和喜欢的男生表白被婉拒了，我该咋办

你好：

第一种建议：

与其你继续喜欢他，还不如你自己多喜欢点自己，

拒绝你，说明他对你并没有多少感觉的，

其实他已经你了，你是女生，比较敏感，应该都感觉到了吧，

难道说因为你喜欢他，然后他拒绝你就再也不说话当陌生人吗，

你怎么知道他是不是不轻易恋爱呢，这位同学还是放弃吧，

如果你再去追他还是拒绝呢，你们之间有可能连朋友都做不成，

还不如就保持现在的关系，找点其它的事来转移你对他的喜欢，

天底下好的男孩子多得是，何必掉在一棵树上。

第二种建议：

你了解他吗？

了解的话'说说他的性格'爱好'兴趣'习惯

我帮你分析他拒绝的理由

也说说你的性格爱好习惯兴趣

或许一点点的了解就是成功的一步步'积累起来就是成功

祝你生活愉快。

表白被拒绝，我们肯定不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会自己的调整心情。表白被拒，双方都尴尬，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，所以你要体谅，跟他说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。可以跟她继续当朋友：表白失败了，但是朋友关系不断，可以保持联络，继续当好朋友。还可以从平时聊天时让她说一下自己在他眼里是怎么样的，看看是否有他不喜欢的缺点和性子，这样就可以有针对性地改变自己，慢慢地成为理想型，以后再次表白的成功几率就更高了。现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。如果是真的喜欢，你可以努力提升自己，让自己变得比现在更优秀后，再去表白，那么成功几率会更高的。

朋友和我说，她和喜欢了7年的人表白了，7年间其实断断续续都有渗透，男生多少也知道一些，期间两人分别都有对象，但是这几天恰巧两人都单身，女生实在忍不住了，就和男生表白了，但是男生拒绝了。

女生觉得有点难堪，想了想就把男生拉黑了。女生后来解释道，因为有了情愫，有了非朋友的其他想法，那么做朋友也做不成了，为了让自己断了念想，就只能不再和他有任何联络与瓜葛。

否则自己会一直惦记他，会影响自己以后的恋爱与结婚，所谓当断不断，必受其害。有些态度，表明之后，对方也明白了之后，就应该在对方表达态度之后，产生放下的心态，既然拿起来把这件事说清楚，那么不管得到什么结果，都应该放下，得到好的消息，心事放一放；得到不好的消息，一切尘埃落定，也要拿得起放得下。

示意图

01

“表白是恋爱的前提”

表白之所以是大部分恋爱关系的前提，很大程度上是因为只是一个仪式。我们在生活中往往渴求仪式感，因为这是一种回忆也是一种证据，属于两个人的回忆，是证明两人关系的证据。

如果没有经历过这一步，很多时候双方很难有更深入的发展。或是因为外界的因素逐渐渐行渐远，或是当彼此的异性知己，保持距离。

为了打破这种距离感，就出现了所谓的表白。这应当是一方鼓起勇气，突破距离的宣言。表白是说明心意，不是索取关系。表白是一种告知行为，我告诉你，我是喜欢你的，你知道就好，知道后在不在一起，你来决定。但不是我告诉你，你知道了，你就必须要和我在一起。

示意图

02

“人为什么要表白”

村上春树曾说，“我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是”。

喜欢要大声说出来，不说也就说明他其实没那么喜欢你，He is just not that into you。男人如果爱你，那你就一定会感觉到，放在女人身上也适用，女人如果喜欢你，也一定会让你感知。所以人为什么要表白，是因为喜欢，想要和你在一起，不是冲动，是深思熟虑之后做出的决定，希望你是自己身边的唯一，抱着唯一的心态，向对方表白。

示意图

03

“把回应看做过程，把经历看做结果”

表白通常会带来两个结果，一个结果比较积极，那就是对方同意，于是在一起。另一个结果，可能也是大多数的表白结果，那就是对方不同意。而不同意又会衍生出两个结果，一个结果是不同意之后继续做朋友，另一个结果是不同意之后做不成朋友。

表白失败了，好难过。为什么难过？因为事情结果不像自己预期的发展。这就预设了前提，表白的结果只有两种情况，要么成功，要么失败。且预设了情绪，成功了便开心，失败了便伤心本应该醉拥清风，坐怀明月的缠绵，看起来就像一项只看结果的工作。那么不如，把回应看做过程，把经历看做结果。

你好，既然你喜欢他，就不要放弃啊，你要想，他拒绝你是不是有什么难言之隐呢？如果真的是有原因的，那么你就要去理解他，支持他，鼓励他，帮助他。如果他是因为不喜欢你而拒绝你的，那么你也要学会放弃，放弃一棵树，你会得到一片森林的，加油！如果他不喜欢你，你还要继续喜欢他，那么你就要想一想，你是不是真的喜欢他呢？！如果你喜欢他，就要努力的去追求他，去争取他，去感动他，去让他爱上你！祝福你，希望你能早日得到自己的幸福！

表白失败也没什么大不了的，个人认为，你之所以被拒是因为自己还不够好，没有达到他想要的标准。因此，你想太多了也没有用，不如花时间提升自己的气质来吸引他向你表白。

想提升自己的气质也不是多么难的事，贵在坚持，我给你分享一些经验：

1、每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑。保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用。 参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老。

2、交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快。听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受。

3、枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生。在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人，看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受。 

4、玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉，买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。经常变换发型,当然要与服装搭配。买些搭配不同发型的头饰,小的东西也可以让你觉得饶有情趣。

5、处几个异性好朋友,当然不是情人,男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他们能诚心诚意地给你些建议。 

6、快要发脾气时,用笑笑来缓解情绪，没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟。