很喜欢一个人喜欢到快要疯了怎么办

理解你的感受，喜欢过一个人的人都会体会到得不到的痛苦，想念的痛苦，各种想的痛苦。你不会疯的，不过是脑袋一时半会不够用，行为会奇怪一些，但你会恢复正常的。享受爱情，享受发疯，这才是人生！

如果你的答案是「要表白」，那么下一步就是要准备有目的、讲策略、高段位的表白。表白想要成功，其实是一门大学问。

表白可不能只靠你的喜欢和大胆，想要表白成功，还需等待时机成熟，等你们有稳固的关系基础、共同的未来愿景，并且你也做好了表白的准备后再去行动也不迟。

时机成熟具体指什么呢？在给出我的答案之前，咱们首先要探讨一下，表白的意义和价值到底在哪里，还有到底什么样的表白，才算是成功的表白。

我觉得，成功的表白，评估标准只有一条——

在表白过后，你们对于关系的下一步发展达成了共识。

在正式讨论之前，我先讲一个最近碰见的事。

前两天我去上海某高校讲课，下了课，有个小姑娘追上我，跟我倾诉了她的苦恼：

她说自己以前上高中的时候，有个非常好的异性朋友，俩人以哥们儿相称。后来大家都上大学，分别考进了上海的两所不同的高校。

大一上半学期还没结束，对方就突然跑过来跟自己表白了。这个女生怕失去这个朋友，于是也就同意了。但这一同意不要紧，哥们儿相称的日子可是一去不复返。新男友在微信上跟她动不动就以「亲爱的」来称呼，因为人家觉得，都男女朋友了，这很正常。而她却觉得很恶心，很难受，很受不了。

但纵然如此，这姑娘还是不敢跟对方说实话，只能在内心深深后悔之前答应得太冲动。她不仅后悔，还特痛苦——到底应该怎么办？

如果继续，那自己实在不舒服；如果实话实说，跟对方讲「我之前同意你的表白是个错误，现在我想反悔了」，那恐怕会永远失去这个朋友。这么一来，既失去了恋人，又少了个朋友，感觉成本更高了，似乎也不那么妥当，所以该怎么办呢？

我们暂时先不考虑这个具体的问题，因为这是人家小姑娘自己的事。我希望借她这个事儿，让各位考虑的一个问题是：跟她表白的这个男生到底表白成功了吗？

我估计，大家会分成两派：

一派会说，这表白难道还不叫成功吗？人家姑娘都同意了，也答应给你当女朋友了，这表白肯定算成功。还有一派会认为，这种表白一点都不成功，人家姑娘跟你之间压根就没有爱情的基础，她还是拿你当朋友，根本没拿你当男朋友。

那么，你支持哪一派呢？

在我看来，这当然是一次失败的表白了——在表白过后，双方其实并没有对关系下一步的发展达成共识。

真正的表白成功，不一定是你们双方通过一个仪式，口头答应从现在就开始做恋人，而是你们双方对下一步发展有一致认识：咱们要做恋人？还是继续做朋友？还是再发展着看一看？这都叫共识，这也都叫表白成功。

因此，上面我举的那个例子只能叫做貌似成功，实际上还是失败的。

确立了对于表白的正确认识后，我们的下一个议题，就是要考量，表白都有哪些可选形式，什么样的关系基础会导致怎样的表白。恰当的表白应该结合恰当的场景与恰当的情感基调，让你在写字楼里和对面公司的美女用山歌答对来谈情说爱，你觉得成功率大吗？

所以接下来，我就来好好给大家讲讲「表白」这门学问。

表白的类型

第一种，就是激情诱发的表白。

这种表白，首推《泰坦尼克号》里面的经典爱情桥段。小烂仔杰克与新女性萝丝，一个刚赌赢船票怀揣梦想，一个逃离了宴会向往着自由。他俩在最情绪化的时刻相识，与其说是情感酝酿，不如说叫情感爆炸，想不表白都是难事。

从初次见面，到勇敢表白，未必需要多长时间来酝酿。强烈的情感体验能够提升一见钟情的可能性，有效提高表白之前的心理能量储备。

激荡的情绪带来了一见钟情的感觉，降低了表白的门槛，如果双方感觉都很亢奋，还将进一步提升表白的成功率。但是别高兴得太早。这样的表白极容易导致「同意过后立刻后悔」的情况出现。

有研究发现，在表白得到同意后的四十八小时内，有一个双方后悔反水的高发期。很多时候，就是因为表白的场景包含了太多情绪因素和冲动决策，所以人们一旦冷静下来，就容易思前想后，觉得还是不同意比较好。

总之，如果你们双方的情绪高度激发，表白可能并不需要太多的准备工作，你如果想表白的话，不必等太久。但是有一点要提防：对方当下答应了，明儿早上却打来电话——

「喂？昨儿晚上我说的话，你就当我没说，行不行？」

你说这可咋办？

第二种，叫做青梅竹马的积淀。

有这样一些情侣，在做恋人之前，先做了多年亲人，甚至到了一种地步：女孩是男孩的「兄弟」，男孩是女孩的「姐妹」。男孩儿女孩儿于万千人中，受了情伤，回头一看，发现原来 TA 才是真爱。长期的共同相处与共同经历，自然而然地培养了表白的情感基础。这个培养过程未必激越，但好在足够漫长。

情侣分手的原因中，你觉得哪个排名第一？

财务问题？缺少共处时间？还是很少一起休闲？都不是——「三观不合」才是种子选手。如果要谈恋爱的话，跟八字合比起来，三观合是个更重要的事。「好人卡」是同样的道理，人家并不否认你是一个好人，人家只是认为你们「缺乏共同点」。

而青梅竹马的经历，很好地保证了三观吻合，共同话题足够多，生命的相似性也足够强。有朝一日，年少懵懂变成不知所以的冲动，岁月与回忆化身为力量，表白就这么自然而然发生了。

但是，这种表白它也有风险，对于有的人来说，「爱人」其实并没有那个「最好的朋友」来得重要。你的表白如果成功了，对方的确是收获了一个爱人，但是对方也可能认为自己同时还失去了一个最好的朋友。这样对未来的关系发展可不见得是个好事。要想在这种情况下好好表白，恐怕要让对方有足够的安全感，得出这样的结论：如果我们从朋友升级成恋人，我并没有失去一个好朋友，而是收获了一个更贴心的朋友。

第三种表白比较特殊，就是情急之下的表白。

如果你看过灾难片《后天》，你就能理解我想说的到底是什么了。

爱情是美好的，爱情是神圣的，爱情是伟大的，爱情也需要美好的回忆所以我比较羡慕恋爱的过程，所以还是慢慢享受的好。我的恋爱方式将会受到我的性格、个性和经历等多种因素的影响。对于迂回式恋爱，我可能会考虑它的优点和缺点来决定是否选择这种方式。迂回式恋爱通常是指通过暗示、传话、送礼等间接方式来表达情感，而不是直接向对方表白。这种方式通常是因为对方可能已经有了伴侣或者不对自己有兴趣，所以迂回式恋爱可以减少拒绝的可能性，同时也可以让自己有更多的机会接近对方。

优点方面，迂回式恋爱能够让人保持一定的神秘感和距离感，有利于建立一种期待和吸引的氛围。这种方式可以让我有更多的时间来观察和了解对方，判断对方是否真正适合我，同时也可以让对方对我产生一定的好奇心和兴趣。另外，如果我觉得对方已经有了伴侣或者不对自己有兴趣，我可能会选择迂回式恋爱来减少拒绝的可能性。

缺点方面，过度的迂回式恋爱也有其不足之处。首先，如果对方无法理解我的暗示，可能会误解我的意图，导致误解和烦恼。其次，如果迂回式恋爱过度，可能会让对方产生不信任的感觉，导致关系的破裂。如果对方一直无法察觉到我的情感，我可能会感到失落和无助。因此，在选择恋爱方式时，需要根据自己和对方的实际情况和需求来进行决策。

总之，恋爱方式应该是适合个人需求和喜好的。如果我觉得迂回式恋爱适合我和我的另一半，我可能会选择这种方式来表达我的情感。但是，如果我觉得直接表达我的感情更好，我可能会选择直接向对方表白。最重要的是，选择哪种恋爱方式应该是基于对另一半和自己的认真思考和理解，而不是简单地按照某种模式或者惯例来行事。所以爱情需要有美好的过程，也需要美好的回忆，爱情必须经历美好的过程。

方法如下：

1、缓一缓。先冷静一下，评估当前的情况。

2、确保你是认真的。

3、目的要真诚。不要为了让别人更加关注你，就跟对方说“我爱你”。

4、慢慢来。如果你不确定，可以先说点轻松的话试试水。

5、大胆一点。生命如此短暂，爱情如此美好。如果你喜欢某个人，那很有可能对方不喜欢你，或者现在喜欢以后不喜欢。无论怎样，这都是你内心的感受，无法视而不见。有时候，唯一的选择就是向前，即使害怕也只能如此。

1、你的表白，真的让我好感动，仿佛全世界只剩下你和我。

2、我要的生活很简单，一饭一蔬一间屋，一生一世一个你。

3、最让人安心的不是有很多人追你，而是有一个不论怎么样都不离开的你人。

4、你的晚安，像是兴奋剂，也像是安神药。足够让我疯狂，也足够让我心安。

5、见到你的微笑，我的世界是如此美妙。看到你的美貌，让我心里蹦蹦乱跳。与你相识相知到老，是今生最大的荣耀。

6、爱情似深夜流星，划过长空。耀眼动人，可短暂如昙花一现。婚姻如山间溪流，顺势而下。潺潺淙淙。如陈酒历久弥香。

7、你愿意陪我体验一下脱单的感觉吗？这是我引以为豪十几年的事情，但是看到你，我就跪了。

8、针一线缝制眷恋，一字一句堆积情感，一分一秒品味开心，一悲一喜缠绕真诚，你是横来我是竖，咱俩就是十分的爱情圆满。爱你爱不够。

9、想你，不分白天黑夜；想你，不论天晴下雨；想你，不分春夏秋冬；想你，不管距离远近；想你，不论今生来世！

10、每当我看天的时候我就不喜欢在说话，每当我说话的时候却不敢在看天。

11、我想把所有白纸写满你的名字，写满我所有对你的心事。

12、在你的面前我才知道心跳加速是何种滋味，这种想控制又控制不了，是发自内心对爱人的反应，亲爱的，我爱你！

13、用最深的吻，带给你快乐；用最真的吻，带给你幸福；用最甜的吻，带给你浪漫；用最美的吻，带给你真情。亲吻情人节，爱你，吻你，一生甜蜜！

14、浪漫缘分是上天的安排，爱情神话是永恒的未来。许多的奇迹只有相信才会存在。你是我心中的传奇，爱你不用怀疑。

15、温柔的月光照着大地，晚凤吹来，阵阵清凉，天上的星星眨呀眨，好美的夜晚，仰望星空，最亮的那颗星会是你吗。

16、时光流去，生活辗转，斑驳树影，点滴爱情。希望等到我们老去时，依然能够十指相扣，走过人生的十字路口。因为牵着的手，不会轻易地放开。

17、你是我口中最为骄傲的语气，遇见你才明白，人生最重要的不是什么都拥有，而是我要喜欢你的时候，刚好你也喜欢我。

18、暖暖阳光蓝蓝天，飘飘长发甜甜笑。深深思恋痴痴意，红红心中滚滚潮。

19、生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香，有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。

20、我的任性也不是对所有人，活到现在为止，喜欢你应该是我干过最棒的事情，你在我身边，世界永远都是阳光明媚的。

21、人生最好的东西总是和最坏的连在一起，幸福的极致往往是悲哀。幸福是短暂的，当人们想抓住它时，它已经走远了。

22、在这城市里我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

23、左思右想，除了我，这世界上只有你对我好了，你不要我，谁要呢？那我就没人要类，好可怜！

24、从我拿起笔，准备叙述你的细节开始，总是忍不住走神，很抱歉，情话没写出来，可我实实在在地想了你一个小时。

25、明月照积雪，短信寄问候，积雪不化，天冷路滑，出门之前，要增衣裳，出门之后，慢步慢走，上班以后，泡杯热茶，发条短信，你我诉牵挂！

26、当白云飘过，那是我想你的痕迹；当微风轻轻吹过，那是我想你的温柔；当雨水落下，那是我想你的证据；当阳光灿烂，那是我爱的爱情告白。

27、拥抱有什么好的，抱你一下就知道了。快乐又有什么难的，见你一面就能获得了，天气预报说明天天气不错，不如我买好早餐，去你家叫你起床吧。

28、你是我的小众喜好，藏着是欣喜不已，炫耀时格外骄傲。

29、哪有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，吵架打架带孩子，一辈子就这么过了。

30、你不理我的时候，我就觉得你在好好学习，准备以后养我。

31、我们爱的太仓促，到最后连彼此的容貌和姓名都没有记住。

32、吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。

33、估计你以后会很孤独的，因为我的心里只住进了你一个人。

34、爱情就象沙子一样，无须刻意去把握，越是想抓牢，反而越是容易失去，失去彼此间应该保持的宽容和谅解，爱情也会因此变成毫无美感的形式。

35、我愿陪你走过一生的或平凡琐碎、或跌宕风波，依然把你当成一个小孩子来宠爱。一生的酸甜苦辣也没磨掉我的好奇和童真，幸而一直有你的陪伴。

36、入冬了，天冷了，大雪封山了，大雁早就南飞了，狗熊躲进树洞了，你的小窝也已经用草垫暖了，你也该钻进去冬眠了，等你明年春天醒来再见了。

37、我们可以一直一起喝奶茶吗？想经常蹭你的第二杯半价。

38、人生的路很长很长，如果你不识路，就让我陪你一起走吧。

39、你我相遇，不是偶然，是注定有缘；你我相恋，不是巧合，是注定有爱。风风雨雨永不悔，执子之手迎困难，惊涛骇浪不可怕，地久天长在等待。

40、爱情的最初，有青木瓜的味道，有淡淡的香和青涩，到浓烈时，就感觉不到涩了，到最后，又会回到原来的淡淡的香。

41、曾经以为，我可以戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你。

42、有真情，滋润着心灵，有疼惜，围绕着生命；有爱同行，这个冬天不冷！路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。

43、这样的等待，不是想着你回来，只想找个借口，不离开。

44、你是我在劫难逃的噩梦，你是我患得患失的爱人，你是我彻夜难眠的想念。

45、爱你深深恋无穷，你的影子在心中；今生今世恋不变，幸福相伴人相拥；天长地久心连心，海枯石烂情永恒；痴心常向你发送，牵手一生乐融融！

46、有没有这种可能？让我先学着照顾你，然后你再爱上我。

47、想把美好的月色捧给你，但是我做不到，只能早早入睡，在梦中与你相见。

48、我给你做一杯奶茶，基底是流动的银河。云是它的奶盖，星星是珍珠，月光当椰果。加了几勺生活的甜，倒入黑夜的杯子里，发一点璀璨的光。

49、人间喧哗，但我知道，星河在上，波光在下，我在你身边，等着你的回答。

50、只为和你感触那爱的射线，在你我眼中那一霎那的交融！

51、爱慕你青春洋溢的笑脸，余生，你都是我最宠爱的丫头！

52、现在，我站在你面前了，可是，你认不出我，你不知道我爱你，我想，这是世上最疼的事情了。

53、你的了解我爱你，就算狂风让这片密林刮倒也从不会变。

54、这个城市每天都灰头土脸，你却有能力让沙漠开出蔷薇。

55、愿这世界上所有的美好，你能拥有十分之一，剩下的十分之九，我来给你。

56、天上牛郎会织女，地上七夕又一年。喜鹊搭桥星满天，真情总被相思扰。眼前若有珍惜人，切莫错过悔终生。有情之人成眷属，短信祝福意真切！

57、最爱你的眼，藏着我的深情你的柔情；最爱你的唇，交知着我的热情你的迷情；最爱你的人，给你我的今生你的一生！

58、用一刹那交换一个天长地久，用现在交换你的从此以后。

59、人是要不断坚强的，只有坚强，才能成长；人是要不断成长的，只有成长，才算经历；人是要不断经历的，只有经历，才能知道：此生有你，真好！

60、天苍苍，野茫茫，我是你心中的灰太狼；心暖暖，话甜甜，你是我心中的喜羊羊；就让我来保护你，爱你一切没商量！

61、亲爱的，我有两间房，不大却很温暖：左心房和右心房，满满的全是你；我有两个梦，不大却很需要你：快乐的梦和幸福的梦，梦里梦外都是你。

62、你知道我最想要什么礼物吗？其实你的一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言，彷佛夏天，热烈而又充满激情。

63、我想敲敲你的胸口，轻声问下里面有没有人，没有人的话我可要进来了。

64、风雨无情人有情，对你思念没有停；虽然不是常见面，一样会把你想念；发个信息同你聊，架起一座思念桥；没有什么好送你，只有一句好想你！

65、天黑了，我一个人，在思念谁？我在思念你；夜静了，我一颗心，在牵挂谁？我在牵挂你。亲爱的，你不在身边的日子，我好想你哦！快回来！

66、你走了，在我心里丢下一颗种子，我用孤独灌溉它，终于它发芽了。开花，结果，几乎一瞬间，我将果实剥开，发现果核上刻着颖，我爱你。

67、以前我也放荡不羁，我也热爱自由，自从遇到你，好像手心开出一朵花，再也不想一人独行，牵着你就是最好的归宿。

68、雪肤花貌，擦肩遇从此无顾，相思了无益何妨清狂作惆怅。

69、爱由一个笑脸开始，用一个吻来成长，用一滴眼泪来结束。

70、在人生和世界的激流中，他必然会像初冬从树上飘落下来的最后一片枯叶，在西风残照中孤零零地漫无目的地飘舞。

71、对待这个世界，我有无数种态度，对待你，我只有爱你。

72、七月七日长生殿，夜半无人私语时。在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。

73、你的眼睛真好看，里面有日月，冬夏，晴雨，山川，花草，但我的眼睛更好看，因为里面有你。

74、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

75、执子之手的感动，与子偕老的温情。我们的爱，是开满玫瑰的五月花园，是夏季的满天繁星，遇见你是我这辈子最幸运的事。老婆，我爱你。

76、期待夏天的风，也期待夏天的你，更期待成为你的夏季。

77、我不敢说生生世世的喜欢你，至少在我活着的日子里，你就是我的唯一。

78、我忽略时间，因为等你出现，我忽略距离，因为等你出现，我忽略雨天，因为等你出现，我忽略语言，因为想你从未改变，亲爱的，想你了。

79、每天早上醒来，看到阳光和你都在，这就是我想要的未来。

80、前世的五百次回眸，才能换来今生的与你相逢，如果是真的我原用一万次去换与你的相爱，告诉你我真的好爱你！

81、每个人心中都有一团火，路过的人只能看到烟。但是总有一个人，总有那么一个人看到这火，然后走过来陪我一起。

82、每一次当爱再靠近，我都会紧紧的抱着你；我想拉着你的小手，带你去遨游星空，我想和你奔跑在田间的小路上，对你唱你是我的小星星！

83、于万千人之中我也能一眼便认出你，因为别人走在路上，你走在我心上。

84、心里，有时很大，可以用来撑船，但对于你和我，又好小好小，因为那里只有我和你，不是吗？

85、我路过江南雨巷，不为沉醉，只为梦回周庄与你共结缘。

86、心若是没有栖息的地方，无论到哪里都是流浪。这么多年我一直在流浪，直到把你放在了心上，只要有你陪在我的身旁，我的心就永远不会再流浪。

87、爱我的，我不一定爱。不爱我的，我绝对不爱；即使爱，也给自己一个时限，时限一到就死心。我大好一个人，何苦栽在一段没希望的爱恋里？