漫溯星河，熠熠而生，有一种年轻有为叫迪丽热巴

 01

2月1日，由喜马拉雅app冠名播出的《声临其境》里，

迪丽热巴开启本色表演。

节目中迪丽热巴不仅在《哈姆雷特》里配了奥菲利亚精神失常的片段，

还有《红楼梦》里林黛玉的角色，

当雪雁给黛玉手炉，被黛玉嘲笑只听紫鹃：

这次热巴又开启了宇宙无敌萌的“多频道多物种语言模式”，

两段配音，都展现了她精湛的配音能力 。

这的确需要很强的语言天赋和台词功底，

但热巴本人却觉得，作为一个演员，台词过关难道不是最基本的事吗？ 

毕业于上海戏剧学院的迪丽热巴一直以来都热衷于表演，大胆尝试各种不同性格的角色：

从2011年以女主角的身份参演了自己人生中的首部电视剧《阿娜尔罕》，

到2015年因在都市爱情电视剧《克拉恋人》中饰演外表看似高冷有范儿，内心单纯善良、古怪精灵的超级明星高雯而一举成名，

迪丽热巴仅用短短四年时间就完成了由“普通女演员”到“一线女明星”的蜕变，

这不禁让很多有着“明星梦”的演员们“羡慕嫉妒恨”，仿佛迪丽热巴一路走来都是那么的顺利与幸运。

可事实真的如此吗？

人们总是习惯于看见成功者手里的鲜花，而又忽视他们背后洒下的汗水。

 02

迪丽热巴出生于新疆乌鲁木齐，名字在维语中的含义是：心爱的美人。

小时候的迪丽热巴常常剪着板寸头，奶声奶气地扎在男孩堆里争当孩子王。她跟着他们一同玩耍疯跑，刚穿上的白裙子转眼间便泥泞不堪。不服输，不放弃，即使跌倒在泥潭里，也要继续嬉笑着冲锋陷阵。

孩提时代的迪丽热巴就是这样，虽然带着稚气，却早早地具备了连某些大人都没能拥有的勇气，和一股不屈不挠的冲劲儿。

她的父亲是新疆歌舞团独唱演员，受家庭的影响，她从小就喜欢艺术歌舞，

“小时候我在爸爸的单位，见到那些跳舞的舞蹈演员，我觉得那些姐姐真的都可美了，我好羡慕她们，特别是当她们跳顶碗舞的时候，我一直以为有什么东西是固定在她们头顶上这样跳，所以我就好奇地讲了这么一嘴，说将来好想跳舞，要不送我去舞蹈班，然后我就真的学了。”

2001年，9岁的迪丽热巴被爸爸带去 新疆艺术学院 考跳舞并被录取，在学校专业学习过民族舞、芭蕾舞等舞蹈。

2007年，15岁的热巴从艺术学院毕业的迪丽热巴成为新疆歌舞团的舞蹈演员 。

但她却慢慢发现这不是自己想要的生活，于是决定去看看外面的世界。

因为钢琴弹的还不错，所以本来想报考中央音乐学院的，可报名的时候却看到了中戏和上戏在招生，

陪着同学去试的她，没想到很顺利就考上了。

2010年，迪丽热巴顺利进入上海戏剧学院表演系。

从此，迪丽热巴就以小跑姿态踏上了表演的康庄大道。

 03

上大学后，日子并不轻松，早上六点钟出晨课，之后去专业课的教室擦地板，每一个练舞的孩子都会这么做，这成了生活中习以为常的事。

她平日里在学校属于很低调的那种，朴素打扮，默默走路，

没什么事她就喜欢窝在宿舍里唱歌、看动漫，有时会因为某部电视剧而潸然泪下，有时看到偶像莱昂纳多也会不自觉花痴尖叫。

不熟悉的人觉得她“高冷”，了解她的人，才知道这是她的本色。

说起自己的大学时代，热巴曾经说印象最深的是第一次上表演课的时候，

她非常紧张，不太敢看人的眼睛，但表演却是要心无杂念地去看对方的眼睛，

老师让男生女生站在一起对视，她自己完全做不到，控制不住地想笑。

老师让大家停下来，让她一个人当着全班同学的面站在最中间。

然后老师告诉她“你就这样看着大家，你必须要面对过来，自己想一个办法，掐自己也好或者怎么样”。

也正是因为第一节课做了这个实验，以后的时间再要说什么话，做什么事，

她都会用真诚的眼睛看对方。

刚进入表演班，对表演没有什么概念，

“没学过之前觉得挺简单的，就只要站在摄像机前直接说出台词就好了，但后来包括在社会上的实践，在学校的学习，就觉得真的深不可测，真的挺难的。”

最开始，是无实物表演。

拧开罐子、翻书、挤牙膏、刷牙，全是一些特别基础的东西，但很新奇，很多东西需要靠想象，慢慢地，她开始注意观察周围的事物，她开始喜欢上了表演。

04

对于绝大多数人来说，大学生活是美好的时光，

但对于迪丽热巴，大学美好生活一瞬即逝，她已经开始接受市场的考验。

每一年，很多导演都会来上戏选新苗子，这是迪丽热巴除了学习之外最关注的。

2010年，热巴参加了由陆川导演的**《王的盛宴》“虞姬”上海站海选，

最后进入虞姬选拔十八强，但遗憾的是最终未能参演，这件事甚至一度让她失去自信。

但祸福相依，正是这次海选，让她大二时成功签约 “杨幂工作室”，

使自己的演艺生涯又上了一个新台阶，从而正式进入了娱乐圈。

进入娱乐圈后，除了享受被镁光灯的聚焦外，也要承受常人所不知的辛酸。

在拍摄人生第一部电视剧的女主角《阿娜尔罕》前，为了更好进入角色，导演和剧组要求他们提前去乡下体验生活。

根据角色，热巴去了一家当地最贫困的家庭，体验了半个月没有洗澡、没有洗脸的生活。干农活、织毯子，摘葡萄、打馕等等，完全参与进他们的生活，以至于被认为是嫁到这家的媳妇。

《阿娜尔罕》正式拍摄是在6月的吐鲁番，最低温度都有40摄氏度，火焰山都红了，时不时还有大风卷着黄土来凑热闹。第一天的戏是在6月3日拍摄，她之所以记得清楚，是因为那天是她生日，同时那一天的戏也让她记忆深刻——吊打阿娜尔罕。威亚因为镜头调度的问题吊得更高，因此，每一鞭子都是真实打在身上的。回到房间休息时才感到钻心的疼。

有一场戏是阿娜尔罕逃跑，被追捕，不小心脚踝扭伤肿得厉害，医生说是错位加韧带损伤，但过几天有她的重头戏，还需要跳舞，剧组为了保护演员，想找替身来继续拍摄。但她认为自己第一部作品就用替身自己会后悔一辈子，也对不起观众，坚持自己亲自上阵。

在参与《风中奇缘》的拍摄中，迪丽热巴要兼顾学业和拍戏，来来回回往返学校和片场，常常是前一天接到通知，第二天坐 5、6 小时的车从上海赶往象山，深夜再赶回学校。

《克拉恋人》拍摄中，导演几次要求她跳游泳池，当时是12 月份，“那个水冷冰冰的。”工作人员说，一个大男人也受不了。

可是迪丽热巴现在回忆起来，只剩下一句“特别爽！”

每个人都只看到了别人的光鲜，却没有看到成功背后默默的付出的辛苦，

迪丽热巴无疑是幸运的，但光靠幸运是不够的，只有足够努力时，人们才能抓住幸运的降临。

05

吃苦也许忍忍就过去了，但当这些并不能完全的去诠释角色，甚至得不到认可时，她心中的恐惧可想而知。

在参演首部电视剧《阿娜尔罕》时，

迪丽热巴就因演技尚不纯熟，

不能完全达到导演的预期效果，因而险些被“换角”。

在出演成名剧《克拉恋人》时，

作为新人的迪丽热巴，

虽然经过三四次面试才拿到这个角色，

但是她心里知道，一旦演不好随时可能被替换掉。

《克拉恋人》剧中，迪丽热巴饰演的高雯是一位大明星。可刚到剧组时，作为一名年轻演员的她怎么也找不到演大明星的感觉。

刚开始她想得非常简单，“按照在学校里学的，写一个人物小传，然后按照剧本去演。那时候觉得只要好好演，努力去把这个人物诠释好就好了。”

真的开始进入角色才发现，这是远远不够的。“陈导说不要完全按照剧本的感觉，因为它是死的，而且可能有那么一两个编剧去写这个本子，你对那个角色也要有自己的想法，她会去干什么，她有什么习惯性的动作。”

为此，她食欲不振，吃什么都没有胃口；她还常常失眠，总是在凌晨两三点钟突然醒来，而后发现自己后背上都是冷汗。

但她并没有被困难吓退，为了演好角色，迪丽热巴积极地与导演以及其他演员沟通交流，并从其它影视剧中借鉴学习。此外，她甚至还专门向自己的“老板”杨幂请教如何演出一个大明星该有的“范儿”。

在巨大的压力下，迪丽热巴没有被压倒，反而被激发出昂扬斗志，在那场戏中，她活脱脱地将高雯演成了一个“精分少女”。

她终于明白，真正的演员并不是生硬地跟着剧本演戏，而是要将自己的想法付诸角色，为角色增添光彩，为角色创造灵魂。

角色活了，演员才能与之合二为一。

06

迪丽热巴用一部部作品积累人气，微博粉丝突破了三千万，曾经被腾讯评为十大流量女星之一。

流量总是伴随着争议，迪丽热巴难免会收到来自个别网友的负面声音。

但这一切都没有吓跑她，相反她通过读书、公益等活动赋予了自己更多的信心和力量。

迪丽热巴的“名言”是：读书会让你的“气”往下走，让你静下心来。

她一直用行动践行“书籍是人类进步的阶梯”这句高尔基的名言。

小时候，她看书入迷，吃饭时都要把书戳在饭碗前，一定要一口气看完才算过瘾；在剧组，但凡有精力，她必会以读书来静心。

同时，她也始终关心身边需要帮助的人，也关注着社会和祖国的发展。

国庆节时，迪丽热巴真诚寄语，祝福祖国越来越富强；

新春佳节，她向温暖强大的祖国表白，点亮“中国赞”；

党的十九大召开期间，她录制挥拳加油视频，热情欢呼：“让我们为新时代打CALL！”

迪丽热巴有颜值更有担当，她充分利用自带流量的优势，以微视频等新媒体方式，宣传公益项目，积极转发能帮助到弱势群体的微博。

她曾经担任暖冬行动的爱心大使，号召人们关注贫困地区孩子的过冬问题；

曾和杨幂一起拍摄手牵手照片，号召人们参加为联合国儿童署急难救助基金捐款的公益活动……

2018年3月，迪丽热巴转发关于“大病医保”的微博，用真实的故事让网友了解党和国家的政策：

迪丽热巴懂得感恩，她愿意把她得到的爱用另一种方式去反馈给社会，反馈给更需要的人。

07

涉世未深、手无寸铁，懵懂之中被命运的锤子砸中，

在万人空巷的作品里占得一个光泽夺目的讨喜角色，由此名与利都如山海般涌过来。

此类富有故事性的少女偶像发迹史，从90年代开始就被不断套用，却显然不太适用于囊括迪丽热巴的人生。

在一次接受采访时，迪丽热巴说道：

诚然，正如古罗马诗人斯塔提乌斯所说：“真正的幸运等待着的是有资格享受它的人。” 

都说了解世界并不是一个人成熟的标志，

了解自己才是， 现在的热巴即是如此。

『一 只喜欢默默表演的小透明。』

这是迪丽热巴在微博简介中给自己写下的一句话。

可在这个时代，她却怎样都不会是个透明的存在。

拥有被人称羡的外表，以及自带超级流量的属性，迪丽热巴出现的地方都会引来关注。

当颜值、人气、吃苦、努力和作品融合在一起，这个90 后女孩儿注定光芒四射。

　　

姚译添“表白”迪丽热巴

《跑男》最帅男导演姚译添，1988年出生，毕业于浙江传媒学院，后考入浙江广播电视集团，被分到浙江卫视上班，在几经磨砺之后，正式被任命为《跑男》总导演，这位小帅哥也是追星一族，经常转发迪丽热巴的消息，有时候自己发文字，也会常常使用迪丽热巴的自拍照，被网友们调侃为“表白”迪丽热巴！

最帅导演姚译添现状

曾经参与过《麦霸英雄汇》和《爸爸回来了》的制作，而他的颜值也是不错，可谓在导演届时首屈一指，被网友们调侃，“本可以依靠颜值吃饭，却非要靠才华”，其情商也高，取得了非常不错的成就，现在是跑男总导演，同时也是浙江卫视节目追星主任助理，前途一片光明。

个人观点

1开心就好

跑男，传递正能量与活力，还有是坚持不放弃！跑男已经不是以前的纯综艺节目，传递着爱，展露出7位MC的不容易，展露出幕后不容易的不容易！这不就是鼓励着我们80后和90后看，不放弃、一切皆会成功，加油奔跑吧！个人觉得好看，七年了，如果需要让大家都满意不太可能，审美疲劳总会有的，要求也越来越多了，保持一定的收视率就成功了，一直把它当周五晚间的消遣节目，放松大笑下，调节一下紧张的生活，跑男，一如既往。

2没了灵魂？其实不然！

有人说，“没有邓超，王祖蓝，陈赫的跑男是没有灵魂的，他们三个是笑点担当，邓超是跑男团队长，整个跑男团精神所在，他们都走了就基本没看过了”！还有人说，“自从邓超他们离开后，再也没看过了，失去了原班人马，连原来的那种看综艺的感觉也失去了！曾经我看了某些片花，还想看看来着，可惜愣是看不下去了！”确实，跑男七年了，来了走了的人一拨又一拨，第一季的王宝强走了，第二季的包贝尔走了，第三季的鹿晗来了，第五季的热巴走了，第六季的邓超，王祖蓝，陈赫，鹿晗走了，跑男真的变成跑男了，都跑了，但是，个人觉得《跑男》传递快乐和正能量的初心一点也没有变。

3每期我都不会错过

节目的好坏，看过的人心里清楚，看过的发表评论，是对节目的评价，没看过的瞎评论，就是对节目的不尊重。无论别人怎么说这节目不好，都行，反正不能阻止我想看的心情，不说别的，就喜欢它带给我开心快乐！别的事情与我无关我也左右不了，可必去自寻烦恼呢！真的很感谢这挡节目，每年都等着开播，也感谢最帅导演姚译添。

娱乐圈中有很多的明星，她们并没有多好的演技，但是凭借外界吹捧她们的颜值，获得了很大的流量，一直走在一线。这些女明星分别是：杨颖、陈妍希、鞠婧祎、杨幂和袁泉。

一、杨颖。

大家熟知杨颖，应该是通过综艺节目《奔跑吧兄弟》认识她的，那个时候的杨颖，看起来特别的真诚，笑起来也非常的美，满满的青春感。后来，随着名气的大增，也开始演戏了。

很显然，导演是看中了她的流量，她的演技并不好，通过一部作品，就能看清她的全部作品，都是一个表情包：干瞪眼。虽然出演的作品不在少数，却没有一部是能拿得出手的。

杨颖早前是模特出身， 她那个时候的照片，被传出来了，皮肤不白，嘴唇大大的，颜值很一般，事业也一直平平淡淡，后来通过整容，颜值大有改变，皮肤很白，嘴唇也薄薄的，非常的引人注目。

也许是因为这样的颜值，黄晓明才被她倾倒，两人在一起后，她的事业也有了起色，名气瞬间大增，颜值也一度被观众捧上一线。很多观众说她整容一事，但她一直矢口否认。为了证明自己没整容，她还开了医生的证明，说自己只整牙未整容。

但是观众怎么会相信呢？所以，她的整容风波，就一直没有停歇过。但这丝毫没有影响她的事业，她依然凭借自己的高颜值，出演了很多的作品，并且和众多实力派演员搭戏。

比如，她和钟汉良演的《孤芳不自赏》，观众吐槽得很厉害，好好的一部剧，硬是被杨颖给毁了。就连钟汉良也是没有办法，大家都替钟汉良觉得委屈，后来杨颖还与邓伦搭过戏，但是依然没有逃过被批评。虽然整过容，演技又差，但是他的流量一刻也未减，身价甚至炒得还很高。如今她的事业，在娱乐圈一直都是红红火火的，确实挺奇怪的。

二、陈妍希。

说到陈妍希，大家都会想到一部**：《那些年，我们一起追的女孩》。她在剧中饰演主角，当时的她，非常的单纯可爱，受到了很多观众的喜欢。

这部**拍得也是很成功的，虽然陈妍希的颜值并不是很出众，在我们的生活中，这样的颜值比比皆是，但是，观众就是喜欢她的真实，再说了，她的演技也不差，曾获得一致的好评。

后来饰演小龙女的时候，大家都对他的造型纷纷吐槽。拿她和李若彤版的或者刘亦菲版的比较，真是差得太远了。观众纷纷给他起了一个名字：胖版小龙女。

大家还纷纷开玩笑：这个馒头脸的小龙女，难道是在古墓里面吃得太好了？把自己的脸都给吃肿了。看到陈妍希版本的小龙女，让大家啼笑皆非。她的外貌并不出众，相反，她有点可爱，让她饰演小龙女，真的是太委屈啦！

不过，现在的陈妍希已经和陈晓结婚了，并且两人十分的幸福。虽然说，她的颜值也被大家追捧过，但是，大家看到的还是有实力的她，希望陈妍希以后能给大家带来更好的作品吧！

三、鞠婧祎。

说到鞠婧祎，大家首先想到的就是：四千年难遇之美。实在不知道大众是怎么审美的，当时这一则娱乐新闻一出，很多网友纷纷评论：是不是那边人普遍的太丑了，这样的颜值也被吹捧一番。

鞠婧祎的颜值算不得有多么的出众。美是美，但是跟其他人相比，还是有一定的差距的，配不上沉鱼落雁。说是四千年美女 ，实在是太夸张了。

鞠婧祎是后来才进的娱乐圈。仅仅几年的时间，就进入了一线女星行列。随着她的出名，网友也纷纷挖出了她早年的照片，早年的她，皮肤黝黑，脸型扁平，还有深深的眼袋。实在是太普通不过了。

很多网友质疑她如今的外貌，说她整容，而且整得实在是太成功了，对于整容这一事，鞠婧祎也是一直否认的，不仅如此，为了证明自己是遗传的颜值，甚至还放出母亲年轻时候的照片，说自己就是遗传了父母的基因。

不过，网友们根本就不买账，挖出她的母亲的照片，大家都认为，都是经过精修的，鞠婧祎为了证明自己不整容，还真是煞费了苦心。她的演技其实称不上好，但是每部剧的流量，都是非常高的。也许，正是大家对她的颜值的讨论，让她的流量只升不下。

四、杨幂。

同样，杨幂出道也摆脱不了整容的风波，她的颜值也是一直被大家讨论的，要是细看她之前的照片，确实发现很明显的改变。之前是明显的方脸，而如今却是标准的瓜子脸。但是依然有很多人，觉得杨幂的颜值非常高，不喜欢的人，也一直说她的五官奇怪。

对于杨幂的颜值争议较大的，还是要数她的瘪嘴跟鼻孔，很多网友说她的脸型属于凹槽型的，还被指朝天鼻太大。实在是堪称不了美妙绝伦。不过，她的演技还是很好的，她在娱乐圈的努力，我们也是有目共睹的。

自从她进入这个娱乐圈的行业，一直都是兢兢业业，刻苦努力。是一个演技与实力并存的演员。她身上有一股拼劲，是很多娱乐艺人的榜样。这样的杨幂，在观众看来，也确实是很美丽的。她出演的每一部作品也是非常经典的，能够被大家熟知，这和她的努力是分不开的。

虽然她时常被人吐槽发际线太高，如果有个结过婚的女人，还能保持少女般的容颜呢？杨幂还曾开玩笑说：我的头发没了，我自己还可以去植。总之，她不断的追求自己的梦想，也希望她在娱乐圈越来越红。

五、袁泉。

说到袁泉，她是演艺圈的老戏骨了。演技确实是非常棒，她的颜值也是一直备受争议的。她还在读书的时候，就有“中戏金花”之称。由此可见，她年轻时候的颜值也是非常高的。如今随着年龄的增长，也是越长越有气质 。

有的人，觉得她的这种美是非常精致的，是那种由内而散发出来的美，是一种超脱凡尘之美。但是，还有很多人说他的相貌太丑，五官奇怪，可能是太瘦的原因，轮廓也不明显。也许每个人的审美观不一样 ，在每个人心中，美的标准也是不一样的。

不过，你不得不承认她的实力，她出演的作品都是有口碑的，她的气质也很好，作品里的她，身姿窈窕，非常的有弧度。她身上有一种不可否认的气质美。看过她的作品的人，都能被她独特的外貌所倾倒。

她出名其实并不是因为外貌，而是她有过人的演技。生活中的她，也是非常的低调，人缘也特别的好。所以说，她能红到现在这个地步 ，跟她的实力是有关系的。

六、总结。

娱乐圈本身就是一个实力和外貌并存的圈子，光有外貌，没有实力，在娱乐圈也是生存不下去的，光有实力，没有外貌，也一样会被大家吐槽。不管怎样，她们在娱乐圈都有自己的生存方式，都有自己的一技之长。

在娱乐圈长长久久地走下去，还是要凭借自身的努力的。像杨幂这样的大腕，像赵丽颖这样努力的人，都是凭借自己的努力，在娱乐圈摸爬滚打才走到了如今的这个地位，实属不易。

不论在什么岗位，什么行业，要想做出成绩，都离不开努力，所以，我们要看到别人闪闪发光的地方，看到别人身上的长处 ，并且还要不断的努力，至于外貌都是外在的，没必要多加议论。内在美才是真正的美。

迪丽热巴克《巴克拉恋人》告白台词：

雷奕明，你给我听好了，我不想再和你猫捉老鼠，绕来绕去了。咱们俩那些哑谜也别打了，我喜欢你！非常非常喜欢你。如果你喜欢我，你就跟我在一起。如果你不喜欢我那我就追你，反正女追男隔层纱，咱们俩肯定会在一起。

《克拉恋人》是陈铭章、吴强执导，由郑智薰（Rain）、唐嫣、罗晋、迪丽热巴领衔主演的都市爱情励志剧。该剧讲述了胖女孩“米朵”由“丑”变“美”，身心完美蜕变，最终认清自我收获真爱和梦想的故事。

该剧于2015年7月22日在浙江卫视、安徽卫视首播。

扩展资料：

《巴克拉恋人》演员表

1、唐嫣

唐嫣，1983年12月6日出生于上海市，毕业于中央戏剧学院表演系本科班，中国内地影视女演员。

2001年，参加第三届舒蕾世纪星选美比赛获得冠军 。

2004年，因被导演张艺谋选中成为“奥运宝贝”之一，参加雅典奥运会闭幕式“中国8分钟”而被观众熟知。2009年，凭借古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》获得关注。

2011年1月22日，其主演的都市言情剧《夏家三千金》取得卫视年度收视冠军，而唐嫣亦凭借该剧获得国剧盛典年度网络最受欢迎内地女演员奖。

2012年，成立唐嫣工作室。

2013年，因主演动作剧《X女特工》获得第13届华鼎奖中国近代革命题材电视剧最佳女演员及国剧盛典年度极具商业价值演员。

2014年，凭借古装剧《金玉良缘》获得第5届中国大学生电视节最受欢迎女演员；同年，她还凭借爱情**《露水红颜》获得第3届国际华语**节金骑士奖最佳女配角奖。

2、迪丽热巴（Dilraba），1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐市，中国内地影视女演员，毕业于上海戏剧学院。

2013年，迪丽热巴因主演个人首部电视剧《阿娜尔罕》而出道。2014年，她主演了奇幻剧《逆光之恋》。

2015年，迪丽热巴凭借爱情剧《克拉恋人》赢得高人气，并获得国剧盛典最受欢迎新人女演员奖

2016年，其主演的现代剧《麻辣变形计》播出；同年，迪丽热巴还凭借喜剧片《傲娇与偏见》获得中英**节最佳新人奖。

2017年，她凭借玄幻剧《三生三世十里桃花》获得白玉兰奖最佳女配角提名。

2018年，迪丽热巴成为了金鹰电视艺术节的第七位“金鹰女神”，并获得了第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员、第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员两项殊荣。