喜欢一个人大胆去追求完美的爱情，不要胆怯勇敢点去表白自己的感情，去告诉自己的喜欢的女孩，大声向她说我喜欢你，能做我的女朋友吗？遇到自己的喜欢的女孩不容易，千万不要错过了，好好珍惜她，包容她，体量她，保护她，不要让她受委屈，让她幸福快乐的生活，幸福是掌握在自己的手里，好好把握住自己的感情，爱一个人不容易，照顾她一辈子加油祝你幸福快乐。
可以通过打“感情牌”，进一步试探对方的心意，再去表明自己的感情来进行表白。对于暗恋多年的异性朋友，就不要再想着用一些甜言蜜语糊弄人，而是能直接表达，将自己最真挚的想法说出来。
一、开头可以打“感情牌”
对于相处了多年的异性朋友，两个人肯定是有一定感情基础的。所以可以在开头的时候和对方打一下“感情牌”。聊聊两个人相遇的故事，以及这么些年互相的鼓励和支持，让她能在谈话里再次感受你们之间经历的点点滴滴，进而触动心弦，能和你开展更进一步深入而真挚的对话。
二、试探对方的心意
光是打“感情牌”肯定是不够的，毕竟过往多年你们都是以朋友相处，她并不了解你的感情，而你可能也不了解她对你的看法和态度。在接下来的谈话里，就可以适当的试探对方对你的印象和心意。有些时候相处久了，就会无法看清自己的内心，也不会真的去思考两个人的关系。可能她在不知不觉也喜欢上了你，只是自己还不太清楚。而你的步步试探，则能窥见她真实的心意。
三、直接表达自己的情感
如果试探的结果比较理想，她对你也存在一些占有欲和小心思，那完全可以直接表白，告诉她这么多年的辗转反侧和默默陪伴。你只需要说出自己直白的心意即可，而不用强迫对方答应。因为表白是代表了追求的开始，以后还可以循序渐进的让她了解你不同的面貌和个性，以及让她逐渐相信你对她的真情实意。反之，如果对方只当你是纯粹的朋友来看待，那表白也算是给自己的多年暗恋一个结果。说不定能得到解脱，对她也能有更加敞亮的追求方式。
暗恋到什么程度才适合表白,这是一个需要慎重考虑的问题。我的观点是:
1 当你确定自己的感觉是真挚的喜欢或爱,而不仅仅是一时的好奇或兴趣时,可以考虑表白。如果感觉不够深刻,表白后的疏远可能会让两人的关系变得尴尬。
2 当你有信心双方至少存在一定的好感互动时,表白的成功率会更高,而不至闯得太过尴尬。如果对象对你完全没有浪漫情愫,表白后的拒绝会让自己也觉得很没面子。
3 当你觉得继续藏着感觉,自己的心理压力已经较大,如有情绪变化或工作学习出现问题时,还是适当表达出来。如果感情的隐藏给生活带来过多困扰,及时诉说也是必要的。
4 如果对象因为种种原因(如对感情观念保守、忙于工作学习或其他),你捉摸不透对方的感觉,但自己的感觉已经难以继续隐瞒,表达一下也无妨。可以采取较温和的方式,如写信或约见诉说感觉,而不一定是正式的爱的表白。
5 当你确信此人是什么都可以接受的唯一,宁愿表白也不愿放弃时,就算成功率不太高,也值得鼓足勇气表达真实感觉。真挚的感情值得为之一搏,至少不会留有任何遗憾。
综上,当感觉达到一定深度,对象也存在一定好感,自己的压力已较大,并有勇气面对各种结果时,是比较适合采取表白的时机。但表白时可先采取温和方式表达,而不必正式爱的表白,这可以试探对象的反应,也给彼此更大的空间。当感情真挚到一定程度,就算难以预料结果,也值得鼓足勇气向爱人诉说心声。
对于暗恋一个人很久是否要表白,可以考虑以下几点:
可以表白的理由:
1 释放自己的感情。长期的暗恋会给自己造成很大的压力和心理负担,表白可以释放自己长期以来的感情,减轻内心的压抑。
2 不留遗憾。如果长期不表白,可能会错失良机,留下终身的遗憾,这种遗憾感会随着时间的增加而加深。所以应在适当的时候鼓励自己表白。
3 掌握主动权。如果先表白,可以在一定程度上掌握主动权,而不是被动地等待别人的表白。这会给自己更大的安全感。
表白需谨慎的理由:
1 被拒绝的风险。表白最大的风险就是被对方拒绝,这会给自尊心和情感造成一定伤害。所以需要慎重考虑对方的态度和自己的心理承受能力。
2 情感走向未知。即便表白成功,两人的情感发展也属于未知数,无法预知最终结果是否圆满,这也是需要考虑的一个因素。
3 人生规划可能不匹配。双方的家庭背景、教育程度、生活习惯、职业规划等也可能不尽匹配,这可能成为感情发展的障碍,也需要慎重考虑。
4 影响现有关系。如果表白不成功,可能会给原有的友谊或工作关系带来一定影响,这也需要考虑到。
综上,是否表白是一个需要慎重考虑的决定。如果自己已经深深喜欢并确信对方对自己也有好感,双方在重要的人生观和价值观等方面也有较高的匹配度,那么鼓励在适当的时候勇敢表白。但如果对方的态度不明朗,或者双方在生活规划等方面存在较大差异,那么需要更加审慎地评估这段感情的发展可能性,谨慎地考虑是否表白为好。关键还是要在理性分析的基础上听从自己内心的真实想法。
暗恋一个人已经三年了，心动的时候，要及时告诉对方。
似乎有很多的人都是这个样子，明明喜欢，却并不去做些什么。或许是你比较自卑，不敢去靠近，或是你想太多，觉得对方不会喜欢自己。
然后在一天又一天里，你就一边是那么的喜欢她，然后一边又装作一副完全不在意的样子，直到最后，你终于白白错过了她，她的身边也有了别的人。
直到那时候，当你们始终都不曾开始过，却就已经再也没有了任何可能，你不得不接受现实，但与此同时，你的内心却也难免就会充满遗憾。
对于喜欢的人，最怕的终究并不是爱过，最后却一无所获，怕就怕在失去过后，你总是觉得你们本来该有一个开始，甚至说该有一个结果。
那样一份未完的遗憾，总是充满了心酸，不管时间过去多久，你也只会一直深陷此中，一直都不能自拔，那样的感觉，终究是太让难受了。
而如果不想面临那样的处境，喜欢时，你当然就该大声说出来，好好去爱一场，哪怕这份爱，并不会有一个以后。
当在一起了，也要及时去表达。
经常听到好些人抱怨说，在相识之初，对方对自己特别的好，但是当彼此结婚过后，对方却完全就变样了，对自己越来越冷淡，也越来越不会对自己有所表示了。
不得不说，两个人在一起，那永远都是最初的时候最甜蜜，随着结婚了，在一起的时间久了，很多感觉就会慢慢淡去了，这样的现象，不过是寻常。
而当感情淡却，有的人就会觉得，彼此都已经那么熟悉了，实在就没有必要再说爱。
其实，你会有着这样的想法，这很正常，只不过，当你这样去想，甚至说真的就这样去做，这对你们之间感情的延续，那往往却也是非常不利的。
当你曾经对她那么好，后来却越来越淡漠，对方难免就会很寒心，觉得你不爱了。而一旦她有了这样的想法，从此以后，她对你的感情，恐怕也只会越来越淡漠。
那个人，她是你要一起过一辈子的人，所以不管是为了让她的内心可以更加平衡些也好，为了你们的感情可以更和谐些也好，在特殊的日子，寻常日子，你都还是该去表达你的心意。
闹矛盾，更要让对方感受到爱。
人与人之间的相处，不管是谁与谁，都一样都有着特别多的问题产生。
在矛盾发生的那一刻，好些人明明心里很在意对方，嘴上却总是在说着最狠的话语，甚至说怎样可以更加伤害到对方就怎么说，完全不顾及对方。
每当那个时候，你心里很清楚，你说的不过只是气话，那并不是你的真实意思，但是你要知道，那些话，不管是不是你的真实意愿，一旦对方听到，都是会很伤心的。
而一旦你肆无忌惮，伤害了对方的心，那么你往往会需要花很多的力气去挽回，甚至说就算你花费再多的时间和精力，也未必就可以修复你们之间的关系。
有句话说，人有时候总是很奇怪，把最好的自己全部都给了不熟悉的人，把最差的自己却全都留给了最亲近的人，说起来，你当然不应该如此。
和喜欢的人相处，不管什么时候都好，你都不该去伤害对方，越是矛盾重重，更是要冷静点，包容点，迁就点，去让对方的心变得更踏实些，也让对方觉得选择你并没有错。
喜欢一个人，一定要表达出来，不仅仅是刚开始的时候要去表达，为自己赢得一个可能，当你们在一起了过后，你更是要好好去表达。
说不出口的喜欢，终究会变成遗憾，在一起时不懂好好珍惜，最后后悔的也只会是你自己。
这一生，你会遇见很多的人，但是对你来说真正重要的人，却从来都并没有几个。
而且，对重要的人好，那才不仅仅是为了成全对方，更是为了成全自身。
也只有你在意的人幸福了，她才能给你一个好的伴侣，让你也感受到更加的幸福。
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