我表白失败了该怎么办

如果在表白失败后，心情不爽的话，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

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表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

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表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

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表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

恋爱攻略之谈话篇

谈话艺术初探在追求女孩子诸多行动中，应该是最重要的一项了吧。谈话涉及的面广，包括与女孩子本人交谈，与女孩子同事同学交谈，与潜在竞争对手交谈，与女孩子家人交谈等等。若想取得良好的效果，就要讲究点谈话的艺术。从这个意义上来讲，探索谈话的艺术，可以说是多情种们的一项基本功，也有利于增进了解，搞好安定团结。本文就如何与女孩子谈话这一方面作一些肤浅的探索，以求得各位情爱专家和同仁们的批评和指点，以期把绵绵情话推上一个新的台阶，从而把恋爱工作搞得更尽善尽美。下面从谈话的类型、谈话前的准备、谈话的形式与手段以及男孩子的素质等诸方面作些探索：

一、谈话的类型：

（一）君子型话谈：（一般适用于有点冷傲，比较矜持的女孩子子）所谓君子型谈话，顾名思义是指把自己看作系出名门的君子，把谈话的对象当作与之相配的淑女。谈话时双方处于完全平等的地位，促膝交谈。君子型谈话的核心是讲究一个“真”字。对女孩子要用真情，以真情换真情。真挚的情感，可以在女孩子的心里起广泛的、长久的影响，甚至能对女孩子的贞操观的形成、道德品质的铸久起十分重要的作用。君子型谈话当然要有一个谈话的目的，那就是帮助女孩子提高认识，认识到眼前就是一个雷打不动，千年难求的真君子。谈话的形式可以采用拉家常式的，十分宽松的，切忌“君道尊严”，一副训斥人的面孔。谈话时话题自由，谈话的切入口往往可以从生活的琐事着手，选择大家共同感兴趣的话题谈起，千万别以为这是闲聊，是消磨时间，其实是为了寻找思想上的沟通，为了给人指点方向。一般来讲，男孩子找女孩子谈话，从女孩子角度而言，如果是很喜欢他，难免有点紧张，若是不太喜欢或是很不喜欢的话，那就不免有点逆反，讨厌的心理。若是处于这种心态，女孩子的心灵的大门往往是关闭的，谈话往往是应付式的，那么就很难了解女孩子的真实思想。采取君子式谈话，可以大大提高信赖度，缩短彼此间距离，时间长了就自然而然地做到话题也就多了。一旦形成了这样的谈话氛围时，女孩子感到男孩子是她可以信赖的朋友时，她便会敞开心扉，倾诉心语。这时候，男孩子就可以因势利导，谈话往往会起到最好的效果。君子式谈话的关键，是男孩子在谈话中要能体现出对女孩子的关心与帮助，它集中表现在：要尊重女孩子的人格，让女孩子感受到尊重。其次，男孩子要支持女孩子的创造。小女孩子子思维活跃、兴趣广泛，当她们向你倾诉自己的爱好时，男孩子绝不能无动于衷，不感兴趣，而应该予以肯定，帮助出主意，以发展她们的个性。哪怕她们告诉你另有所爱，你也不能太吃醋，要继续站在更高的角度，用大局的眼光打量她的感情。此外，对女孩子所面临的困难，男孩子要表示同情、理解并想方设法给予帮助。朋友式谈话，应该是双方的，男孩子也要敞开思想，向女孩子“坦白”，把自己的经历、爱好、兴趣、忧虑等等，在自由谈话中让女孩子了解，这里有两个作用，一让女孩子感悟到你把她当朋友，无话不说；二可以在交谈中，现身说法，让女孩子受到潜移默化的教育。

（二）表扬型谈话：（一般适用于较喜欢对方的女孩子）

表扬型谈话是男孩子最常用的手段。这种谈话一般比较容易，因为谈话对象无抵触情绪。尽管如此，表扬性谈话仍要讲究艺术性。一要讲究针对性。所谓针对性指的是这种谈话要因人而异，因时而异。表扬作为一种鼓励女孩子的教育手段，必须从实际需要出发，从女孩子的实际出发。针对性一定要强。二是讲究及时性。表扬性谈话要及时，让女孩子感到你十分关心她、了解她、支持她。而要做到这一点，关键在于要了解女孩子。男孩子要经常深入基层，与女孩子打成一片。还要有一种新闻工作者的职业敏感性，善于发现女孩子身上的闪光点，哪怕是很小的地方，及时予以表扬，肯定她们的成绩与进步，这往往能起到意想不到的效果。三要讲究平衡性。毕竟人是社会属性大于自然属性的。对于一个女孩子的表扬往往会产生对社会的影响。一个女孩子的闪光点，若有广泛的群众基础，能为大家接受，就在公众场合公开表扬，若尚无这种基础，则可以采取个别谈话予以表扬。表扬性谈话要注意谈话效果，切忌随意性。作为一个爱情的追求者，男孩子的一言一行都会对爱情产生影响，表扬什么，会产生一种导向，关系到个人风格的形成。所以，若是表扬不当，效果往往会适得其反，表扬得太浮夸了，就会在无形中损坏了自己的形象。所以，要讲究平衡性。四要讲究虚心。所谓虚心，是指男孩子在采用表扬性谈话时，要摆正自己的位置，要把自己放在与女孩子平等的位置上。表扬时要表示出向这些女孩子学习的情态，表示向这些受表扬女孩子学习的态度。所以，进行表扬性谈话时，男孩子的语言要热情、态度要热忱。

（三）批评型谈话：（一般适用于那些已经很崇拜对方的女孩子）

批评型谈话也是男孩子谈话的常见形式，它的目的是为了纠偏，指出女孩子身上存在的某些缺点错误。顺便也让自己的光辉形象更高大丰满。由于女孩子对自己的行为偏差往往认识不足，因而产生抵触情绪，或诡辩，或掩饰，或沉默，或顶牛，这就增加了谈话的难度。所以，批评性谈话更要讲究谈话的艺术性。批评性谈话的艺术性主要体现在以下方面：要讲究严格与宽容结合的原则。男孩子对女孩子所犯的错误，批评要严，不能姑息，通过严厉的批评使女孩子认识其错误的严重性。同时，处理要宽容，男孩子谈话中要体现出一个“帮”字，立足于“拉”，对她们所犯的错误能予以谅解，能不予处分的尽量不予处分。通过谈话，使犯错误的女孩子感觉到你在关心她、帮助她。谈话中切忌动辄训斥其人小不懂事，因为女孩子对“小”最敏感、最反感、最易抵触……谈话中要忌用挖苦、讽刺的语言，以免刺伤女孩子的自尊性，有损女孩子的人格。此外，谈话中还忌动辄用“分手”处分来威胁女孩子，如果这样，女孩子更易情绪抵触，造成逆反心态，使谈话收效甚微。要讲究对女孩子心理的分析。女孩子犯错误时，常常会产生自卑感，男孩子在谈话中，要善于调节女孩子这种自卑心理。在批评所犯错误的严重性之后，应该以鼓励为主，鼓励她“哪里跌倒哪里爬起来”。因为几乎所有犯错误的女孩子也都有改正错误的愿望。重视对女孩子心理的分析，批评型谈话才会有收效。要讲究语言的分寸，语言的幽默。批评时既要严肃，但又忌过于拔高，把小错误说成大错误。语言的幽默自然不是指轻松、活泼，否则就无严肃性可言。幽默指的是用诙谐、含蓄、发人深省的语言，既有份量，又易让受批评的女孩子接受。当然，这种谈话艺术是有难度的，不是一蹴而就的，需要男孩子在长期的爱情工作中不断研究、不断总结、不断积累。

（四）说理型谈话：（一般适合可以谈婚论嫁的女孩子）

所谓说理型谈话是指男孩子对女孩子进行摆事实，讲道理，苦口婆心地说理。其目的是从理论的高度，提高女孩子的认识，增强女孩子辨别真善美与假恶丑的能力，帮助女孩子学会做人，树立远大理想。所以，说理性谈话是对女孩子进行思想教育的重要手段，是精神文明建设的重要环节。当一个女孩子快要嫁人，其生理已经发育成熟，但是其思想还不成体系，这就有必要要求成熟的男孩子进行说理性谈话，要处理好以下几个环节。第一，谈话要有计划、有目的。作为思想教育必须有目的、有计划。就计划而言，要有长远计划和阶段性计划。要有谈话的系统性。例如，对于以后家庭的分工，家庭内部文明行为规范的系统性谈话，一个星期要安排几次系统性谈话，围绕一个主题，有一个系列，那么，这种谈话就会产生系列效应。第二，谈话要有准备，要认真进行备课，切忌信口开河夸夸其谈。或针对女孩子的思想的实际，或针对一定的社会现象，或针对当前双方父母的倾向性问题。为了提高谈话的针对性，谈话之前有时可以事先告知。谈话时采用让女孩子家长共同参与的办法，或质疑、或争辩，通过讨论来明辨是非，提高女孩子的认识。第三，谈话讲究知识性和哲理性。切忌光用大道理、空道理进行说教，而应该我们的朱老总在国会山讲话那样，寓政治形势、文理知识于一体，语言丰富多采、视野开阔，让听者既能获得知识，又能有哲理性思考，从而受到教育。这样的谈话，需要男孩子既要有丰富的知识，又要有理论的修养。男孩子就必须不断进修，不断充电，提高自己的理论水平和认识水平。

二、谈话前的准备：

（一）确定谈话的对象：确定谈话的对象要有计划，是先主动出击，找女孩子子本人，还是迂回包抄，先和她父母通个气。一个优秀的男孩子，谈话的计划要在一个月前就安排好。既要考虑面上普遍性谈话，又要考虑突出重点，抓好两头的谈话，此外，还要安排突发事件的应急性谈话。每次谈话前，都要确定谈话对象，先找谁，后找谁，怎样安排有利，作通盘考虑。

（二）研究谈话对象的心理状态：谈话对象的心态，直接影响到谈话的效果。女孩子子自不用说，对方一家三口人，还不包括大舅子小姨子，人人有思想，人人有个性，如不了解她们，谈话就很难收到良好的效果。就表扬性谈话来说，谈话对象大致有这样几种心态：一种是得意型，你一表扬她，她就得意起来，甚至沾沾自喜，飘飘然。一种是谦虚型，你表扬她，她感到自己做得还不够，表现得很谦虚。一种是不安型，你一表扬她，她就会感到不好意思，不安起来。凡此种种，不一一列举，男孩子谈话前要有研究。就批评型谈话来说，谈话对象心态更多：一种是诡辩型，你一批评她，她就会千方百计进行诡辩，不承认自己的缺点、错误；一种是掩饰型，你一批评她，她就会采用种种手段，进行掩饰，把自己伪装起来；一种是从众型，你一批评她，她就会寻找借口说，社会上有她这种缺点错误的人多着呢；一种是对抗性，你一批评她，她就跳起来，不服气，同你对着干，公开顶牛。一种是阳奉阴违型，你批评她，她装得唯唯诺诺，口上承认，甚至痛哭、检讨。凡此种种，表现也是多种多样的。至于君子谈话，说理型谈话，也都需要了解谈话对象的心态，谈话才会收到实效，这里就不一一展开了。

（三）选择好谈话的时间：君子型谈话，由于谈话是宽松型的，时间的确定比较自由，事先作为约定就可以了。表扬性谈话，时间确定的原则是要及时。批评型谈话，时间的确定，就要讲究艺术性了。大致有以下几种安排：突发性事件发生后的谈话，时间要及时，目的是为了制止事态进一步发展。但有的时候当事人激动，不冷静时，可先进行冷处理，待当事人冷静一点后，再选择时间谈话。若是上门家访，同家长一起找女孩子谈话时。一般来讲，批评性谈话可常用先缓一缓（突发性事件除外）等找到她身上闪光点之后再上门家访谈话，以防止对抗情绪产生，收不到良好的谈话效果。

（四）选择谈话地点：君子型谈话要创造一种朋友间友好的气氛，地点随意。批评型谈话，若是不指名的批评，只批评某种现象时，可选择在朋友聚会时，指名性批评，最好选择在私密场合，一对一，给她一点面子，以保护女孩子的自尊性。表扬型谈话，可以选择在大庭广众之下；也可以选择在家访时，当家长面表扬；对于表扬时会产生负面影响的，一般也以在私密场合谈话为好，以免表扬一个影响一批，产生部分女孩子不服的负面效应。至于说理性谈话，大多选择在家里。有时也可以组织活动，如踏春活动，在风景秀丽的野外进行谈话，目的是创造一种谈话氛围，使谈话有更好的效果。

三、谈话的形式与手段：

（一）个别谈话。这种谈话是男孩子与女孩子一对一谈话。采用这种谈话，通常是朋友型谈话，似拉家常一般。如不能公开表扬的，也可以采用个别谈话。批评型谈话，特别是对性格内向型女孩子进行批评，最好采用个别谈话，以保护她们自尊性。

（二）小范围谈话。小范围谈话，指的是在朋友聚会时的谈话。这种谈话，谈话的对象要有同共点，解决类似的问题。例如，小圈子发生吵架，男孩子把参与吵架的几个当事人同时找来，通过谈话，了解真相，处理解决。

（三）家访性谈话。指的是男孩子对女孩子及其家人进行谈话，这种谈话主要是针对现阶段存在的问题，进行面上教育。顺便也了解一下女孩子的家庭情况、女孩子在家的表现等等。

（四）书面谈话。顾名思义，是指采用书面形式与女孩子进行谈话。暑期、寒假中，女孩子不在校时，采用通信的方式。有时候，男孩子感到当面直说不很方便时，也可以采用书面留条，通信的方式，把话说得委婉些、含蓄些，以引导女孩子的思考。

（五）电话谈话。随着电讯事业的迅速发展，上海绝大多女孩子的家庭都装有电话。所以，通过电话不失为一种快速的现代化的谈话手段。用电话与女孩子谈话，一般是晚上或双休日。这种谈话最好事先考虑好谈话要点，语言要简洁、明了，时间要短，否则增加开支，或者影响她人通话。

四、男孩子的素质要求：

（一）男孩子要有健全的人格特征：健全的人格特征，指的是男孩子应该具有良好的人格品质。大量事实证明，这种人格品质，或称之为人格力量，有利于促进女孩子的人格健康的发展，从而调动她们学习的积极性与主动性。男孩子的人格特征，实际作用就是一种“身教”，一种潜在的教育。当一些女孩子崇拜某个男孩子时，那么，这样的男孩子找女孩子谈话时，女孩子就听得进去。曾有不少家长感叹，“我们的姑娘就是只听男孩子的话”，“男孩子的话要胜过我们家长的话”，此话不假。恐怕主要原因就在于这些男孩子有着一种人格的魅力，凭着这样的人格魄力，征服了女孩子，当然她们找女孩子谈话的效果就好得多。

（二）男孩子要有广博的知识：男孩子要有广博的知识，首先在于他所从事的工作专业知识。其次，男孩子还应具有文史地、理化生、哲学以及其她的学问。由于知识广博，谈话自然更具有感染力。第三还要具备一个优良丈夫一切基本要求。

（三）男孩子要有一定的理论水平：由于男孩子要对女孩子进行说理性教育，包括对女孩子进行爱国主义教育、理想教育、集体主义教育、热爱劳动教育等等，这就要求男孩子有较高的理论水平。这样她们的说理性谈话才能让女孩子信服。

（四）男孩子要有教育学、心理学的理论基础：男孩子谈话要取得良好的效应，要说到女孩子的心坎里去，这就要求男孩子对教育学、心理学的理论相当熟悉，并且用这些理论为指导，了解谈话对象的心理活动，那么，谈话才会有针对性，说到女孩子心里去，使女孩子听你的话。

（五）男孩子还应有较好的语言表达能力：男孩子的谈话艺术，还表现在他们的语言表达能力上，或借助于手势，或借助面部表情，或借助于声音的抑扬顿挫，或借助于风趣幽默的语言等等来提高语言感染力。男孩子谈话是一种艺术，它可以比作是演员在台上表演，只有对此投入，所演的戏才会感人，谈话才会产生效果。这种投入集中表现在对女孩子的爱，真正做到“女孩子在我心中”。只有不断摸索、研究男孩子谈话的艺术，掌握这一艺术，才可能在男孩子舞台上演出一台台感人的“戏”来。

以上赘述，实为贻笑大方之作，不入方家法眼，故且抛砖引玉，望请行家高手们多多赐教。

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面对失败的表白,正确的态度很重要。以下几点可以参考:1 不要太在意被拒绝。被拒绝并不代表你有问题,也不意味着你不够好。每个人都有自己的喜好,这次对方可能就是不合适你。放下自责与焦虑,接受失败是为生命增添色彩。2 不要对对方产生憎恶。表白失败了也不要因此讨厌对方或认为对方傲慢自大。他人的选择自有他人的理由,不必人身攻击。保持基本的尊重,这有利于减少负面情绪。3 重新审视与总结。表白失败可视为一个学习机会。想想自己在表达方式或判断对象上是否有不足的地方,以便下次改进。但也不必过分自我批判,保持适度的思考就好。4 重拾自信,继续向前看。每次失败都可能会打击自 confidence 些,但只要你愿意学习与改进,自信还会回来。失败是暂时的,重要的是如何重新出发。擦干眼泪,继续生活,等待新的可能。5 适当关注其他东西。单纯地反复思考表白失败可能会消耗你太多情绪。在适当的时候,也要让自己分心,做一些喜欢的事、见一些朋友,这样可以避免情绪低落太久。正确面对失败的表白,关键是采取积极主动的态度。不要过多地自责或埋怨,要学会接纳和原谅。保持学习与改进的心态,培养自信与继续向前看。同时也要注意适时分心调节情绪,避免消沉太久。放下 obsession,重拾生活,这就是正确面对失败表白的妙法。希望以上建议能对你有所帮助。如果还需要其他支持,欢迎来说。

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！

女孩子拒绝会比较委婉。

不要怨我，我感觉我下面说的话会刺痛你。我感觉事实就是冲动表白真的葬送了太多明明可以发芽的恋情。

你喜欢一个人呐，就在自己的世界里把她的一言一行，每个小动作都赋予了意义，你有没有觉得有时候她的微博啊，心情啊都是写给你的？暗示你表白之类的？或许有或许没有，反正我曾经就这么认为过，一冲动让我失去了一个超好的女孩子。

你现在能做的，就是别想太多，忍住你渴望被认同被接受的欲望，淡定一点，努力让你们俩之间不要那么尴尬，不要刨根问底，你喜欢我不？占有欲有时候是亲密路上最大的一块石头，慢慢来吧，把握住张弛的这个度，细心，多关心她一下。像朋友那样关心，慢慢发展。

不论好坏，努力过就好了。祝你有一个不悔的结局