方法如下：
1、缓一缓。先冷静一下，评估当前的情况。
2、确保你是认真的。
3、目的要真诚。不要为了让别人更加关注你，就跟对方说“我爱你”。
4、慢慢来。如果你不确定，可以先说点轻松的话试试水。
5、大胆一点。生命如此短暂，爱情如此美好。如果你喜欢某个人，那很有可能对方不喜欢你，或者现在喜欢以后不喜欢。无论怎样，这都是你内心的感受，无法视而不见。有时候，唯一的选择就是向前，即使害怕也只能如此。
不要去追她，而是“吸引”她。人类的基本反映，追对应的就是逃，你追的越凶她离你越远。你可能有所怀疑，但是这是事实，你必须接受。我不希望你再等到试了100遍之后，吃了很多苦头，才回过头来接受它。如果你想在你和她关系上有所突破的话，那么你必须现在就接受这个观念。
所以，立刻停止一切“追”她的行为，你不需要对女人口头上说“喜欢你”，你不需要对她明确地表白。事实上，我的经验是，整个吸引过程不要任何口头的明确的表白。而是把心思放在，怎样让她觉得和我在一起的时间很快乐，很有意思
前期的铺垫工作。如果没有前期的铺垫，不论方式如何独特，都是没有效果的。假如你有高超的表白技巧，随便在街上拉个女孩说你爱人家，必定会把对方吓跑。所以，前期的铺垫，功不可没。在520之前，你和她起码有两个月的来往，并且熟悉起来。让她对你有所了解，并且，体会到你对她的爱慕，喜欢，关怀。这些，都是为将来的表白做铺垫。
她已经开始接纳你。如果你的喜欢、关怀，对方能够欣然接受，那你就有继续的可能。如果人家对你确实没有好感，那就算你表白，也会遭到拒绝。在表白之前，你要基本上肯定，对方接受你的可能已在百分之九十以上。表白只不过是捅破了那层纸而已。文静的女孩，你可以手持鲜花，在约她的黄昏浪漫地表白，她会感动。爱财的女孩，你可以送她戒指，跟她约会的时候，把戒指拿出来，给她惊喜。浪漫的女孩，你可以手写一份情书，装在浪漫的信封里，亲手交给她。泼辣的女孩，你们可以在K歌的热烈气氛中，果断揽她入怀，告诉她，你爱她，拿出礼物，求她做你的女友。
不同的对象，表白的方式不同。起码，你该知道女孩的性格，在表白的时，不会给对方造成太大的压力，成功率才会大大提高。
第一话、初出茅庐 夯实基础
万事开头难！可能你遇到了自己喜欢的MM，并且准备进攻了，那么在前期的交往中，应该给MM留下什么样的第一印象呢？
1、首先是你要让MM看到你的上进心。
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。
别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
2、要显得成熟一点，有责任心，会照顾人。
由于MM大多天性娇小软弱，所以一定要表现的成熟一点，遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。不要像个小孩子，女孩子都希望能找个依，你要拿出自己的信心和责任心来。要让她觉得你可以保护她，让她依赖。
3、记得不要太正经，但也不要太随便
言谈中的幽默可以吸引一个MM，让她觉得和你一起很快乐。
该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。
第二话、 循序渐进 谨终若始
现在你已经给MM一个良好的第一印象了，那么如何进行下一步的发展呢？
1、不要表现得那么清楚，一眼就能看出你在追人家。
想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳）。好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。
站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻驳回去。
2、一定要低姿态起步 ，不要上来就要“女朋友”。
首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！
这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。
3、交往的过程中不要太急躁。
要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”。确是如此。
你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你的好处了。
还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，那是一种无知的小男孩的冲动形象，而且作为男人，太掉价了不好。
4、要适当的创造浪漫的机会。
前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。
你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。
总之这个是最有技术含量的地方，看你个人的创意和悟性了。
5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的。
有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。
俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。
如果你想显示自己的诚意，倒不妨请MM一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家，这样她比较容易接受。
第三话、认清本质 相时而动
1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺。
你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、不要盲目告白，要把握好时机。
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有！比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。尽在一博。
4、“爱”字不要轻易出口。
经常看见“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。随便说“爱”的男人是不负责任的。
并且，我认为，“爱”不是要“做”的，是很沉重的一个字。
第四话、文明恋爱，不可强求
1、追MM做是一种严肃的社会活动
千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，千万不要作出傻事，绝对不要误人误己。
2、不是每个MM都能追到手的。
好女孩总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上twins里的任何一个。
换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得反感。
爱情是一种物质，但绝不是物质的。
爱情是需要物质基础的，至少需要相对的平衡。
后序
基本上原理也就这么多了，但是一定要注意活学活用，攻略是死的，人是活的，不能用死的攻略去套活的人，记住具体情况具体分析。
最后呢，祝看完这篇文章的GG都泡到心仪的MM。^_^
还有就是你要让她觉得你真的爱她!
爱不是一种感觉!
爱是一个动词,爱的感觉是行动所带来的成果所以请你爱她(他),关心她(他),照顾她(他)
在所有进步的社会中,爱都是代表动作,但消极被动的人却把爱当作一种感觉好莱屋式的**就常灌输这种不必为爱负责的观念----因为爱只是感觉,没有感觉,便没有爱事实上,任由感觉左右行为是不负责任的做法
积极主动的人则以实际行动来表现爱就像母亲忍受痛苦,把新生命带至人世,爱是牺牲奉献,不求回报又好象父母爱护子女,无微不至,爱必须通过行动来实现,爱的感觉由此而生
追MM时方法固然重要,但用真心换回来的爱情才最甜蜜,最长久,最完美!
高中毕业了，兄弟，擦干眼泪，相信我们明天还会聚首!下面是我为大家整理的高中同学聚会一句话毕业留言，欢迎阅读!
精彩版
1、你能否送我一块手帕让我心上飘起一片帆。
2、南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。
3、动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
4、几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。
5、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!
6、不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻;不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
7、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!
8、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是我们的世界，一切因我们而光辉。
9、与你相识，我感到无比幸运，而能与你相知，我倍感生命的充实，以前嬉笑相伴的日子我将深藏，以后不可测的日子，愿你多保重。
10、你生就的一种娴雅的气质和诱人的魅力，使得你在认识你的人们的心里永久存在。你像那山间的百合，独自荣枯，无以为憾。盛开时不矜夸，衰谢时不悔恨。清雅留芳，归入永恒的春天。
11、若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存著一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
12、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……
13、最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。
14、人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
15、哈哈，四年的老同桌，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素!否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢
16、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
17、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。
18、有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
19、同你心胸相比，一座高山只是一方界碑，一堆雪浪只是一块碎玉，一弯新月只是一个耳坠，万树鲜花只是一朵蓓蕾。你的心胸无比宽广……
20、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行
最新版
1、昨天，已经是历史;明天，还是个未知数;把昨天和明天连线在一起的是今天。愿你紧紧地把今天攥在手心里!
2、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!
3、竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨――启航吧，青春的船!
4、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
5、机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂;机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只是需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。
6、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
7、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……
8、你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。
9、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
10、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。
11、你那青春如太阳般炽热，即使遇到霜雪，也能融化为甘泉，去滋润大地，灌溉田园。
12、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼!
13、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连线而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
14、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光!
15、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。
16、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
17、抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!
18、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
19、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇!
20、人人都拥有一份宝贵的财富，这就是――生命!希望你都能有效地使用它。
经典版
1、人生不是一段一段的，而是延绵的，往昔和明日因为今天的存在而连线起来。
2、当看不到明天的时候，要么是因为我们短视，要么是因为我们被蒙蔽了双眼，而能蒙蔽我们双眼的要么是利益，要么是情绪，而后者多以愤恨居多。
3、柳荫下别一般惆怅，同窗数栽少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!
4、一起走过的中学时光，我们的喜悦，我将埋藏在心底;我们的快乐，我将珍藏在心中;我们的悲伤与难过，我会把它们抛在脑后。
5、你们给我的最珍贵的礼物--友谊，我将永远珍藏我的生活里。
6、在学校度过的三年来，是你们伴随我度过：在我最伤心的时候，是你们安慰我：我在最困难的时候，是你们鼓励我，我的心和你们永远连线在一起，永不分离。
7、愿你如一只永不停息的苍鹰，飞入理想的天空。
8、操场上，走廊上，寝室里，教室里……处处都我们快乐的回忆和开心的笑声，你们送我的友谊，我会好好储存。
9、如果说，我在学校感情最深的就是同学们了。或许毕业时我最舍不得的就是同学们吧!这样的舍不得是我们每个人都要经历的。但是这样我们也不会彼此忘记对方，让这份友谊永远珍藏在彼此心底吧!
10、道德更多的是指向自己，而不是指责别人，动辄用道德要求别人去做的人，肯定不是君子。
11、以前，是一个小小的橡皮擦，让我懂了同学一间互相地关怀，以前，一个小小的挫折，让我迟迟站不起来，是同学们给了我永远的支援。当我们挥手再见，请带上我纯真的友情。
12、人生总是不完美的，所以我们才有动力去追求完美;人总是不完美的，所以认识到自己的不完美并接纳这一点才变得重要。
13、三年前，我们像陌生人一样走在一起;三年后的我们，以好朋友的身份分开，那依依不舍，令人悲伤，但友情却像一颗种子，在心中开花结果……
14、失败是为了下一次成功，分别是为了下一次再见。一起走在是缘分，走在一起，是幸福，命中注定我们相识，你们为我的人生抹上了第一层色彩。毕业了，我不忘说上一句：“加油!同学们。”
15、对人而言，最难的是认识自己;对人生而言，最难的是选择最适合自己的。
16、一年的成长足迹，一年的欢声笑语，一年的难忘友谊，将是成为你我中学时一段最美的回忆。
17、在三年里我们曾是形影不离的好兄弟。你给我的珍贵祝福，我将永久储存在心里。母亲的每个地方，都存着我们美好的回忆，撒下我们的理想。祝同学们身体健康，万事如意，天天开心!
18、人的一生除了亲情还有几个是最宝贵的呢人的一生除了父母还有谁陪伴你最久呢人的一生有几样东西最值得珍藏它呢当然的长久的友谊!虽然我们过几天就要挥手告别，但我们的友谊终身未断。
19、在以后的日子里，希望你们成为一只小鸟，在天空中展翅飞翔，飞向理想的蓝天中。
20、我们相处三年了，我们在彼此的心里播下了友谊之种。希望我们的友谊地久天长。
对孩子爱的告白短句
1、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游,在幸福的天空翱翔,平安快乐--永恒!
2、我坚信经过你的努力，你一定能够在各方面有更大的进步，只要你下功夫，一定能提高。美好的未来等待着你。你一定能成功。
3、转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在，年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。
4、灿烂的季节迎接灿烂的你。这个世界因你而变化。
5、我会怀念你端着碗努力的去吃完最后二粒米时的认真，成长啊！请你慢一点，再慢一点吧。
6、孩子，有尊严地活着吧!优秀的人必备的四种品德是：正直勇敢智慧节制!这是凯撒说的，我认为是对的。但我不强加给你们。孩子，我爱你们!
7、听你爹爹回来的脚步声，宝贝，我们都在等着你，等着希望，有你的世界我们会很多很多的快乐听你撒娇，看你睡着！
8、你落地的瞬间，像华丽的化身。我的笑容无时的荡漾。你的哭声你的笑声是对我最好的回馈，我不怕累。
9、希望佳颖在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩!做老师的好帮手，同学们的好朋友!
10、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
11、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
12、孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。
13、今天也是妈妈的母难日，妈妈要告诉自己的是，我付出的一切都是如此值得，你是妈妈来之不易的人生大礼，我会倍加珍惜，妈妈也一样要快乐，因为你带给我无限的快乐。
14、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。
15、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！
16、美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。
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