喜欢一个人该怎么告白？

如果你的答案是「要表白」，那么下一步就是要准备有目的、讲策略、高段位的表白。表白想要成功，其实是一门大学问。

表白可不能只靠你的喜欢和大胆，想要表白成功，还需等待时机成熟，等你们有稳固的关系基础、共同的未来愿景，并且你也做好了表白的准备后再去行动也不迟。

时机成熟具体指什么呢？在给出我的答案之前，咱们首先要探讨一下，表白的意义和价值到底在哪里，还有到底什么样的表白，才算是成功的表白。

我觉得，成功的表白，评估标准只有一条——

在表白过后，你们对于关系的下一步发展达成了共识。

在正式讨论之前，我先讲一个最近碰见的事。

前两天我去上海某高校讲课，下了课，有个小姑娘追上我，跟我倾诉了她的苦恼：

她说自己以前上高中的时候，有个非常好的异性朋友，俩人以哥们儿相称。后来大家都上大学，分别考进了上海的两所不同的高校。

大一上半学期还没结束，对方就突然跑过来跟自己表白了。这个女生怕失去这个朋友，于是也就同意了。但这一同意不要紧，哥们儿相称的日子可是一去不复返。新男友在微信上跟她动不动就以「亲爱的」来称呼，因为人家觉得，都男女朋友了，这很正常。而她却觉得很恶心，很难受，很受不了。

但纵然如此，这姑娘还是不敢跟对方说实话，只能在内心深深后悔之前答应得太冲动。她不仅后悔，还特痛苦——到底应该怎么办？

如果继续，那自己实在不舒服；如果实话实说，跟对方讲「我之前同意你的表白是个错误，现在我想反悔了」，那恐怕会永远失去这个朋友。这么一来，既失去了恋人，又少了个朋友，感觉成本更高了，似乎也不那么妥当，所以该怎么办呢？

我们暂时先不考虑这个具体的问题，因为这是人家小姑娘自己的事。我希望借她这个事儿，让各位考虑的一个问题是：跟她表白的这个男生到底表白成功了吗？

我估计，大家会分成两派：

一派会说，这表白难道还不叫成功吗？人家姑娘都同意了，也答应给你当女朋友了，这表白肯定算成功。还有一派会认为，这种表白一点都不成功，人家姑娘跟你之间压根就没有爱情的基础，她还是拿你当朋友，根本没拿你当男朋友。

那么，你支持哪一派呢？

在我看来，这当然是一次失败的表白了——在表白过后，双方其实并没有对关系下一步的发展达成共识。

真正的表白成功，不一定是你们双方通过一个仪式，口头答应从现在就开始做恋人，而是你们双方对下一步发展有一致认识：咱们要做恋人？还是继续做朋友？还是再发展着看一看？这都叫共识，这也都叫表白成功。

因此，上面我举的那个例子只能叫做貌似成功，实际上还是失败的。

确立了对于表白的正确认识后，我们的下一个议题，就是要考量，表白都有哪些可选形式，什么样的关系基础会导致怎样的表白。恰当的表白应该结合恰当的场景与恰当的情感基调，让你在写字楼里和对面公司的美女用山歌答对来谈情说爱，你觉得成功率大吗？

所以接下来，我就来好好给大家讲讲「表白」这门学问。

表白的类型

第一种，就是激情诱发的表白。

这种表白，首推《泰坦尼克号》里面的经典爱情桥段。小烂仔杰克与新女性萝丝，一个刚赌赢船票怀揣梦想，一个逃离了宴会向往着自由。他俩在最情绪化的时刻相识，与其说是情感酝酿，不如说叫情感爆炸，想不表白都是难事。

从初次见面，到勇敢表白，未必需要多长时间来酝酿。强烈的情感体验能够提升一见钟情的可能性，有效提高表白之前的心理能量储备。

激荡的情绪带来了一见钟情的感觉，降低了表白的门槛，如果双方感觉都很亢奋，还将进一步提升表白的成功率。但是别高兴得太早。这样的表白极容易导致「同意过后立刻后悔」的情况出现。

有研究发现，在表白得到同意后的四十八小时内，有一个双方后悔反水的高发期。很多时候，就是因为表白的场景包含了太多情绪因素和冲动决策，所以人们一旦冷静下来，就容易思前想后，觉得还是不同意比较好。

总之，如果你们双方的情绪高度激发，表白可能并不需要太多的准备工作，你如果想表白的话，不必等太久。但是有一点要提防：对方当下答应了，明儿早上却打来电话——

「喂？昨儿晚上我说的话，你就当我没说，行不行？」

你说这可咋办？

第二种，叫做青梅竹马的积淀。

有这样一些情侣，在做恋人之前，先做了多年亲人，甚至到了一种地步：女孩是男孩的「兄弟」，男孩是女孩的「姐妹」。男孩儿女孩儿于万千人中，受了情伤，回头一看，发现原来 TA 才是真爱。长期的共同相处与共同经历，自然而然地培养了表白的情感基础。这个培养过程未必激越，但好在足够漫长。

情侣分手的原因中，你觉得哪个排名第一？

财务问题？缺少共处时间？还是很少一起休闲？都不是——「三观不合」才是种子选手。如果要谈恋爱的话，跟八字合比起来，三观合是个更重要的事。「好人卡」是同样的道理，人家并不否认你是一个好人，人家只是认为你们「缺乏共同点」。

而青梅竹马的经历，很好地保证了三观吻合，共同话题足够多，生命的相似性也足够强。有朝一日，年少懵懂变成不知所以的冲动，岁月与回忆化身为力量，表白就这么自然而然发生了。

但是，这种表白它也有风险，对于有的人来说，「爱人」其实并没有那个「最好的朋友」来得重要。你的表白如果成功了，对方的确是收获了一个爱人，但是对方也可能认为自己同时还失去了一个最好的朋友。这样对未来的关系发展可不见得是个好事。要想在这种情况下好好表白，恐怕要让对方有足够的安全感，得出这样的结论：如果我们从朋友升级成恋人，我并没有失去一个好朋友，而是收获了一个更贴心的朋友。

第三种表白比较特殊，就是情急之下的表白。

如果你看过灾难片《后天》，你就能理解我想说的到底是什么了。

喜欢一个人的表白方法，将自己内心最想对她说的话告诉她就行了！

作为一个过来人我来说一说我的事情吧，上大学那会，我就喜欢上了我的第一个女朋友也是我的初恋，当初我只是属于暗恋级别的，因为虽然是一个班的，但是大学被说是一个班的，就算是旁边宿舍的，都不一定熟悉，所以一直没有敢表白，不过随着时间的推移，我们室友的助力，我逐渐和她熟悉，最后在一次吃饭中我忍不住表白了，当时我不知道她会不会答应我，愿不愿意做我的女朋友，说一问了一句很傻的话，就是我可以邀请你做我的女朋友吗？，她呆了一会，然后笑了说我的表白真傻，然后点头答应了。

不过我认为表白只需要追求自己的真心就好，说出内心最想对她说的话就可以了，如果她喜欢你肯定会答应的，如果不喜欢你说什么都不会答应你的！

唱情歌表白

这也算是最经典的表白方式了哦。不管是对着对方所在的位置比如楼下唱情歌，还是单独对着对方唱情歌，都是可以做的。不过个人建议，你最好还是利用一下现在的那些科技之类，把你唱的歌的视频，直接做成视频文件发给对方。一边录制视频的时候，一边对着镜头上，要把这首歌送给自己最喜欢的那个人，然后在唱完之后，喊出对方的名字。



礼物表白 这种表白方式真的很老土的有木有！只是总是那么的管用哎。不管是男是女，只要能够喜欢，还暗恋什么墨迹什么，赶紧表白。不好意思开口的，那就直接拿礼物试探一下呗。作者一小伙子同事喜欢另一女同事，大冬天的时候买了一个漂亮的上面有爱心的暖手宝送给对方，看见对方第二天抱着暖手宝暖手的时候，赶紧美滋滋的请人家吃饭去了。呐，这不是个好办法吗？免去很多麻烦的哦。



不要“偷偷摸摸”

这一点是叫人很反感的，你的一切行为，变成了一种猥琐，甚至是别有用心。比如有些男人追求一个女孩子的时候，会跟踪对方，暗地里调查对方，不管是网络里还是现实中，只要发现有女孩子认识的人，于是就会和那个人搭讪，然后侧面了解这个女孩子。这种行为是非常的可恶的，即使你的本来目的是出于了解，但行为过于猥琐了。



过度试探

比如在两个人交流的时候，拿别的异性进行试探。比如你会撒谎说你有个朋友喜欢她，然后询问她对你那个朋友的感觉。这种行为对作者来说，这是变态的一种行为，即使你觉得这是爱或者这是真情之类，我都会觉得很变态。真的喜欢，真的爱，那就采取你自己的方式进行表白好了，试探来试探去的有意思吗？



情书表达 既然是经典的表达方式，那么怎么能够少的了情书表白呢对吧？相比网络里的告白总给人一种复制粘贴的感觉，用你自己的手亲笔写出来的情书，更加的打动人，也更加的叫人信任。不用过多的甜言蜜语，直接真实一些的表达你的轻易即可。不要忘记，如果同意的话，在某个时间用网络发个笑脸这样的暗号哟。



不要纠缠

这是对你的表白的一种警告，也算是表白的注意事项了。不管你采取怎样的表白方式，都要注意不能进行纠缠，那种所谓的死缠烂打穷追不舍的方式真的并不适合的，尤其是你根本就不了解的想法的时候，如果你采取这些纠缠的办法，只会让对方厌恶你的。



身体语言暗示法

用你的身体行为表白，适合各类腼腆的小伙子小姑娘。在对方看得见的时候，用你的身体语言进行暗示。比如彼此碰面的时候，用你的眼睛深情的看着对方，用眼神传递你的爱意，或者是适当的靠近对方，但又表现出一种不太敢的姿态。当你的这些身体语言出现的时候，多数人都会明白的。



利用节日表白

这个办法是非常不错的哟，最可利用的就是情人节啦，还有对方的生日。在这些节日里，送给对方一些应景的礼物，你要是敢用语言表白的话就用语言表白，不敢的话，那就把你的话用网络的形式和礼物一切送到，或者直接把你想说的话写在礼物里面。然后估计对方收到礼物之后，用电话和对方联系联系吧。



第一、要从小事做起

以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

多制造一些巧遇，然后看看他的反应，比如，你们正好在一个饭店里碰到。当他说一张桌子吃饭吧，那么说明她对你是有点好感的，当她只是说一声嗨，那么说明他对你没什么特别的感觉。

第二、要注意他的言行和他对你的保护欲

当你们都不明确彼此的心意，然后都没有做什么行动时，但是其实你们相互喜欢着，也都犹豫着，你就需要多注意一下他的言行，特别是他是否在意你的一言一行，是否总是表现出想保护你和偷看你，是否在意你的情绪，如果他在意这些，那么就是喜欢你了。

第三、判断他和你说话是不是和别人不一样

不要觉得她下班能送你回去，而且你们聊的很投缘，就是他喜欢你了，因为他有可能对所有人都这样热心，他自己会觉得这种事情很普通，没什么特别的。

所以，你要主动出击，经常约他出去玩玩，可以是吃饭，也可以说游玩，总之只要他不拒绝，就表示他不讨厌你，还或许已经对你有了一定的好感。