我被不喜欢的人表白了，该怎么办？

那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

回答于 2022-01-13

表白失败了也不可怕，冷静下来分析一下原因，找一下自己的不足，不要失去勇气，重新追求第二次就可能会成功

自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

不要当众拒绝。女生既然有勇气向男生表白就说明对对方是很喜欢自己的，否则不会向自己表白的，这说明这个女孩是一个敢爱的人，因此出于对对方的尊重也要让对方有面子，即使心里并不是非常喜欢，但是也要让对方有面子，不要当众拒绝，可以先接受，然后后面再慢慢来调整。问问自己是否喜欢对方。女生表白的方式也许会比较含蓄或者隐藏在平时的生活学习中，所以在对方有意向自己表白的时候，自己先问问自己是否真的愿意和对方在一起，所以要懂得和对方保持好的关心，并要有责任一些，不喜欢对方就果断不要让对方有所希望而到最后就失望了。

想，接受。

不想，让大家的朋友跟他说。或者跟他说做普通朋友，不用因为人起哄而不好意思

在成长的经历中，每个人或多或少都有告白或被告白的经历，俗话说强扭的瓜儿不甜，强求的爱也不会香。爱情必须是两厢情愿才能携手永远，对于不喜欢的人，我们应该懂得如何委婉拒绝别人的表白，既能够让对方死心又尽量将伤害减到最低。现在教你如何委婉拒绝男人表白的四种方法：

　　一、你不吸引我

　　“我不喜欢你”这句话虽然直率地表明了自己的态度和想法，但总难免过于直接和刺耳，对告白者的伤害也比较大，如果不想彼此的关系从此闹僵，不妨将“我不喜欢你”换成更温和客气一些的“你不吸引我”，换一种更婉转的说法，也许就能收获更想不到的结果。

　　二、也许我真的配不上你

　　告诉表白对象他的优点以及出色的地方，尽量赞美对方，同时也为你的拒绝原因带上一些你自己也无法控制的因素，例如：“你是一个很好的男人，但是我实在太忙了，还没有时间投入到长期、稳定的恋爱关系中”、“我对前一段恋情还是很放不下来，我不希望带着这种心情开始另一段恋情，这对你也不公平”等等。

　　三、我们两个不配

　　性格是一件很有意思的事情，两个性格不同的人看对眼的时候是互补，看不对眼的时候就是性格不合了，因此，当对方正好是你不喜欢的对象时，你可以告诉他，我们是生活在两个世界的人，不是彼此最适合的人。

　　四、你不是我心目中的类型

　　当平时关系不错，但是你却没有那方面意思的朋友向你表白，你可以选择告诉对方，你觉得他不是你心仪的类型，你们可能更适合做朋友，并且希望能继续保持现有的友情关系。你的婉转拒绝并不会让对方下不来台，相信有风度的人是不会因此而和你断绝交往的。希望我的回答能够帮助您，还望采纳。

看来你不是很喜欢对方，也不是很讨厌他，对吗？面对对方的表白，不知所措，其实你应该心里早有准备的，你内心能够感觉得到他很喜欢你，那么问题来了，如果你觉得他可以托付终生，是你要找的那个人，就答应他处一处，如果你怎么都下不了这个决心，说明不够喜欢他，那就来个干脆点的拒绝，千万不要默默的接受他的好意，然后还不答应他的表白，这样容易耽误彼此，也容易给别人错觉，本着对自己和她的负责，你要遵从自己内心的感受，如果和他结婚过日子，你会不会后悔？要多问几遍自己，当你们遇到困难的时候，能不能在一起抱团取暖？如果做不到，就算了吧！如果和一个不爱的人在一起生活，一旦遇到的困难，就容易退缩的，婚姻是你一辈子的大事，慎重考虑吧！

    跟着自己的心走喽，喜欢就接受，不喜欢就拒绝，别因为自己的不好意思让人家误会，耽误了人家的大好青春。

    如果不喜欢跟你表白的这个男生呢，就拒绝他，委婉一点不要太直接，你要是说不行的话一般男生会问你为什么的，问你是不是不喜欢他，是不是他不够优秀。拒绝他的时候不要直接到甩出一句“不喜欢”就什么都不管了，就算你不喜欢他，也稍微考虑一下对方的感受好不好，你大可以委婉一点拒绝他干嘛要那么直接伤害他呢，你可以说“你很好只是我们不合适”之类的，总之不要否定他，给他发好人卡就好了，不合适这个词最万能了，相爱十年的情侣都可以因为这不合适而一拍两散。

    不合适做情侣还有做朋友的可能性啊，社会这么大，说不定将来就有什么地方需要用得上他了呢，多一个朋友多一条路又不用你平时拿钱去砸他，干嘛非要把自己的后路给掐死了呢。而且啊，有些话说出来男生是很难接受的，你很过分的一通抱怨会让男生一时间特别承受不了的严重一点的话万一自卑抑郁了怎么办，谁来负责。女生就温柔一点和气一点不好吗，说话太伤人以后别人再怎么敢接近你啊，你这样错过真爱怎么办啊，现在不一定在一起万一将来你改变主意怎么办啊，你回头人家不在原地等你怎么办啊。

    如果你也喜欢这个男生呢，那就好办了，答应他呗，在一起多好，他喜欢你，你也喜欢他。但是你一定要知道你对他的这种喜欢不是那种特别肤浅的喜欢，要是你只单纯喜欢他的外表的话还是算了，一定是你们经过长时间的相处你发现你们两个各方各面都特别合拍，在一起的时候特别聊得来，而且他对于你的喜欢一定要经受得住考验啊，不然你每一次接受都因为肤浅的喜欢，你过手十个八个男朋友都觉得一在一起的不合适了，以后谁敢找你啊，都不想喜欢你了，表白就更别提了。

    你接受这个跟你表白你也喜欢的男生之后呢，就要把自己的心安定下来了，在一起是你同意的，不要三天两头又觉得哪里不好了，要分手或是怎么样的。对于来自其他男生的示好你就可以拒绝了，既然选择了一个人，就要选择为了他那定下来，你要是总吃着碗里瞧着锅里的，一有别的男生跟你表白你就动摇，那你估计是完蛋了，选来选去到最后也只能是没人要了。

    有人喜欢你跟你表白说明你是个优秀的女孩子，但是不要拿别人对你的这一份认可随便地挥霍，喜欢就在一起，在一起就要安分守己，不喜欢就委婉地拒绝，不要因为害怕失去而选择暧昧。