和男生表白被拒了该怎么做？

1别不自信。虽然你们的表白被拒绝了，但别觉得悲痛和不自信，很可能是另一方压根不太喜欢你们这类种类，并不意味着你们不出色，别瞧不起自身。

2假如你确实喜爱这一男孩，你能对他说你的想法。尽管你被这一男孩拒绝了，但你能寻找一个适合的时长对他说你的想法，告诉他你为什么喜欢他。假如他想要给你们机遇，你可以尝试相互之间沟通交流。

3不必太用心。被男生回绝后，你的心态有可能会很消沉。放松心态，不必老想自身哪儿不太好。假如你要开启它，你很有可能另一方没有目光。

每个人都年轻，都有一个朦胧的青春岁月。 喜欢一个人不是你的错。 只是你没见过更好的人。 和喜欢的男孩表白被拒绝，我觉得你不应该坚持。 但你可以保持这种喜欢。 承认拒绝后，您应该恢复正常的生活和学习。 定个目标：你现在拒绝我，我会比你做得更好，让你后悔你的决定。

1有时候你选择坚持下去，可能不是你有多喜欢他，而是你不甘心，你觉得你对他有好感，应该得到一点回应。 而且不要被小说骗了，很多时候，暗恋是徒劳的，而且是很痛苦的。 既然你选择了告诉他，然后被拒绝了，那还不如回头放手。 不爱只会让你越来越痛苦。 听我说，慢慢忘记他，以后你会发现他就是这样，什么都没有。 当你把注意力转移到自己身上，并用它来提升自己时，你会发现身边的优秀人才会越来越多！

2虽然男生拒绝你，但大部分人都会给自己留点空间，选择做朋友。 既然是朋友，那就按照朋友的方式相处吧。 你可以和好朋友出去，继续互动。 互动过程平和自然，完全没有被拒绝后的压抑，仿佛从未表白过！ 虽然女孩子从高位到低位更容易表达自己，但即使主动表达自己，也可以用很多方法和技巧再次扭转！ 这个阶段的互动必须是自然的，和表白之前一样。 不管你心里有多少幸福或失落，都不能告诉他，也不能要求太多的情感价值。 否则，等待你的可能是口头上的好朋友，你将被永久封杀，名扬四海！

你表白过的那个男孩，看到你并没有因为他的拒绝而迷失，而是活得越来越精彩。 他们一定会钦佩你并关注你。 毕竟，他心里想，这丫头说喜欢我。 他和你在一起的时间越多，他对这段关系的投入就越多，也许他应该追你回来，选择权在你！

你要做两件事，第一，记住以后不能向男生表白，因为永远会被拒绝，不信你试。第二停止幻想和白日梦，因为这些都属于浪费时间，不会为你的感情生活带来任何好处相反会增加你的痛苦，增加你的成长负累和代价，喜欢一个人没问题，对他好也没问题，但记住不能说，美好的感情爱情是含蓄的而不是粗鄙直露的，你要长了脑子男生就会来爱上你的。

晕，为什么当初要选择分手啊？为什么当初不看清楚一点啊？已经给人家造成伤害了，又回去追人家。假如他是你，你会接受一个曾经伤害过自己的人么？也许会接受吧，看自己的性格了，还有就是自己到底是不是喜。既然遭到拒绝，我们就要坦然去面对，不能怪人家，也不能气自己，过去了就过去了，我们的未来还是很美好滴，嘻嘻，加油加油哦，世界上有好多好多男生等着你呢，嘻嘻，记住，没有结果的事，不要去做啦，嘻嘻，希望你能幸福哦~

一段不被接受的爱情表白让你很受伤 ，一直无法释怀，心里一直放不下，这样会影响到你目前的工作，还有新的恋爱，为此你很是纠结和迷茫，这就需要要想办法去处理好这段不能开花结果的感情，尽早走出困境，不要让自己的生活受到影响。

与其说放不下那个他，还不如说你没有放下那个痴情的自己。也许，这段感情的付出对你来说是一种刻骨铭心的记忆，因为你投注了太多的情感，所以很难接受被拒，也很难接受这种美好的遗憾。

对于一个女孩子来说，敢于表白需要付出很大的勇气！特别是对于传统道德文化压抑下的女性来说，需要克服足够的羞耻感。如果用心理学的力量来解释你目前的心理状态和行为特征，叫做未完成事件，因为事情没有完成，所以心里总是有个疙瘩，无法放下。

当然也可以这么说，这个被拒绝的感情卡在了你的青春后期，形成了一个心结。按照经典精神分析解释，一般而言当一个人早年的欲望没有被满足时候，TA的力比多（性本能或者生本能）停滞在那个时间点形成固着。由此成年后TA总是重复早年的应对模式。

如何破局？一般行为疗法或者格式塔疗法会采取空椅子技术来处理这样的心结：找一个空椅子，想象你没有放弃的那个他坐在椅子上，试着把压抑在心理的感受表达完。再试着自己扮演心目中的他，对当年的自己说些什么，对当下的自己说些什么，对未来的自己说些什么。

然后对当下的自己来一次庄严的告别仪式：向心里的他告别！祝福他！向当年痴情的自己告别！