发行歌曲《优美旅程》。发行歌曲《再也回不去的冬天》。

中文名：花僮

外文名：Ruby

国籍：中华人民共和国

民族：汉族

星座：处女座

出生地：云南省昆明市

出生日期：9月22日

职业：歌手

经纪公司：匠心音乐文化传媒

代表作品：《NoZuoNoDie》

主要成就：2013《星光大道》周冠军

2014《最美和声》孙楠战队学员，全国48强

演艺经历

2013年，参加《星光大道》获周冠军获得《星光大道》亚军晋级《星光大道》决赛。

2014年，发布《nozuonodie》“参加“华语排行榜雪地红毯秀”参加《最美和声》进入孙楠组并获得48强。

2015年，发行翻唱歌曲《普通Disco》；花僮助阵2015中国游戏行业年会；参加山东高密群星演唱会花僮现身钓鱼台为伤残老兵募捐。

2016年，参加“精彩文山中秋之夜"群星演唱会；云南卫视“中国情歌汇”献唱《那些花儿》；6月发布单曲《中国大妈有力量》，参加《星发布》访谈自爆择偶标准；12月19日发行单曲《再也回不去的冬天》，12月20号发行歌曲《再也回不去的冬天》；发行歌曲《优美旅程》。

2017年3月10日发布单曲《笔尖下的传说》，2017年5月23日发布单曲《爱逃》，2017年6月14日发行单曲《情狐》。

2019年9月11日发行单曲《广寒宫》；9月12日发行单曲《我们的爱刚刚好》；9月17日发行单曲《相思锁》；9月21日发行单曲《一骑红尘》；9月25日发行单曲《笑容死在回忆里》；9月28日发行单曲《情字诀》。

2019年10月10日发行单曲《半句》；10月15日发行单曲《兴风作浪》；10月16日发行单曲《你将如何回忆我》；10月21日发行单曲《将军，请上马》；10月22日发行单曲《醉春宵》。

2019年11月12日发行单曲《愿你有酒可以醉》11月13日发行单曲|《梨花愁》11月20日发行单曲《你怎么会舍得》11月25日发行单曲《后来我们没在一起》12月6日发行单曲《桥边姑娘》12月11日发行单曲《女侠一枝花》12月12日发行单曲《我要找到你》12月20日发行单曲《孟婆的碗》12月24日发行单曲《夜曲》12月31日发行单曲《缘分一道桥》

2020年1月1日发行单曲《我看花》

2020年1月3日发行单曲《生命里余下的时间都是你》

选秀经历

星光大道

腾讯娱乐讯花僮，来自云南昆明的漂亮姑娘，登上了央视2013年《星光大道》的舞台，特色的嗓音和舞台表现力征服了在场的所有评委和现场观众，不负众望地夺得了《星光大道》周冠军。老毕也直接在台上给花僮相起了亲，让现场观众跟花僮对山歌，能对上的就有机会牵到这位漂亮姑娘。台下观众争先恐后对山歌，一首《弥渡山歌》让花僮觉得还不错呢!随后老毕开起了评委周伟的玩笑，问花僮觉得周伟怎么样，花僮笑答“年龄太大了”，现场观众乐成一片！就这样一个开朗，自信，活泼的女孩通过自己的不断努力登上央视大舞台，实现了自己的人生梦想！

花僮比赛现场评委林依轮(微博)现场表白

花僮作为一名擅长欧美流行曲风的歌手，在《星光大道》的舞台上展现出了更多样性的演出，曾经的夜店皇后更上一层楼。颇费心思的音乐编曲融合了民，美，通的音乐元素，结合花僮独具魅力的嗓音特色，成为比赛的制胜法宝。比赛开始，花僮以经典情歌《征服》闪亮登场，深情演绎，以独特的嗓音和惊人的唱功打动了包括林依轮，白凯南在内的评委团。

其中，林依轮评委更是肯定了花僮不俗的唱功，林依轮说花僮“太会唱歌了”，特别最后一首歌《说你爱我》的动情演绎，饱含真情，打动了所有评委和观众，花僮沙哑唱腔里面极具爆发力，嗓音非常有辨识度，是华语歌坛不可多得的独特嗓音和唱跳兼备的实力派女歌手。

花僮卫冕周冠军圈内好友金池送祝福

据悉，花僮擅长的拉丁，爵士舞蹈配合娴熟的英文歌演唱《ONTHEFLOOR》，瞬间热翻全场，让整个演出气氛达到最高点，花僮用深情的歌声和舞台表现打动了在场的所有观众和评委，毫无悬念地夺得《星光大道》周冠军的殊荣！赛后，花僮收到了曾经同为酒吧驻唱歌手金池，李祥祥，肖懿航等好友的祝贺，希望这位实力不俗的歌手能早日给观众带来更好的歌曲，希望她能在华语乐坛占有一席之地。

最美和声

2014年《最美和声》孙楠战队学员，全国48强。

音乐作品

获奖记录

《说你爱我》新颖的编曲和嗓音配合，展现出歌手花僮能动能静的高水准演出技巧，颇具潜力的全能型艺人脱颖而出。花僮用深情的歌声和舞台表现打动了在场的所有观众和评委，毫无悬念地夺得2013年《星光大道》周冠军的殊荣。

2014年《最美和声》孙楠战队学员，全国48强。

人物评价

花僮是华语流行乐坛不可多得的唱跳兼备的实力派女歌手。作为一名擅长欧美流行曲风的歌手，在《星光大道》的舞台上展现出了更多样性的演出。花僮沙哑唱腔里面极具爆发力，嗓音非常有辨识度，为歌坛唱出清新之风。（搜狐音乐评）（毕福剑评）

自驾游美食类节目《野生厨房》第二季正在热播中，这档节目虽然现在热度不是非常高但绝对可以堪称是综艺节目里的一股清流。最新一期节目中汪涵带领“野生兄弟团”继续他们的新疆之旅，由于汪苏泷这次的缺席，活跃气氛的重任再次落到汪涵一个人身上，不过这对于汪涵来说根本没有什么难度。 

汪涵来担任“野生兄弟团”的团长可是有原因的，不仅仅是因为他精通各地方言或者是德高望重，更重要是体现在一个“野”字。本期兄弟团们受到了当地友人们很高的接待仪式，那就是生吃刚从羊身上取出的羊肝，而且是血迹斑斑热气腾腾的生羊肝，大厨林依轮直言自己接受不了，不过汪涵很自然的就吃了起来，据说生羊肝对人的眼睛有好处。

来到女主人家里享受当地美食，端上一盘热乎乎，刚从肚子里面掏出来的羊肝。当东西端上来，嘴里喊着原汁原味的美食，汪涵直呼：完了完了，大概也猜到了，应该是什么让人大吃一惊的东西。据介绍，这是哈萨克族接待客人最高的礼敬，听完后把林依轮吓得立马起身离开，但最终还是回来坐下了。 当看到汪涵还想吃，并且要求切大块一点的时候，林依轮终于吃了下去，可能膻味太大，直接上头了，赶紧掐了一块馕压压惊。

汪涵也借用姜妍做的蘸汁儿来隔空喊话表白何炅，还当场唱起了何炅的歌。汪涵喊话何炅：你没吃过这么好的东西。在节目中何炅没确实有吃过这么地道的冰碴子山羊。作为食物本身的美味来说，何炅确实没有体验过这么原汁原味的山羊。汪涵还吃了新鲜出炉的生羊肝，用他的话来说这样的生羊肝味道真的太刺激了。

欢迎大家互动评论