不敢表白又想表白怎么办？

如果你想表白却感到不敢，那么你可以考虑以下几点：

了解自己的感受：在表白之前，先确定自己的感受，问问自己是否真的喜欢对方，或者只是因为寂寞或者其他原因而想要表白。

了解对方的情况：在表白之前，先确定对方是否已经有伴侣或者对你有意思。如果对方已经有伴侣，或者对你没有感觉，那么表白可能会引起尴尬和痛苦。

找到合适的时机：在表白之前，先找到一个合适的时间和场合，这样会让你更加自信和放松。比如，在一个浪漫的氛围下，或者在你们两个人都很开心的时候，表白的效果可能会更好。

坦诚和尊重：在表白时，一定要坦诚和尊重对方的感受。不要强迫对方接受你的感情，也不要对对方施加压力。如果对方不同意，也要尊重他/她的决定。

如果你还是觉得不敢表白，可以选择其他方式表达你的感受，比如写一封信或者送一份小礼物。不管选择哪种方式，重要的是要坦诚和尊重对方的感受，同时也要对自己负责。

真的像一个女孩，不敢表达，在爱情面前，停止，这是求爱的禁忌。我建议你用下面的方法来做。你应该在她可能在的地方，你应该尽最大努力与她联系，吸引她的注意力。最好给她留下一个好印象，或者至少不要拖延她。

如果你真的不想当面约会，那就买一束花，写一张试用日期的卡片。设定一个时间和地点，然后等她早点来，看看她是否能做到。如果你可以说是，你在她的心里，这是一个很好的机会，让你显示你的爱和表达。也许她会放你鸽子，你也不用难过，所以每天送她一束玫瑰花吧。只要她没有明确地说不，你就继续发邮件，过一会儿再约她出去。真诚为成功铺平道路。

我认为你害怕表达爱意的另一个原因是你认为自己配不上她，所以你可以在表达爱意的同时提高自己，让自己变得优秀。当你变得优秀的时候，她可能会先找你，也许是找你。喜欢一个人自然是想拥有的，而爱情是一种很美好的感觉，是人类不可或缺的精神支柱，是甜蜜、幸福的幸福。

不要给爱太多无用的枷锁，爱本身应该是纯洁、动人的。这些附加的道德和义务属于婚姻。当你我懂得了爱情，爱情应该是一种理由，一种责任，直到婚姻的进化。对于你喜欢一个女孩却不敢表达你的爱的情况。

摆脱自卑情结，不要轻视自己。当你鄙视自己的时候，你希望谁来关注你？自卑情结是一种无法自拔的复杂情感。有自卑感的人看不起自己，认为自己跟不上别人。学会从多角度看问题，辩证地看待和评价自己。正确的归因。不要把你的失败归咎于你自己的无能。用积极的心理暗示告诉自己你和别人一样优秀。鼓励自己。在你做任何事情之前给自己一个鼓舞士气的讲话。学会享受成就感。

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，不要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

　　3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

　　4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！

害怕表白失败。

表白失败和成功的几率各占一半，有人表白成功，当然也有人表白失败。

这一半的机会，有人敢孤注一掷，鼓起勇气去大胆表达自己的喜欢，让对方明白自己的心思，并且考虑两个人关系的进展。

害怕表白失败的人，则非常羡慕敢表白的人，觉得自己是缺乏勇气，不过是被自己输不起的心态给困住了。

有勇气尝试，需要一个人的底气和自信，敢于赌摆在眼前一半成功的机会，行动起来也比较利索，不拖泥带水。

在表白之前，敢于表白的人也会犹豫，但一想到会错过喜欢的人，就不能容忍它的发生，宁可表白之后被拒绝，也不愿意失去唯一的机会。

何况，还有另一半成功的机会，要是万一对方也喜欢自己，那就皆大欢喜。

害怕表白失败的人，有点裹足不前，没有勇气去尝试，没有表白成功的把握，选择了什么都不说，以朋友的身份继续待在对方身边。

避免这种害怕，先要调整自己的心态，不要盯着失败的几率，而是尝试抓住成功的几率，努力过，总好过什么都不做而抱憾终身。

如果特别喜欢一个女孩，但因为个性原因而不敢向对方表白的话，这个时候你就要做最坏的设想，比如说我若是不表白，对方被他人捷足先登的话，自己是否可以接受这样的结局？如果不能的话，那就有动力去表白了。

喜欢一个人，不要掩藏起来，而应该主动抓住机会向对方坦白。如果我们连表白的勇气都没有，又如何追求对方呢？有的时候默默的关注与奉献，是很难让对方去察觉你的心意的。而爱情是不等人的，一旦我们的爱不能够在合适的时机展示在对方的面前，很有可能就会因此错过一生。所以，建议你在此时此刻能够放下内心的矜持，赶紧找准时机与对方坦明心迹。

喜欢一个人，不要总怀疑自己配不上对方，也不必担心对方对你到底是什么心思。你的爱若是纯粹，你的爱若是真挚，相信对方哪怕不能够立马接受你，也会被你的爱所感动的。因此，不要担心表白时被对方拒绝，此后难以再面对这个你所喜欢的女孩。要记得，只要认真、用心去诉说你的情意，相信对方并不会怎么样的。哪怕对方一时间无法接受你，你也不必丧气，毕竟你已经有在努力了。

任何感情都是经不起时间的磋磨的，尤其是你的喜欢还不曾让她得知时，你若不想一直暗恋下去的话，那就要给自己打气。如果实在不懂怎么操作的话，可以咨询身边有经验的男生，让他们给你传授一下秘诀，或是让他们帮你做一下心理建设。当你努力去表达自己的爱意后，你会发现其实表白并没有自己当初所想象的那般难。因此，建议你赶紧行动起来，选择氛围恰到好处的时候赶紧表白对方，这样说不定就能够获得意外的惊喜哟。