男生分手多少天开始难过

男生分手多少天开始难过

男生分手多少天开始难过，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，挽回的爱人还是原来的爱人吗？不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，转身离开的时候毅然决然，男生分手多少天开始难过，一起来看看！

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一、男生分手后的心理变化

1、刚分手的时候，是兴奋的

在刚分手的时候，男人会因为恢复了单身而很开心，他会约几个兄弟、朋友，一起痛痛快快的喝酒来庆祝他分手了。他就像一匹脱缰了的野马，头上的缰绳松了，他能在草原上自由自在的奔跑了，再也没有了约束，比如：回家晚了再不用担心会被骂，和女朋友吵架了也不用费心思去哄人。

2、渐渐有点失落

当经历过一段时间的放飞自我后，男人会突然意识到，总感觉缺了点什么。他发现自己的衣服不再整洁，自己的鞋子，袜子没有在在门口鞋架上找到，而是在在房间的各个角落里，他开始想前女友了，思念一旦开始就像洪水猛兽冲破了阀门，他开始想念着前女友做的饭菜、她的声音，仔细想想前女友还是很多优点的，甚至觉得女友以前的缺点也挺可爱的，但是她已经走了，不会回来了。

3、会经常莫名生气

又过了一段时间，男人时不时就会想到前女友，会莫名其妙的生气，也不知道是气自己还是气前女友，好像都气，气自己分手的时候没有挽留，也气对方的无情。生完气之后伴随的是后悔，有时候会想，如果再给他一次机会，他是不会分手的，他一定会想办法挽留对方。

4、彻底痛哭一场

在某个晚上，不经意听到某一首歌的时候，突然又想到了自己的前女友，但是他发现曾经和他说“这是她最喜欢的歌”的那个女人不在了。他越想越难过，就想着借酒浇愁，喝了不知道多久，可能喝醉了也可能还没喝醉，他抱着手机大哭了一场，他想起了跟前女友的在一起的点滴，生气的，开心的，难忘的，他们在一起的事情，他都一遍一遍的回忆着。

二、男生分手后多久最难受

1、一般情况男人会在分手后2——3个月就会开始出现分手症状！

2、在两性中，感情付出的多的哪一方一定是爱得更深一些的，所以要看这段感情谁付出的更多！

3、如果是男方提出的分手，大多数情况都是已经下定决心分手的，很可能他已经有了新的交往对象，这样就会把对你的感情转移到对方身上，那样他基本上不会难过！

三、失恋如何缓解情绪

在一段感情之中，往往是那个付出最多的人心痛的最厉害。想要尽快的走出失恋的情绪，需要正视你们两个之间的问题。认清楚那个人是否真的值得你付出那么多，有些事情必须自己想明白看清楚后才能走出去。不然就算别人给你讲了再多的大道理也是没有用的。

给自己找一个安全一些的`地方，大哭一场，把心里所有的不快全部都哭出来，一直哭到自己再也没有眼泪的时候，就告诉自己，我以后不会再为他（她）哭了。不管你是男生还是女生，都不要过分的压抑自己的情绪，真的难过就找个没人的地方哭一场，但不要一直都处于悲伤之中，一定要自己走出来。

给自己放个假，日子每天都要过，就算天塌下来了，你也要坚强的站起来，没有人会帮你顶着。在这个小假期里面，你可以做自己一直以来想要去做而没有做的事情，让自己转移一下悲伤的注意力。

可以找你最信任的人去哭诉一下自己的遭遇，但是不要一直重复的去哭诉。记得，一定要是自己最亲近最信任的人，只有他们才会真正的用心去关心你，希望你能尽快从悲伤之中走出来。

去跑步吧！泪水和汗水一起挥洒出来的时候，你的心情或许就会变的柳暗花明的。跑步不仅能够健身减肥，也是让坏心情一扫而过的绝佳的途径呢,让自己爱上跑步，享受跑步的过程，慢慢的你会发现就算一个人也不会孤单。

所以说谈恋爱有好处也有不好处，为什么在高中不让谈恋爱，也有一部分是因为不想因为分手影响到自己的学习情况，分手是件伤感的事情，不管是男生还是女生都会有一段时间是伤心的，虽然都说男儿有泪不轻弹，其实可能只是你没有见到，男生分手后伤心哭一场还是很正常的。

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一、男士们提出分手是有目的的。

由于在感情中男女处理事情的方法不同，对待感情的方法也不同，女人提出分手，也许是因为一时的争吵，或者是因为一次短暂的争吵，或者是因为一次胁迫，但是如果男人提出了分手，那就是下定决心了，因为男人不会把分手作为吵架的理由，或者是作为胁迫对方的工具，他们一旦提出了分手，那就一定是对对方失望了，也是对这段感情失望了，而且是下定决心要分手，也没有挽回的余地，所以如果男人提出分手，不要挽回，因为他们已经下定决心了。

二、男性提出分手是完全不爱对方。

假如男人提出分手，那说明他们完全不爱了；假如男人仍然对他的女友保持着些许的爱意，那说明他们不会说分手，那样的话就不会提出分手，一旦提出分手，不但他们对这段感情彻底没有了希望，而且他们对另一半完全没有爱；假如男人对自己没有爱，即使挽回也不会有好的结果，所以如果男人提出分手，就不要挽回他。

三、愿意分手的男人是不会选择复合的。

提出分手的男人是不会选择复合的，因为分手的选择是他们经过深思熟虑后考虑的结果，他们会为自己作出的这个决定负责，也不会因为事后想要挽回就对对方回心转意，而提出分手的男人是对这段感情完全没有希望的男人，这样的人是无法挽回的，他们清楚的知道自己不会挽回，也知道自己应该怎么做，所以如果一个男人提出分手，他们就不会选择复合，也没有挽回的必要。

四、要挽救提出分手的人是很难的。

一位男生一旦选择了分手，那就是把以后的一切都想好了，包括分手之后的一切，这会使他们在分手这件事上抱有一定的必然性，所以如果想要挽回提出分手的男生，是件很难也很难做到的事，所以当一位男生提出分手时，最好不要再去挽回男友。

每对情侣都会经历时断时续。分手是很常见的事情。没有人能保证这段感情会走到最后。两个人相处，会因为大大小小的事情吵架。

分手第几天男人最难受

一般一个男人在分手第一天最难受。这样的话，可能是女生先分手了。其实男生还是爱着对方的，这在他心里是无法接受的。他认为自己付出了很多，最后没有留住那个女孩，会让自己的心无法马上平静下来，我也会陷入悲哀。分手一个星期，有的男生会觉得自己终于自由了，想做什么就做什么，没人管自己，不用管别人的感受。但是过了一个星期，他会发现身边少了什么，他会觉得生活对于那个每天在身边唠叨的人来说很孤独。分手后一个月，男生可能找到了新的伴侣，但是和你相比，对方会让他觉得你在，或者总是从对方身上看到你的影子，有的男生一直没有找到新的伴侣，所以还在伤心。

男生分手后的心理变化

第一阶段：重获自由的喜悦

爱情虽然甜蜜幸福，但也是压抑疲惫的。另外，女人细腻的思想纠结在很多事情上，要求很高，让男人觉得很辛苦。他们不能每天吃他们想吃的东西。他们应该注意均衡健康的饮食。他们显然想和女朋友一起玩游戏、逛街。似乎除了工作，她们都想把女人转过来。真的是压抑，憋屈。这个时候，女人不仅不领情，还略带不满。所以，对于男人来说，分手的第一阶段不仅不难过，还略带喜悦。它自由轻松，自由支配时间和空间的权利早就丧失了，让他们觉得无比幸福。虽然眼前的感情结束了，但未来会有一大片森林等着他们去探索。就像新生活一样，完全享受眼前的生活。

给女人的小贴士：其实说白了，男人心里有一种自负的感觉。一方面，他觉得女人根本离不开自己；另一方面，他觉得他会有更好的选择。所以，如果这个时候你试图挽回对方，男人不会珍惜，反而会嫌弃你，恨你。所以，女性即使不放弃这段感情，现阶段也不适合保留，因为只能获得轻蔑的感情，而不是珍惜。

第二阶段：重新寻找新欢

其实男人离不开女人，女人似乎更多的是在情感上表达自己的需求。然而，根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔，生理需求和属于爱的需求是人类的基本需求。所以，一个男人绝对不可能一个人生活，不谈恋爱，只想一个人。只是因为比较，他没有很快找到新欢，而是进入了各种比较取舍。真的到了重新选择，准备开始新恋情的时候了，他意识到了一些他不知道的问题：

我以为有很多我欣赏的女人，现在看来真正想做女朋友的女人不多了。以前那些感觉很好的女人，真的是要确认关系了，但是发现她们的身体有不少问题。

当我开始追求曾经暗恋过的对象或者心中的追求者的女人时，我发现女人真的很难伺候，追求的过程才会如此曲折。突然觉得自己过去的优越感逐渐消失，开始认清自己的真实情况，没那么吸引人了。

不管前一个女人的习惯是好是坏，她已经习惯了自己的生活方式，有默契，省事。突然她换了个频道，谁不顺眼，谁跑调，很难重来。也突然发现原来女人都是一样的，曾经的女人都是讲道理的，而且吃苦耐劳。

给女性的提示：大多数在这个阶段，女性开始通过自我控制来调整自己的情绪来面对生活。如果一个女人还在恋爱，她可以适度地冒个泡，不经意地出现在他的世界里，但还是不要主动寻求复合。

第三阶段：空虚和孤独

根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱与归属需求，以及更高层次的尊重与自我实现需求。这些需求是人的天性，也就是说人类需要满足自己与生俱来的需求。当进入空虚孤独的阶段，大多数情况下，女人已经开始了自己的生活，男人厌倦了长久的自由。在四处寻找或尝试后，他们觉得和各种女人格格不入，于是强烈的空虚和孤独侵蚀了他们的灵魂和心灵，他开始有了强烈的回归感，与其说是对人的思念，不如说是对归属感的渴望，而这个女人是能给予这一切的最直接的人。都说人是下半身思考的动物，人是高级动物。对于人来说，除了基本的生理需求之外，还有一个关键的需求，那就是归属感和爱的需求，这是每个人生来就需要的，但同时我们也需要爱和被爱，亲密的关系和陪伴，而这种陪伴不是个人能够做到的。所以，这种向往和强烈的回归情绪，源于一个男人试图重新获得新的情感时，第二阶段的失败或失败，从而增加了他对爱的生理需求中的归属感和性需求的缺失，从而变得不安和焦虑，产生孤独和空虚。

给女人的小贴士：如果你的心还在，那就是恢复的最好时机。即使你只需要创造机会和对方接触，他也会主动和你复合。

第四阶段：怀旧循环

p>男人多情而无情，女人痴情而绝情，表面上是女人容易放下情感，其实只因在男人经历无所谓阶段的时候，她自我蜕变救赎的过程非常的艰辛，所以多数女人即便开始爱的多么死去活来，当到了可以挽回男人心的阶段，已经不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想自己卑微的继续情感，哪怕是对方开始迎合和服软的态度，都会觉得是一种妥协和忍耐。所以男人在经历三个阶段后，心中就会更为渴求彻底治愈自己的焦虑，而复合将是最直接简单的一种方式方法，于是想念的情绪加剧产生以为的思念感受，但即便想尽办法再去靠近试图复合，女人的心已经冷掉，甚至部分人已经重新开始了新恋情，回不去成为了现实，重新开始变成了奢望，于是不断的怀念循环，成为了男人接下来每日折磨自己的困扰。

分手第几天最难熬

内在的不安全感。当人们即将丧失非常重要的东西时，他们自然会觉得不安全。大部分人在生活中已经学会了一定方法，保护自己，合适地处理悲伤和恐惧，经过一段时间，他们就可以放下。

过于理想化。有时人们觉得自己终于找到了一段“完美的关系”，这时若伴侣离他们而去，他们就会担心永远不可能再找到那么美好的爱情了。

被抛弃的人可能会梦想有一个特殊、可信和爱自己的伴侣，但是，如果真的找到符合这个要求的人之后，他们又会很害怕去了解伴侣是否具有同样的愿望或期待。

童年遗弃创伤。在生活这场游戏中，孩童往往会成为关系出现问题的父母间的乒乓球，被抛来抛去，对情况无能为力。这样的早年生活让他们形成了不安全的依恋模式，也往往会导致他们变成恐惧的成人，担忧爱情早晚会逝去而无法去爱。他们不信任伴侣，或是过于努力地尝试去信任伴侣。

一般分手第几天最难熬

从感情开始到结束，分手后的第一天是最难熬的。昨天还是甜蜜无限，今天迎来了分手，大部分人都不能接受的。当你每天早上起床习惯收到他的微信时，发觉今天的他已经没有跟你说早安了;当你发现一个好看的**发现无人跟你分享的时候;当你经过街角某一角落想起你们曾经在这里开心过的时候，这三个瞬间涌现出来的时候，你的心是不是有一丝丝的痛楚，分开后第一天，这些瞬间将会无时无刻出现在你的脑海中，让你无比难受。

没有了问候的早上

从前在甜蜜的爱恋中，你们习惯每天早上一句“早安”，每天晚上一句“晚安”，一整天不断的聊天，好像怎么聊天都聊不够，希望一天有48小时，让你们聊到够。这些甜蜜的约定，在分手后，全部都没有了。分开第一天，手机响起时，你习惯性地以为是他给你发信息，但是拿起手机一看，才发觉不是。这时你才突然醒悟，你们已经分手了，你眼泪还没有来得及掉下来，心里已经无比难受。分开第一天，你会无法习惯已经失去他，你会常常还以为他在身边。这种心理落差，在分开第一天中最明显。

无人分享的痛苦

以往的你们，习惯了有好的**、有意义的书籍时就会与对方去分享。分开后的第一天，你希望自己能依旧正常生活，于是你好好吃饭、好好睡觉，不给自己有空余的时间。于是你希望自己忙起来不要胡思乱想，你打开一部一直很想和他一起看的**，才发现现在他已经不在身边了，已经不可以和他再分享**中有趣的情节了。明明是一部喜剧你却边看边哭，你一直都会想起，原来你们已经分手了，今天是他已经离开你的第一天，这天你感觉天都要塌下来了。

街角风景不再美好

在享受甜蜜恋情的时候，你们经常外出约会。各种连锁的餐饮、街头的美食、公园散步等等，以往的约会项目，无数甜蜜的瞬间都呈现在眼前，历历在目。可是，今天才是你们分手的第一天，接下来还有无数天这样的场景需要自己一人去面对。充满思念的分手第一天，有时你会难受得哭也哭不出来、也没有胃口去吃饭、甚至连以前你自己最爱的甜品都觉得是苦的，你已经无力去享受街上的风景，因为你觉得失去了他，什么都变得没有意义了。分手第一天往往都是在胡思乱想、不断挣扎然后又不断恢复中度过，难熬得你差点就坚持不下去了。因为所有的风景都建立在有他之上，分手后，所有的风景都没有意义了。

我无聊的时候，好朋友婷婷给我打电话，看到电话，我很开心。正好想和她一起出去购物。我马上接了电话，她答应我吃饭，我什么话也没说就答应了。换衣服出门，到了我们约定的地方，她已经在那里等着了。但是，见到她时，我觉得她心情不太好。平时我们见面时，她高兴地和我拥抱表示欢迎，但她却冷静地说：“你来了。”

我觉得情况不对，就关心地问她。“怎么了，有什么心事吗？”“听着，她突然哭了起来，她哭着说：“我前男友有了新女朋友。”我一时打不起精神来。我知道她和他的前男友最近分手了，但他的前男友很喜欢她，很快就会和好。

但是他们分手不到一周，上周他一直对婷婷说“我爱你”，现在又有了新的爱！婷婷说：她不明白，没有这段感情就没有了吗？我也不太清楚。所以采访了周围的三个男朋友，并说：“男人和心爱的女人分手的话会有多伤心？”

男人和心爱的女人分手会有多伤心？这三个男人的回答让人放心而且他们三个给我的回答给我一种心痛的感觉，确实扎了心。个回答：不会伤心他这样解释：一段爱情，需要两个人的维持。在这份爱中，如果我支付我该支付的东西，我就不负债，也没有责任。分手的原因不是我，而是我们彼此感情不合。

在这种情况下，我不会迷恋这段感情。因为提前预见危险，对我们大家都有好处。即使我爱她，如果觉得我们之间没有结果，即使分手，我也不会伤心。他这样解释。男人和女人不一样，经常比女人强壮，心态好。如果因为感情而忧郁，那就是太沉重的感情。这样的男人反而不喜欢女人。

所以女人不要想太多。也许豁达是好事。因为最终爱情溜走的时候，一个人不管怎么努力，都无法改变两个人的幸福。