为什么女生表白被拒绝后反而疏远你了呢？

1、调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白被拒后，我不建议你继续追！

即使你放不下，依然想要再争取争取，也不是现在，再等等，等到你觉得成功的可能性比较大的时候。

我的建议是表白被拒后，先冷落一段时间，具体天数，由你们的关系程度决定。

冷落期间，不要忘了分析失败原因，自我成长，提升自己，你不进步，凭什么让对方改变对你的心意。

总的来说，两个人要么做朋友，要么做恋人，没有不尴不尬的中间地带。

那有的人就想，那我就再想想办法让对方成为我的恋人不就好了吗？也就是，有的人被拒绝后仍然不死心。

现在我来告诉你，继续追求的几种可能性：

1、你直接丧失了尊严，沦为了舔狗，对方有可能会嫌你烦，把你删除拉黑。

人是有尊严的，尊严不是被爱那个人的专利，别扯什么“真爱我就不该轻易放弃”的自私自利的话，这种完全是一种不平等的爱情交易。

一方死皮赖脸，毫无尊严的跪舔，一方高高在上，永远把握主动权，这样的戏码看腻了！

2、你遇到了一个“坏人”，对方有着养备胎的心思，说白了就是利用你的喜欢，利用你对他的好，旷日持久地让你投入。

对你从来不主动；

对你的付出从不拒绝；

对你的要求不给出承诺；

当你淡化想要离开的时候，对方会拉你回来。

所以，千万要记住一句话，没有明确的喜欢，就是不喜欢！没有什么做朋友一说！

3、对方因为目前找不到比你条件更好的了，所以“委屈”自己接受你的表白，答应做你的恋人。

其实说白了，就是在将就，对方还是处于高位，会对你提出很多要求，无理的、过分的都有可能。

比如对你无缘无故地发脾气；要求你对他好到过分的地步；让你给他买东西等等。

所以看出来了吗，在这段感情中，双方的地位还是不平等的，这更像是一段你祈求来的爱情，果真谈恋爱是不能将就的，你只是挂了一个“恋人”的称号而已，其本质你知道，并没有享受到相应的待遇。

更可怕的是，只要对方遇到比你更好的，毫不犹豫，就把你给踢开了，最终你发现，什么都没有得到。

总而言之，表白被拒，对于男生来说都是一个打击，最关键的影响是对表白男生的心理打击。会让男生陷入到这样的一个困境里。

就是觉得女生拒绝我了，我没有机会了。

如果你被女生拒绝了，你要做的第一件事就是先接纳这个结果。

很多人的误区就来了，接纳这个结果，那我不就承认了她不喜欢我，那我不是更没机会了，不行我不能接纳。

恰恰相反，能接纳女生表白拒绝的人，往往背后并没有把女生的拒绝当回事。这才是正确的心态出发点。

不管是想着等时机成熟了再追她，还是转换目标表白别的女孩子，你都应该了解点追求女生的小知识。

很多人都有过这种感触，不表白的时候两个人很开心。一起看看**啊，吃吃饭啊，还有一点点的暧昧啊。

但是一表白，对方都会躲着你走。不再接你的电话，不再回你的短信，还会对你的穷追不舍的行为恶语相向。

你表白这个时间，对方可能有这么几种状态：

1） 对方目前由于这样那样的原因，还没有准备谈恋爱，但是出于正常交际的需要和周围的异性联系，而你在这种状态下得到的绝对是拒绝。

对方可能是需要学习、出国、工作，或是年龄小，或是家里压力大等原因，暂时并没有恋爱的需求。

所以，不是因为你不好而是你出现的时间点不对，人家有自己的事情要做，一旦你表白，就不能把你当成普通朋友对待了，所以就拒绝你。

2） 对方心里已经有了自己喜欢的人。

哪个少男少女不怀春，哪个人没有自己的心仪对象。

你只看到对方单身，但是没有看到对方已经心有所属，而你却不是她内心的那个人，当然不会答应你的表白。

只要心里的那个人没有让她失望，或是没有彻底失去机会，那么你的表白就永远没有用。

3） 对方与好几个异性保持暧昧来往，还没有打定主意选择谁。

你和其他竞争的对手还没有明显的优势，处于势均力敌的状态。对方还继续在暧昧的状态中考察，而你要挑明关系，就等于在一起考试的人中间作弊，对方能同意你吗？

4） 对方不愿意挑明和你的关系，影响现在的既得利益。

比如说对方和你在一个不同意员工谈恋爱的单位，而你一挑明关系你们就不能在一个单位了——不是你走，就是她走。为了工作，不能同意你的表白。

或是对方还正享受着另一个追求者的礼物和服务。尽管喜欢你，不过一旦你挑明了，不就让对方失去这个既得利益吗？

5） 把你当成钱包。

这种人说白了就是个人渣。你表白就是给对方索要对价，他们能够同意吗？

6） 出于羞涩/自卑的心理。

你说出来后，对方答不答应你都觉得不好意思，所以跑开了。

呵呵，由于有这么多可能，以及各种难以猜测的复杂心态，我们在猜不准的情况下，只能选择拒绝表白。

我对表白失败的朋友有这么几个建议：

1、宁可不做，不能做错。

我们在追求的过程中，宁可不做，不能盲动，所以不知道怎么说或是怎么会的情况下，保持沉默不失为一个好的方式。

2、磨刀不误砍柴工。

不要急于去追妹纸，即使这个女人马上就可能消失，抽出几天时间好好总结总结失败原因，不会花掉你太多的时间。学会了，再出手，才能有方向感。

3、学会止损。

失败了果断离场，不要再过纠结。不然纠结多年，你依然没有收获，耗费了自己最宝贵的时间，你挽回一个的时间，其实你都已经能够成功恋爱了。青春有限，要学会放弃，果断止损。

女生表白被拒绝怎么办

女生表白被拒绝怎么办，都说男追女隔重山，女追男隔层纱，但感情是需要两情相悦的，是不能被勉强的，所以有时候不一定能表白成功。那么，如果女生表白被拒绝应该怎么办

女生表白被拒绝怎么办1

不要因爱生恨

爱情不是单方面付出，就可以得到了。男生拒绝了你，说明对方觉得和你不合适。所以被拒绝后，不要因爱生恨，或因为求而不得变得自暴自弃，否定自己。爱情不在友情在，不如继续和对方做朋友。

干脆利索换个目标

爱情不是奢求能来的，所以被拒绝后，可以问清楚对方拒绝的原因，是一些什么指标或者是原因，导致对方拒绝你。若是当下要专心学习等理由，说明以后还是有希望的，可以继续追求。但若是只是把你当朋友，那就干脆利落的放弃，寻找新的恋爱对象。想要追求喜欢的人，如何表白成功率更高呢？

女生表白被拒绝了还要继续追吗

表白被拒绝了，还要继续追吗？这个问题要具体问题具体分析，不是简单的继续追或者不追。

1、若是因为相处不久不了解，那么还可以继续追，这样可以让对方更深入的了解自己，说不定会因为随着认识的加深而在一起。

2、若是对方是看不上你，或者已经有了喜欢的人，这时候就应该果断地放手，不要把时间浪费在一个不喜欢你的人身上。

3、若是苦恋了几年后，表白还是被拒绝，一定要学会及时止损。表白成功后怎么和对方聊天，该做些什么增进感情？

女生表白被拒绝怎么办2

一、表白被拒绝该怎么办

1、诚信应对自身

只要你你遭受拒绝，请先对自身摊牌，弄搞清楚此次被拒绝的心里的体会有多明显？此次拒绝伤你很深吗？还是它只不过是小事一桩？假如心里难受，就忍住不哭，释放出来心态是顺理成章的事。

如果你愿意得话，找一个能够倾吐的另一半，告知TA发生什么事，你也是如何想的。选一个擅于聆听能够兼容你的'盆友。无论你也是挑选与别人共享情绪，或者自身思索一番，认可你的体会。只能诚信的应对自身，才可以在痛楚中超脱，再次往前。

2、切不可自我贬低

当你愧疚，或自我贬低，就会逐渐坚信你一直会被拒绝。像“始终没有人会跟我幽会”或“始终不容易许多人喜爱我”那样的念头，会将一次简易的拒绝升级为灾祸。拒绝致死不浅，也会令人绝望，但它决不是世界未日。

3、积极主动开朗，迁移眼光

拒绝是种痛楚心态，与之抵抗，你非常容易深陷到负面信息的觉得中来。但沉浸于在消沉当中总是给你一遍又一遍地追忆被拒的亲身经历，不但不可以学会放下心伤，也使学会放下以往越来越更难。

4、利用拒绝，转败为胜

利用表白失败，思考自身是否有没有什么能够改善的地区，是不是表白太冒昧？是不是在表白的全过程中有没有搞好的阶段？从关键点中来发觉，让到时候的表白变得越来越极致和慎重，那样的取得成功就更为大自然了。

客观来说，这种情况真的不好办。

她会选择不理你，是真的对你负责。她之前跟你作为朋友的关系很好，说明她还是认可你的。但是你向她表白，她拒绝了，那就真的是因为对你没有任何情侣的想法。所以她选择冷处理你，是不想让你胡思乱想，直接让你明白她不喜欢你，你们没可能。从这点来说，她是个尊重人的好女生。喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，不浪费你的时间和精力。

但是，你现在的处境就很微妙了。客观来说，你绝对还是不死心，你自己给自己找的理由就是就算做不了男女朋友，再跟之前一样也行呀。然而，现实是残酷的，你们不可能再回到以前的状态。你找再多的理由去接近她，真的只是因为喜欢她，没别的！然而，她也知道。但是作为一个尊重别人的女生，她不愿意浪费你的精力。因为生活中谁都不缺朋友，没必要说硬着来。

当然，我并不是说不认可你表白，我很欣赏你表白。因为能够把爱说出来，去勇敢追求，真的是我们应该保持的，这一点特别好。但是，表白的结果不如意，也很让人难过。

所以我的建议是:

1，不要太着急这个情况，也不要很愚蠢的去写长文啊，去约她呀，之类的。就给她一个独立的空间，让她缓缓。一段时间以后，绝对会有不同的变化。

2，端正自己的心态。你还是很喜欢她，那就在以后的生活里多关注她，用很多小事儿和细节去打动她。不要想什么摆蜡烛啊，喊楼呀等等这些招数。你要记住浪漫永远都是需要别人配合的，你这样做只会获得反感。所以老老实实的做好长期战斗准备。

3，很多时候，你努力了真的不会有结果。但是骨气不能丢，不能去做舔狗。在她有男朋友之后，就果断放弃，不要死盯着不放，这个世界上你会喜欢的女生太多了。

首先我是女性，有的时候女孩真就那样，你对她的关心好比军大衣，有你在的时候她感觉很温暖，但是当有漂亮的羽绒服的时候她满眼还是那个羽绒服的，等羽绒服被别人买走了，军大衣被偷了，她就会想起军大衣陪伴她的日子，她又想要那个军大衣了。你追她两年，在这两年你应该会无数次的表白也被无数次的拒绝，什么要学习和工作啊，什么考研啊，什么家里不让谈恋爱啊，什么我们适合做朋友啊，都只是借口。两年了，她要是真喜欢你，她就不会舍得和忍心一次次的伤害你，她要是爱你就不会想要看你失望的眼神，还无动于衷，之后厚着脸皮还找你，继续在心灵上折磨你。太多这种在一起的情侣最后都对对方不满足，男孩子也不愿意继续再追，觉得女孩既然是女朋友，就该对自己好一点。你要弄明白，她当初是为什么没和你在一起，以及现在又为什么和你在一起了。好好想想吧啊