喜欢一个女孩子却不敢表白，我该怎么办？

无时无刻不在思念着对方，总希望能看到对方的身影，听到对方的声音，密切关注着与对方有关的日常生活和网络动态。但最终选择放弃的原因，很可能是怕被拒绝，更怕失去。害怕一旦求爱失败，不仅恋人失败，朋友也可能失败，最后永远失去这个人。心理学研究发现，被拒绝的感觉会诱发类似于身体疼痛引起的大脑反应，这对个人来说是更大的内部伤害，这取决于依恋和情感的程度。

如果你对自己的素质或外部条件没有足够的信心，那么谈恋爱将是一件非常痛苦的事情。总担心自己的条件不够好，或者被对方看穿，怕难以让TA满意，造成对方拒绝的诸多想法和恐慌不断袭来，造成恐惧。如果他们性格软弱，意志动摇，面对难题更容易逃避，最后选择放弃表白，这是其心理防御机制被激活的结果，以缓解内心更严重的焦虑。暗恋是指一个人对另一个人有好感，但不愿意、不能或不敢表现出来。

这通常不过是缺乏自信，而且一方或双方已经有了伴侣。所以回到你的问题，你肯定属于第一种情况，是缺乏自信，你自己说的，因为自卑而不敢表达。但你不能忍受这种痛苦，所以你要寻找突破口。接下来，我将从两个方面回答你的问题。一个是你的自卑感从何而来，另一个是如何突破自卑感，勇敢地追求幸福。

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如果你真心喜欢一个人，但又不敢表白，我觉得你要想清楚自己是不是很想跟对方在一起，如果是，那就尝试说服自己，给对方一次表白的机会。

我的朋友小美，她是一个温柔的女生，对于感情总是不够大胆，喜欢把心意放在心里。小美有一次遇到一个很喜欢的男生，小美很喜欢跟男生一起相处，觉得相处起来很轻松，很喜欢这种感觉。小美就想跟对方表白，但是一看到对方就说不出来。然后小美就尝试说服自己，心里想如果自己再不大胆一点，对方可能就被抢走了。然后小美就准备了一份礼物，送给了男生，男生收到很开心，小美就趁这个机会向男生表白，男生其实也喜欢小美，就答应了小美，觉得小美的勇敢让自己很开心。

如果你不敢跟对方表白，你可以尝试准备一份礼物送给对方，如果对方收到很开心，你就可以趁此机会尝试跟对方表白。如果对方说要考虑，那就跟对方说礼物请收下，这是我作为朋友的一份心意。

爱情最美是两情相悦；最苦是单相思；最痛是有情被无情伤；最悲是有缘无分；最遗憾就是爱却不敢去告白。那么你如果喜欢，就必须让你心仪的人明白你的心意才行。你担心人家拒绝，是可以理解，人之常情！但是，你不主动表白，根本连一开始的机会都没有。所以要遵循自己的心，勇敢再勇敢一些，找到你心爱的人，好好告白！

每一个人都有自我保护意识。有一句话说得好，“打不到狐狸惹了一身搔”，说得就是人们的自我保护心态。其实质上就是告诫人们，不要盲目行事，别事没有办成，惹来一些麻烦。即使是失败也不是坏透了的事，至少你为自己的感情努力了！不是吗？爱情之花，需要你的播种，才会为你盛开！

试探对方对你的感觉

如果你就是看好了对方，喜欢对方，心生爱慕。你可以试探试探对方是不是也喜欢你。至于试探的方式可以多种多样，你自己掌握。在这方面我是一个弱智，没有经验传授给你。你若是通过试探，对方对你没有什么兴趣，甚至不屑一顾，你就见好就收吧。

喜欢就要说出来，不给自己留遗憾

只要是自己喜欢的人，就要毫不犹豫地说出来，同不同意那是他的选择，说不说出来那是你自己的事情！都什么年代了，对待爱情的态度还如此不明朗，真是不可思议！快去表白或是追求吧！尽管说对方不同意，那你也是知道其不同意了呀？以后不至于因此而产生后悔的感觉的！

可以先从朋友做起

如果你喜欢一个人，却不敢表白，你可以慢慢地去接近那个人，争取让ta对你有好感，然后你再去表白会比较好。好的爱情可以先从友情开始做起，慢慢升温，我希望有情人终成眷属，我也相信，从友情升华的爱情，这样的感情会更稳定和长久。

现在都是什么时代了，喜欢就直说，告诉他，让他知道你的心意的同时，也让你知道他是怎么想的呀，万一他也喜欢你呢。但是如果说以及没有结果的话，那就放弃吧！

既然觉得基本上不可能在一起，那我感觉的话还是尽早结束这段感情，开始下一段感情比较好。因为你已经知道了结局，那么我们又何必在此纠结呢？当然啦，爱上一个人没有错，你可以尽力争取，也许最后一刻他真的也会和你在一起呢？

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人, 都曾经或多或少留下过遗憾, 当我们读完之后, 都会明白一个道理, 那就是爱情的世界里, 缘分主宰着一切 当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦 , 因为我们与这个人很可能是有缘但无分。

你要考虑清楚是否值得表白，会不会影响你往后的生活心态，然后再选择是放弃，还是勇敢地面对她。

1人有自卑心理很正常，关键看你怎么调整。两情相悦，而自身各方面条件又不差，这是很理想的恋爱条件，但若有一点不理想就容易产生自卑。你产生了自卑心理，想必已经对你喜欢的女孩有了比较全面的了解，从侧面看自己，觉得自己不够优秀，有些配不上。人在喜欢一个人的时候往往表现得比较冲动，而这时更需要对自己有一个比较全面的认识。

如果你觉得自己不够优秀，女生即使跟你在一起了也不会过得快乐，而你又没有足够的把握能改变自己，你还是放弃表白的好，因为女生不会接受你，即使一时接受了你，以后还会因为各种原因分开，两个人都会留下不愉快的回忆。

2如果你喜欢那个女孩，虽然你现在不够优秀，但是始终有一颗想让她幸福的心，并一直努力着，那你必须要克服自卑，大胆表白。靠努力，让自己的女人过上好的生活，这才是一个男人该有的样子，这样表达出的爱无比真诚，好女人没有理由拒绝。

外表和家庭都不能成为你自卑的理由。外表可以靠装扮改善，男人也要学会打扮自己，哪个女孩都希望自己的男朋友帅帅的，只要找准自己的穿搭风格，每个男生都可以很帅。家庭只是你成年前的依靠，以后的生活要靠自己改善，两个人的未来生活要靠两个人共同的努力，聪明的女人会认清这一点。

3只要你够努力，就有绝对的理由充满自信，告别自卑。倘若你认真思考过，确定你俩不合适，那就安静得相安无事，一知结局何必惊扰。如果你是因为其他乱七八糟的理由感到自卑，请你清醒一点，你再不勇敢一次，就是你半辈子的遗憾。

在生活中会见到有很多年男生明明想要谈恋爱，却不敢鼓起勇气向女生表白。在遇到这样情况的时候，男生应该意识到多向一些恋爱经验丰富的人学习学习，这样才能够鼓足勇气向自己喜欢的女生告白。身为男生要意识到，如果自己再遇到一个非常喜欢的人，没有进行及时的告白，那么女生就一定会遇到更合适的人。所以先下手为强，其实在追求女生的时候，也并不是一个什么困难的事情，如果男生打从心底里边喜欢一个女生，就应该用心的去追求女生。

很多男生想要谈恋爱

在生活中会见到有很多男生，明明想要谈恋爱，也遇见了自己喜欢的人。但是却迟迟不敢向对方表白，其实男生只不过是因为胆怯的心理，不知道如何开口。尤其是因为两个人的关系是朋友的关系，在向对方表白的时候，如果遭受到女生的拒绝，可能两个人连朋友都没得做。所以会让很多男生有些胆怯，不想丢失这样的一个好朋友。

男生鼓起勇气告白

身为男生应该意识到异性之间在一起相处的时候，彼此之间都是会有一些好感的。如果男生能够感受到女生对男生也是有一定好感的时候，早一点向女生告白，彼此的关系就一定会从朋友变成男女朋友。如果男生一直选择推脱着不向女生告白，可能在日后女生身边遇到了一个更合适的男生，就会直接和别人在一起。

男生喜欢的女生

虽然说男追女隔座山，女追男隔层纱，但是在生活中见到的还普遍的都是男生追求女生。其实女生也是比较好追的，只要男生稍微哄一哄女生就能够把女生哄到手。当两个人真的从朋友的关系变成了男女朋友时，也要懂得呵护女生，这样才会让两个人的感情走得更长久。