被男生表白，却遭到了拒绝，怎么办？

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

你是担心什么呢？

①担心那个男生明知你喜欢他，而故意问你这个问题吗？如果是这样，那你不必直接答应，你可以通过一段考察期来检验他是否是真心实意的。

②担心因为你自己就喜欢他，而对他可能会有些放纵而导致他不珍惜你吗？如果是这样，你大可以打消这个念头，人总是通过改正错误不断提高自己的，在感情方面也同样适用，如果你不能保证你现在喜欢的人能够走到最后，那么你有两种选择：⑴果断放弃，直至你等到你的“真命天子”；⑵继续你们的感情，从这点滴中感悟。（倘若不幸分手，这也是一个教训，可以增强你识人辨人的能力，可能有了一次痛的领悟之后，会更加明确自己究竟要的是什么）

拒绝一定要直接， 不想答应就不要答应，你可以说说你喜欢的类型，告诉他你不喜欢他，拒绝别人不是什么不好的事，这样做是对两个人都好的。

表白，或称告白，意为向他人表示自己的想法或心意，特指表达爱意，又称示爱，在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。

表白可以通过各种方式，如当面表达，写情书，打电话，网络即时通讯，送礼物如送花等。这些都算是比较传统的表白，更有甚者为了追求创意，而创造出很多另类的表白方法。

委婉表白的句子：

1、你是我的信仰，我是追逐梦想与幸福的方向。

2、我想陪你看日升直到月落，从春夏直至秋冬。

3、我想和你有一句心照不宣的约定，吵闹不分离，一生在一起。

4、只要你敢说一句一生的承诺，我便敢用一世去等你。

5、我们那些时常意外的邂逅，皆是我有意的安排。

6、我不想错失原本可以在一起的机遇，不想许多年之后，回想起今天，因为没有表白而不知你是否也爱而遗憾，我不想因今天的软弱，而成为明日忧伤的理由，所以我想跟你说，我爱你，不管你是否愿意，我都将让你明白我的心意。

7、在别人的眼里或许我没有那么好，但在你的面前我却是最好，我最好的只能给我最爱的。

男生不信任女生，这感情没法处！

人与人相处贵在信任，尤其是处对象的男女！

按你的描述，女生开始拒绝男生，这很正常，以至于后来接受了男生，这也很正常！都可以理解，可以有！

男生之所以不信任女生：1两个人缺少沟通！2女生虽然说心里接受了男生，但是从行动上没有接受男生，比如有别于普通人的亲密动作和语言等！

如果女生真的接受了男生，就主动点，毕竟刚开始拒绝了男生，他有点不相信也在情理之中，只要你主动，你们就会有故事发生！

如果以后还是不信任女生，那么，可以让他靠边站了，因为这种人本身就是多疑的一类人，和这种人在一起，一辈子不会幸福！

爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人~~~~太

多太多的爱，也许有些人是做不

到吧

重要的一点就是

爱要无

私无悔

，爱要

清洁纯

净，没有一丝的

杂质

，甘心的愿意为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让

他

（

她）

幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要

其实在两个人谈恋爱的过程当中，如果说被对方伤得很深的话，可能这一段时间真的再也不会相信爱情了，因为你之前投入的很多，甚至把之前的那段感情造成自己这一辈子的爱情。有的时候可能会遇到一个不负责任的男孩子，进行一个初恋这件事很不好的开端方式吧。

你是感情对于每一个人来说都是有着不同的记忆或，主要是我们能够生活得走出来，相信你总会遇到一个爱你自己的男孩子，所以说我们在面临这种情况的时候，尽可能的就是不让自己太陷入这个爱情里面，因为毕竟是他伤害了你。是他辜负了你，并不说你辜负了他有的时候我们应该作为这种受伤者，应该尽快的从这种感情当中走出来，要让自己得到一种很好的幸福，因为只有这样才能够抚平你内心的那种创伤的。

爱情还是需要相信的，如果说你这个时候不相信爱情的话，那么以后的这种幸福生活可能也找不到，所以说我们不管受到一种多大的伤害，可以让自己冷静一段时间，或者说换一种环境去生活，然后主要是当自己感觉可以了，那么回来再继续寻找你自己爱的那个人。

每个人对待感情的时候都有受伤或喜悦的时候，我们必须要认真对待这样的一种情况。所以说，不管遇到一种什么样的事情，首先要让自己摆明这种态度。让自己的态度和内心感受到一种公平，可能这个时候你就需要爱情了，所以说爱情还是需要相信的，只不过是你没有遇到对的人，我相信在以后只要是你能够用心地去做自己该做的事情，那么这种爱情很快就会到了。

也希望你能能在最后找到一份属于自己真正的爱情，因为这个时候你不可能再受伤害了。

 那你就要行动，让我知道证明我是真的喜欢你，不是在玩弄我们俩之间的感情。只是想和你要一份安稳的生活，安定的时光，我现在想要的就是想和你在一起。我不想求其他的。还要让他知道我会在意你的每一个小细节。

你放假喜欢干什么？你最喜欢喝什么？你最爱看的是哪一种电视？你最喜欢听什么音乐？这些你要让他通通地感受到，我真的很在意你每时每刻都在在意着你。让他感受到你心中的那份所想。要合理利用每一个机会去在他身边让他感受到你对他的爱。而不是在一旁默默的付出，然而他什么都不知道。

等到他后悔了，他去追问你当时为什么没有？表现出来让我知道你对我是真的喜欢。让我产生了一种错觉。你只是觉得我长得好看之类的喜欢，喜欢就要坚持的表现给他看。坚持不懈才会有所回报。就算失败了。这也是给你回忆中增添了一种乐趣。你为他奋斗过。从而不后悔喜欢过他。会珍惜这一段，你在追她，让她感受到你真的喜欢她的这一种回忆。

让他也有以前有这么一个喜欢人追着的回忆，然而我没有答应，我现在后悔了这种感觉。你不用在他面前表现的特别好。这样只会显得你很廉价。我喜欢就是喜欢，你要我真心的表现给你看就表现给你看。我会很在意你的一举一动。你在伤心难过的时候，身边一定会有我的陪伴。