这说明这个女生对你还是有好感的，一开始拒绝那里，但是他看到你坚持的态度，肯定是改变了对你的看法，只要你对她好一点，多和他在一起交流，肯定能追上她的大部分女生跟你在一起，不是图你的相貌、你的金钱，而是你能够给她安全感。而很多情侣总是吵架的原因，就是女生缺乏安全感，她总会问你还爱不爱她，总是会跟你耍一些小脾气，其实这些都不是她无理取闹，而是真的没有在你这里得到十足的安全感。那么，应该怎么做才能让女生更有安全感
一、把更多的空闲时间留给她
作为男朋友，除了工作学习时间之外，你应该把更多的空余时间都留给你的女朋友。很多女生都会问自己的男朋友是我重要还是游戏重要？其实女生们并不是在无理取闹，她只是想告诉自己的男朋友，我想让你多陪陪我，我想让你把你更多的时间留出来给我。没有哪个女生是真的傻，拿自己跟游戏做比较又有什么意义呢？只不过她就是想知道自己在男朋友心目中的重要性罢了，你把更多的时间留给她，就证明了你是比较在乎她的，这样才会让她比较有安全感。
二、让她能够随时联系到你
任何一对情侣都不能够保证24小时都黏在一起，每个人都得有自己的工作和生活，都要去做自己的事情，但不在一起的时候，女生难免会缺少安全感。她也会想自己的男朋友这个时候在干什么，如果她利用空闲的时候给你发一条消息，你如果不能及时得到回复的话，便会开始胡思乱想，所以你要让自己的女朋友能够随时联系到你。也许你也有有自己的事情要忙，但你可以提前跟自己的女朋友说一下，今天要做什么事情不能及时回复你的消息了，要让她知道你的动向，这样她才会有足够的安全感。
三、把她介绍给你的家人、朋友
两个人相处，你们就要彼此融入到对方的生活中，你的家人也是她的家人，你的朋友也是她的朋友，所以你也应该要让你的家人、朋友们都知道她的存在，你要尽可能的把她介绍给你所有的好朋友，让他们之间都互相认识一下。其实这样一来，你的家人、朋友们也起到了一个对你监督的作用，这样的话你的女朋友也比较放心，不会觉得你为自己留下了"退路"。
四、你要足够成熟稳重
作为男生，你必须要做一个成熟稳重的人，你要让你的女朋友感受到跟你在一起是比较靠谱的，跟你在一起她能看到光明的未来。这样她才不会觉得跟着你提心吊胆的，她会对你们的未来充满信心，当然也就会觉得跟你在一起比较有安全感了。
在被任何理由拒绝那一刻，喉咙特别难受，有一种说不清的味道一直释放，心里酸酸的感觉，脑袋也瞬间凝固住了，眼睛有一种要哭时难受的感觉，接着身体上半身特别难受，尤其以大脑和喉咙为主。面对表白失败出现以上的症状，有的人承受不了容易做出过激的行为，报复或者自残都有，即使能承受也会让自己非常难受，感觉天一下就黑了，心情异常低落，所以我们要怎样才能摆脱上面的症状，从表白失败的阴影中走出来呢？
在表白之前，一定要做好失败的心理准备，暗示自己即使失败了也没什么，在自己背拒绝的那一刹那，深呼吸然后将气吐出，这样喉咙不会那么难受，接着，在心底暗示自己没什么，并且再深吸一口气吐出，转移自己注意力，正常情况下被拒绝后头会低下，所以将头抬起望望天空是个不错的选择，接下来介绍自己慢慢调整，将身体上的难受慢慢减到最小。
当自己慢慢缓过来以后，就要试着去做点事情，不要坐着或者直接睡觉，调整自己的心情去参加各种活动。在接下来几天都找事让自己做，每天让达到自己累得躺床就能睡着的状态。这样做以后轻微的应该就什么事都没有了，但有一些严重么你的，不愿意去参加活动或者做事的，就是睡着或者坐着发呆想的，有的还一边抽烟一边琢磨为什么会被拒绝，有的则去用酒精麻醉自己。
面对诸如用酒精麻痹自己，或者一阵抽烟，或者不吃饭绝食的这些情况应该怎么办呢？只能说他（她）们已经馅进去了，不能自拔，需要的是朋友的帮助，如果没有朋友的帮助只有让他（她）们接受时间的治疗吧。那么如果朋友想帮助，作为朋友应该怎么帮助他们走出来呢？
那就是语言上的劝说和行动了，找一种能让他（她）接受的表达的方式说明道理，安慰他（她）们，还有就是带她们去参加各种活动，强行参加，不吃饭的就得想办法让它吃其他，不然她的身体不瘦才怪。总之，朋友们要让她知道你们在努力的帮她，让她知道他一个人让很多人都跟着受累，也得让她明白爱情不是你对她好，他就会对你好的，让她慢慢的接受事实。
最后，让他明白一些道理，如比如大多数女生挑男生的话，帅气的外表、忠诚和富有是最重要的，其次是身体健壮、浪漫、最后才是聪明机智、幽默风趣、高大，让她知道她表白失败的原因是什么，要么是努力争取追到手，要么就是换一个目标，或者告诉他一个人也不错，让他心里得到一些安慰，让他明白一些事情不是他想得那样。
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
虽然，现今社会男女平权，女追男已经算是没啥大不了、稀松平常的事。但一个女孩儿胆敢鼓起勇气主动表白，还是比男儿身来得不容易。
因为男生往往较受情欲影响，很大因素是根据「外表」条件择偶，容易冲动追爱，通常追一下看没戏唱就闪人走了，况且当下就算被拒绝，被发「好人卡」，整个社会氛围还是较让男生有台阶能下，不会有太多的闲言闲语。
反而当女生主动放电，放弃优势，把「交往决定权」交给对方时，也通常都是进入了用情之深的状态，这个时刻，女生所承受的外在压力，有时会比自己内心的「小剧场」起伏更大。
面对女生破釜沉舟的表白，男生拒绝了，其实女生是很难过的，自尊心也严重受伤，这种悲伤低落的情绪，甚至会持续非常长的一段时间。女生比男生更加难走出表白被拒的心理阴影，所以女生往往需要更加充足的缓冲地带。
难过之后，女生就会开始想要放弃。毕竟青春不等人，付出多大的感情投注，如何拿捏示好的分寸，这些都是值得考虑的。为自己设个情感停损点，才能保护自己，不至于「赔了夫人又折兵」。所以女生即使再怎么放不下不甘心，到最后都不会死缠烂打，因为这样真的很傻。
然后就是冷静下来，仔细想想自己的不足之处。有哪些可以改进的地方，比如容貌或者性格，多认识一下异性朋友，拓展自己的生活圈，让自己变得更加优秀，走出原本的狭隘，拥抱更广阔精彩的世界。
设好停损点，张大双眼，也放开心胸，这样，不仅给自己创造更好的恋爱机会，也能让其他可能会喜欢上你的人，还有机会。
1、调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。
拒绝了表白，说明她对你真的没有感觉，从异性方面来说，对你没有喜欢的想法。可是，另一方面，也不想失去你这个朋友，所以假装这件事没有发生过，想和你回到过去的相处模式，依旧是朋友。
另一种可能，是她的虚荣心作祟，她担心拒绝你之后，你就不再围着她转了，所以想尽办法对你稍微示好，让你继续留在她身边，当作她魅力的证据。
无论是哪一种，你都没有必要再保留希望了，好好过自己的生活，以自己为中心，大踏步地往前走吧！
我尝试过哦！我拒绝了他后，我会不断的想着他，想着他对我表白的一举一动，一方面在心中不停地说：“我是不是伤害得很厉害呀？我是不是做的太过分了呢？我们是不是再也不能做朋友了？是不是再也不能像以前一样说说笑笑呀？”我甚至有想过，为了不让他受到伤害，我会答应他！因为他是如此的阳光，他只为了我而摆脱了微笑，我会后悔，我也会内疚，我也会伤心。因为他对我很好，因为是我好朋友，因为~~~~~~~~~我相信你只要继续努力，但你要让她觉得你比任何人对她都好，比任何人都还爱她，我相信她一定会慢慢被感动的！但你要好好防范别人对她的表白，可你只能让她觉得舒心，让她觉得你可以依靠，让她觉得你对她的爱并非友情，亲情而是爱情的甜蜜哦！而且是到了一定的时候要让她感受一下你的不存在，如果她一点都没有想起你来，你就已经失败了！可是相反她想到了你，哪怕是一点，你就已经成功了一大半了哦！而且你在她的表情里是完全可以看得出来哦！希望你可以成功！祝你和她可以早日在一起！
不，不是养备胎。
女生认为，既然拒绝了对方表白，那么就不会再和对方有什么说不清了。所以，再和对方热情，对方也不会有什么想法了，不会给她带来什么麻烦了。所以，自以为可以毫无顾忌地等待地对方了。于是，她可以表现得更热情。
另外，这种热情是拒绝对方后的一种补偿，是对给男生伤害的弥补。欢迎采纳或点赞或采纳后追问。
1总结原因。
总结原因的好处是，看看是否自己还有机会，同时也会为下一次追求，积累经验。表白失败的原因，多数是，在没有对对方完全了解，和不确认对方喜欢自己的情况下，盲目表的白。
2可以考虑做朋友。
如果对方答应，你们可以做个朋友，这样可以缓解自己难受的心理，毕竟朋友的关系，距离很近。
3彻底放弃。
如果想要自己更好受一些，就彻底放弃对方，朋友也不要做，时间会淡化一切。
4让自己明白道理。
爱不能强求，喜欢一个人也要凭感觉。你不会让所有你喜欢的人，都能喜欢你。同时你也不会接受喜欢你，你不喜欢的人。
5想对方的不好。
人优点和不足是共存的，对方一定也会有缺点，你多想对方的缺点。如果你认为对方没有缺点，那是陷太深了。
6转移视线。
不要告诉自己对方是最好的，没有人可以代替，那是在骗自己。如果是这样，为什么恋人之间会有前任之说，为何又有见异思迁？
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