我喜欢一个人，她有男朋友了，我能向她表白吗？

不能！但凡有点教养的人，遇到这种有对象的人，都会尽量让之间有点距离的。不要去破坏别人的感情，不管你有多喜欢她，人家已经有男朋友了，再喜欢，也要收手了，就不要妄想继续坚持甚至表白。

你可以换位思考，如果有个男的特别喜欢你女朋友，那男的想表白你女朋友，你会愿意吗？人的尊重都是相互的，请不要越界。你也不要以为她就一定喜欢你，聪明的人都会低调行事，遇到这种直接略过就好了。你也不是这辈子就会遇到这么一个喜欢的女孩，乖，你会遇到下一个更喜欢更合适的！加油

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

人家都已经有对象了，而且是心仪的对象，你还表白什么啊，打算挖墙脚吗，虽然可能人家两个还没有结婚，可是喜欢他就必须和他在一起吗，你还是不要表白了，感觉挺不到道德的。

其实你如果喜欢的是一个没有对象的女孩子，这样你想怎么表白都可以，但是人家已经有对象了，你这不是作死吗，只有在对的时间遇到对的人，两个人在一起才可能快乐，你们两个这明显是没有这个缘分的。不然在遇到你的时候，正好你单身，她也是，这样才可以匹配。

虽说你有可能更加合适她，你的经济条件，人品性情，工作能力各个方面都比她现在的对象要好一些，你觉得自己可以给她带来更好的生活，可是有很多女生他们都不看重这些的，有了当然锦上添花，但是没有这些的话，如果她的对象对她很好，她也是不会放弃他去选择你的，更何况你也许和他的对象差不多的情况，还有可能不如他对象呢，你聘凭什么让他选择你。

喜欢一个人不是去占有她，而是希望她可以幸福，她现在既然已经找到了自己的幸福，为什么还要去打扰她呢，有时候自己的感觉不说出来大家都好，你还可以默默的关注她，关心她，如果她过得不好，你如果那个时候还有现在的感觉，不防在把她放在自己的身边，我感觉这样对你们两个都是好的。

再说这个世界上又不至她一个女生，你喜欢的类型又不止她一个，或许你在不久的将来就会遇到，甚至于那个才是能够陪伴你一辈子的人，这是你有你的幸福，她有她的快乐，这样的大结局不好吗。

如果你实在是要告白，不妨就找个安静的地方，静静的给她说，就像朋友聊天一样，表达你的心意，让她明白就好，最终怎样选择还要看她自己，千万不要搞出一个什么样的阵仗出来，这样只会把她吓跑，可能你们连朋友都做不成，不是每一个女孩子都希望那样，虽然每个女孩子都想得到周边人的肯定，但是他还是希望可以默默地。

或者你也可以在平时打电话，聊微信的时候开玩笑地说一下，看一下她的反应，这样也挺好的，或者你还可以约她出来玩，多约几次，吃饭看**干什么都行，我朋友她同时约她一起回家，次数多了都知道是什么意思，更何况这样的暗示，但是我还是劝你最好什么也别做。

可以啊。

表白是属于一个人的正常欲望。

不能说她有男票了，就不允许别人表白了吧？

一切正常的追求手段都是可以的。

当然，得注意自身的人生安全毕竟他男票肯定是补乐意的。

很多的人他们会选择暗恋，就是由于他不知道该如何去向他喜欢的人表白，所以才会把这份喜欢之心默默地藏在心里，但是这样的爱时间长了对于你来讲也是一种伤害，你不去表达，说不定会让你喜欢的人成为别人的伴侣，既然现在的你不知道该如何对你的暗恋对象说一些表白的话，我们就来学习一下既然现在的你不知道该如何对你的暗恋对象说一些表白的话，我们就来多多的了解一些向暗恋对象表白的话,也好让你有一个参考，让你在面对暗恋对象的时候信心更足一些，表达自己的爱意，以你这样面对感情的态度，换来的才会是一份甜蜜浪漫的爱情，我们不去勇敢的表达，不仅仅不会让对方知道你对他的爱意也会让你慢慢的失去刚刚暗恋是他的美好让你心情越来越烦闷越来越痛苦。

一、向暗恋对象表白的话

1、其实我最想说的就是谢谢你，谢谢你让我遇到你，谢谢你让我每一次看到你时心情都会变得好一些，刚刚开始的时候，我只会觉得你是一个性格特别好的女孩，没有想到在我们相处的这段时间之内，我慢慢的就被你吸引了，虽然说面对着你这样一个优秀的女孩我有点儿等处，但是我对你的爱战胜了我的感触。

2、你知道吗你的笑容非常的有治愈性，尤其是我伤心难过的时候，每一次看到你灿烂的笑容都会让我觉着生活充满希望。

3、你对我说过的每一句话我都记在心里，你对我的每一次笑容，我也会深深的埋藏在心中，而且当我看不到你的时候，总是会用这些笑容来坚定我爱你的心，你确实是我值得喜欢的女孩，我也会努力的成为你值得爱的男生。

二、对喜欢的人表白简短

1、我爱你，我会用我的一生去呵护你，我也会用我的下半辈子去去更加努力的学习，该如何爱你。

2、爱你爱到天荒地老永不变，爱你爱到海枯石烂不变心。

3、你能够成为我的小公主吗

4、与我在一起的时候你只负责开心就可以了，剩下的事情交给我，我会努力的让你成为这个世界上最幸福的女人。

5、虽然有的时候我的脾气会非常的暴躁，有的时候我也会非常的急躁，但是我会努力的去克制我的这些情绪，努力的去学会爱你。

爱情需要经营之外，也是需要我们及时的去表达，只有这样才能够让你更早收获爱情的甜蜜。

向暗恋对象表白的话其实只要我们大胆一些，这些表白的话没有必要非得说的冠冕堂皇，非得说的天花乱坠，非得让对方觉着特别的感动，只要我们能够表达自己的心意就可以了，只要这些话是发自于你内心的，也是你对待这段感情最美好期待的，自然而然换来的也会是对方的真心话，也会是他认真去面对你们这段感情的态度，可是如果说我们暗恋他已经很久了，但是还是没有勇气去向他表白，还是没有勇气去面对面的对他说你喜欢她，这对于你来讲是很不可取的，爱一个人就要大声的告诉他，就要及时的去表达出来，就要勇敢的去向他告白，这样才是我们面对爱情的正确态度。

你好，向自己所爱的人表白，既需要真心，又需要浪漫的表白方式，只有如此才能感动对方，如愿表白成功。具体来说，浪漫、实用又简单的表白方式，包括情书表白、送红玫瑰表白，以及营造温馨浪漫氛围进行表白这三种方式。

1，情书表白非常简单，而且非常浪漫，能够感动人心。

在众多的表白方式当中，情书表白是最为简单的方式之一。自己只要用一张纸写一段文字，将自己的心意写在上面，就可以向自己心爱的人表白了。而且，这种表白方式非常浪漫，那份情书可以被自己喜欢的人保存一辈子，作为永久的纪念。当然了，这种表白方式对于文采的要求非常高。如果自己文笔不佳的话，就不要采用这种方式来表白了。

2，送红玫瑰表白最为浪漫，而且非常简单，女生很喜欢。

红玫瑰代表爱情，用它来向自己所爱的人表白，是最合适的。同时，用红玫瑰来进行表白也非常简单，只要将它送给自己所爱的人，再当面说出自己的心里话，表白就算完成了。但是，这种表白方式必须具备一个条件，那就是对方也同样喜欢自己。这样自己的表白才能获得成功，如果对方不喜欢自己，或者对自己的表白没有准备的话，自己贸然表白，可能会导致尴尬。

3，营造温馨浪漫的氛围进行表白，最能令人感动，效果最佳。

在众多表白方式当中，事先营造出温馨浪漫的氛围，然后再表白的方式效果最佳，也最令人感动。这种表白方式需要事先做相关准备，因此相对来说复杂一些。但是由于这种表白方式具有最理想的效果，因此也被很多人采用。诸如烛光晚餐等情况下进行表白的情况，就属于这样的表白方式。由于最能令人感动，因此这种表白方式的成功率最高，双方的甜蜜爱情将会由此开始，直到永远。

祝你好运。

>>>> 如何表白任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。 不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？ 也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。 如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。 她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？ 有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。 有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。 是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。 所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！ 再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！