如果想喜欢的人表白以后被拒绝了，但释怀不了怎么办？

如果已经向喜欢的人表白后，遭到了拒绝，一时也难以释怀，也不要气馁，先了解清楚，如果对方对你确实不感兴趣，也就罢了，婚姻是否幸福，是取决于有没有感情基础，如果对方对自己不感兴趣，又没明确的拒绝，相反自己反而看不清事实的真相，会耗费很多的精力，而最终也会不了了之，遭到拒绝，是心里会不舒服，也有些难堪，不能释怀那是暂时的，因为时间会冲淡一切，或许你遇到的下一个人会比这个拒绝你的人更适合你，心放宽广点，感恩拒绝你的人，你不放弃歪脖树，你很难发现眼前美好的森林等着你，加油，一切都会过去

谁还没经历过几次拒绝呢？我就不止一次的表白，被拒绝的经历，所以我也没有觉得非常的难过，只是两个人不适合，不在一起也是一个比较好的选择，尊重彼此的决定，这也是一个人成熟成长的标志

被拒绝之后怎么走出来

一：首先我们要整理情绪

很多人都是敢于追求自己的爱情，不管成功与否，那么都是会付出努力，但是在表白的时候，被别人决绝，那么我们也不要当着对方的面表现出自己的难受，而是要优雅的离开，即便自己心里多么的难受，那么也得潇洒离开

二：你必须学会控制

很多人被拒的时候都是非常难受，无法控制自己的情绪，

所以说我们得学会去控制，如果你在对方面前表现的太过于难受

，那么会让对方觉得你懦弱，不值得托付终生，而会更加的反感你，所以说即便被拒绝了。那么我们也得潇洒的离开，让对方觉得你其实无所谓，对于她也是那种无所谓的态度，这样对方就不会过多在意的感受，你也能很好掩藏自己。

三：不要选择闷闷不乐，而是要潇洒离开

很多人都觉得被拒是一件非常丢人的事情，其实在现在的社会，有很多被拒的列子，只要我们自己看开了，那么我们也会觉得无所谓，既然被拒了，那就说明对方不适合自己，那么自己也没必要表现的太伤心，既然被拒就是一件伤自尊的事情，

那么我们潇洒的离开，从而可以很好的挽回那丢失的自尊，让自己重拾信心。

表白被拒绝怎么办 你应该这么做

如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢是继续努力，还是草草放弃呢

1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

3、增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间会告诉双方答案，让时间证明一切!

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。

这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!

5、保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

跟暗恋的女生表白被拒，现在感到很失落，怎样才可以走出这种困境？

我觉得喜欢一个人，就应该有勇气被人家拒绝不一定有你喜欢人家，人家也要喜欢你，我们可以多出去散散心或者和自己的好朋友一起出去玩分散一下注意力，这样有助于尽快忘记这段不愉快的事情。

其实，每个人在面临自己暗恋的人的时候，我们的内心都是非常忐忑以及谨慎的，就很怕自己做错哪件事或说错了哪一句话惹对方不开心，不管做什么东西都是小心翼翼的，但就算是这样可能依然得不到对方的重视，当然我们不要气馁，虽然我们喜欢的人不喜欢我们，但是说不定也有其他的人在默默的喜欢着我们，而且我们单方面的喜欢人家也要接受被拒绝的，可能，如果连被拒绝的勇气都没有，那这个人肯定是经不起挫折和失败的，人家不喜欢你可能也是因为这方面的原因。

如果我们表白时被拒绝了，我们可以开始下一段感情来分散注意力，因为人们都经常说忘记一段感情的方式就是开启另一段新的感情，因为我们开启了一段新的感情之后，我们会把自己的重心以及全部的想法放在这段新的感情上，这样就没有空去想被拒绝的这段感情，如果情况允许的话，我们也可以和自己的朋友以及家里人进行沟通，然后找出自己的不足和原因，我们能改善的问题尽量的选择去改善一下那这样的话在下一次遇到自己在喜欢的女生，我们就可以勇敢的去追求。

我觉得一个人如果一直暗恋某一个女生的话是代表这个人真的很在意，他，而且很担心，如果表白被拒了，最后两个人会连朋友都做不了总的来说，每个人有每个人的选择。

      其实有时候真的很难受，被拒绝之后，感觉天都要塌了一样，但又没有任何变化，自己却无力挣扎，想走出那种痛苦，唯有时间可以治愈，时间会让自己忽视那段没有开始的爱情，但也会时常想起，把这份变成鞭策自己的荆条，让自己变的更加优秀，让自己寻找一份更真挚的爱情。不断的爬起来，在挺起胸膛走向未来。

      我就是依靠时间和转移注意力才慢慢走出来的，相信时间是可以治愈一切的。

      当我真的很在意那个女孩的时候，我经常约她一起在操场漫步，但她打电话的时候，我借机拥抱着她，想给她最好的陪伴，结果她挂了电话之后。

转向我：你再这样我就不理你了。

      “我喜欢你，做我女朋友吧”我如此说着

      你不行的，你家里只有你一个男孩，我是要找倒插门的。

      “我们都是一个姓，这有什么区别呢”（当时我还真不知道倒插门是需要改户口的）

      就这样她转身离去了，留下我一个人在操场上。

      强忍着泪水，我回到了寝室，想了一夜，我选择了逃避，想出去放松一下，就买了一张票，去长沙，37个小时的火车，我就潇洒的离去了。在舍友夸赞我这说走就走的旅途时，却不知我含着泪远行了。

      到达那里的第二天，我跟着我妹妹去了岳麓书院，这是我在网上查到的最多推荐的地方，在山上我心里依然为她祈祷着。在长沙待了5天之后，我回到了学校。

      见到了她，她已经不再想见到我了，就这样我们没有了任何联系，即使在一个屋子里上课，也没有了相互的眼神，只留下我一个人，独自在那寂静的教室里。

      但与之不同的是，因为我突然的离开，也让我知道了，还有其他人为我担心着，知道娜娜为我的离开同样也留下了泪，我意识到我的任性与没有承担的勇气。慢慢的我开始和其他同学交流，淡化了之前的任性，变的随和了很大，每周都和同学去景点打卡。

      就这样大学时代结束了，我找到了女朋友，不是她，而是一个美丽的错误。即使现在偶尔想起当时，我真的太笨了，那个女孩未曾没有对我用心，只是碍于她父亲订下的诺言。面对那些我只会微笑着感叹时光的流逝，就好如昨日一般。

      相信你也可以走出来的，但我们也应该感谢那段拒绝的爱情，让我们成长了，也成熟了。变得更加懂得生活。