白银市实验中学的学校简介

白银市实验中学位于白银市育才路6号和长安路，是白银市唯一一所市属示范性中学，学校创办于1987年9月，1990年开始招生。学校占地 6 1 3 3 6 平方米，办学条件齐备，有3000多平方米的教学楼，1800平方米的实验楼，2000平方米的逸夫综合楼和2000平方米的学生宿舍楼。有64座的语音室，56座的计算机室，标准的理、化、生实验室。图书馆藏书1万册，有近200种教学报刊供师生阅览。设有400米标准跑道的体育场，满足了学校师生的课外体育活动。现有 学班39个，在校学生2300余人，教职工155人，其中特级教师3名，高级教师38名，一级教师50名；省级学科带头人、骨干教师、“青年教师能手”15人，市级学科带头人、骨干教师、“青年教师能手”35人。教师中先后有160多人多次获得全国、省、市级奖励，11名教师拥有硕士学位，4名教师曾在英国留学。

建校10多年来，前进中的实验中学为国家培养了一大批合格的人才，先后为高等院校输送优秀毕业生3000多名，其中有多名学生被清华大学，北京大学，复旦大学，人民大学等著名大学录取。近年来，先后被国家、省、市科研机构立项资助的重点科研课题有10 余项，在国家、省、市级刊物上发表校验论文600余篇，出版教学书籍20多本。

2000年学校同年被确定为“白银市现代教育实验学校”称号，2001年被授予白银市“精神文明标兵单位”称号，2003年顺利通过市级示范性高中验收，2005年启动了省级示范性高中验收。 2008年11月顺利通过甘肃省级示范性普通高级中学评估验收，被省教育厅命名为“甘肃省示范性高级中学”

科研兴教是实验中学的办学宗旨。学校涌现出一大批学者型、研究型教师，占领学术前沿阵地，扛起教学改革大旗。研究成果丰硕，专著新作不断付梓，成为本地区教育界的骄傲。短短10余年，实验中学的教师先后在国家、省、市级刊物发表教学科研论文600余篇，出版教学书籍20多本。并有多项科研成果获国家、省、市级科研基础成果奖。学校还办有《教研》、《科苑》、《劲草》等杂志，为师生提供了从事教研和写作的平台。为鼓励教师从事教学研究，学校还把科研成果与考评、工资挂钩，根据教师的教学业绩，按照“多劳多得、优劳优酬”的原则完善工资津贴分配方案，深化学校内部管理和办学体制改革，办学实力进一步增强。

为了激发广大教师教学与管理的积极性，推动学校教育教学质量进一步发展，实验中学从2004年起在各年级开始推行教育教学目标管理责任制，这项举措在我市教育教学改革中是前所未有的，它从根本上解决了当前高中扩招所带来的师资力量与学生需求之间的矛盾。这种创造性的教育教学管理模式推行赏识化、亲情化的管理，以尊重人、关心人、激励人为一切管理工作的出发点，以造就人、成长人、发展人为一切管理工作的落脚点，体现了“以人为本，因材施教”的原则，极大地发展了学生，发展了教师。目前，这种新型目标化管理在学校已深入人心，得到了广大师生、家长和社会的普遍认同和广泛赞誉。

在办学过程中，白银市实验中学一直高度重视教育的现代化，大力加强学校现代化、信息化建设。近年来，在市委、市政府的大力支持下，学校迈入了大踏步发展轨道，加快了软件、硬件建设步伐，各类设施完善、设备先进，已具备现代化规模。设计新颖的教学大楼、设施齐全的电教实验楼、设备先进的教师办公楼、宽敞干净的学生餐厅、安全卫生的学生宿舍楼、教学天文观测台、体育艺术教育馆，错落有致，布局合理。校园绿树成荫，草坪铺翠，构成了美丽的庭院式建筑群落。已建成并投入使用的计算机校园网络以1000兆宽带光纤连通英特网，创建了学校与外界沟通的平台，同时每个教室都安装了多媒体教学设备，实现了教学手段的现代化和信息化。2003年，建成了全市第一个全覆盖塑胶草坪运动场，并成功承办了白银市第一、二届运动会。体育场内，色彩温煦的塑胶跑道静静环绕，柔美碧绿的足球场地引人入胜，学余课后，学子们在这里强身健体、切磋球艺、生龙活虎，其乐融融。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

兰州第一中学

会宁县东关小学

天水市一中

张掖中学

环县第一中学

天祝藏族自治县第一中学

陇西县第一中学

康县周家坝中学

庄浪县良邑乡初级中学

兰州市女子职业学校

甘肃省机械工业学校

兰州大学生命科学学院

兰州市红古区花庄镇洞子小学

甘肃农业大学

掖市民乐县一中

白银市实验中学

兰州市城关区西北民族大学

叶进 兰州理工大学 兰州城市学院

兰州市兰炼二中

兰州市西固区玉门街小学

张军 兰州市城关区教育局

张掖市第二中学

兰州市永登县第二中学 兰州交通大学 兰州市红古区花庄镇洞子小学

有一个团结进取的领导班子和一支结构合理、德才兼备的教师队伍，初步形成了团结、奋进、求实、创新的教育氛围。学生中有100多人次荣获全国、省、市数、理、化、生等学科竞赛奖和发明奖，高考成绩连年稳步上升，1996年高考上线人数达96人，总人数名列白银市区各中学首位，1998年高考上线人数达111人，突破了百人大关。1999年高考上线128人，又迈上了一个新台阶。2000年高考上线突破200人，进入了快速发展的新阶段。

学校始终把德育工作放在首位，全面贯彻落实党的教育方针，建立了一套科学合理的教学管理制度和竞争机制，广泛开展教学研究和实验教改活动，形成了扎实、灵活、注重实效的教学特色，赢得了社会的广泛肯定。在1995年和1996年连续两年的白银市教委教学质量综合评估中，名列白银市29所完全中学第二名。1997年，经白银市政府督导室全面评比检查，学校被评为一级学校。同年，白银市西区工委、西区管委会授予文明单位称号。1998年经甘肃省专家视导组来校检查，对学校教育教学和管理给予了较高评价。1999年被白银市委、市政府授予文明单位标兵称号。2000年省委、省政府授予甘肃省教育系统先进集体称号。学校党总支被白银市直属机关党工委三次评为先进党总支。

学校确立了跻身白银市区一流学校的奋斗目标，到2010年将办成一所标准化、示范化的市属重点中学和省重点中学，为白银市的经济文化教育建设做出更大贡献。 白银市实验中学始终把德育工作放在首位来抓，在教育教学过程中坚持社会主义办学方向，全面贯彻落实党的教育方针，把培养和提高学生的思想政治素质和道德修养素质放在首位，针对新时期中学生的心理特点，从增强德育工作的针对性出发，丰富德育内容，变单一型为综合型；优化德育形式，变灌输型为渗透型；拓展德育领域，变单线型为网络型；认清德育主体，变被动型为主动型；区分德育对象，变整合型为层次型；落实德育责任，变自发型为自觉型；更新德育手段，变传统型为现代型。在教育教学过程中，以教学生学会做人为立足点，以课堂为主阵地，全面加强对青少年的思想政治教育、纪律教育、心理健康教育、健全人格教育和传统美德教育，帮助学生树立正确的科学的世界观、人生观和价值观，全面提高学生的基本素质。实验中学着重强化了德育工作，学校成立了德育委员会，形成了以“德育委员会——教职工队伍——学生干部队伍”为要素的德育管理网络和以“学校——社会——家庭”为要素的“三位一体”的德育环境网络；文明示范班集体建设和学生文明宿舍建设；拓宽课堂教学、爱国主义教育、明确德育目标、社区活动等四条德育渠道；突出学生在教育活动中的主体地位，抓好安全教育和心理健康教育。

经过全体教职工的辛勤工作，白银市实验中学在2001年被市委市政府授予“精神文明标兵单位”称号，2002年被评为全市德育先进集体。 教学是学校的生命线，教学质量的高低直接关系到学校的未来。白银市实验中学教学工作以广大教师树立现代教学观念为突破口，以落实课堂常规、开展研究性学习、加强教学科研、校本课程开发为载体，在实践中开拓创新，形成了教与学良性互动、师生教学相长的喜人局面，教学活动充满了生机与活力，真正实现了教学生“学会做人，学会学习”的目标。学校着重从以下几个方面抓好教学工作：

引导教师更新观念，不断推进教学改革。白银市实验中学全体教职工把培养具有创新精神、实践能力、终身学习能力和广泛适应社会能力的可持续发展人才作为自己的根本任务，认真学习现代教育理论，不断更新教育教学观念，自觉地适应时代发展的要求。在教学实践中，学校将其细化为两个观念的转变，即全面提高学生素质、培养可持续发展人才的“教学质量观”和学生的主体地位突出、教学民主、师生平等、气氛和谐的“教学过程观”。

落实课堂常规，加强教学管理。白银市实验中学以课堂教学为中心，着力提高课堂教育教学水平，在全体教师中开展“一个课题，两篇文章，三种讲座，四类公开课”的活动。一是从提高教师的教学科研能力和推动学校的教研活动入手。二是从丰富学生的课堂学习内容和加强培养学生特长入手。三是从提高教师授课艺术、优化课堂教学效果入手。

以研究性学习为突破口，促进教学和学习方式的根本变革。结合新的课程改革要求，白银市实验中学于2004年6月正式启动了研究性学习，成立了“研究性学习领导小组”，制订了《白银市实验中学研究性学习课程整体实施方案》，规定了课程依据、课程目标、课程原则、课程特点和课程实施步骤，各班相继成立了研究性学习课题小组。学校开展的研究性学习，注重研究过程，注重评价多元化。学生从社会生活中选题研究，培养了学生关心周边环境和国家大事的责任感，通过收集、处理和加工信息资料，激活了创造潜能，树立起学习信心，发展了思维能力和创新精神，培养了合作能力和团队精神。

搞好课题研究，不断提升教研水平。“科研兴校”是实验中学的办学宗旨之一。学校在各科教学中，广泛开展各种教学法实验，在学校结出了丰硕的科研果实。《教材潜能的挖掘与学生创新思维能力的培养》、《发现式教学法》、《开放性语文课堂教学》、《“四位一体”教学法实验研究》等课题都被列入省、市级重点研究课题并顺利结题，《高中英语单元整体教学法实验与研究》和《中学英语整体语言教学实验与研究》两项课题还被确定为国家基础教育实验中心和中国基础教育英语教学研究资助金项目。张汉武、曹德中老师的研究课题《挖掘教材潜能，培养学生创新能力》荣获白银市科技进步奖。何万龄老师所撰写的系列论文《高中物理专题课的复习设计》、《抓好高三物理总复习的几个关键》、《提高分析物理问题能力的途径》分获第一、二、五届甘肃省基础教育优秀科研成果三等奖和二等奖，2006年又有2项国家级课题顺利结题，有2项课题研究成果荣获甘肃省第六届基础教育科研成果二、三等奖。

近年来白银市实验中学继续加大教研投入，以教研促教学，以教研促教改，以教研促发展。先后创办了《劲草》、《教研》、《科苑》等系列校刊，发表教师教育教学论文及工作总结、经验总结200余篇，发表学生习作和小论文900余篇，完善了教师教研激励机制，营造良好的教研环境。

开发校本课程，推行课程改革。长期以来，白银市实验中学始终严格按照部颁标准，开齐开足所有部颁课程，同时，加强校本课程的研究开发，大力推行课程改革，逐步建立起必修课、选修课和活动课有机结合的新的课程体系，把全面发展、主动发展、创造发展的主动权交给学生。2003年起，学校开设有国防教育、人口教育、心理健康教育、青春期卫生教育、安全与急救知识等选修课。同时结合我校实际，先后开设了“中国名诗欣赏”、“英语文学欣赏”、“体育特长培养”、“音乐欣赏”、“书法”、“表演艺术”等10余门校本课程，这些校本课程的研究与开发，极大地开阔了学生视野，提高了学校健康高雅的文化品位，同时也使一部分有特殊潜能的学生脱颖而出。

加强体、音、美、劳动和信息技术教育，提高学生的综合素质。白银市实验中学重视对学生进行体育、音乐、美术、劳动和信息技术教育，认真执行《学校体育工作条例》，上好“两课三操”，开展经常性小型多样的课外体育比赛，让学生每天至少参加1小时以上的体育活动，全校《国家体育锻炼标准》达标率达97%以上，体育合格率100%；早操实行分级管理，班主任跟班，值周班学生检查记录，每周公布评比一次，并纳入班级考核和班主任考核。学校成立有田径队、篮球队、足球队、武术队、体操队。对特长生采取集中训练的办法，每天训练三小时，实行体育老师分项目分组承包制，对各代表队按参赛成绩和高考体育上线人数兑现奖罚。近三年，先后为体育院校输送学生10多名。

白银市实验中学作为白银市唯一市属高级中学，学校的培养目标非常明确，即适应社会主义现代化建设的需要，办“人民满意的学校和教育”。白银市实验中学的具体办学目标是“建一流学校，育一流人才”。多年来，学校坚持“以人为本，全面发展”的办学理念和“一切为了学生的发展”的办学宗旨，倡导“求实、文明、进取”的校风，“敬业、严谨、善教、爱生”的教风，“自信、刻苦、尊师、守纪”的学风和“公正、民主、务实、创新”的领导作风，与时俱进，不断深化教育教学改革，全面推进素质教育，使教育教学质量稳步提高，赢得了政府的肯定和社会的广泛认同，成为了青年学子学习、成长的理想乐园。

在实际工作中，白银市实验中学通过校务委员会会议和每年一次的教职工代表大会，集中讨论学校发展的规划，讨论学校的各项预算，讨论学校建设、师生管理等方面的制度和条例。先后讨论、制定、完善了《白银市实验中学职称考核定量计算暂行办法》、《白银市实验中学教职工学习制度》等100多项规章制度。各项规章制度的出台、完善，既对实验中学办学的规范和科学起到了保障作用，又为学校的长远发展奠定了坚实的基础。 教师队伍建设是学校工作的“重中之重”，对一个新建学校来说更是如此。建校之初，白银市实验中学从省内各学校抽调了一批教学骨干，让他们先撑起学校教育教学这一块主阵地。之后，学校每年从西北师范大学通过试讲分配多名优秀大学生，这样一来，学校的培养对象除学生之外，更重要的是青年教师，只有抓好了青年教师的培养，才能更好地完成学生的教育培养，才能使学校的发展有后劲。为此实验中学制定了“一、三、五青年教师达标工程”，即一年掌握教学基本功，2－3年打好基础，3－5年脱颖而出。青年教师刚从大学毕业走上讲台，从学生变成老师，为使这一角色得到顺利转换，实验中学制定了一些相应的制度和措施，促进青年教师尽快适应教育教学工作。如学校制定了青年教师和老教师一对一拜师的“导师制”，规定新走上工作岗位的青年教师必须拜老教师为师，学习教学和管理的经验和方法，在1年中必须和指导老师互相听课60节以上，1年后转正定级时由指导教师写出鉴定评语，并把老教师的指导情况和新教师的学习情况纳入到年终考核，用以促进以老带新的工作。在此基础上，学校还组织教职工学习《中小学教师职业道德规范》、《公民道德建设纲要》等文件，组织教职工聆听各种师德报告，观看师德师风启示录电教片，向教职工提出加强道德修养的五个自我：自我教育、自我约束、自我锻炼、自我管理、自我完善。在工作中发扬互谅、互让、互敬、互学的“四互”风格，育人先正已的存心正，为人正，说话正，干事正、走道正的“五正”要求，形成了潜心育人的良好局面，以高尚的品德和行为熏陶学生的教风。为了进一步激活教职工的工作动力，学校还在全市范围内率先推行中层领导干部竞争上岗、教职工全员聘任制和校内结构工资制的“三制”改革。通过竞争，有7名优秀教师走上了中层领导岗位，形成了中层干部能上能下，工作中多劳多得的竞争氛围。各个教职工也根据各自的特长选择适合自己的工作岗位，校内结构工资与所从事的工作效益直接挂钩，极大地调动了广大教职工的工作积极性，促进了学校工作的良性发展。

为激发广大教师教学与管理的积极性，推动学校教育教学质量进一步发展，白银市实验中学从2004年起在各年级开始推行教育教学目标管理制，在年级制教育教学目标管理制度中，年级组是学校实施教育教学的基本单位，具有六大管理职能：教学管理、质量管理、学生德育管理、班级管理、教师培养管理、考核管理。年级制教育教学目标管理制度最大的特点是全员化、全面化、全程化和精细化。培养目标科学化，班级管理精细化，教育教学最优化，学习成果最大化；管理全程化，德育为先，抢占意识领域；教育开放化，全面发展，拓宽知识视野。在班级管理上，学校树立起了大教育、大管理、大责任的现代观念，统一规划、系统部署，实行统一的系统化精细管理。管理讲求系统性，资源统一调度，协作互补；建立科学民主的管理制度，使班级管理定量化、精细化、科学化；建设公正、和谐、真诚、友爱、协作、上进的班级文化；立体化育人：每半学期一封致家长信，每周一次家校联系，畅通的家校联络方式将学校教育成果延伸到家庭和社会；推行赏识化、亲情化的生活管理，以尊重人、关心人、激励人为一切管理工作的出发点，以造就人、成全人、发展人为一切管理工作的落脚点；制定每个学生的三年发展规划（《学生发展规划书》），建立学生成长档案（《学生成长记录》），让进步看得见。

这种创造性的教育教学管理模式体现了学校“以人为本，全面发展”的办学理念，极大地发展了学生，发展了教师。目前，这种新型目标化管理在学校已深入人心，得到了广大师生、家长和社会的普遍认同和广泛赞誉。 白银市实验中学于2011年8月迁入新址，建筑整齐美观，设计新颖的教学大楼、设施齐全的电教实验楼、设备先进的教师办公楼、宽敞干净的学生餐厅、安全卫生的学生宿舍楼、教学天文观测台、金港城体育馆，错落有致，布局合理，校园内绿树成荫，草坪铺翠，构成了美丽的庭院式建筑群落。其中教学区主体建筑包括2栋教学楼、1栋实验楼、1栋办公楼、拥有教室42间，符合国家一类标准的物理实验室3间，化学实验室3间，生物3间，实验设备先进，药品齐全，可以开齐全部演示实验和分组实验；装备了2间微机室、1间语音室、2个多媒体教室；学校图书馆藏书4万余册，各种报刊杂志347种，工具书、参考书216种。投资200万元、功能齐全的校园网于2006年7月正式开通，它囊括了接入因特网服务、电子邮箱服务、学校管理信息系统、电子图书馆、EOD点播服务、电子课件制作服务等主要功能，其中，学校管理系统可提供教务管理、教师管理、学籍管理、考试管理、学生成绩管理、学生综合素质管理、学生体卫管理、辅助教学管理、校产管理、办公自动化等功能，实现我校管理的信息化；电子图书馆，内置35000多册电子书籍，并可以不断扩充，同时具有图书管理功能；EOD点播服务，可以为教师随时提供交互式的点播服务，利用这项服务，教师可以在教学中随时点播任何文件、音视频资料、电子课件等资源，进行多媒体教学，学生也可以利用此服务进行自学；电子课件制作服务，教师通过简单的学习，可以利用电子课件制作系统，制作出自己满意的电子课件及教案。校园网的投入使用，使学校的教育技术步入了信息化的行列。

白银市实验中学体育运动区有400m标准跑道的田径场和草坪足球场，6个篮球场、2个排球场，有容纳2000人的看台。面积为2600平方米的体育馆集篮球、排球、羽毛球等活动于一体，并设有大型舞台和艺术排练中心，室内乒乓球室6个。生活区包括可容纳600余名学生同时就餐的餐厅、2栋学生宿舍楼、浴室、医务室、商店等，各类生活设施一应俱全。学校致力于创建园林化绿色学校，营造浓郁的人文氛围，分步实施校园整体环境规划方案，目前校园可绿化地绿化率达100%。

高效优质的后勤服务工作是学校教育教学工作顺利进行的前提和保障，学校总务后勤人员坚定地执行“为教学服务，为师生生活服务”的宗旨，在实际工作中不断更新服务理念，提高对做好后勤工作的思想认识，努力完善责任体制，明确工作责任，落实工作措施，消除安全隐患，强化责任追究制度，不断加强与学校有关部门的密切配合，做好教学工作的后勤保障工作。

会宁一中6235分，会宁二中6235分，会宁三中515分，会宁四中515分，会宁五中515分，白银市实验中学5255分。

共录取高一新生2901名（末位并列3名），其中会宁一中626名（含面向全市招收足球特长生2名），会宁二中627名（含面向全市招收篮球特长生1名），会宁三中468名，会宁四中586名，会宁五中585名，白银市实验中学9名（普通生）。

普通高中招生计划一次全部录满，录取之后不插一人上学。普通高中招生考试属国家教育选拔性考试，严禁各普通高中以任何名义私自招收其他普通高中已录取的学生，坚决不允许考生由于走读等原因调整就读学校。

相关说明

2021年，省、市批复我县招生计划总数2899名（县内招生计划2890名，白银市实验中学同步参加县区录取招生计划9名），下达会宁一、二中招生计划各为626名，会宁三、四、五中招生计划各为546名。

根据招生计划和考生志愿，会宁一中特长生录取分数线为501分，会宁二中特长生录取分数线为504分，会宁三、四、五中特长生录取分数线为4175分(不含体育类各专项成绩和艺术类总分前两名术科合格特长生及评委组认定测试成绩特别突出的术科考生)。

操作设备：OPPO Reno5

设备系统：ColorOS 111

软件：QQ

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