被不喜欢的女生表白了怎么拒绝才不伤她自尊？

一、拒绝要直截了当。虽然我们不想伤害对方，但我们应该明白，若不直接拒绝对方的话，一旦给对方留下幻想，反而会让对方承担更多的伤害。所以，不如干脆的拒绝对方，毕竟你的心又不在对方的身上，何必浪费他人的时间和情感呢，最好不要给对方留有幻想的余地了。  

二、不要假装听不懂。如果对方跟你表白时，你假装听不懂的话，这有可能是对对方的不尊重，或者一种伤害。所以，一旦我们明白了对方的心意，就不要装傻，而是直接跟对方谈谈心，让对方明白我们已经知晓了他的心意，但只是没办法接受而已。  

三、千万别欲拒还迎。如果你不准备跟对方发展恋情的话，那就最好不要做那种欲拒还迎的事情来。有的时候还自诩为我这么做，其实是为了对方好。这种想法只是一种伪善，实际上你干脆一点的告知对方，明确的拒绝对方要好得多，这才是光明磊落的做法。在很多人的眼里，解释其实就是为了掩饰。

既然你都无心跟对方交往了，那又有什么必要跟对方做个详细的交代呢？你直接干脆的拒绝就行了，对方反而不会想太多，若是你一堆理由拒绝对方，对方会更有想法的。  

四、别想着做朋友了。如果你真的不打算跟对方来一段恋情的话，那你就不要表示想跟对方继续做朋友了，要知道如果一个人真心喜欢你的话，不会希望以朋友的身份跟你相处，而是更希望以未来另一半的身份跟你接触的。若是每天面对你，却得不到你的人和心，那不是在折磨对方么。

在现在这个开放的社会中，女性表白已经是非常普通的事情了，毕竟大家都是恋爱自由，只要喜欢就可以表白，说出自己的想法，即便是被拒绝了也没什么关系。万一对方也对自己有好感呢，现在想要找上一个对象真心是不太容易。但是如果男生真心不喜欢的话，肯定是需要拒绝女生的，既不能伤害女生的自尊心，还要能够拒绝，这就需要在拒绝的时候注意了。

一：故意的拉开与对方的距离。

如果说作为男生真心的不喜欢和自己表白的这个女生的话，那么首先可以和女生保持一定的距离，女生的心思都是比较敏感心细的，喜不喜欢是能够感受到的，只要你不要让对方产生误会，不近距离的接触，在她表达自己的喜欢的时候，自己也并不接话，大部分的女生都是能够感受到的。

二：故意说自己缺点，配不上对方。

或者在你拒绝的时候可以先夸赞一下对方的人品，优点等，再说一下自己身上的一些缺点，说自己配不上对方，当然了理由一定要实际一点，让对方能够接受，这样既能够不动声色的拒绝了对方，也为女生保全了尊严。不然如果直接拒绝女生的话，有可能她们内心会觉得非常的丢人。

三：说自己现在还不想谈恋爱。

现在的年轻人事业心都是非常强的，这就是一个很好的借口，说自己现在应该以事业为主，暂时还不想谈恋爱，每个人都有每个人的人生规划，相信对方也是能够理解的。总要先打拼上事业，才有能够去拥有家庭的资本吧。

虽然说被拒绝没什么丢人的，但是有些女生心细敏感容易多想，所以还是要照顾一下女生的心理的，做到不伤害对方。

有人喜欢是一件很幸福的事情，说明有人认可你。但是当喜欢你的人不喜欢你，这时候情况就会变得有些棘手。面对不喜欢的人的告白，很多女生都不知道该怎么拒绝，怕伤害到男生的心，接下来小编就告诉大家几种拒绝的方法。    

一、委婉拒绝              委婉拒绝别人的表白能够最大的减少对别人的伤害，因此很多女生都会选择这种方法。一般都是先夸奖这个男生的优点，给他颁发好人感，然后再委婉表示一直都把他当成好朋友，希望以后还能够跟他继续保持朋友关系。

二、直接拒绝                         直接拒绝会有点尴尬，也可能会伤到男孩子的心。但直接拒绝的好处就是能够直接表明自己的态度，不拐弯抹角，让男孩子知道你们没有在一起的，可能这样他也比较容易死心，不会一直纠缠你。

三、暗示拒绝                        成年人很容易读懂话里话外的意思，没有明确的答应就是表示拒绝。你可以通过暗示的方法来拒绝他，比如告诉他你更喜欢小张那样的类型，希望以后的男朋友像他那样。这样说男生也能读懂你的意思。

如果真的不喜欢别人还是要尽早拒绝，不要给别人希望最后又让他失望。但如果两个人有可能在一起就不要轻易否定各种可能性，尝试一下说不定两个人合适呢。

女孩子是比较感性的动物，委婉拒绝对方的时候，要注意一个点，那就是不要否定对方，而要夸奖对方的优秀，只是自己对对方没有感觉，因此不能够选择和对方在一起。拒绝别人要有技巧，拒绝之后要理清楚双方的关系，比如选择拒绝女孩子之后，她与你之间只是普通的朋友关系，相处的时候要注意界限感，不要给对方留下她还有机会的感觉。

一、拒绝女孩子的方式

当我们向一个人表白并且被拒绝的时候，难免会在心里否定自己，是不是自己有哪里不好，有哪里不够优秀，才会被对方拒绝，而事实上在感情当中不是你足够好足够优秀就会被接受的，因此我们在委婉拒绝女孩子的表白时，要让对方感到舒适，就不要让对方在心里否定到自己，可以这么说：你非常优秀漂亮，为人也特别善良，但是很抱歉，我当下没有往这个方向想的心思，对你并没有特殊的感觉，这一点我要如实的告诉你。

二、如果对方始终在日常生活中与你保持联系，亦或者纠缠

有些时候委婉的拒绝，会让对方觉得自己是还有机会的，因此对方会始终和你保持着一定的社交关系，甚至有些时候会选择缠着你，那么这个时候你要问一下自己是否反感对方，如果真的不喜欢对方的话，在日常生活中也要和对方保持界限感，清楚的让对方知道你和他的关系只能是普通朋友。

三、拒绝之后最好减少来往

拒绝对方之后最好下意识的减少和对方之间的来往，因为女孩子毕竟是比较感性的，如果你始终和对方保持一定的来往，对方会觉得自己还是有机会的，不要让女孩子对自己有幻想，不要让她浪费这个时间。

表白需要勇气，拒绝别人的表白更需要勇气，而且还要有一定的技巧，这样才不至于伤害别人脆弱的心灵，大多数人面对不喜欢的人表白时，都会说自己有对象了，或者是暂时以学业或者事业为重不想谈恋爱分心，又或者通过别人委婉转达自己的意思，我想这些都是比较好委婉拒绝别人表白的方式。

自己有对象了永远是拿来拒绝别人表白的第一选择，这个理由也让对方无从下手，从而知难而退，可也有些人打破砂锅问到底，这时候自己就有点难办了，倘若自己有对象那还好点，如果没有，让对方察觉，这比直接拒绝人家伤害更深，所以用这个理由来拒绝表白时一定三思而行，得准备充分才行。

不想谈恋爱那么快似乎成为现实生活中男女拒绝表白的标配，确实也如此，在社会巨轮的碾压下，每个人都过得胆战心惊的，使得每个人都把生活的重心转移到工作上，不过用这个理由拒绝别人的表白倒有点肤浅，还得加点戏才行，自己可约对方出来认真谈一下，谈自己未来的规划，对生活的追求以及未来的憧憬，让对方明白和理解自己的想法。

倘若对方穷追猛打，而自己又是个不善于拒绝别人的人，那么此时便可发挥自己强大人脉的时候了，自己可以通过对方身边的好友向对方传达自己的意思，当然了，得先把好话说在前头，承认对方的优秀，但也不否认自己的优势，通过他人传达自己的意思，不要忘了送人一些小礼物，这样即使被拒绝，别人也不会过于伤心，反而觉得你很绅士，是个值得深交的人，日后对方很有可能成为你的好朋友，在生活还有工作上给予你不小的帮助。

想要拒绝不喜欢的女生，有以下三种方法，第一种方法就是对对方的表白视而不见，因为通常情况下女生的面子都非常薄，你假装看不懂对方的表白，对方就明白了，你的心意也会知难而退，这种情况双方都不会觉得尴尬。第二种方法则是向对方说明自己喜欢某一个人或者已经有了女朋友。可能你觉得这种方法比较直接，但其实相对于直接说不喜欢对方，这也算给女生留了足够的面子，让对方觉得只是遇到你的时机太晚才没有在一起，心理上也更加容易接受。第三种方法就是尽量躲避对方，这和第一种方法是截然不同，的第一种方法是明知道对方喜欢自己却以朋友的方式和对方好好相处。而第三种方法则是把对方当成麻烦，一见到对方就躲开，这种方法或许会伤到女生，但也能最大的保证女生自此之后不再缠着你。

因为你一开始对女生就是拒绝的态度，只要你不答应对方的表白，就会对对方形成伤害，唯一不同的就是伤害的大小。而且你也得看女生的承受能力，如果对方太过执着，你就只能用第二种方法让对方彻底死心。

但通常这样的女生比较少，所以只需要用第一种方法，利用比较客气，用疏离的态度来让对方知晓你的答案，通常情况下女生的情商都是比较高的，会仔细观察每一个细节，你只需要在对话的过程中表达出只把对方当成朋友的想法，对方就明了了。

最后一种方法是对付那种死缠烂打的女生，对方不见得有多喜欢你，否则也不会不尊重你的态度，所以你用这种方法也不会伤害到对方，反而能让对方觉得索然无味，时间久了就会放下。