如果有人跟你表白怎么办

1首先，在高兴之余，还是要淡定，不要得意忘形。

2如果自己单身，觉得他也不错，挺喜欢的，可以微笑面对，问他几个问题，比如说：

（1）你为什么喜欢我？

（2）我有什么好啊？

（3）你看中我哪一点？

（4）如果他回答全是赞美你，浮夸的赞美，那这人不靠谱，要谨慎！

（5）如果他喜欢的只是你的外表，还有你的家庭背景，那你也未必得到幸福，他的目的可不单纯，恐怕只是赤裸裸的利用。

（6）如果他说的全是你身上的品格，那你可要抛给他一句话：好吧，看你这么虔诚，给你一个表现的机会，你可要好好把握咯！

往后的日子就是考察他的时候，千万别迷失了自己，让他把你弄得晕头转向，迟早会吃大亏，反过来把他弄得晕头转向，那才会游刃有余，看清他的本质，缺点和优点都暴露无遗。

否则，他即使是个十恶不赦的坏人，你也发现不了，等你知道，悔之晚矣。

3如果你心有所属或者结婚，但也不讨厌他。那还是要感谢他，告诉他，你很有眼光，只不过你没有机会了，我已经有人了，你还是另找别人吧，我祝你幸福！

4如果你不喜欢他，也不要过于打击他。但还是要明明白白告知对方，他不是你喜欢的类型，抱歉。让他别牵挂你。明明白白，不要耽误别人时间，欺骗别人感情。

千万不要跟人家玩暧昧，不说喜欢，也不拒绝。跟你约会，一约就去，请你吃喝玩乐，玩完了却告诉他，我们只是普通朋友，这样会让人伤心。如果说只是普通朋友，那么在他告白的时候就要讲清楚，能接受，我们继续来往，不能接受，就此别过。

注意：要谨慎，有些人过于神经质，对感情非常执念，陷入其中，难以自拔，在遭受拒绝打击时，可能走向极端，可能对你造成人生伤害，要注意保护自己，不能让对方自己你住哪里，哪里上班，避免跟踪，避免去偏僻的地方，防止犯罪的发生。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

首先当自己表白失败了，自己的思想负担会比较重感觉走不出来，这个时候一定要放下思想负担，抬头向前看，这样才能从失败中走出来，还可以去做一些自己喜欢的事情。如果你是个热爱运动的人，那么长跑去吧，你也学会觉得这是不是太简单，不是的。慢慢跑，慢慢思考，表白失败的原因是什么，是不是自己还不够优秀，是不是表达的让是不对，是不是，你自己根本上并不是真的爱她，或许你们真的不适合。感情的事不能勉强，两个人情投意合，好聚好散，人生也就是这么的简单。要听听开心的音乐，千万不要听那种悲伤的，那样你会更悲伤；外出去享受阳光，享受大自然，让你自己胸膛是舒畅的，头脑是清晰的，生命是可贵的，周国这一战还有下一站，你还有很多关心你的亲人朋友，他们会一直给你留一盏家的明灯、结实的海岸，等着你回归，等着你靠岸！时间可以抚平一切，只是真的，如果你们真的已经没有了可能，那就放弃吧，如果你还有机会，那你努力提高自己吧，拒绝你肯定会有她的理由，自己总结一下吧，这只是你人生中的一个小小节点，你还有时间精力去弥补，未来生活的路上，你会遇到更多的困难，这只是其中一个小小困难而已，为了自己的未来，一定要努力改变和提高自己，虽然一段感情表白失败了，但是只要相信自己会有一份属于你的感情，为您加油！

委婉地拒绝

如果你不喜欢对方，那么在别人对自己表白了之后，应当委婉地拒绝，不要用过激的词语去伤害他，毕竟喜欢一个人没有错，但是一定要表明自己的立场，不要让对方抱有希望而一味地纠缠自己。

不搞暧昧

如果对方向你表达了他的意思，你已经拒绝了对方，那么这个时候千万不要搞暧昧，否则对方会认为你对他是有好感的，他就还会抱有希望，觉得还是有可能可以跟你在一起的，这样可能会让他陷得越来越深。

3

不到处张扬

一个人如果向自己表达了爱意，但是两个人却没有在一起，这种情况一定不要大肆张扬，因为很有可能对方会觉得自己表白为成功而气馁，如果让大家知道了，可能会觉得特别没有面子，这样也是间接地在伤害他。

4

必要时找对方谈谈

如果对方因为失恋而一蹶不振，把自己的工作和学习完全忘记了，此时你应该找他去谈一谈，鼓励他重新站起来，并且跟他说明每个人的一生都会经历无数的挫折，最主要的是看我们如何去应对，我们要学会敢于克服困难。

5

说明自己的理由

如果对方还是不死心，那么你一定要把自己的理由说出来，但是千万不要伤害对方，把自己的理由说出来以后或许对方就能够理解自己了，也就不会再对自己死缠烂打，这样两个人的烦恼都能够解决。

06

鼓励他让自己变得更加优秀

可能很多人失恋了，就感觉自己失去了全世界，同时也失去了对各种事物的斗志。这个时候应该鼓励他让自己变得更加优秀，这样以后才不会再次被别人拒绝，并且你的选择也会有更多。

7

两个人试着做朋友

可能很多人觉得，两个人没有在一起从此以后就是陌生人。但是我觉得这样是不对的，两个人不能在一起但是还可以做朋友，毕竟朋友是人生中不可多得的财富，通常能够向自己表白的人也是比较了解自己的人。

被自己不喜欢的人表白，我觉得我会直接了当的拒绝，不给对方留一些念想。这段经历让我想起之前在大学的时候被一个自己不喜欢的人表白，并且到最后已经发展成恐怖的状态，因为我前期只觉得对方和自己是老乡，所以我还是愿意和对方一起出去玩，但是没想到对方却因为我的好感而误以为我喜欢对方，所以当时他就对我产生了强烈的追求，并且还曾经在宿舍楼下做了一些举动，让我觉得特别厌恶，所以我当时就和对方划清了界限，然后当着他的面告诉他我不喜欢你，而且你不要再做这样的举动，否则的话，我们的关系无法进行下去，甚至连朋友都没得做。

但是这个男生并没有死心，他当时觉得我这样拒绝他可能是因为我不好意思，或者说单纯的只是因为接触的时间短所以对对方没有一定的喜欢他觉得如果我们相处的时间越来越长可能就会喜欢上对方，但实际上，当你不喜欢一个人的时候你是无论如何都不会喜欢上对方，甚至你会厌恶对方的接触，所以，我在后面的陆续近一年的时间里，都一直在拒绝对方，有时候你不知道，你不喜欢的人，在刻意表白的时候真的会特别特别，让你难受。

这个男生最大的特点就在于其一直不停的追求，甚至到后面已经变成了骚扰，他总是会用自己的手机给你打电话，如果你不接他的电话，甚至拉黑他会换别的手机去打，然后还有就是他会给你买一堆莫名其妙的东西，直接快递给你，如果你不签收不要，他就会一直发送，所以整个过程会让人觉得特别特别难受。

如果你遇到了自己不喜欢的人，而且还要跟你表白，你最好就是直接了当的拒绝他，我最后的结果就是彻彻底底的和他详细谈了一次，并且表示我是不可能会喜欢他的，也讲明了自己的原因让他彻底死心从那个之后可能他就不会再骑缠着我，虽然一开始会有一些不适应，但是，他到后面慢慢的也调整自己的心态，现在我们虽然没有的联系，但是我觉得我还是希望她能够好好的，找一个爱她的人，不要在不喜欢自己的人身上浪费时间，至于我来说，我拒绝这个人的时候，确实发现，就是直接了当的拒绝，并且深入的去跟他探讨，自己，不喜欢他的原因，讲清楚了之后，如果对方是一个真的还算善良的人，那么他就不会再继续打扰你。