我暗恋一个女孩，怕表白失败怎么办！

对于这样的情况，其实你不用太担心是否会失败这个情况。因为对于每个男女来说，表白的过程总是那么令人难以忘怀，但是你要让表白的结果能够让人满意，那么就需要去做好相应的前期准备，比如说多找机会和女生聊天，多关心对方等等。

如果你是暗恋对方的，更应该积极主动让对方知道自己是很喜欢她的，也希望对方给自己一个证明的机会，这样的表白才有可能成功。

为什么不，不表白会对自己造成干扰你会一直遗憾这种心情，心存侥幸不如直面问题，主动争取也是感情的一种方式。即使会失败会被拒绝，至少这一段感情你努力了，不会遗憾，可以向前看。

1 面对自己倾慕的对象，有时候主动出击还有可能抓住这段感情，不主动可能就错过了，毕竟感情有时候来去如风。你也没有办法预测到对方的真实感情，毕竟有的人羞涩有的人可能不太敏感于感情的变化，所以主动去表白也没什么不好。

2 如果因为感觉对方会拒绝，你就会放弃，那么这样的感情或许是错觉。首先只要不是破坏别人的感情，你去争取一个单身的人问题不大，不要因为没有争取而后悔，这样的遗憾以后想起来也会难受。

3 即使知道被拒绝，也应该勇敢的表达自己的感情。或许你走这一步，对方可以感受到愿意双方一起为这段感情努力呢？所以大好的时光和人生，就应该对很多事情都勇往直前，不然你会浪费掉很多美好的时光。

既然你愿意自己去表白，想到过自己去表白，那么就是你确实很喜欢这个人。你既然真的很希望自己能收获这一段感情，主动去争取去表白也是一个很好的方式，即使真的被拒绝了，至少你为这段还未开始的感情努力过，以后想起来也是会心一笑。

人生路很长，但是生命总是有限的。在有限的生命里抓住每一个时间去努力，去为了自己的感情努力，为了自己的生活努力，为了自己工作努力，这样才不虚此行，才不会在未来某个时刻遗憾于当下的感受。

即使知道会拒绝，你也不能完全了解对方的真实感受和真实感情，毕竟就算你真的想要表白，对于对方的了解肯定也是有限的。所以不要自己先气馁于会失败或者会被拒绝，不如放开手去表达自己的感情，至少不会让自己遗憾，也不会让对方遗憾不是。

或许未来想到这一刻的被拒绝，会心一笑也是一段美好的回忆。或许你判断错了对方的感受，对方欣然接受了这段感情，这些都是很正常的。

小可支持你表白，因为有太多因为暗恋而错过的爱情。所以小可想如果你爱的那个女生，她还单身，那么你就还有机会，所以支持你表白。你要相信，你表白，你们之前就有可能，而你不表白你们之间就完全没有可能。

你表白了，你们之前就有曾经，曾经你爱过这个女生，并且在某一天鼓起勇气跟她表白了，即使她没有接受，但是你知道自己爱过她，而她也知道你曾爱过她，于是你们就有了一段未谱成功的爱情。

而如果你不表白，你们之前就没有曾经，因为这些你记忆里的曾经，都只是你自己在默默爱着这个女生的曾经。而这个女生却从来不知道有你这个人，她根本就不知道你曾经爱过她。所以你们之间连一次共同有的记忆都没有，等到多年以后你会后悔，当初为什么没有跟那个女生表白，表达你的爱意，即使不成功，起码让她知道她的好，让她知道还有一个人曾把她当成女神。

一个朋友，他暗恋了一个女生五年，有很多次机会他都可以跟这些女生表明心意，可是他不敢，他一直等，等这个女生发现自己喜欢她，可是他等了五年，等来的却是女生答应了别人，成为了别人的女人。

他很难过，寻思着找个机会表白，跟这个女生表白自己暗恋她五年的深情，他终于在一天喝了点酒后说了，可是女生说着，她等了五年，他都没有表明，她等不及了，所以她答应了别人。

现在他依然是一个人，而女生已经嫁为人妇。所以小可想说，如果你不想错过，就勇敢的表明你的爱意，即使失败了，起码也让她明白，曾经有个你爱过她这个人。

想要和自己的朋友表白，但是又害怕被拒绝还是尴尬，其实表白之前你就可以心中有数了，因为对方会不会答应你，你完全可以通过一些日常中的接触来得到一个结果，可能这个结果不是100分百正确的，但起码你心中有数了，不会太过于慌乱。

如果日常生活中对方是愿意和你聊一些生活上的东西的，不单纯是工作，偶尔也会和你分享他的日常生活，然后你从他的聊天之中了解到他并不是一个朋友圈子特别广的人，他的异性朋友也不是特别多，但是他非常愿意和你聊天儿，就证明他是愿意和你发展一段较为亲密的关系的，至少和你成为好朋友他是很愿意的，他不讨厌你这个人，但是能不能成为爱情，那你得看对方的感情经历以及对感情的态度。

如果说过去他谈过一次两次的恋爱，但最终分手了，你就可以简单的就恋爱的经历这个话题来聊一聊，不要上来就问人家，你首先和对方说自己的，然后抛砖引玉，你自然就清楚，对方谈过几次恋爱，然后又为什么分手了，这个话题你不应该在刚开始就引入你，可以两个人的关系发展到一个不错的程度，已经算是特别好要好的那种朋友的程度，然后才去聊，这两个步骤你都做到了，基本上你就知道对方能不能答应你了。

表白不要害怕，失败年轻人表白怎么可能不失败呢？没有人的爱情是一帆风顺的，不是说你喜欢一个女孩，喜欢一个男孩，他就一定会喜欢你。你像一个路人，像一个平常接触不是特别多的人表白，你肯定是心中没数的，但是你对一个好朋友，你们之间了解很多的这种人，你应该是清楚对方对你是一个什么样的态度的，如果你是当局者迷，那你就问一问自己的朋友，简单聊一聊这些经历，他会帮助你。

害怕表白被拒绝怎么办

　害怕表白被拒绝怎么办，表白被拒绝是很正常的，生活中有些男生是想表白，但又害怕被拒绝的，被拒绝一定不能灰心或者是放弃，要学会及时调整，下面分享害怕表白被拒绝怎么办。

害怕表白被拒绝怎么办1

　 1、正确自己的心态，保持平复的心态

　被拒绝是每个人都会必要经历的过程。每段恋情，不是都会开花与结果，而被拒绝则是每个人都要学会去面对的。喜欢的人不喜欢自己，表白了，被拒绝了。别灰心，这时候，我们要做的是平复自己的心态，尽快的从伤感中走出来，积极的去面对下一段出现的缘分和感情。

　 2、利用现代手段-微信、qq

　互联网给人们生活带来了便利，在日常生活中我们可以通过网络联系跨越几千里的朋友，也可以在家实现无接触式办公，极大的方便了人们的生活。

　作为一种即时通信工具，QQ最早的作用在于缩短人与人之间的距离，方便朋友间的联系。继而微信的出现，进一步完善了QQ的交流功能，增加了更多交流方式。

　看吧，最早微信、QQ的存在的目的就是为了方便交流。所以，若是喜欢一个人，想要知道对方的心意，但又没有勇气当面表白，那就好好利用微信、qq的功能，通过给对方推送一首歌，比如《和你在一起》《爱如潮水》《糟了，是心动的感觉》《一定要爱你》等等

　通过歌曲表达出自己的心意，也未尝不是一种有效的方式。当然，若是您自己就是个金嗓子，那当然由自己亲自录唱一首表达的歌，通过微信、qq推送给对方是最好不过的了。

　 3、先去提升自己

　现在的你虽然说想要去表白，但是内心还是非常恐惧的，害怕他会拒绝你，相信在这个时候表白时机还没有到，我们不如利用这段时间之内去做一下自我提升。当你以一个崭新的面貌出现在你喜欢的人面前，是当他看到你的改变，肯定也会被你吸引，所以说在我们看到了他对你有一些兴趣的时候向他表白，成功的几率自然会大一些。

　 4、重新吸引，换方式!

　如果女生拒绝了我们，而我们也非常的不甘心，打心里就认定这个人了。那么我们也不要慌，因为她们之所以会拒绝我们，还有可能是我们追求的`方式不对呢比如对方喜欢浪漫，而我们的表白方式过于严肃。比如对方喜欢暖男，而我们却总是表现得比较霸道等等……这些都是会成为女生拒绝我们的理由的。

　因此，想要追求一个女生，首先要做到对对方有着足够的了解，只有这样我们才能够明白对方喜欢的是什么类型的男生。只有这样，我们才能够对症下药，只要我们肯为对方做出改变，那么在一起不就是早晚的事情了吗

害怕表白被拒绝怎么办2

　 第一招：减少聊天次数

　我们在追求她的时候，肯定是爱情升温的时候，必然聊天的时间比较多，当你把大量的时间放到了女孩子的身上，或许她没有那么珍惜了，感觉你对她有着本来是别有用心。既然她有这种自豪感，何不让她少了这份骄傲呢。

　你可以减少聊天的次数，这种忽然的冷淡，让她少了一份荣耀，如果她对你还有感觉，她肯定会主动的找你了。和对方聊天次数的减少，是一种

　十分聪明的做法，能够让对方觉得和你一起真的好幸福，减少聊天次数换主动为被动，让两个人的位置交换。

　 第二招：提升自己实力

　提升自己自己的实力真的很重要，我们知道既然她拒绝你，肯定和你不优秀也有关系，既然决定了再次的追求他，首先，我们得让自己变得优秀起来，让对方觉得自己身上是有闪光点的，提升自己的实力很重要。其次，从多个方面考虑问题，这样才能够让对方觉得和你一起确实很值得期待。

　提升自己的实力可以多个角度，可以从自己的知识涵养，可以从自己的外表，内在和外在都值得考虑，只有自己足够优秀了，对方也不会拒绝自己。一个优秀的人有着自带的闪光点，所以不妨让自己变得优秀，变得有魅力。

　 第三招：重新建立吸引

　第一次表白失败了不可怕，我们要明白失败的原因在哪里，然后学习着改变，重新建立起自己的吸引力，你可以让自己变成她希望的样子，你可以让她看到自己的改变，你可以多多的学习一些追女孩子的技巧，让她看到自己的真诚实意。

　表白失败了不可怕，每个人都有被拒绝的时候，所以被拒绝没有什么丢脸的，调整自己才是正确的，希望对你有帮助！

害怕表白被拒绝怎么办3

　 1、保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己

　爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！

　 2、干脆利落，当场问清楚原因

　表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

　可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。

　如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

　 3、增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白

　这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！

　因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！

害怕表白被拒绝怎么办4

　 1、诚实面对自我

　你若遭到拒绝，请先对自己坦白。弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？这次拒绝伤你很深吗？还是它只不过小事一桩？

　如果想哭就哭出来，释放情绪是自然而然的事。如果你愿意的话，找个可以倾诉的对象，告诉他发生了什么，你又是怎么想的。

　选一个善于倾听并能支持你的朋友。不管你是选择与他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。只有诚实的面对自我，才能在痛苦中超脱，继续向前。

　 2、积极乐观转移目光

　拒绝是种痛苦情绪。与之对抗，你很容易陷入到负面的感觉中去。但沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍地重温被拒的经历，不仅不能释怀心伤，也使放下过去变得更难。那么，表白失败怎么办呢？

　你需要积极乐观地看待这件事，转移目光淡忘这件事，这样就能够慢慢地走出失恋的痛苦

　 3、切莫自我贬低

　如果你自责或自我贬低，你就会渐渐相信你总是会被拒绝。像“永远没人会跟我约会”或“永远不会有人喜欢我”这样的想法，会将一次简单的拒绝升级为灾难。

　不要把这件事看得太重要，拒绝伤人不浅，也会让人失望透顶，但它绝不是世界末日。

　 4、调整心态坚持不懈

　你要告诉自己：“好吧，我这次被拒绝了。说不定下次我就得到肯定的答复了”或是“噢，好吧，

　事已至此，虽然我不爽，虽然事情并没有朝着我设想的方向发展，但谁没被拒绝过呢——我可以再试一次的。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

　 5、利用拒绝反败为胜

　利用被拒绝，反思自我是不是还有什么可以改进的地方，是否表白太唐突？是否是在表白的过程中有没做好的环节？

　从细节中去发现，让下次的表白变得更加完美和谨慎，这样的成功就更加自然了。

最近网上很盛行的一句话，表白应该是最终胜利的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号。虽然很有道理的样子，但我不是很赞成。男女关系是需要自己去推进的，表白本身就是一种手段。你连表白的勇气都没有，那能成什么事，至少轰轰烈烈一次，为爱奋不顾身一次。哪怕表白死了也无所谓，至少死的痛快。像你这种情况基本是表白死，但老拖着也不是事，了断未尝不是一种解脱。现在好多女生都是一种骑牛找马的心态，表白了来做为一种了断，也许还有一线机会呢。何必浪费自己精力和时间。其实现在好多女生还是看第一映像的，第一次没好感，后面基本就没你什么事情了。最近表白了一个喜欢的女生，失败了，但我不后悔，现在还是是以朋友身份相处，表白后不用每天去猜她心思，觉都睡的好了。