表白被人拒绝怎么办？

表白被人拒绝后，可以做以下行为：

相信很多人都有跟人表白的经历，喜欢一个人就要让对方知道，不然对方怎么明白你的心意呢，至于对方答不答应是一回事，如果自己不说，留下遗憾那就是另外一回事了。

当然也不是所有的感情在表白之后都会得到对方的回应，也有很多的人在表白后被对方拒绝，就会觉得非常丢脸和难堪，发誓以后再不做这样的事。其实表白被人拒绝都是很正常的事，不用太过于纠结，被人拒绝后，可以做以下行为:

一、控制失落情绪，并分析拒绝原因

被拒绝后，难免会有一些失落。可以做其他的事情分散你当前的注意力。通过表白被拒绝这个过程，可以冷静下来分析对方拒绝的原因，是否因为不喜欢自己的性格，还是学习成绩或者工作能力，又或者是因为家庭经济条件等原因。只有了解了失败的原因，才能对症下药，下次遇到心仪的女生表时，可以提高成功率。

二、当做一段插曲，继续做朋友

有很多人把爱情视为了一切，表白被拒绝后，便不再和对方往来，其实大可不必这样。你要知道对方没有任何义务一定要和你在一起，接受你的感情的，如果对方不假思索，草草答应你那才是对你们感情的不负责任。

如果对方是干脆的拒绝了你，那你也不要觉得自卑，而是把这件事当做你们之间的一个小插曲，往后继续做朋友，不要因为得不到对方的爱就去记恨他，毕竟人生的路还很长，这一生会遇到很多的人，这次表白没成功，说明可能时机不对或者你们之间没有缘分，往后或许会遇到更适合的人。

三、如果以上方法还是不奏效，那么就不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。

表白被拒绝的文案（精选78句） 1想好好学习了，不谈恋爱。 2别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。 3我希望下次见面的时候，你冲过来紧紧的抱着我说你想我，很想很想，我就满足了。 4我想用一生的时间回忆，回忆和你。 5不是有个女生表白日麽，拒绝要给伤身费。我去跟一个男的说，我喜欢你。他吓得跑了，无奈了伤身费都没给我。 6微笑总比流泪强，这算不算伪装？ 7爱上你是一个错，我宁愿永远的错下去。 8不得，太熟了，小伙伴！ 9那头壹直听得到微弱的呼吸声仿佛近在咫尺。 10不想太多不想太多也许会明白的更多不想再说不想再说就让我们彼此沉默。 11我想要地老天荒，你却说，那太美，梦一样。 12有些东西，你给不起，我更加的要不起。 13任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。 14突然发现自己是那么的无能，就连最平常的幸福都给不起了。 15有什么方法可以把另一个人忘记呢？只有用时间和距离。 16失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。 17我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 18只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。 19爱你，很久了！等你，也很久了！现在，我要离开你了，比很久很久还要久。 20我心里再也容不下第二个了。 21我觉得我现在不适合谈恋爱。 22有没有一种爱不伤悲。 23请别对涐，忽冷忽热。 24对不起，我喜欢你姐姐。 25你还太小，我们之间可能会有代沟。 26对不起，我是要回星星的人！ 27男的对女的说：其实我喜欢的一直都是你的前男友，终于把你从他身边弄开了。 28想象归想象永远不可能是现实。 29让拒绝后，痛苦了两天，然后继续追。 30我很忙，照顾不好你。 31如果可以，我想像蒲公英般飘散在天涯。 32不是有个女生表白日麽，拒绝要给伤身费。我去跟一个男的说，我喜欢你。他吓得跑了，无奈了伤身费都没给我。 33韩剧控，伤不起！ 34不想谈恋爱，做朋友吧。 35过不去的就让它过不去，只要让现在过得去就好。 36我们性别不合适吧。 37我在乎你，但我并不爱你。 38谢谢你拒绝我的真心你让我懂。 39我想用一生的时间回忆，回忆和你。 40我想要地老天荒，你却说，那太美，梦一样。 41对不起我喜欢男的。 42也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人。 43你喜欢我哪一点，我改还不行吗？ 44不好意思我不认识你，让开好吗？ 45我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。 46你知道么，当我一上QQ第一时间看的就是你，你不在线我很难过，你一在线我很高兴。 47我觉得我现在不适合谈恋爱。 48夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。 49我坚信元宵节的汤圆比情人节的巧克力好吃。 50某年某月的某一天，纪念那些逝去的曾经，然后忘记，微笑着向前。 51不得，太熟了，小伙伴！ 52世界上的好男人很多，你是个好姑娘。 53每日每月每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标！ 54有些东西，你给不起，我更加的要不起。 55不是我无能，是我这个年龄注定一事无成。 56其实我们都是不故意的，只是情绪来了，需要发泄。 57因为得不到，所以选择放弃。有些爱不是强求得来的。 58行屍走肉般的生活，太空虚。 59如果可以，我想像蒲公英般飘散在天涯。 60一颗心，一段情，一句好，我爱你。 61某年某月的某一天，纪念那些逝去的曾经，然后忘记，微笑着向前。 62有些东西，你给不起，我更加的要不起。 63对不起，我是要回星星的人！ 64我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？ 65爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难！ 66世界上最深厚的不是大海，而是你的心灵。我把自已全部都抛下，却不见泛起一丝涟漪！我好想你！ 67谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。 68和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。 69我坚信元宵节的汤圆比情人节的巧克力好吃。 70夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。 71我想米莱爱陆涛一样的爱着你，你却想陆涛爱米莱一样的爱着她！ 72爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难！ 73你的心里根本就没有我，可我却在伤害自己来惩罚你。 74爱你，很久了！等你，也很久了！现在，我要离开你了，比很久很久还要久。 75我为你断了指甲，换不回你一句牵挂。 76微笑总比流泪强，这算不算伪装？ 77对不起，我是外星人！ 78如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。

表白是有很多技巧的，时机与方式都关系到成败。首先再表白之前，一定要确定双方的关系达到一定程度。而且又统计显示，当面表白求交往的成功率最高，不要因为害羞而去用QQ,这样显得没有诚意。

既然被拒绝了，伤心是正常的，一方面是证明你对她的感情，是很棒的事情！一方面是因为男生被拒绝，潜意识里会降低自己的自信。不要过度伤心只有两种可能性，好好想想以後的路子，只有两种可能性：继续追求，或者做朋友

如果继续追求的可能性：如果女生真的不喜欢你，“想找个本地的“什麽的只是个藉口。只要是真心喜欢，距离什麽的才不是问题。所以女生可能一开始就对你没有好感，你要去回忆是哪些东西使你的感情升温，是你的关系紧密，然後重复的去加强感情，切忌不要操之过急的去表白！

如果做朋友，作为一个男人一定要放得下：她跟我的缘分就只有这些。为一个不喜欢自己的女生想著想那有什麽意义！？如果你还想跟她做朋友，不防直接去跟她说吧事情坦白了：我们还能不能做朋友！只要不是非常讨厌你，女生一般是不会拒绝的。

最坏的情况就是什麽都不干，尴尬的情况会一直持续，最後搞不好连朋友的不是！

祝你成功！